прежде чем предложить вам список топиков на ближайшие две недели, хочу написать одну быструю заметку про ДЕНЬГИ
деньги - это моя очень больная тема и generational trauma реально, уже на протяжении лет 7 со всех углов я над ней работаю и мне есть, что сказать и есть куда еще расти, разумеется
буквально 1-1,5 года назад я смогла создать себе условия, где у меня появились накопления и вместе с ними - чувство финансовой безопасности
я работаю на себя и мой доход не регулярен, один месяц может быть прям хорошо, другой - мээ
последние месяцы были активными в плане расходов и конечно я расхерачила всю свою заначку (это 3-4 моих зарплаты, помимо входящего кэша)
и вот смотрите какая интересная схема в моем мозгу работает:
когда у меня есть накопления и даже маленький доход был за месяц, я не переживаю и могу спокойно тратить деньги и покупать, что мне нужно и хочется , потому что мне кажется, что ну вот же у меня есть деньги на счету + я ещё заработаю так что все супер
но когда подушки нет, я замораживаюсь и не могу потратить ничего, кроме базы - на еду, на памперсы и тп, потому что типа - а вдруг я больше не заработаю и запаса у меня нет, пойду по миру
и вот тут я все время возвращаюсь вот к этим байкам про «доверие к миру»
нужно доверять и всё придет, деньги появятся
ребят, айм сорри, но наверное я не преисполнилась достаточно (либо наоборот), но я считаю, что вот это всё «доверяй» дается сильно проще, когда у тебя есть подушка
да, звучит дебильно и в чем типа смысл тогда
но я понимаю, что у меня иначе не работает, нет циркуляции средств, нет энергообмена
я начинаю так бояться, что просто прикрываю лавочку вообще
в то же время, когда есть подушка, я много трачу и ещё больше приходит
и вот я сижу со своими отложенными на годовщину свадьбы деньгами и боюсь их потратить, потому что вдруг за лето не будет большого заработка и придется в них залезть, чтоб закрыть базу🥲
и понятное дело, что у меня есть муж, который закрывает базовые расходы типа ипотеки, коммуналки и тп
но на мне еда, малыш и путешествия + хочется дома наводить уют и красоту и я не люблю вот это чувство сжатого очка
но разжать очко могу только с фин подушкой
я одна такая? шо делать?
деньги - это моя очень больная тема и generational trauma реально, уже на протяжении лет 7 со всех углов я над ней работаю и мне есть, что сказать и есть куда еще расти, разумеется
буквально 1-1,5 года назад я смогла создать себе условия, где у меня появились накопления и вместе с ними - чувство финансовой безопасности
я работаю на себя и мой доход не регулярен, один месяц может быть прям хорошо, другой - мээ
последние месяцы были активными в плане расходов и конечно я расхерачила всю свою заначку (это 3-4 моих зарплаты, помимо входящего кэша)
и вот смотрите какая интересная схема в моем мозгу работает:
когда у меня есть накопления и даже маленький доход был за месяц, я не переживаю и могу спокойно тратить деньги и покупать, что мне нужно и хочется , потому что мне кажется, что ну вот же у меня есть деньги на счету + я ещё заработаю так что все супер
но когда подушки нет, я замораживаюсь и не могу потратить ничего, кроме базы - на еду, на памперсы и тп, потому что типа - а вдруг я больше не заработаю и запаса у меня нет, пойду по миру
и вот тут я все время возвращаюсь вот к этим байкам про «доверие к миру»
нужно доверять и всё придет, деньги появятся
ребят, айм сорри, но наверное я не преисполнилась достаточно (либо наоборот), но я считаю, что вот это всё «доверяй» дается сильно проще, когда у тебя есть подушка
да, звучит дебильно и в чем типа смысл тогда
но я понимаю, что у меня иначе не работает, нет циркуляции средств, нет энергообмена
я начинаю так бояться, что просто прикрываю лавочку вообще
в то же время, когда есть подушка, я много трачу и ещё больше приходит
и вот я сижу со своими отложенными на годовщину свадьбы деньгами и боюсь их потратить, потому что вдруг за лето не будет большого заработка и придется в них залезть, чтоб закрыть базу🥲
и понятное дело, что у меня есть муж, который закрывает базовые расходы типа ипотеки, коммуналки и тп
но на мне еда, малыш и путешествия + хочется дома наводить уют и красоту и я не люблю вот это чувство сжатого очка
но разжать очко могу только с фин подушкой
я одна такая? шо делать?
❤5
топики на повестке на 2 недели:
Anonymous Poll
65%
почему я категорически не хочу крестить ребенка?
38%
я разучилась читать
42%
мне 30 лет и у меня нет хобби - как так?
19%
я впервые была на девичнике с ночевкой - как это было
35%
почему я не потребляла и не планирую контент по беременности/родам/материнству?
31%
как мне помогают метафорические карты каждый божий день?
38%
еда: мясо - есть или не есть?
остатки роскоши:
1 пряник
1 банка печени трески
орехи в йогурте
полпакета кедровых орехов
упаковка сушенного манго, открытая
и всё и потом грустить🥲
1 пряник
1 банка печени трески
орехи в йогурте
полпакета кедровых орехов
упаковка сушенного манго, открытая
и всё и потом грустить🥲
❤2
почему я не хочу крестить ребенка?
думала записать подкаст, чтоб объяснить проще было, но это оказалось утопично, ситуация сложилась так, что времени на это у меня не было, так что пишу
дисклеймер: я не имею ничего против православия, даже наоборот, я очень люблю православие и вот этот «вайб» если так можно сказать. мне очень уютно в православных церквях, там вкусно пахнет и красиво поют, и там от бога веет любовью, но для меня это как картинка, такой контекст и всё
НО
есть 3 аспекта, которые влияют на мое решение, поехали по порядку:
1. Мы с мужем из разных конфессий, и я не знаю как принимать решение о том, к какой конфессии должен относиться О. а еще найти православных крестную и крестного мне будет очень не просто например. так что мы просто выбрали тех, кого «назвали» крестными и кому доверяем эту роль.
2. я - человек, который вырос в семье с разными религиями (мой дедушка -еврей). он много рассказывал мне о Торе и том, на чем строится иудаизм. такие разговоры привели к тому, что где-то около 14 лет я начала активно изучать другие религии, и поняла следующее: а.религии выдуманы людьми и полны искажений и в. мне не нужен посредник в общении с богом в виде дедули в золотой рясе с сверкающим крестом и кадилом. а потом я прочитала мастера и Маргариту, и часть с Понтием Пилатом и Иешуа раскрылась по новому, и вообще понимание того, кто был Иисус очень сильно изменилось. вопрос о потребности в церкви и ношении креста отпал сам собой. позже крест просто упал и я перестала его носить (как-то странно и неожиданно порвалась цепочка, при этом без следа разрыва)
3. а вот теперь немного эзотерики. очень часто мы наблюдаем ситуации, где дети начинают в определенном возрасте мракобесить (сильно плакать по ночам, пугаться, показывать пальчиком), и мы обычно получаем совет - надо крестить. но вот какая интересная штука: дети и правда видят больше чем мы, у них открыты все каналы, знаю по себе (по этой причине с детства боюсь темноты и сплю с ночником). только вот пугать их приходят специально. церковь - это эгрегор и контракт на душу, и если бы это было по любви, то вряд ли нас заводили бы туда через манипуляцию страхом. те есть к ребенку приходят сущности, которые работают на этот эгрегор. здорово да? и если в какой-то момент вы решите «раскреститься», придется собрать все силы, чтоб не обосраться от страха, когда к вам придут разбираться.
все это выше перечисленное может прозвучать для вас как херь - нет проблем, каждый др*чит как хочет, как говорится
мне чувствуется правильным сделать так и оставить О выбор, что делать с его душой, как жить в этом мире и на что опираться
я лишь попробую научить его контакту с природой, с источником, с высшим Я
и думаю каждая мама знает, как будет правильно и какой опыт нужно пройти ее ребенку
думала записать подкаст, чтоб объяснить проще было, но это оказалось утопично, ситуация сложилась так, что времени на это у меня не было, так что пишу
дисклеймер: я не имею ничего против православия, даже наоборот, я очень люблю православие и вот этот «вайб» если так можно сказать. мне очень уютно в православных церквях, там вкусно пахнет и красиво поют, и там от бога веет любовью, но для меня это как картинка, такой контекст и всё
НО
есть 3 аспекта, которые влияют на мое решение, поехали по порядку:
1. Мы с мужем из разных конфессий, и я не знаю как принимать решение о том, к какой конфессии должен относиться О. а еще найти православных крестную и крестного мне будет очень не просто например. так что мы просто выбрали тех, кого «назвали» крестными и кому доверяем эту роль.
2. я - человек, который вырос в семье с разными религиями (мой дедушка -еврей). он много рассказывал мне о Торе и том, на чем строится иудаизм. такие разговоры привели к тому, что где-то около 14 лет я начала активно изучать другие религии, и поняла следующее: а.религии выдуманы людьми и полны искажений и в. мне не нужен посредник в общении с богом в виде дедули в золотой рясе с сверкающим крестом и кадилом. а потом я прочитала мастера и Маргариту, и часть с Понтием Пилатом и Иешуа раскрылась по новому, и вообще понимание того, кто был Иисус очень сильно изменилось. вопрос о потребности в церкви и ношении креста отпал сам собой. позже крест просто упал и я перестала его носить (как-то странно и неожиданно порвалась цепочка, при этом без следа разрыва)
3. а вот теперь немного эзотерики. очень часто мы наблюдаем ситуации, где дети начинают в определенном возрасте мракобесить (сильно плакать по ночам, пугаться, показывать пальчиком), и мы обычно получаем совет - надо крестить. но вот какая интересная штука: дети и правда видят больше чем мы, у них открыты все каналы, знаю по себе (по этой причине с детства боюсь темноты и сплю с ночником). только вот пугать их приходят специально. церковь - это эгрегор и контракт на душу, и если бы это было по любви, то вряд ли нас заводили бы туда через манипуляцию страхом. те есть к ребенку приходят сущности, которые работают на этот эгрегор. здорово да? и если в какой-то момент вы решите «раскреститься», придется собрать все силы, чтоб не обосраться от страха, когда к вам придут разбираться.
все это выше перечисленное может прозвучать для вас как херь - нет проблем, каждый др*чит как хочет, как говорится
мне чувствуется правильным сделать так и оставить О выбор, что делать с его душой, как жить в этом мире и на что опираться
я лишь попробую научить его контакту с природой, с источником, с высшим Я
и думаю каждая мама знает, как будет правильно и какой опыт нужно пройти ее ребенку
❤6🔥1
кровавый эксперимент: update
сейчас у меня месячные и я впервые обхожусь без прокладок пока, то есть успеваю все стирать как полагается! это успех я считаю.
[прокладки я держу дома всегда на всякий, мало ли не рассчитаю с трусами]
месячные у меня идут 5-6 дней и первые 2-3 дня это потоп, Ниагара фоллз и всё другие сравнения, а потом становится очень даже окей
но я заметила вот что
я знала о существовании фаз цикла, но никогда не обращала внимания, как меняется мое состояние в эти фазы, а сейчас разница стала очень заметной и закономерной, смотрите
в месячные все ресурсы организма брошены на это, поэтому делать я ничего не хочу, сил нет и ощущение вселенской тупости, где-то 5-7 дней
в фолликулярную фазу я полна энергии и фокуса - это мое самое продуктивное Я, и за эти 2 недели я успеваю все и даже больше, теперь основную работу я буду планировать на них
овуляция - ну тут все ясно, я все еще работоспособна, но это чтоб отвлечься от постоянного желания заняться сексом. я очень хорошо чувствую 24 часовое окно, могу точно сказать в какой оно день. но глобально мне нужен бесконечно секс примерно дней 4-5
лютеиновая фаза - это после овуляции и перед месячными, тут обычно я начинаю в себе сомневаться и думать, что я гавно, много тревожусь. поэтому сюда надо много места для рефлексии, практик с картами, время на природе, тогда лучше и тогда могут приходить идеи
вывод какой - работать можем нормально только 2 недельки девачки, все остальное время - 💅🧖♀️🧘♀️🛌
PS: через месяц мы поедем в Сан-Феликс, а это значит +600 жара днем, бассейн, рестики, вайб юга Франции…. и месячные
я с ужасом готовлюсь купить себе чашу/диск, и не только купить, но и запихнуть, так что ждите новый кринж-апдейт в конце июля
сейчас у меня месячные и я впервые обхожусь без прокладок пока, то есть успеваю все стирать как полагается! это успех я считаю.
[прокладки я держу дома всегда на всякий, мало ли не рассчитаю с трусами]
месячные у меня идут 5-6 дней и первые 2-3 дня это потоп, Ниагара фоллз и всё другие сравнения, а потом становится очень даже окей
но я заметила вот что
я знала о существовании фаз цикла, но никогда не обращала внимания, как меняется мое состояние в эти фазы, а сейчас разница стала очень заметной и закономерной, смотрите
в месячные все ресурсы организма брошены на это, поэтому делать я ничего не хочу, сил нет и ощущение вселенской тупости, где-то 5-7 дней
в фолликулярную фазу я полна энергии и фокуса - это мое самое продуктивное Я, и за эти 2 недели я успеваю все и даже больше, теперь основную работу я буду планировать на них
овуляция - ну тут все ясно, я все еще работоспособна, но это чтоб отвлечься от постоянного желания заняться сексом. я очень хорошо чувствую 24 часовое окно, могу точно сказать в какой оно день. но глобально мне нужен бесконечно секс примерно дней 4-5
лютеиновая фаза - это после овуляции и перед месячными, тут обычно я начинаю в себе сомневаться и думать, что я гавно, много тревожусь. поэтому сюда надо много места для рефлексии, практик с картами, время на природе, тогда лучше и тогда могут приходить идеи
вывод какой - работать можем нормально только 2 недельки девачки, все остальное время - 💅🧖♀️🧘♀️🛌
PS: через месяц мы поедем в Сан-Феликс, а это значит +600 жара днем, бассейн, рестики, вайб юга Франции…. и месячные
я с ужасом готовлюсь купить себе чашу/диск, и не только купить, но и запихнуть, так что ждите новый кринж-апдейт в конце июля
🔥4
прикиньте буду записывать вам кружочки в истерике
«девачки шо делать, у меня потерялась чаша в просторах вагины»
😂😂😂
«девачки шо делать, у меня потерялась чаша в просторах вагины»
😂😂😂
😁8🤣2
картина - мы и вентилятор
бесшумная Ровента с пультом была лучшей покупкой за последние 2 недели жары, осталось продержаться до пятницы
жару я стала переносить очень плохо, но стараюсь все же не сильно зависать: выхожу в тенек на улицу с О, он хорошо играет на покрывале
работать, готовить и двигаться тяжело, ничего не хочется, часто болит голова
во Франции сейчас soldes d’été - летние скидки, но я была финансово не готова, поэтому просто смотрю и плачу, как мои любимые фирмы и качественные вещи уходят по -50,-70 %
(особенный пиздец с сумками - все что было по 300€ стало по 70 или 100€)
кстати наряда ни на роспись, ни на свадьбу наших друзей у меня по-прежнему нет🥲 (и видимо не будет)
из хорошего: я приобрела себе тренировки Натальи Попович таки, на 3 месяца и сегодня занималась по бесплатным пока
20 минут тренировки на выравнивание и я зажила, даже несмотря на то, что О орал рядом каждые 5 минут - ему тоже от жары все не так + меняется режим сна, видимо скоро будет всего одна сиеста
короче, вот такие у меня отмазоны, почему я не пишу сюда заявленные топики
[как будто вам нужны мои отмазоны, а топики и подавно]
бесшумная Ровента с пультом была лучшей покупкой за последние 2 недели жары, осталось продержаться до пятницы
жару я стала переносить очень плохо, но стараюсь все же не сильно зависать: выхожу в тенек на улицу с О, он хорошо играет на покрывале
работать, готовить и двигаться тяжело, ничего не хочется, часто болит голова
во Франции сейчас soldes d’été - летние скидки, но я была финансово не готова, поэтому просто смотрю и плачу, как мои любимые фирмы и качественные вещи уходят по -50,-70 %
(особенный пиздец с сумками - все что было по 300€ стало по 70 или 100€)
кстати наряда ни на роспись, ни на свадьбу наших друзей у меня по-прежнему нет🥲 (и видимо не будет)
из хорошего: я приобрела себе тренировки Натальи Попович таки, на 3 месяца и сегодня занималась по бесплатным пока
20 минут тренировки на выравнивание и я зажила, даже несмотря на то, что О орал рядом каждые 5 минут - ему тоже от жары все не так + меняется режим сна, видимо скоро будет всего одна сиеста
короче, вот такие у меня отмазоны, почему я не пишу сюда заявленные топики
[как будто вам нужны мои отмазоны, а топики и подавно]
❤3🥰2🔥1🕊1
и конечно:
меня плющит морально последние 2 недели
пока ни с кем вообще этим процессом не делилась, тяжело + влияет на отношения с мужем тоже, потому что я как кактус 🌵
но глобально: новые слои старой темы, работаю с собой через карты, очень помогает, но ощущение, что ворочаю камни 🪨, мозги двигать трудно
как я закончу процессить все это - поделюсь, что было и что помогло
меня плющит морально последние 2 недели
пока ни с кем вообще этим процессом не делилась, тяжело + влияет на отношения с мужем тоже, потому что я как кактус 🌵
но глобально: новые слои старой темы, работаю с собой через карты, очень помогает, но ощущение, что ворочаю камни 🪨, мозги двигать трудно
как я закончу процессить все это - поделюсь, что было и что помогло
🐳3🕊2❤1🥰1
девчата SOS:🛟
если у кого-то есть желание купить евро и продать рубли - я с удовольствием куплю🫶
UPDATE: все окей, наменяла!
если у кого-то есть желание купить евро и продать рубли - я с удовольствием куплю🫶
UPDATE: все окей, наменяла!
девчата, у меня к вам маленькая просьба:
моя сестра Соф с их газетой в лагере участвует в конкурсе🥹
им очень хочется выиграть, поэтому если вам не сложно, проголосуйте пожалуйста за TSD🫶
давайте порадуем ребенка 😉
моя сестра Соф с их газетой в лагере участвует в конкурсе🥹
им очень хочется выиграть, поэтому если вам не сложно, проголосуйте пожалуйста за TSD🫶
давайте порадуем ребенка 😉
👍3
Forwarded from Фестиваль-конкурс «Золотое яблоко»
Приз зрительских симпатий / часть II
Final Results
26%
«TSD. School»
19%
«Веселая компания»
34%
«Надежда»
7%
«Ассоль» г. Тула
10%
«Ладушки»
2%
«Росиночка»
2%
«Млада»
мясо: есть или не есть
меня приятно удивило, что этот топик вас заинтересовал, штош слушайте мое непопулярное мнение тогда
я была около 7 месяцев веганом и 1,5 года вегетарианкой - далее была добавлена рыба и морепродукты, яйца
сейчас я ем мясо, все мясо и вот почему:
Пункт 1 - концептуальный: я против догм, и когда в какой-то теме появляется очень много напряжения и сжатия очка - пора валить
все просто: будете гуглить, что мясо полезно, найдете дофига доказательств, будете гуглить, что веганство полезно - найдете дофига доказательств; будете думать «ой это фу это фу это нельзя» - это шо вообще за жизнь на планете земля называется?
но правда всегда будет в серединном пути, во всем - но о нем ниже
Пункт 2 - оздоровительный: веганство и вегетарианство значительно почистили мне организм (от грибков и воспалений) и привели в порядок анализы + я ушла со сладкого и алкоголя и научилась готовить даже неизвестные мне ранее продукты, но тут важно - вовремя свалить
в какой-то момент я стала замечать, что тело просит то одно, то другое
так я сперва добавила курицу, далее стала изредка есть говядину и субпродукты (все это уже после рыбы и морепродуктов)
и вот тут важно - вы чувствуете как вам надо питаться, и далеко не всем (очень малому количеству людей) действительно подходит веганство на постоянной основе
у меня в семье (мама, Софа и я ) есть склонность к ДСТ (дисплазия соединительной ткани). мне ещё повезло, не сильно проявлено, а у мамы и Соф все показатели на лицо.
так вот людям с таким диагнозом жизненно важно есть мясо, костные бульоны и достаточно белков и жиров - как-то так
Пункт 3 - этический: для многих потребление мяса связано в первую очередь с вопросами этики и экологии
индустрия питания выглядит как вселенское зло (и увы часто это так)
но вот как это вижу я: если вы смотрели фильм Аватар, вы наверняка помните, как при убийстве животного местные гуманоиды благодарили его и просили прощения за его жертву
так вот я делаю то же самое из следующих соображений:
я ем мясо в очень ограниченных количествах, но я тщательно его выбираю - за курицей и яйцами хожу пешком на ферму, говядину/ свинину либо био, либо у мясника локального
то есть это всегда животные, за которыми ухаживали, любили, они гуляли на лугу и их жизнь была спокойной и комфортной
и вот тут происходит такая штука как дуальность мира - смерть ради жизни, вопрос лишь в том как вы это воспринимаете, я с благодарностью
Пункт 4 - эзотерический: говорят, что вегетарианство и веганство - это еда высоких вибраций
это так, но вот мы - не только про высокие вибрации
мы живем на земле в человеческом теле и постоянный отлет в космос нам ни к чему - серединный путь снова
без сильных корней дерево не может расти и расправлять свою крону, а мясо очень заземляет, и в заземлении нет ничего плохого, скорее наоборот
разумеется, если у вы едете на ретрит и у вас запрос на практики или на квантовый скачок - имеет смысл попоститься
что и как я ем сейчас:
завтрак - белково-жировой: яйца, авокадо, рыба/ печень трески, хорошее масло, зелень
обед - второе овощи+крупа (без глютена по возможности, варю на костном бульоне) + мясо (любое, чаще всего креветки, курица)
ужин - фрукт + йогурт/ овощной салат/ иногда просто чай, двух приемов пищи мне хватает в целом
в моем меню есть дни или как минимум приемы пищи, где мяса нет и это окей, разгружать организм и варьировать тоже нужно
я не отрицаю ничего, я беру и комбинирую лучшее, лучшее для себя
*и разумеется: я могу сожрать пиццу, шоколадки, булки, чипсеки - вы вообще за кого меня принимаете?
просто это тоже происходит очень редко и по большой любви - то есть когда прям очень захотелось, кайфанул и хватит
вот как-то так
а дальше адаптируйте под себя
меня приятно удивило, что этот топик вас заинтересовал, штош слушайте мое непопулярное мнение тогда
я была около 7 месяцев веганом и 1,5 года вегетарианкой - далее была добавлена рыба и морепродукты, яйца
сейчас я ем мясо, все мясо и вот почему:
Пункт 1 - концептуальный: я против догм, и когда в какой-то теме появляется очень много напряжения и сжатия очка - пора валить
все просто: будете гуглить, что мясо полезно, найдете дофига доказательств, будете гуглить, что веганство полезно - найдете дофига доказательств; будете думать «ой это фу это фу это нельзя» - это шо вообще за жизнь на планете земля называется?
но правда всегда будет в серединном пути, во всем - но о нем ниже
Пункт 2 - оздоровительный: веганство и вегетарианство значительно почистили мне организм (от грибков и воспалений) и привели в порядок анализы + я ушла со сладкого и алкоголя и научилась готовить даже неизвестные мне ранее продукты, но тут важно - вовремя свалить
в какой-то момент я стала замечать, что тело просит то одно, то другое
так я сперва добавила курицу, далее стала изредка есть говядину и субпродукты (все это уже после рыбы и морепродуктов)
и вот тут важно - вы чувствуете как вам надо питаться, и далеко не всем (очень малому количеству людей) действительно подходит веганство на постоянной основе
у меня в семье (мама, Софа и я ) есть склонность к ДСТ (дисплазия соединительной ткани). мне ещё повезло, не сильно проявлено, а у мамы и Соф все показатели на лицо.
так вот людям с таким диагнозом жизненно важно есть мясо, костные бульоны и достаточно белков и жиров - как-то так
Пункт 3 - этический: для многих потребление мяса связано в первую очередь с вопросами этики и экологии
индустрия питания выглядит как вселенское зло (и увы часто это так)
но вот как это вижу я: если вы смотрели фильм Аватар, вы наверняка помните, как при убийстве животного местные гуманоиды благодарили его и просили прощения за его жертву
так вот я делаю то же самое из следующих соображений:
я ем мясо в очень ограниченных количествах, но я тщательно его выбираю - за курицей и яйцами хожу пешком на ферму, говядину/ свинину либо био, либо у мясника локального
то есть это всегда животные, за которыми ухаживали, любили, они гуляли на лугу и их жизнь была спокойной и комфортной
и вот тут происходит такая штука как дуальность мира - смерть ради жизни, вопрос лишь в том как вы это воспринимаете, я с благодарностью
Пункт 4 - эзотерический: говорят, что вегетарианство и веганство - это еда высоких вибраций
это так, но вот мы - не только про высокие вибрации
мы живем на земле в человеческом теле и постоянный отлет в космос нам ни к чему - серединный путь снова
без сильных корней дерево не может расти и расправлять свою крону, а мясо очень заземляет, и в заземлении нет ничего плохого, скорее наоборот
разумеется, если у вы едете на ретрит и у вас запрос на практики или на квантовый скачок - имеет смысл попоститься
что и как я ем сейчас:
завтрак - белково-жировой: яйца, авокадо, рыба/ печень трески, хорошее масло, зелень
обед - второе овощи+крупа (без глютена по возможности, варю на костном бульоне) + мясо (любое, чаще всего креветки, курица)
ужин - фрукт + йогурт/ овощной салат/ иногда просто чай, двух приемов пищи мне хватает в целом
в моем меню есть дни или как минимум приемы пищи, где мяса нет и это окей, разгружать организм и варьировать тоже нужно
я не отрицаю ничего, я беру и комбинирую лучшее, лучшее для себя
*и разумеется: я могу сожрать пиццу, шоколадки, булки, чипсеки - вы вообще за кого меня принимаете?
просто это тоже происходит очень редко и по большой любви - то есть когда прям очень захотелось, кайфанул и хватит
вот как-то так
а дальше адаптируйте под себя
❤8🥰2🐳2🌚1
ого я почему-то скипнула пост про хобби🌚
прикол, даже тут на него забиваю ахахах
прикол, даже тут на него забиваю ахахах
🤣2
я кое-что важное вообще-то забыла!!!!
у нас вышел новый выпуск подкаста с Женей @evgeniiatowstoles и он про предназначение и реализацию ✨
тема для меня и для Жени (да и для всех нас) прямо скажем вечная, так что выложили все свои траблы и переживания и поделились опытом и личным взглядом на это всё дело!
мне бы такой подкаст очень помог в свое время, так что го слушать 👂
https://sleepover.mave.digital/
у нас вышел новый выпуск подкаста с Женей @evgeniiatowstoles и он про предназначение и реализацию ✨
тема для меня и для Жени (да и для всех нас) прямо скажем вечная, так что выложили все свои траблы и переживания и поделились опытом и личным взглядом на это всё дело!
мне бы такой подкаст очень помог в свое время, так что го слушать 👂
https://sleepover.mave.digital/
🔥5❤2