честно говоря | дневник Даши
65 subscribers
309 photos
12 videos
13 links
канал @bonne.dasha в формате личного дневника, куда я просто, открыто и без фильтра выгружаю свои мысли и говорю о том, что меня беспокоит/вдохновляет/ранит/радует/веселит

ничего не обещаю, кроме честности

🎙️подкаст - https://sleepover.mave.digital/
Download Telegram
доброго вечера, дорогуши!

в полнолуние высылаем вам ссылочки на 2-ой (жутко интересный) выпуск нашего подкаста с Женей!

там говорили про запрещенку (психоделики типа аяуаски, грибов и др), а еще про быстрые инсайты, чем они опасны для нашей психики.

а еще обсудили, как понять, что сейчас тот самый, подходящий (или наоборот неподходящий) момент для практики, и тот ли встретился вам на пути проводник💜

приятного прослушивания и во благо:

Спотифай
Эппл подкасты
ТГ-плеер Мэйв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🔥21🤩1
сегодня среда

а это значит, что ровно неделю назад мы стали родителями

20.11.24 в 19:27 на 40-ой неделе в этот мир выбрал прийти наш сын - Орсо🐻

мне понадобилось (и ещё нужно) время, чтоб осознаться и быть готовой поделиться с вами моей историей так, чтоб она стала целительной и честной

да и просто было не до этого

мы пока налаживаем быт и организуем все необходимые медицинские рандеву, высылаем бумажки

но я потихоньку буду делиться историей и важными пунктами, пока не знаю, в каком формате, буду смотреть в моменте

обещала отписаться - выполняю
в ахуе от любви и счастья,
ваша Даша 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥277👍1
🔥Вышел Выпуск #3 - Токсичная духовность - нашего с @achsodasha подкаста SleepOver!

Apple Podcasts
Spotify
Telegram

Даже у такой, казалось бы, светлой темы, как духовность, есть своя темная сторона. В третьем выпуске SleepOver рассуждаем, как не потеряться в лжедуховном хаосе. Также, разбираем примеры духовности курильщика и рассказываем, как это могло бы выглядеть со здоровой стороны

Еще обсуждаем, как распознать токсик специалиста и защитить себя, если что-то пошло не так. На примерах показываем случаи манипуляции со стороны практиков и предлагаем стратегию действий

Плюс, критически болтаем про эзотерическую атрибутику (камни, благовония, одежды и тд) и рассуждаем, когда она уместна, а когда нет

Приходите слушать! 

Нам очень приятно, если вы оставляете комментарии и оценки! Это помогает нам продвигаться, а значит мотивирует записывать больше. Спасибо 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
моему сыну сегодня месяц

(перечитываю, чтобы воспринять вообще эту реальность полностью)

и я совру, если скажу, что это был месяц «полный радости и любви для мамы ангелочка»

НЕТ

это был один из самых сложных месяцев в моей жизни, честно

благостное материнство как оказалось существует только в интернетах, в реальной жизни все несколько иначе

мне правда было очень не просто, в первую очередь морально и вот почему

*делюсь чисто своим опытом, искренне веря, что у вас будет/есть по другому, но мне важно быть честной и говорить о том, как бывает

1. почти всегда я совсем одна с ребенком. муж работает и периодически берет отгулы из его 15 дней отпуска по отцовству. я научилась ходить какать и писать с ребенком на руках и делать одной рукой очень много вещей.
2.я - новорожденная мама, а если быть честной то я где-то по середине. уже не Даша «до» , но ещё не Даша мама. это состояние полнейшей фрустрации и похоже как будто ты умер.
3.я довольно много тревожусь о здоровье малыша, потому что ничего не умею, не знаю, сомневаюсь вообще правильно ли я за ним ухаживаю. уход за пуповиной например вызывал у меня истерику, теперь его место заняла чистка носа от козявок. я прислушиваюсь к каждому храпу, бздеху и клокотанию в животе.
4. иногда когда он кричит мне хочется уйти в другую комнату и порыдать там самой, от бессилия и от того, что я не знаю, как ему помочь, хотя он плачет, просто потому что это единственный способ проявить эмоции или ему больно, ведь его тело адаптируется к жизни тут
5.«плохая мать» и «меня недостаточно» - эти два сценария развернулись в полном масштабе. меня пидорасило настолько сильно, что я расчесала себе шею и расковыряла руки (заусенцы) в кровь - аутоагрессия, добрый вечер. но правда в том, что материнство помогает нам понять/принять все наши грани - ты совершенна и несовершенна одновременно, твоё тело может создать и привести человека в мир, но у кого-то всегда будут лучше коляски, престижнее школы, самодельные пюре и дневники с понедельными скачками развития малыша, смирись. для него ты всегда будешь самой лучшей, поэтому-то он тебя и выбрал.
6. мне непривычно мое тело, я очень быстро похудела, потому что не успеваю нормально поесть, но набор/потеря веся меня особо не парили. больше беспокоит то, что «там, внизу». иногда кажется, что я больше никогда не захочу заниматься любовью, потому что мне просто страшно там что-то повредить

есть ещё вещи, о которых я говорить не готова пока, потому что там ещё очень больно

НО

ничего из этого не значит, что я «пожалела», нет

я очень люблю моего сына и именно он в эти дни вызывал у меня улыбку

однако стоит готовится не только к родам, но и к жизни после

[закралась крамольная мысль, мол, приехала бы мама, мне было бы легче
но тут вопрос, а смогла бы я «стать мамой» тогда? или осталась бы дочкой?]

сейчас хоть через сопли/слезы/усталость/срывы я учусь быть ей
да сложно, ну штош
зато какой опыт🤡

опиваюсь каплями Баха и адаптируюсь, и последнюю неделю мне сильно легче
но все же понимаю, что мне нужно время

[однажды я напишу историю родов🌚]
26🕊4😘3💯2❤‍🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
19🥰5🔥4
милые мои люди, всех с наступившим Новым годом!

надеюсь ваше утро сегодня было приятным и в Новый год вы входите со спокойным сердцем🫶

*я накатала 4 части истории родов, думала, выкладывать в день по кусочку или все сразу хотите? дайте знать🫂
14
Роды ч.1 начало

контекст: мы жили с полной уверенностью, что у нас есть ещё неделя, так что дома все было в картонках, сраче и ванная комната без раковины

19.11 во вторник мы с мужем поехали в Швейцарию в ресторан, увидеться с нашими друзьями (как я и думала в последний раз перед родами) и покушать fondue chinoise с фермерской говядиной. Всю дорогу ехали и смеялись и говорили: ой самое главное не родить завтра…

20.11 муж должен был ехать в Лозан на аудит клиента, а свекр в Люцерн по работе, я оставалась одна, и вряд ли кто-то смог бы отвезти меня в госпиталь или быстро вернуться домой. Поэтому мы договаривались с малышом родится в любой другой день

«ха-ха-ха»

из ресторана мы вернулись около 12 ночи, улеглись

я наелась и как обычно ходила пысать то и дело

и вот после очередного попыса я улеглась на левый бок и почувствовала как у меня в животе плод продвинулся вперед и…
у меня отошли воды, в 3:15 утра

я разбудила мужа с дрожащими руками и со словами «извини пожалуйста, но у меня отошли воды»

мы условились, что отдохнем немного и будем собираться, но спать я не смогла - сходила в душ, до собрала сумку

а схваток все нет, вчера были тренировочные, а сейчас и вовсе ничего
17
Роды ч.2 схватки

в 6 мы были в госпитале, меня осмотрели и положили на КТГ, поставили катетер для капельницы, взяли кровь- это было важно тк у меня были низкие тромбоциты, надо было знать их уровень на момент родов

раскрытие 1 см, схватки каждые 10 мин

во Франции предпочитают не мешать и давать рожать самостоятельно, так что меня поместили в мою будущую комнату в отделении матери и ребенка и оставили «дозревать», обещали прийти около 14:15 и дать антибиотик - так как воды отошли, его дают спустя 12 часов, чтоб защитить малыша от инфекций

схватки нарастали, мне принесли фитбол, но в основном я ходила - так мне было проще всего

иногда схватки были очень болючими и долгими

к 14:30 схватки были каждые 4-5 мин, мы вызвали медсестру: ктг, осмотр
с малышом все супер, раскрытие 5 см, оставили ждать дальше

все это время меня кормили, я ела, пила почему-то кокосовую воду, но ела все, что давали

в какой-то момент, время точное не помню, схватки стали частыми, почти каждую минуту

тогда мы вызвали медсестру и меня отвезли в родильный зал

дорогу до него я уже помню плохо, но я шутила шутки с медсестрой Софи, меня переодели в больничную пижаму и снова положили под ктг…
13
Роды ч.3 я сдаюсь

последний час в родильном зале под схватками я не помню ничего, была уже в состоянии перехода

от боли у меня были судороги, тряслись ноги, я начала сдаваться

изначально я планировала роды без эпидуралки, но тут в моменте мне начало казаться, что я сейчас умру

единственное, что помогало мне и мотивировало каждую схватку, это фраза «каждая волна приближает меня к встрече с малышом», все

Ли держал меня за руку, я больше не могла и сказала: зови анестезиолога

анестезиолог был занят, время тянулось

вдруг в какой-то момент на схватке я понимаю, что хочу тужится, просто не могу это контролировать

мы вновь вызвали медсестру, она позвала акушерку, пришла Люсиль

«да у вас полное раскрытие, вам и анестезия не нужна, будем рожать?»

я только этого и ждала
«да, погнали»
15