Летом я начал ходить в зал, на фотках вы можете заметить результат, для кого то он не особо явный, для кого то "вау", для кого то все равно, но я делюсь тем, что я попытался сделать с собой, я люблю себя, свое тело в любом обличии, но стараюсь двигаться к совершенствованию, чтобы чувствовать себя комфортно💪🏿
Лично я после поездки в Питер пропустил лишь 5 занятий за 31 день августа, не говорю, что это так положено, ибо мышцы должны отдахать, но я с витаминами, креатином и протеином очень быстро восстанавливался и давал отдохнуть себе 24 часа, а потом шел с полностью отдохнувшим телом в зал🥳
Зал дал позволил мне избавляться от стресса и депрессии😎
Круто быть "заряженным" не только головой с рузмом, но и телом😁 люблю видеть людей, которые работают над собой, не стдят на месте, не ленятся и что то делают для достижения целей
На этом я не закончил, продолжу тренироваться в дни учебы!
Легко мечтать на мягком диване, а ты возьми и начни делать☝🏿