честно говоря | дневник Даши
65 subscribers
309 photos
12 videos
13 links
канал @bonne.dasha в формате личного дневника, куда я просто, открыто и без фильтра выгружаю свои мысли и говорю о том, что меня беспокоит/вдохновляет/ранит/радует/веселит

ничего не обещаю, кроме честности

🎙️подкаст - https://sleepover.mave.digital/
Download Telegram
сорри, переделала стописят раз
но теперь все как хочу😂
😁21🥰1
Она: «я сейчас вам напишу 500 постов и активностей»

Также она: « пропадает на 2 недели»


Мораль сей басни: не планируй в овуляцию то, что не сможешь сделать в лютеальную фазу

🥲🥲🥲
😁72❤‍🔥11🥰1
Даша - это пить чай «Здоровье печени» с печеньем с начинкой из дубайского шоколада

приятное с полезным, как говорится
😁83🔥2🥰1
сегодня мы с мужем ходили в ресторан, вдвоем, первый раз после рождения О

мы почувствовали, что он готов и что мы готовы и пора

(чтоб не томить: все прошло хорошо и бабушка с дедушкой справились на ура)

но хочу рассказать сперва, как эта идея вообще родилась

одной из целей в моем колесе баланса на этот год, в разделе семья, было «углубить контакт в паре»

сперва не было понятно как это делать: я человек не романтичный и со зависимый, тут не до глубины

мне просто казалось, что это как-то происходит само у всех, ну либо не происходит

(нет, хахаха)

тогда мне пришла идея (разрешаю спиздить) подарить на 14 февраля мужу « love jar » - баночку любви, моей

в баночке лежат записки на 4 категории, важные для моего мужа (еда, подарки, массажи, близость), по количеству слегка превышающие недели в году

каждую неделю муж вытягивает одну бумажку, и я выполняю для него обещанное на ней

так и родился поход в ресторан
бумажка «je t’invite au resto de ton choix » - веду тебя в рестик на твой выбор

мне был важен мой вклад, важно направить туда внимание, обязать себя делать вещи, которые он так любит, хоть раз в неделю, вместо того, чтобы опекать, прислуживать и предугадывать желания без всякой на то нужды

муж очень оценил и ждёт каждого понедельника, чтоб достать очередную бумажку

однозначно будет апдейт в конце года о том, какие плоды дала «банка любви»
7🔥4🥰2😍2
зашла с ноги 🦶
не стала ждать идеального момента, он не наступит

а точнее: каждый момент - идеальный
7🥰2😍2
потребности и желания

никак не получался у меня этот текст
я сама не знала ответа на вопрос: почему я их не слышу?
о чем тогда, собственно, писать?

я просила о ключике, о подсказке
и ими стали виш-лист к др и книга «Мир нарциссической жертвы» (рекомендую очень!)

с виш-листом к др случилась странная ситуация: составить-то я его составила, а вот делиться ни с кем не стала

пока в какой-то момент муж попросил ему его скинуть, чтоб дать идеи нашим друзьям

и тут я испытала очень странное чувство - страха, уязвимости, оголенности

этот лист стал,пожалуй, самым первым вид-листом в моей жизни, который действительно содержал МОИ ЖЕЛАНИЯ

и я так испугалась, что люди осудят меня за них, отвернутся
мне ощущался он таким интимным, и так было страшно показать «вот это мое желание, смотри»

реакция была супер странной, я ее крутила и вертела, пока не взялась за «Мир нарц жертвы», упомянутую выше, и - пазл сложился

люди с мазохическими чертами личности действительно не могут прямо сказать, что они хотят и что им надо, они используют целый ряд изощренных манипуляций, чтобы добиться желаемого, но вопрос тут в другом - если убрать потребность многоходовок, то каковы эти желания и потребности?

и вот тут начинается самое интересное

чтобы мозг отключил связь с потребностями и желаниями напрямую, угроза должна быть серьезной - угроза жизни
помним, для ребенка выживание и безопасность зиждется на значимом взрослом

так вот если этот взрослый дает тебе понять, что твои желания/потребности неугодны, неуместны, некорректны, осуждаются и могут стать причиной того, что «ты умрешь на улице без еды и любви»

ты такой: бля, надо сделать так, чтоб никто не узнал, что они у меня есть, а лучше и вообще их не иметь, но получать любовь и безопасность через многоходовки

🤡🤡🤡

вся жизнь в итоге сводится к этому, у взрослого человека, конечно же тоже, потому что схема рабочая, чего дергаться

так, потребность в безопасности стала причиной того, почему я от своих желаний и потребностей отказалась и сконцентрировалась на «выжить любой ценой»

теперь я могу ее себе дать сама и развить в себе это чувство
посмотрим, какая будет динамика
4🔥4🐳1
она считала, что познавательный текст о созависимости на 8 марта лучше, чем гифка из вотсапа с блестящими тюльпанами🤭

контакта нам с собой и зрячего, любящего сердца, дамы😘
🔥6😁3🥰2
всем привет и всех с праздником!

вчера было весеннее равноденствие, остара и новолуние🐇🌑🥚

у меня получилось сделать медитацию (конечно же лежа в кровати в наушниках, пока сын спал, не рисуйте себе там картин), в которой я ставила намерение на очищение от чужеродного и поддержку на моем нынешнем пути, если он верный

и вот сегодня было интересное осознание, которым хочу поделиться

смотрела сторис одного проводника, которая мне резонирует последние 1,5 года, где она рассказывала, как делает всякие процедуры с психоделиками, камбо и диеты с растениями - потому что мол работает с людьми и ей важна чистота

и я сразу подумала «мне тоже важна чистота, мне тоже нужно»
а потом вдруг «стоп, кто сказал?»

я вдруг ощутила, как ещё давно навешанный на меня кем-то и принятый за истину ярлык - «да мы все проводники, рано или поздно тебе придется уходить в работу с людьми, это твоё» - наконец спал с меня

я осознала, что я не хочу работать с людьми, не хочу быть проводником, целителем, не хочу проводить ретриты - это не моя задача, а точнее - не мой путь

мне нравится создавать бизнесы, и пусть я только сама учусь это делать по-настоящему, мне искренне это очень интересно

но что тогда с всеми теми обучениями, на которые я истратила кучи денег - access bars, божественное выравнивание, проводник Лилы, мак-терапевт, проводник тотемов

ничего, все они, каждое по своему, помогли мне лучше понять себя, дали мне инструменты для помощи себе и своим близким

и именно они позволяют мне делать мой бизнес, мое дело глубоким, моим
потому что эта духовная составляющая позволяет мне «родить», протянуть в материальный мир нечто совсем иное, наполненное, ценное и красивое

сейчас моя школа готовится к большой трансформации, которая предстоит нам летом (пишу здесь об этом мало, потому что как раз много задач, да и пиздеть особо зачем)
я даже не боюсь, я горжусь собой и тем, что я создаю, тем насколько это уникально и ценно

человек, создающий и делающий свое дело с любовью, глубиной и чувствованием - проводник, чтобы он не делал (хаха, упси-дупси)
потому что люди видят в его творчестве истину, душу, источник
с этим хочется соприкасаться

это звучит так избито, мол «делай то, что зажигает», но это так сложно понять, не умом,а телом

короче, долго я перерождалась сама, а теперь дошло дело до школы
но ещё важнее - умерла большая иллюзия, требования к себе по одному большому пункту спали и стало легче дышать

мне не нужно быть святой, высоковибрационной дивой дивной с сияющим третьим глазом
можно плотно сидеть попой на земле, творить материю из любви и гармонии с миром и этой жизнью, в наслаждении

да будет так, девачки
❤‍🔥74🥰2🔥1
отвергнутые части

как сказала моя гениальная подруга , ученый материаловед: «мы как металл, стремимся стать целыми и вернуть свою структуру»

все вокруг нас каждый день, каждое событие служит тому, чтобы помочь нашей психике стать целостной, восстановить, допрожить, обнаружить скрытые и вытесненные части

«отвергнутые» части возникают в результате сильного травматического опыта и поэтому, когда мы вновь сталкиваемся с ситуацией-триггером, мы не можем прожить эмоцию по нарастающей, нас просто сразу пидорасит

и у многих на этом процесс заканчивается, а кто-то задает себе вопросы

изучая динамику терапии мазохизма и созависимости, я столкнулась с диссоциациями и отвергнутыми частями и сразу отправила запрос - «прошу показать мне эти части»

сказано, сделано

две недели соплей у О и меня - муж принес какой-то вирус, я вымотана, все дела на стопе, работа левой пяткой

и только прошла спокойная неделя, у дитя все супер, я тоже вылезла, уже раскатала губу на «дела», как вдруг у О начинают вновь течь сопли

и вот тут меня накрыло: сперва паника и желание удалиться, а потом злость и раздражение
да, на ребенка

в моей голове крутилась мысль: «ну вот теперь я снова должна откладывать жизнь (интересные мне дела), чтобы за ним ухаживать»

кто это придумал - неизвестно, ну да ладно

полдня я вертела эти мысли и реакции у себя в голове - почему именно так? почему я злюсь и раздражаюсь?

потом мы сели обедать и меня словно ударило молнией

флешбек из детства: моя бабушка, больная полиартритом с 22 лет, всегда преподносит себя как старую и больную (когда я родилась, ей было 44 года)
каждый раз когда я не слушаюсь, хочу делать одно, а надо другое, увлекаюсь интересной мне игрой/занятием, которое надо «срочно» прервать, бабушка манипулирует своим здоровьем и болезнью
мне страшно, ведь если с бабушкой, что-то и правда случится, то мне - жопа, помним - это мой значимый взрослый

однажды бабушка падает в обморок и я очень сильно пугаюсь, думая, что «ну все вот теперь точно надо быть реально идеальной, чтоб это не дай бог не повторилось, потому что это походу не блеф ни разу»

с мамой-ипохондриком ситуация интереснее: мама никогда не манипулировала, но так как маму я очень люблю и любви ее добивалась активно, мне казалось, что если с бабушкой схема работает, то на мамино состояние здоровья она тоже повлияет благотворно

так, часть меня, которая знала, что она хочет делать, интересующаяся, самостоятельная, деятельная и увлекающаяся пошла нахуй и была вытеснена, а маленькая Даша научилась откладывать свою жизнь и ставить в приоритет «социально-одобряемые» задачи (за что бабушка похвалит)

меня всегда мучал этот вопрос - почему я саботирую абсолютно все? почему идеи и задумки, такие прекрасные на первый взгляд, остаются на веки нереализованными? почему блять я не могу заказать себе увлажняющий крем для лица не через месяц после того как он закончился, а заранее? почему я откладываю свою жизнь и жду идеального момента для примерно всего? почему если я очень хочу сделать что-то, я не делаю это сразу? почему я делю мои дела на «хуета и блажь» и «полезная польза (с точки зрения общества)»?

я всегда находила оправдания и отмазки: раньше это была «очень утомительная работа и серьезные дела»🤡
сейчас это ребенок, особенно если заболел

но даже если у него сопли, как ему поможет, если я буду просто сидеть около него?

но тем более ему не поможет, если он все свое детство будет видеть маму, жизнь которой зациклена на нем, у которой нет хобби, которая существует для его нужд и развлечений

а теперь представьте развитие и опыт ребенка, который пересаживает с мамой цветы, красит мебель, делает зарядку, печет хлеб

он видит ее как личность, и часть того, что она любит, становится частью него

короче, жизнь я стараюсь больше не откладывать
благодарю сыночка за урок
(сопли кстати прошли сразу после того, как мамочка раздуплилась)
❤‍🔥53🐳1
думаю важным будет упомянуть, что в работе с СЗ помимо книг и терапевтических техник (это могу потом собрать в одном тексте), не обходится конечно же без всяких спиричуал штук

и в первую очередь очень сильные процессы и изменения запустило плетение древа рода

плела я его ещё в январе и делала заметки в процессе и вот сейчас решила поделиться с вами, вдруг кому будет интересно
😍2❤‍🔥11🔥1🥰1🙏1
изначально плести ничего не собиралась мне казалось, что это ту мач и не для меня

я уже пробовала родовые практики, но была сильно моложе и отнеслась соответственно, как к домашке от училки

но в момент создания паспорта Дашеньки меня щелкнуло по лбу и я поняла - все, мне нужно сплести древо, и я собственно пошла заказывать нити и всё необходимое

я знала почему и зачем плету, знала, что исцеляю

в процессе подготовки было много торга и попыток слиться
материалы купить легко, а вот по факту начать плести - самое сложное.

интуитивно я выбрала удачный период и коридор для плетения с 21 декабря (день зимнего солнцестояния) - тут я зарядила нити, свечи и другие материалы и намолила их и в целом открыла пространство практики , и закончила в общем 7 января, потом уже выплетала саму косу и активировала.

из интересных наблюдений:

после просмотра туториала - я сразу решила слиться и решила, что не смогу
после этого всю ночь мне снилось, что я плету древо и через мои руки течет энергия и как будто они плетут сами

я путалась в нитках, переплетала, истерила и хотела бросить несколько раз чисто из-за убеждения, что я жопорукая и вот эти все плетения - не для меня, а когда О ещё начинал просыпаться, орать и ерзать каждый 5 минут , то я вообще хотела рыдать

когда я мотала и подготавливала клубки нитей, на женских нитях и клубке меня тошнило, мутило, клубок укатывался и распутывался, короче шло максимально сложно

когда я вязала некоторые узлы, они просто не шли, путались, были кривым с торчащими нитками и когда я собиралась с мыслями и закладывала молитву и любовь предку, узел завязывался сразу после

плетение древа научило меня важности церемониальности, молитвы во всем, что я делаю. оно показало мне - это важно, это считается, это работает, это твоя обережная сила, хватит думать, что «так нельзя» и «мое слово ничего не значит» - можно и значит, если вкладываешь свое внимание и намерение, делаешь из всего сердца, только теперь я поняла, что это для меня означает

род требует уважения, искренности, поэтому хуяк хуяк не прокатывает, с вниманием только, с уважением, с глубиной

на плетении 4 колена я разразилась слезами, я так сильно ощущала любовь и присутствие каждого предка, это люди, которых я либо знала в жизни, либо точно видела на фото, мое сердце горело огромным ярким шаром

после завершения плетения был сильный подъем, а вот через несколько дней началась «чистка», когда я как раз написала вам сюда этот пост, тут меня уже начало пиздошить

сперва мне приснился сон, что О проглотил нитки от дерева, каждого цвета
сон был такой явный, что когда я проснулась я полезла к нему в рот, а он смотрел на меня как на дуру
на следующий день у него начался гастроэнтерит, а через 5 дней у меня
10 дней мы срали желтой водой
(немного странно для ребенка, который не ходит в ясли, неправда ли? + муж единственный не заболел)

потом мне приснился сон, что в теле О женская линия встроилась хорошо, а мужская нет
это означает для меня, что надо сплести дерево для О(мать может сплести древо ребенку), но я пока возьму паузу, слишком долго нас плющило, хоть и во благо

древо укрепило меня в моем намерении, соединило с родом и начало активировать память рода, его силу и поддержку, творчество
мне это важно сейчас как никогда

каждый из нас целитель рода, но у меня это стоит в задачах - восстановить денежный канал и проработать подавленные эмоции и чувства у женщин рода

работаем, потихоньку
3🙏2❤‍🔥1🥰1🕊1😭1
замечаю, что в начале цикла мне сильно легче писать сюда и хочется писать хоть каждый день

хватает энергии и внимания

но потом, чем ближе к концу тем больше хочется мне притвориться ветошью и думать «какой канал? у меня нет канала, шо вы такое говорите?»

думаю, что вам надо принять меня такой и согласиться на этот альманах, который выходит с перерывом на двухнедельную предмесячную паузу
🤭🤭🤭
8
one and done?

хочу ли я ещё ребенка ? - на этот вопрос я по-прежнему не знаю ответа

конечно, в моей голове я нарисовала себе картинку, где я мама двух детей - мальчика и девочки

но картинки из головы не всегда «наши» и не всегда сбываются

недавно с мужем у нас возник диалог на эту тему:

он: а может один это и неплохо?
я: а почему два плохо?
он: нет, не плохо, но я переживаю за твое ментальное здоровье. Помощи у тебя не так уж много, и с одним бывает непросто.
я: ну, раньше 4-5 лет О я не готова, он должен стать хоть немного автономным
он: а захочешь ли ты снова начинать сначала ? опять памперсы, откладывать большие путешествия?

я не нашлась, что ответить
во многом он прав: помощи у меня мало
и да, большие путешествия, большие бюджеты и большие планы - для нас это Япония и США как минимум + Скандинавия

сейчас свекр на пенсии и несколько раз в неделю он забирает О гулять на 2-3 часа - эти дни и часы вызывают у меня экстаз

Ли в основном по чуть-чуть вечерами и выходными, но это полчаса там 20 мин тут

последние дни О спит по 2,5 часа днем - это люкс, я хорошо успеваю поработать, задач сейчас много

но время на себя надо выгрызать, выбивать, вырывать

в такие моменты я грущу и злюсь и думаю, что мамы, у которых много помощи и времени на себя - туристы в материнстве, ведь у них все кайфы и они всегда радостные и отдохнувшие
в то время как я - иммигрант, причем тот, что сначала плыл в трюме лодки 3 месяца и хз как выжал без еды и сна, потом жил в палаточном лагере и вот сейчас более менее

но правда в том, что во многом наличие времени на себя зависит и от меня, раз уж я довела до того момента, где теперь за него надо бороться, раз раньше я его не ценила

сейчас я на важном этапе в моей карьере и реализации, и мне интересно его жить

и я искренне желаю всем мамам мира (и себе) иметь много помощи и времени на себя

и пока я оставляю таким мамам задачу на вторых детей, но список идей имен для девочки не удаляю

потому что кто знает, как сложится
❤‍🔥83🥰2🐳2
сегодня охота перемыть кости 🐀

история о том, как я хотела купить денежные медитации

кто-то эту историю уже слыхал, но сегодня она будет присказкой скорее, чем основным сюжетом

наверное, хоть примерно вы слышали, кто такая Саша Белякова или Sasha Belair, как она по-омерикански себя называет

у Саши, по факту, есть один очень мощный талант - она прекрасный маркетолог

на этом, пожалуй, все
но как оказалось, основная масса людей настолько тупы, что этого достаточно

так вот однажды, я оказалась в числе тупых, и поддавшись на манипуляции, решила купить денежные медитации в рассрочку за 77.000 рублей
(абсурд на абсурде)

я отправила заявку на рассрочку, и со мной тут же связалась менеджер по продажам и начала меня «обрабатывать»

моментами я пропадала, читала и не отвечала, потому что либо работала, либо просто сомневалась - сумма то большая за довольно странный продукт

и в какой-то момент, менеджер, в ответ на мое молчание перешла к активным (атакующим) действиям

«Дарья, я так понимаю, у вас там какие-то загоны и установки повылезали, не надоело тормозить собственное развитие?»

после этого она, конечно, была отправлена в блок, хотя сперва я хотела написать «иди на хуй», но не стала

это была присказка, а сказала впереди

Саша продает медитации и вообще все свои продукты, показывая, что она намедитировала себе заебатую жизнь

и я четко помню, как в начале ее отношений с Косенко, беременностью, он преподносился как «мужчина мечты, который задаривает розами и дарит подарки за хулиард» - далее шла продажа медитаций на идеального мужчину

сегодня ситуация такова, что они находятся в бракоразводном процессе, двое детей
узнала я случайно через трэдс (это яд)

конечно, чтобы верить в их любовь, надо быть долбаебом, особенно если вы посмотрели хотя бы 5 минут хоть какого-нибудь интервью, где присутствует Косенко или они оба

Сергей на лицо нарцисс, Саша, ну как бы его жертва, увы
хотя она в этих отношениях, на мой взгляд более зрелый партнер

и кажется ну вот Сергей на лицо «плохой», все визжат, что «мы на стороне Саши»

а вот что хочу сказать: при всей карикатурности этой пары - боюсь, мы не знаем даже на 15% как там все на самом деле, потому что все, что мы видели по сей день, было пиздежом

мы можем думать, что Сергей - ужасный и зацикленный на деньгах бабник и барыга, но это может быть лишь впечатлением, которое он хочет произвести и у него получается
и так же с Сашей

к чему я все это:
думаю, эпоха таких блогов и бизнесов проходит, потому что люди устали хавать все подряд и хотят честности и простоты, хотят ощущения, что с ними все норм, даже если они не живут в Беверли Хиллс и не ездят на Бэнтли, хотят наблюдать за человеком, который такой какой есть и показывает разные свои стороны

а это очень важный слой в коллективном сознании так-то
это значит, что у нас возрос уровень принятия, себя в первую очередь
10🔥2❤‍🔥1😍1