ЖИВИ с "Сибирским здоровьем" - по моему❄️
199 subscribers
1.36K photos
470 videos
20 files
651 links
Елена, женщина, которая 25+ лет искала причину зуда
Здесь — не просто продукты, мой путь: как я применяю науку, опыт и БАДы не по инструкции, а как часть целостной стратегии выздоровления.
Устали быть «случаем в протоколе" -добро пожаловать! Идем вместе!
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 Видео с хирургом и доктором медицинских наук А.А.Редько

🔥 Знаете ли вы, что ваша микробиота — это настоящая армия защитников вашего здоровья? 🔬

Микробиота — это совокупность всех микроорганизмов, живущих в нашем организме. Это и полезные микробы, которые борются с вирусами, бактериями и грибками, и патогены, которые могут навредить. Но современная пища с консервантами убивает не только вредные бактерии, но и наших защитников! 😱

В результате еда превращается в токсичный фактор, разрушающий первую линию иммунной обороны — вашу микробиоту. Без неё организм становится уязвимым к инфекциям и воспалениям.

Хотите поддержать свою микробиоту и укрепить иммунитет? Обратите внимание на продукты Siberian Wellness:

1⃣ Пробиотик Senior для поддержания иммунитета и защиты от вирусов— для восстановления баланса микрофлоры и поддержки иммунитета. 

2⃣ Сорбент из цитрусового пектина Vitamama Family — мягкое очищение и защита ЖКТ. 

3⃣ Пробиотик Oral Health для баланса микрофлоры полости рта— забота о микробиоме рта и защита от инфекций.

Берегите своих микробов — они берегут вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2👍1😁1
Хайп вокруг NMN: стоит ли тратить деньги? 💸

Все говорят о «таблетке от старости». Но давайте честно: наука еще не сказала финальное слово.

🐭 NMN на мышах = вау-эффект.
👨‍🦳 NMN на людях = пока только гипотеза и рост маркеров в крови.

Зачем рисковать, когда есть решения с твердой доказательной базой? Я изучила состав «Органического германия» (Siberian Wellness) и вот почему это более зрелый выбор:

💎 Ингредиент №1: ResVida®
Это не просто ресвератрол из баночки. Это швейцарская патентованная форма, которая реально работает и активирует гены долголетия. То, что нужно для синергии с вашим NAD+.

🌬 Ингредиент №2: Органический германий
Уникальная разработка для кислородного питания клеток. Энергия, мозг, выносливость — то, чего нам так не хватает в ритме города.

🛡 Главный плюс — КОМПЛЕКС
Вместо одной молекулы вы получаете команду: женьшень, олива, витамины С и Е, липоевая кислота. Удар по старению с разных сторон: от защиты ДНК до борьбы со стрессом.

🧐 Мой выбор:
Лучше работать с тем, что изучено и гарантированно усваивается, чем гнаться за трендом с неподтвержденной эффективностью.

Кто уже пробовал добавки для долголетия? Делитесь опытом в комментариях! ⤵️


Сохраняй, чтобы не потерять при выборе БАДов! 📌
2👍2🔥1
Forwarded from КЛУБ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
ОНКОРЕАБИЛИТАЦИЯ

Друзья, в этот четверг нас ждет очень глубокий и важный эфир. Тема, которую нельзя замалчивать, — онкология.

🗓 Когда: Четверг, 26 февраля 2026 года
Во сколько: 18:00 мск
🎙 Спикер: Виктор Тетюк

О чем поговорим?
Рак — не приговор, а путь. И очень важно знать, как пройти этот путь до конца с минимальными потерями качества жизни.

Виктор не просто расскажет теорию, а поделится реальными инструментами и кейсами из практики.

Программа эфира:
Выступление врача — современные протоколы и методы восстановления.
Реальные результаты — что работает, а что нет.
Вопрос-Ответ (Q&A) — живой диалог, где доктор ответит на ВСЕ ваши вопросы по теме.

Кому обязательно быть?
➡️ Тем, кто сам проходит лечение.
➡️ Родным и близким, которые хотят помочь (поддержка семьи — 50% успеха!).

ВХОД СВОБОДНЫЙ
Пожалуйста, делитесь этим постом с теми, кому это нужно. Возможно, именно этой информации кому-то не хватало для решительного шага.

Где встречаемся?
Ссылка на Zoom:

https://us06web.zoom.us/j/84081973290?pwd=VQuZlRJ5X0v7SFpWoNXEfYkGz3nRf1.1

Сохраняйте пост в заметки, ставьте напоминание в телефоне и до встречи в эфире! ❤️
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мамы, внимание! 🎉

Сюрприз от Vitamama специально для вас: любимые продукты теперь можно купить со скидкой 15%! 😍 

До 10 марта действует специальное предложение — выберите любые 2 продукта Vitamama и получите скидку! 

Это идеальный момент, чтобы пополнить запасы витаминов и поддержать иммунитет всей семьи весной. Ведь здоровые и энергичные дети — это спокойствие и радость для мамы! 

Не упустите шанс укрепить здоровье своих непосед и сохранить бодрость на каждый день. 

Переходите по ссылке и запасайтесь с выгодой: Vitamama — весеннее предложение 

Пусть в вашем доме будет меньше больничных и больше счастливых моментов! 🌸
👍31🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, смеяться до слез, хмуриться и удивляться теперь можно без последствий – встречай новинку: Ампульный концентрат-миорелаксант Experalta Platinum!💕
👉https://clck.ru/3S6H3p/?erid=2W5zFHFGgFb

Умная формула работает на уровне мышц, блокируя чрезмерную активность мимики:

💫Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) расслабляет мышцы, чтобы они не создавали заломы.
💫Экстракт луковиц белоцветника блокирует лишние сокращения, работая как природная альтернатива инъекциям.
💫Легендарный пептид Acetyl Hexapeptide-8 имитирует действие ботокса и мягко стирает «гусиные лапки» и «морщины мыслителя».

Результат – кожа гладкая, упругая, живая и отдохнувшая.
Ты через 14 дней: «Ой, а где морщинки? А, все...»🥰

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFHFGgFb
🔥2👍1👎1
Весной женщине хочется одного – стряхнуть с себя зимнюю усталость и засиять. 🌸 Поэтому и самые желанные подарки к празднику – те, что помогают почувствовать себя красивой, энергичной и здоровой.

Делимся подборкой продуктов Siberian Wellness, которые оценит каждая.

🎉 Спецпредложение праздничного каталога : при покупке комплекса «Хронолонг» – любой крем из серии Women's Beauty CHRONOLONG (дневной или ночной) с фитоэстрогенами – со скидкой 15%!

☀️Крем дневной с фитоэстрогенами и пептидным комплексом Progeline дарит лифтинг и четкий овал.
🌙Крем ночной с фитоэстрогенами и пептидным коктейлем восстанавливает, увлажняет и уплотняют кожу во время сна.

Выбирайте лучшее для себя и близких – пусть весна начнется с сияния вашей красоты! 🌷💫

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFJ5fNQ9
2
С праздником, девочки!
3
💛Vitamama + Чебурашка: творите и выигрываете путешествие в «СоюзМультПарк»!

Хотели бы оказаться во вселенной, где оживают любимые мультфильмы?
Где Чебурашка лично встречает гостей, а вы становитесь частью настоящей сказки вместе с детьми?🤩

Такой мир существует – это «СоюзМультПарк» на ВДНХ в Москве, и у вас есть шанс бесплатно посетить его всей семьей!

Vitamama и Чебурашка запускают творческий конкурс, где главный приз – бесплатная поездка в легендарный «СоюзМультПарк» для всей семьи!💞

Как попасть в сказку?
1️⃣Принять участие в творческом конкурсе.
Представьте, что вы – главные дизайнеры вселенной Vitamama! Ваша задача – придумать необычную, яркую и креативную упаковку для любого продукта Vitamama.
Рисунок, аппликация, 3D-модель – полет фантазии не ограничен! Главное, чтобы было от души и с участием всей семьи!

2️⃣До 31 марта отправьте работу на почту vitamama@sibvaleo.com

3️⃣Ждите результатов: 31 марта подведем итоги и объявим победителя, который полетит с семьей в Москву и посетит «СоюзМультПарк» на ВДНХ.

Все подробности о конкурсе здесь:
👉https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/land/nabory-vitamama/?erid=2W5zFK8jzfb

Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFK8jzfb
👍1
🧠 Головной мозг — главный орган ЦНС и, по совместительству, главный интриган нашего организма.

Несмотря на то что ученые уже достали его своими МРТ, энцефалограммами и вопросами «ну почему ты опять тянешься к тортику?», мозг продолжает оставаться одной из самых засекреченных территорий. Этакий Форт Нокс, спрятанный в черепной коробке.

Он отвечает абсолютно за всё: от подергивания бровью до принятия судьбоносных решений вроде «выбрать салат или бургер». По сути, это наш Командный Центр, и если в нем случается сбой — привет, тяжелые последствия.

🙂 Поэтому за ним нужен глаз да глаз (хотя глазами тоже он командует). Чтобы наш «директор» не зависал и не выдавал ошибок, его нужно кормить правильным топливом: витаминами, минералами и жирными кислотами. Никаких чипсов на перекус, только всё самое лучшее для главного босса!

А теперь немного фактов, чтобы вы прониклись уважением к своей собственной «операционке»:

😀 100 миллиардов нейронов. Примерно столько же звезд в галактике Млечный Путь. Только вот звезды мерцают где-то далеко, а эти ребята прямо у вас в голове ежесекундно создают триллионы связей. И как вы умудряетесь забывать, куда положили ключи?

😀 Нейропластичность. Мозг умеет меняться под нашим опытом. Если вы вдруг решили стать самураем или выучить китайский — нейроны послушно выстроятся в новые цепочки. Он реально подстраивается под наши хотелки.

😀 Пожизненный нейрогенез. Хорошая новость: новые нейроны рождаются даже у взрослых! Особенно активно в зонах памяти (гиппокамп) и движения (стриатум). Так что фраза «старый мозг» — это не приговор, а просто отговорка.

😀 Скорость передачи сигнала. Нервные импульсы носятся по аксонам со скоростью до 360 км/ч. Это быстрее, чем болид «Формулы-1» на прямой. И вот при такой молниеносной скорости вы всё равно успеваете ляпнуть глупость раньше, чем подумаете? Мозг, ты чего творишь?

🙈 И про миф о 10%. Легенда гласит, что мы используем лишь десятую часть мозга. На самом деле... мы используем его ВЕСЬ. Просто иногда (особенно в понедельник утром) складывается ощущение, что эти 90% ушли в отпуск и не оставили автоответчик.

А вы сегодня уже покормили свой «командный центр» чем-то полезным? 🥑🥦
👍1
Вот вам 5️⃣ продуктов для мозга от бренда Siberian Wellness, которые рекомендую для поддержки когнитивных функций и улучшения работы мозга.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠Омега-3

Жирные кислоты, особенно докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК), играют ключевую роль в поддержании функций мозга.

🙂Они входят в состав клеточных мембран нейронов, обеспечивая их пластичность и эффективность передачи нервных импульсов.
👍1
↘️Основные функции омега-3 для мозга

😀Улучшение когнитивных функций
ДГК составляет до 20% липидов мозга и участвует в формировании синапсов. Это способствует:
Укреплению памяти и концентрации.

😀Повышение скорости обработки информации.

😀Замедление возрастных изменений когнитивных функций.

😀Профилактика нейродегенеративных заболеваний
Регулярное потребление омега-3 снижает риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона. ДГК стимулирует выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF), который поддерживает рост нейронов и их выживаемость.

😀Стабилизация эмоционального состояния
ЭПК и ДГК участвуют в синтезе серотонина и дофамина, что помогает:
Снизить симптомы депрессии и тревожности.

😀Улучшение настроение и стрессоустойчивость.

😀Защита нейронов от повреждений

😀Противовоспалительные свойства омега-3 уменьшают окислительный стресс и предотвращают гибель клеток, что особенно важно при черепно-мозговых травмах и инсультах.

Омега-3 Ультра https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2049287917

Северная омега-3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?referral=2049287917
1
Гинкго билоба и байкальский шлемник

Это два разных лекарственных растения, которые часто обсуждаются в контексте улучшения работы мозга и когнитивных функций.

🙂Гинкго билоба

• Известен своими свойствами улучшать кровообращение, в том числе в мозге.
• Часто используется для повышения концентрации, памяти, снижения симптомов старческой деменции и улучшения когнитивных функций.
• Содержит флавоноиды и терпены, которые обладают антиоксидантным и нейропротекторным действием.

🙂Байкальский шлемник

• Растение, широко применяемое в традиционной китайской медицине.
• Содержит флавоноиды, такие как баикалеин, которые обладают противовоспалительным, антиоксидантным и нейропротекторным эффектом.
• Может способствовать улучшению памяти и защите нейронов от повреждений.
👉Оба растения содержат вещества с потенциальной пользой для мозга, особенно в плане антиоксидантной защиты и улучшения кровообращения.


Гинкго билоба и байкальский шлемник
1
Коэнзим Q10 (убихинон)

Играет ключевую роль в энергетическом обмене мозга, обеспечивая клетки энергией через синтез АТФ, а также защищая их от окислительного стресса. Его применение связано с улучшением когнитивных функций, снижением риска нейродегенеративных заболеваний и поддержкой при неврологических нарушениях.

Самый широко распространённый признак снижения коэнзима - это снижение уровня энергии,повышенная утомляемость, синдром хронической усталости .

🙂УБИХИНОН стимулирует когнитивные функции мозга, улучшает настроение и снижает уровень тревожности.

🙂Помогает бороться со стрессом и поддерживает здоровый уровень серотонина – нейромедиатора, который играет важную роль в регулировании самочувствия и сна.

По данным исследования², у пациентов с синдромом хронической усталости прием коэнзима Q10 на протяжении двух месяцев оказался эффективен в снижении когнитивной усталости (также известной как «мозговой туман») и общего восприятия усталости.

Коэнзим Q10
1
Ежовик гребенчатый и кордицепс

Два функциональных гриба, которые активно изучаются за их потенциальное влияние на когнитивные функции и общее здоровье.

Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus)

Польза для мозга:

😀Стимуляция нейротрофических факторов:
Экстракт ежовика усиливает выработку белка NGF (фактор роста нервов) и BDNF (нейротрофический фактор мозга), что способствует образованию новых нейронных связей и восстановлению миелиновых оболочек.

😀Улучшение памяти и концентрации: Клинические исследования показывают, что приём ежовика снижает тревожность, улучшает краткосрочную память и когнитивные функции у пожилых людей.

😀Нейропротекция: Соединения гриба (эринацины, гериценоны) защищают нейроны от окислительного стресса и могут замедлять прогрессирование нейродегенеративных заболеваний (например, болезни Альцгеймера).

😀Укрепление иммунитета за
😀Поддержка пищеварения и снижение воспаления.

Кордицепс (Cordyceps sinensis/militaris)

Влияние на мозг и организм:

😀Повышение энергии и выносливости:
Кордицепс увеличивает синтез АТФ в митохондриях, что улучшает энергетический обмен и физическую работоспособность. Это особенно заметно у пожилых людей и спортсменов.

😀Нейропротекторное действие:
Экстракт гриба защищает мозг от ишемии, снижает окислительный стресс и улучшает кровоснабжение нейронов. Исследования на крысах показали уменьшение повреждений после инсульта.

😀Иммуномодуляция: β-глюканы кордицепса активируют макрофаги и повышают уровень цитокинов, укрепляя иммунную систему.

😀Снижение уровня сахара в крови и холестерина.
😀Поддержка сердечно-сосудистой системы за счёт расширения сосудов.
Ежовик гребенчатый и кордицепс для улучшения когнитивных функций
1
Синхровитал II - это двухфазный биологически активный комплекс от компании Siberian Wellness, разработанный для поддержки когнитивных функций, защиты нейронов от окислительного стресса и улучшения биоритмов мозга.

Продукт рекомендован при интеллектуальных и эмоциональных перегрузках, а также для профилактики возрастных изменений памяти и внимания.

Состав и механизм действия:

Утренний комплекс (зелёные капсулы):

😀Экстракт гинкго билоба улучшает микроциркуляцию, защищает сосуды от атеросклероза, поддерживает когнитивные функции.

😀Экстракт женьшеня повышает устойчивость к стрессу, стимулирует умственную активность.

😀Экстракт готу колы активирует регенерацию нейронов, усиливает концентрацию и память.
Вечерний комплекс (прозрачные капсулы):

😀Экстракт шалфея обладает противовоспалительным действием, улучшает проводимость нервных импульсов.

😀Экстракт зверобоя регулирует уровень серотонина и помогает при тревожности.

😀Экстракт шлемника байкальского - снижает возбудимость ЦНС, нормализует сон.
Хронобиологическая защита клеток мозга Синхровитал II
1
Аргинин – аминокислота большого спорта, скажете вы. И будете неправы. 😕

🫀 L-аргинин – это аминокислота, из которой образуется оксид азота (NO).
Именно он отвечает за нормальное расширение сосудов и стабильную микроциркуляцию крови. А это очень пригождается в жизни, потому что:
– ткани лучше насыщаются кровью;
– выше концентрация и ясность, когда нужно работать головой;
– руки и ноги не мерзнут, нет дискомфорта;
– энергии больше и ее хватает надолго без дополнительных стимуляторов.

С возрастом, при стрессе и пагубном влиянии окружающей среды, синтез NO снижается. Поэтому L-аргинин серии Fitness Catalyst, например, в сохранении здоровья и хорошего самочувствия станет превосходной нутритивной поддержкой.

💊 Принимать для общего тонуса его совсем просто – 2 раза в день по 1 таблетке. Курс – месяц, повторить пару раз в год.

👉🏻 https://clck.ru/39MbWZ/

Еще раз. Аргинин – не стимулятор! Он про физиологию, про правильные ритмы, гармонию процессов, которые вместе дают стабильно хорошее самочувствие каждый день. 😌

БАД. Не является лекарственным средством.
👍2