и конечно:

меня плющит морально последние 2 недели

пока ни с кем вообще этим процессом не делилась, тяжело + влияет на отношения с мужем тоже, потому что я как кактус 🌵

но глобально: новые слои старой темы, работаю с собой через карты, очень помогает, но ощущение, что ворочаю камни 🪨, мозги двигать трудно

как я закончу процессить все это - поделюсь, что было и что помогло

девчата SOS:🛟

если у кого-то есть желание купить евро и продать рубли - я с удовольствием куплю🫶

UPDATE: все окей, наменяла!

девчата, у меня к вам маленькая просьба:

моя сестра Соф с их газетой в лагере участвует в конкурсе🥹

им очень хочется выиграть, поэтому если вам не сложно, проголосуйте пожалуйста за TSD🫶

давайте порадуем ребенка 😉

мясо: есть или не есть

меня приятно удивило, что этот топик вас заинтересовал, штош слушайте мое непопулярное мнение тогда

я была около 7 месяцев веганом и 1,5 года вегетарианкой - далее была добавлена рыба и морепродукты, яйца

сейчас я ем мясо, все мясо и вот почему:

Пункт 1 - концептуальный: я против догм, и когда в какой-то теме появляется очень много напряжения и сжатия очка - пора валить

все просто: будете гуглить, что мясо полезно, найдете дофига доказательств, будете гуглить, что веганство полезно - найдете дофига доказательств; будете думать «ой это фу это фу это нельзя» - это шо вообще за жизнь на планете земля называется?

но правда всегда будет в серединном пути, во всем - но о нем ниже

Пункт 2 - оздоровительный: веганство и вегетарианство значительно почистили мне организм (от грибков и воспалений) и привели в порядок анализы + я ушла со сладкого и алкоголя и научилась готовить даже неизвестные мне ранее продукты, но тут важно - вовремя свалить

в какой-то момент я стала замечать, что тело просит то одно, то другое
так я сперва добавила курицу, далее стала изредка есть говядину и субпродукты (все это уже после рыбы и морепродуктов)

и вот тут важно - вы чувствуете как вам надо питаться, и далеко не всем (очень малому количеству людей) действительно подходит веганство на постоянной основе

у меня в семье (мама, Софа и я ) есть склонность к ДСТ (дисплазия соединительной ткани). мне ещё повезло, не сильно проявлено, а у мамы и Соф все показатели на лицо.

так вот людям с таким диагнозом жизненно важно есть мясо, костные бульоны и достаточно белков и жиров - как-то так

Пункт 3 - этический: для многих потребление мяса связано в первую очередь с вопросами этики и экологии
индустрия питания выглядит как вселенское зло (и увы часто это так)

но вот как это вижу я: если вы смотрели фильм Аватар, вы наверняка помните, как при убийстве животного местные гуманоиды благодарили его и просили прощения за его жертву

так вот я делаю то же самое из следующих соображений:
я ем мясо в очень ограниченных количествах, но я тщательно его выбираю - за курицей и яйцами хожу пешком на ферму, говядину/ свинину либо био, либо у мясника локального
то есть это всегда животные, за которыми ухаживали, любили, они гуляли на лугу и их жизнь была спокойной и комфортной

и вот тут происходит такая штука как дуальность мира - смерть ради жизни, вопрос лишь в том как вы это воспринимаете, я с благодарностью

Пункт 4 - эзотерический: говорят, что вегетарианство и веганство - это еда высоких вибраций

это так, но вот мы - не только про высокие вибрации

мы живем на земле в человеческом теле и постоянный отлет в космос нам ни к чему - серединный путь снова

без сильных корней дерево не может расти и расправлять свою крону, а мясо очень заземляет, и в заземлении нет ничего плохого, скорее наоборот

разумеется, если у вы едете на ретрит и у вас запрос на практики или на квантовый скачок - имеет смысл попоститься

что и как я ем сейчас:

завтрак - белково-жировой: яйца, авокадо, рыба/ печень трески, хорошее масло, зелень

обед - второе овощи+крупа (без глютена по возможности, варю на костном бульоне) + мясо (любое, чаще всего креветки, курица)

ужин - фрукт + йогурт/ овощной салат/ иногда просто чай, двух приемов пищи мне хватает в целом

в моем меню есть дни или как минимум приемы пищи, где мяса нет и это окей, разгружать организм и варьировать тоже нужно

я не отрицаю ничего, я беру и комбинирую лучшее, лучшее для себя

*и разумеется: я могу сожрать пиццу, шоколадки, булки, чипсеки - вы вообще за кого меня принимаете?
просто это тоже происходит очень редко и по большой любви - то есть когда прям очень захотелось, кайфанул и хватит

вот как-то так
а дальше адаптируйте под себя

ого я почему-то скипнула пост про хобби🌚

прикол, даже тут на него забиваю ахахах

30 лет - хобби нет - как так?

че-то мне не спится, так что решила написать этот злополучный текст
[мой мозг капец не хочет сюда смотреть]

когда О был месяц от роду, мы с Ли ходили гулять с коляской (были рождественские каникулы) и говорили о том о сем

и вот как-то речь зашла о кружках и увлечениях ребенка, о том, что каждый из нас хотел бы с ним разделить, какую-то свою страсть к чему-то

и тут я подвисла
мне стало дико грустно, потому что у меня нет ни увлечения, ни хобби
(ну разложить ему метафорические карты и йогу показать могу, все)

как так вышло? - спросил меня муж
ответа я не знала, но стали вместе рассуждать

все кружки, на которые я ходила заканчивались грустно - либо я была «отвергнута» учителем или ребятами, либо у меня не получалось «идеально за 3 секунды» значит и нехуй, либо моим бабулькам было лень водить меня на другой конец города так что пофиг

ни спорт, ни творчество, НИЧЕГО меня не зацепило

и я всегда воспринимала себя как НЕДО, как бездарность: Оля рисует, Маша поет и играет на пианино, Катя занимается верховой ездой, Настя - легкой атлетикой

а Даша, у Даши нет талантов, нет интересов, ничего у нее не выходит

с самого детства я считаю, что я не «рукастая», слуха нет, здоровья нет и чуть что пробую - ничего не выходит, значит нечего и начинать, не сложится

мне было все время тревожно
в творчестве, в спорте, везде я видела наличие челленджа, который мне надо не просто преодолеть, а быть лучшей или не быть

вот она травма - заслужи любовь + поиск одобрения

и только сейчас я пришла, точнее сказать доросла до мысли, где я допускаю, что я могу просто пробовать разное, как ребенок, которого НЕ оценивают (то чего маленькая Даша не знает)

только сейчас мне стало хотеться возиться и делать что-то руками, хоть что-то
и чем больше тем лучше

возможно, все, за что я ни возьмусь, будет из рук вон плохо, но однажды то я найду методом проб и ошибок что-то прикольное, что-то, что правда мое

для меня хобби - это не про «скоротать время»
это про часть моей идентичности, это что-то прям особенное, что составляет личность, ее важный аспект
то, с чем я буду, например, у вас ассоциироваться

а ещё, мне хочется создавать, хочется увидеть, что могу именно я, как я вижу, как я творю

моя работа - созидательная и кто-то даже скажет творческая, но для меня это работа
да, я создаю и разрабатываю курсы и задания, сочиняю ролики и креативные подачи, снимаю видео

но здесь я жду результата, оценки, отдачи, выхлопа

от хобби и творчества я хочу просто … радости
и ресурса
всё

шок 1: я ехала за рулем до дома! рулить Теслу капец как легко

шок 2: у меня куча красивых фото и даже есть наши фото втроем (Ли меня и О)

уснуть не могу, перенервничала за рулем ахахаха

ладно, завтра покажу картинки с росписи

*а ещё Орсика облизнула с ног до головы собака, и он видел очень близко лошадок и делал звук похожий на игого - я научила😌

люблю наших друзей, они чудесные, так счастлива за них🥹

прямое включение:

я впервые записалась на эпиляцию воском и на ногти во Франции

мне страшно, но надо готовиться к свадьбе шо делать

цены ок, отзывы хорошие, визуально тоже ок и не далеко

расскажу потом че как

конечно с моими запросами по гигиене и мастерству после России меня удивить сложно, но я постараюсь быть не очень judgy

🌚🌚🌚

у меня небольшой апдейт после выходных:

я была на шопинге и теперь у меня есть наряд на свадьбу!

чуть позже покажу, что купила на последние шиши, жду как придут туфли🌚

наряд не пикми и не that girl, он удобный и рассчитан на целый день с малышом на руках и на дальнейшее комбинирование его с другой одеждой

туфли конечно - 🤌💦
урвала по скидке, давно охотилась, кожа рожа, все как я люблю

ещё был в триумфе куплен лучший комплект нижнего белья в моей жизни (заказала ещё в другом цвете из дома🐷)

и в Tommy Hilfiger купила идеальные летние брюки тоже, как для меня сшиты
(вообще в ТХ я готова стать амбассадором, мне у них нравится всегда ВСЁ, просто охота вынести целиком)

но сперва кое-что что важное по поводу предыдущего поста о чтении!

я потрясла Женю и она сформировала мне оффер, почитайте/посмотрите как вам и отпишитесь пожалуйста в комментариях, интересно ли вам участие в таком проекте или нет 🫶

PS: для Жени это работа и включенность в процесс, работа с материалом, так что я считаю вполне справедливым наличие финансового вознаграждения