вопросы странные, кажутся тупыми, но они с заковыркой
хочу, чтоб вы порассуждали и возможно даже заметили, к чему я
а в подкасте постараюсь уже поделиться своими мыслями (и даже картинку нарисовать)
хочу, чтоб вы порассуждали и возможно даже заметили, к чему я
а в подкасте постараюсь уже поделиться своими мыслями (и даже картинку нарисовать)
❤5
привет, девчата!
ловите подкаст «о системе»
про что я там говорю:
-почему мне хочется об этом говорить сейчас? - тревожные новости, сны, выздоровление от СЗ и нарциссическое общество
-компромисс или борьба?
-что такое «правда»?
-люди, лечащие мир - о любви, дизайне человека
-куча примеров из жизни, иногда очень личных - о прививках, мясе и многом другом
надеюсь вам будет полезно и подкаст вас развлечет, сопроводит в каких-то ваших делах и время пролетит незаметно🫂
дисклеймер: надеюсь, вы понимаете, что это всего лишь мой способ видеть этот мир и существовать в нем; вы имеете полное право быть со мной не согласны или же наоборот
ловите подкаст «о системе»
про что я там говорю:
-почему мне хочется об этом говорить сейчас? - тревожные новости, сны, выздоровление от СЗ и нарциссическое общество
-компромисс или борьба?
-что такое «правда»?
-люди, лечащие мир - о любви, дизайне человека
-куча примеров из жизни, иногда очень личных - о прививках, мясе и многом другом
надеюсь вам будет полезно и подкаст вас развлечет, сопроводит в каких-то ваших делах и время пролетит незаметно🫂
дисклеймер: надеюсь, вы понимаете, что это всего лишь мой способ видеть этот мир и существовать в нем; вы имеете полное право быть со мной не согласны или же наоборот
❤2🙏2
про то, что в материнстве туристов не бывает - мы разобрались
а что насчет отцовства? папочки там как вообще, включенные или туристы по умолчанию?
(между тем, фото и видео моего мужа из Альп🤡)
я долго билась в истериках, ожидая от моего мужа такой же вовлеченности и такого же контакта с сыном, как у меня
я пугала его и манипулировала, говоря, что он «упускает время и будет жалеть» и тп - я неприятный человек
но в какой-то момент, я сказала себе:
«Даш, он не может ощущать то же, что и ты, он - не женщина, он устроен иначе, у него сейчас другие задачи и он делает, что может»
потому что обеспечивать нас всем необходимым, ездить за едой начиная с моей беременности (я начала ездить сама всего пару месяцев назад), убираться в квартире - это тоже помощь и вклад
играть с кабачком, который хрупкий и ничего не может - по правде не очень интересно, поэтому когда О был совсем маленьким, то Ли просто клал его в кокон или в шезлонг рядом с собой и играл в плейстейшн, пока тот спал, ну или разговаривал с ним
плюс ко всему: я очень бесилась почти всегда, чтобы он не делал - взял не так, положил не так, полотенце подал не так, одел не так
это особенно мотивации участвовать в процессе не прибавляет
да и камон
мальчики висят на маме до победного, остальные люди - это так, запасные, если не мебель
и вот О сейчас 1 год и 4 и я вижу как их отношения стали меняться
появились свои ритуальчики и штучки, О стал хотеть тактильности с папой тоже (а не только со мной), он отлично засыпает с ним на сиесты и на ночной сон, в целом ощущает себя с ним очень безопасно и комфортно
я чувствую, что когда он дома - мы оба одинаково важны для О, а не просто - мама и мужик, который тут живет и спит
и дальше, думаю, эта связь будет крепнуть и раскрываться с возрастом
что я хочу всем этим сказать:
папа никогда не будет как мама, особенно для грудничка, он там не особо и нужен ребенку, скорее нужен самой маме как партнер и поддержка
но с определенного момента - папа становится уже более значимым и раскрывается по-другому
короче, мужики тоже не туристы, но у них более мягкая иммиграция - не в трюме корабля, как у нас 🥲
а что насчет отцовства? папочки там как вообще, включенные или туристы по умолчанию?
(между тем, фото и видео моего мужа из Альп🤡)
я долго билась в истериках, ожидая от моего мужа такой же вовлеченности и такого же контакта с сыном, как у меня
я пугала его и манипулировала, говоря, что он «упускает время и будет жалеть» и тп - я неприятный человек
но в какой-то момент, я сказала себе:
«Даш, он не может ощущать то же, что и ты, он - не женщина, он устроен иначе, у него сейчас другие задачи и он делает, что может»
потому что обеспечивать нас всем необходимым, ездить за едой начиная с моей беременности (я начала ездить сама всего пару месяцев назад), убираться в квартире - это тоже помощь и вклад
играть с кабачком, который хрупкий и ничего не может - по правде не очень интересно, поэтому когда О был совсем маленьким, то Ли просто клал его в кокон или в шезлонг рядом с собой и играл в плейстейшн, пока тот спал, ну или разговаривал с ним
плюс ко всему: я очень бесилась почти всегда, чтобы он не делал - взял не так, положил не так, полотенце подал не так, одел не так
это особенно мотивации участвовать в процессе не прибавляет
да и камон
мальчики висят на маме до победного, остальные люди - это так, запасные, если не мебель
и вот О сейчас 1 год и 4 и я вижу как их отношения стали меняться
появились свои ритуальчики и штучки, О стал хотеть тактильности с папой тоже (а не только со мной), он отлично засыпает с ним на сиесты и на ночной сон, в целом ощущает себя с ним очень безопасно и комфортно
я чувствую, что когда он дома - мы оба одинаково важны для О, а не просто - мама и мужик, который тут живет и спит
и дальше, думаю, эта связь будет крепнуть и раскрываться с возрастом
что я хочу всем этим сказать:
папа никогда не будет как мама, особенно для грудничка, он там не особо и нужен ребенку, скорее нужен самой маме как партнер и поддержка
но с определенного момента - папа становится уже более значимым и раскрывается по-другому
короче, мужики тоже не туристы, но у них более мягкая иммиграция - не в трюме корабля, как у нас 🥲
❤5❤🔥4
В тему поста про женщину-императрицу:
как же хочется быть Пачулиной😂😂😂
как же хочется быть Пачулиной😂😂😂
❤2
Forwarded from Мария Сладкова
Не знаю зачем, но захотелось написать вам, что в аромапсихолохии такой тип женщин определяется отношением к эфирному маслу Пачули. Ему есть даже название Пачулина. Так вот, у кого таких качеств нет, Пачули вызовет отвратительную реакцию, будет ужасно вонять, а Пачулины, наоборот, всегда выбирают его на диагностике и в их парфюмах она обязательно присутствует.
«а вы что думали? я могу только орать?»
помните этот мем-липсинг из инсты 2020 года?
сегодня мне казалось, что да, я могу только орать
сейчас опишу ситуацию, поясняющую фото:
молодой человек гулял по балкону, ел землю, все мирно, но потом обосрался и жопу мыть не захотел
спустя 10 минут и пару приемов из греко-римской борьбы, занесла его в ванную, там он орать перестал и настроение улучшилось, когда увидел, что какашка - большая
далее веселился пока намывала жопу, а потом решил «ногой взять дозатор с мылом» и вуаля
я сказала очень громко: сынок да ептваюмать
потом я просто смотрела на него матом, он боялся
потом мы отмывали 3 литра жидкого мыла с коврика, ведь я конечно же заправила дозатор только вчера
он хохотал от пены и брызгов (или брызг), потом опять пошли на балкон вешать коврик, там он нашел коробку с сортированным стеклом и решил - надо брать
когда я сказала НЕТ, он сказал ДА
и так 10 раз, потом опять орал
потом пришел папа
раньше я думала (когда я была вот этой телкой без детей, которые все знают🤡), что орут только долбанутые непроработанные мамаши
сейчас я поняла, что орут мамы, которые просто устали
когда уже хочется, чтоб кто-то пришел и сказал «иди полежи хоть полчаса, я с ним побуду»
О сейчас начинает проявлять характер, я очень стараюсь его не ломать, но для этого мне важно самой быть «в ресурсе», как бы блевотно это ни звучало
и хотя стараюсь фильтровать, просто иногда что-то появляется субтитрами на моем лице ахах, например ептваюмать
а ещё приготовление ужина стоило мне разбросанных чайных пакетиков, формочек для мафинов и раскрученного рулона бумажных полотенец
да и похер
помните этот мем-липсинг из инсты 2020 года?
сегодня мне казалось, что да, я могу только орать
сейчас опишу ситуацию, поясняющую фото:
молодой человек гулял по балкону, ел землю, все мирно, но потом обосрался и жопу мыть не захотел
спустя 10 минут и пару приемов из греко-римской борьбы, занесла его в ванную, там он орать перестал и настроение улучшилось, когда увидел, что какашка - большая
далее веселился пока намывала жопу, а потом решил «ногой взять дозатор с мылом» и вуаля
я сказала очень громко: сынок да ептваюмать
потом я просто смотрела на него матом, он боялся
потом мы отмывали 3 литра жидкого мыла с коврика, ведь я конечно же заправила дозатор только вчера
он хохотал от пены и брызгов (или брызг), потом опять пошли на балкон вешать коврик, там он нашел коробку с сортированным стеклом и решил - надо брать
когда я сказала НЕТ, он сказал ДА
и так 10 раз, потом опять орал
потом пришел папа
раньше я думала (когда я была вот этой телкой без детей, которые все знают🤡), что орут только долбанутые непроработанные мамаши
сейчас я поняла, что орут мамы, которые просто устали
когда уже хочется, чтоб кто-то пришел и сказал «иди полежи хоть полчаса, я с ним побуду»
О сейчас начинает проявлять характер, я очень стараюсь его не ломать, но для этого мне важно самой быть «в ресурсе», как бы блевотно это ни звучало
и хотя стараюсь фильтровать, просто иногда что-то появляется субтитрами на моем лице ахах, например ептваюмать
а ещё приготовление ужина стоило мне разбросанных чайных пакетиков, формочек для мафинов и раскрученного рулона бумажных полотенец
да и похер
❤11😁5
промежуточный эпилог
по истории с созависимостью
(если вы все пропустили, или не все, то однажды я помечу все прошлые и будущие посты по теме хештегом)
а пока, пока я хочу подытожить, как я чувствую себя сейчас и что делаю, чтобы выздороветь
во-первых, надо понимать, что хотя я очень хорошо осознаюсь, СЗ раскрывается слоями, доступными, а точнее сказать «выносимыми» для актуального состояния моей психики
проще говоря, это немного циклично и похилить все за один раз невозможно, аффектов может быть несколько
во-вторых, поддержка себя и восстановление ресурса с помощью препаратов - так как долгое время я была в остром состоянии, сейчас важно выйти в ровное место, чтобы строить новые «свои» опоры и искать/замечать ресурсы
принимать тяжелые медикаменты и АД я не готова и не хочу, не считаю для себя правильным, поэтому использую цветы Баха
консультирует меня моя мама @MariaSladkova , которая прекрасно в этом разбирается (и ещё много в чем)
на данный момент я принимаю грецкий орех и сосну, стоит мне только забить на пару дней, как меня начинает пиздошить
эффект накопительный, и с некоторым растениями нужно взаимодействовать от месяца до полугода
в-третьих, я по прежнему веду дневник чувств
да иногда, могу пропустить 1-2 дня, но в целом пишу регулярно и это позволяет мне распутывать клубки из тревоги или порочные круги копинг-механизмов, замечать свои странные реакции со стороны
в-четвертых, я все еще читаю, очень медленно, но все же
сейчас я заканчиваю «Мир нарциссической жертвы» и думаю далее взять паузу от этой тематики и повариться в чем-то другом, потому что глаз замылился
в-пятых, я делаю (очень не регулярно) «ритуалы», которые оказались реальными методиками в IFS - Женином @evgeniiatowstoles методе
обычно я просто возвращаюсь через мое детское фото в свое тело и сознание ребенка и говорю ей важные слова, спрашиваю о желаниях
это очень не просто: она молчалива и пока просто хочет любви и принятия, но надеюсь однажды заговорит
в-шестых, я просто стараюсь больше делать и брать ответственность, сейчас это во всех сферах и это, скажу честно, кисло-сладко
(когда я выйду из лютеальной комы, думаю, что соберусь с духом и начну раскрывать ещё одну тему, в которой много стыда зарыто)
в-седьмых, очень часто, когда застреваю и откатываюсь думаю, что готова возобновить личную терапию с психологом, но пока присматриваюсь
в-восьмых, (мне хотелось бы , чтобы это было не на 8 месте, но реальность пока такова) я очень пытаюсь слушать и слышать мужа и выражать, что я реально чувствую и не додумывать за него
он считает, что я делаю успехи и он подмечает мои новые реакции, но потом я откатываюсь и ему сново больно и мне тоже
тут видимо, см. пункт 1
иногда кажется, что вопрос не в исцелении, а в том, чтобы научится с этим жить
по истории с созависимостью
(если вы все пропустили, или не все, то однажды я помечу все прошлые и будущие посты по теме хештегом)
а пока, пока я хочу подытожить, как я чувствую себя сейчас и что делаю, чтобы выздороветь
во-первых, надо понимать, что хотя я очень хорошо осознаюсь, СЗ раскрывается слоями, доступными, а точнее сказать «выносимыми» для актуального состояния моей психики
проще говоря, это немного циклично и похилить все за один раз невозможно, аффектов может быть несколько
во-вторых, поддержка себя и восстановление ресурса с помощью препаратов - так как долгое время я была в остром состоянии, сейчас важно выйти в ровное место, чтобы строить новые «свои» опоры и искать/замечать ресурсы
принимать тяжелые медикаменты и АД я не готова и не хочу, не считаю для себя правильным, поэтому использую цветы Баха
консультирует меня моя мама @MariaSladkova , которая прекрасно в этом разбирается (и ещё много в чем)
на данный момент я принимаю грецкий орех и сосну, стоит мне только забить на пару дней, как меня начинает пиздошить
эффект накопительный, и с некоторым растениями нужно взаимодействовать от месяца до полугода
в-третьих, я по прежнему веду дневник чувств
да иногда, могу пропустить 1-2 дня, но в целом пишу регулярно и это позволяет мне распутывать клубки из тревоги или порочные круги копинг-механизмов, замечать свои странные реакции со стороны
в-четвертых, я все еще читаю, очень медленно, но все же
сейчас я заканчиваю «Мир нарциссической жертвы» и думаю далее взять паузу от этой тематики и повариться в чем-то другом, потому что глаз замылился
в-пятых, я делаю (очень не регулярно) «ритуалы», которые оказались реальными методиками в IFS - Женином @evgeniiatowstoles методе
обычно я просто возвращаюсь через мое детское фото в свое тело и сознание ребенка и говорю ей важные слова, спрашиваю о желаниях
это очень не просто: она молчалива и пока просто хочет любви и принятия, но надеюсь однажды заговорит
в-шестых, я просто стараюсь больше делать и брать ответственность, сейчас это во всех сферах и это, скажу честно, кисло-сладко
(когда я выйду из лютеальной комы, думаю, что соберусь с духом и начну раскрывать ещё одну тему, в которой много стыда зарыто)
в-седьмых, очень часто, когда застреваю и откатываюсь думаю, что готова возобновить личную терапию с психологом, но пока присматриваюсь
в-восьмых, (мне хотелось бы , чтобы это было не на 8 месте, но реальность пока такова) я очень пытаюсь слушать и слышать мужа и выражать, что я реально чувствую и не додумывать за него
он считает, что я делаю успехи и он подмечает мои новые реакции, но потом я откатываюсь и ему сново больно и мне тоже
тут видимо, см. пункт 1
иногда кажется, что вопрос не в исцелении, а в том, чтобы научится с этим жить
❤6
На самом деле, когда читаю вот такое, не улавливаю, что это про меня🤡
В моей голове я «тварь дрожащая», которая просто выбирает страдать и не знает себя, а «должна была уже в космос улететь вапщета»
Поэтому решила накорябать и вытужить из себя пунктики, за которые я себя могу похвалить в этом месяце
В моей голове я «тварь дрожащая», которая просто выбирает страдать и не знает себя, а «должна была уже в космос улететь вапщета»
Поэтому решила накорябать и вытужить из себя пунктики, за которые я себя могу похвалить в этом месяце
❤3
Forwarded from Evgeniia Towstoles
Если бы все продумывали такой разносторонний , очень глубокий план работы со своими проблемными паттернами, то мир бы точно исцелился! Я восхищаюсь тобой. Ты все делаешь правильно и берешь очень много ответственности за свое благополучие и за благополучие твоей семьи ❤️🩹
❤3
Хвалю себя Дашу за:
1.Уход за растениями - у них началась прайм эра после пересадки, все попрело новыми листами и корнями. У них - это у 3 калек, которые выжили в нечеловеческих условиях. При моих 2 жрицах в портрете я могу воткнуть палку в землю и она прорастет, но зато когда происходит вот как сейчас, я вижу, что вывожу их в плюс.
2. Я потихоньку разбираю квартиру и залежи бардака, которые ощущались как черная дыра, засасывающая всю энергию. Мои мебельные поделки + немного уборки начали делать дом уютнее - а это то, чего сейчас очень хочется. Хочется быть дома в силе.
3. В чт будет неделя, как О спит и днем и ночью без соски. Это была ассоциация на сон, но он никогда не был сильно к ней привязан. Все обошлось без истерик, он пока иногда спрашивает мол «где?», я говорю, что она уехала к другим малышам, которым она нужнее сейчас, потому что увидела как много всего он знает и умеет уже и какой он молодец. О сейчас будет 1 год и 5 месяцев и мне показалось, что уже пора.
4. Также мы начали высаживаться после и перед ночным и дневным сном и иногда днем в промежутках. О очень нравится, он хлопает в ладоши и радуется, когда получается подконтрольно пописать. Горшок правда не воспринимает, писаем в душ, но это неважно, главное - тренировка причинно-следственной связи и рефлекса. Куда мы писаем и куда надо он знает и так.
5. Уже 3 месяца я дотошно веду таблицу личных и школьных расходов и контролирую все средства. Это очень сложно, очень скучно, но это капец какой кринж для предпринимателя этого не делать. В новом лунном хочу ещё спланировать бюджет, чтоб постепенно выйти на желаемую сумму, которая кстати не такая уж огромная, как мне казалось раньше. Но про деньги наверное будет отдельный хештег здесь в канале - эта тема - просто апогей кринжа и стараданий😅
6. Я помыла целых 2 больших окна пароочистителем, потому что их вид уже вызывал рвоту у меня. Окна я мыла последний раз до беременности точно. Теперь хочу домыть остальные✨
Вот и всё, я молодец😂
1.Уход за растениями - у них началась прайм эра после пересадки, все попрело новыми листами и корнями. У них - это у 3 калек, которые выжили в нечеловеческих условиях. При моих 2 жрицах в портрете я могу воткнуть палку в землю и она прорастет, но зато когда происходит вот как сейчас, я вижу, что вывожу их в плюс.
2. Я потихоньку разбираю квартиру и залежи бардака, которые ощущались как черная дыра, засасывающая всю энергию. Мои мебельные поделки + немного уборки начали делать дом уютнее - а это то, чего сейчас очень хочется. Хочется быть дома в силе.
3. В чт будет неделя, как О спит и днем и ночью без соски. Это была ассоциация на сон, но он никогда не был сильно к ней привязан. Все обошлось без истерик, он пока иногда спрашивает мол «где?», я говорю, что она уехала к другим малышам, которым она нужнее сейчас, потому что увидела как много всего он знает и умеет уже и какой он молодец. О сейчас будет 1 год и 5 месяцев и мне показалось, что уже пора.
4. Также мы начали высаживаться после и перед ночным и дневным сном и иногда днем в промежутках. О очень нравится, он хлопает в ладоши и радуется, когда получается подконтрольно пописать. Горшок правда не воспринимает, писаем в душ, но это неважно, главное - тренировка причинно-следственной связи и рефлекса. Куда мы писаем и куда надо он знает и так.
5. Уже 3 месяца я дотошно веду таблицу личных и школьных расходов и контролирую все средства. Это очень сложно, очень скучно, но это капец какой кринж для предпринимателя этого не делать. В новом лунном хочу ещё спланировать бюджет, чтоб постепенно выйти на желаемую сумму, которая кстати не такая уж огромная, как мне казалось раньше. Но про деньги наверное будет отдельный хештег здесь в канале - эта тема - просто апогей кринжа и стараданий😅
6. Я помыла целых 2 больших окна пароочистителем, потому что их вид уже вызывал рвоту у меня. Окна я мыла последний раз до беременности точно. Теперь хочу домыть остальные✨
Вот и всё, я молодец😂
❤3🔥3
а ещё как человек, обожающий тотемы и животных, хочу порекомендовать вам очень занимательный ТГ канал девушки-иллюстратора, которая разбирает и группирует типажи мужчин и женщин по животным
стоит ли говорить, что я читаю каждый пост и этот канал у меня не на мьюте?
ловите🐾
стоит ли говорить, что я читаю каждый пост и этот канал у меня не на мьюте?
ловите🐾
❤4