Forwarded from Siberian Wellness. PRO БАД
ТАУРИН. ЭНЕРГИЯ БЕЗ ДОПИНГА
Мы привыкли: когда энергия падает, в ход идут стимуляторы – кофе, энергетики. Пульс быстрее, мыслей больше, устойчивости – меньше.
👉 Таурин работает иначе.
Он не разгоняет нервную систему до красной зоны – он переводит ее в режим устойчивости. И именно в этом его сила.
🧠 Представь мозг как оркестр
Когда стресс, дедлайны или жесткая тренировка – каждый инструмент играет сам по себе. Громко. Быстро. Мимо ритма.
Кофеин в такой момент – это дирижер с мегафоном: «ИГРАЙТЕ ЕЩЕ ГРОМЧЕ».
Таурин – другой персонаж. Он возвращает ритм и уравновешенность.
👉https://clck.ru/3Mogk5/?erid=2W5zFGCWrj3
Не стимулятор, а регулятор
Таурин – это ГАМК-миметик. Он работает как мягкий аналог главного тормозного нейромедиатора мозга. Но при этом не тормозит систему, а снимает избыточное возбуждение, чтобы нейроны снова начали слышать друг друга.
📌 В итоге:
✔️ ясность без суеты,
✔️ собранность без напряжения,
✔️ движения без резких рывков.
⚙️Что происходит на клеточном уровне
При стрессе кальций в нейронах выходит из-под контроля. Это как скачки напряжения в сети – перегрев, ошибки, усталость.
Таурин – стабилизатор. Он возвращает кальций на место, и клетки снова работают не на выживание, а на эффективность.
Что ты ощущаешь
Не прилив эйфории, а ощущение, что:
– в голове стало тише,
– внимание перестало прыгать,
– тело слушается,
– восстановление пошло быстрее.
Это не разгон. Это сборка.
😵💫 Когда стресс становится фоном
Кортизол высокий. Адреналин постоянно включен. Сигнал «стоп» теряется.
🧩 Таурин вмешивается аккуратно:
✔️ Усиливает ГАМК-сигнал.
✔️ Гасит адреналиновый перегрев.
✔️ Нормализует кортизол.
✔️ Повышает серотонин.
✔️ Поддерживает DHEA-S.
➡️ Организм остается в режиме адаптации, а не аварии.
❤️ Сердце здесь не случайно
Таурин – один из ключевых нутриентов для миокарда. Он помогает сердцу работать ритмично, спокойно реагировать на нагрузку, не ломаться под окислительным стрессом.
Когда голова перегружена, а пульс сбит – таурин синхронизирует систему целиком.
FAQ
⚡️ ️Вызывает ли таурин зависимость?
❌ Нет. Это не стимулятор. Он не подсаживает, а балансирует.
⚡️ ️Сколько необходимо?
Организм синтезирует таурин сам, но при стрессе и нагрузках этого мало.
📌 1–3 г в день – при тренировках, высоком стрессе, низкоуглеводном питании.
Энергия – это не стимуляция. Это правильно настроенная система. И в этом поможет таурин.👀
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFGCWrj3
Мы привыкли: когда энергия падает, в ход идут стимуляторы – кофе, энергетики. Пульс быстрее, мыслей больше, устойчивости – меньше.
👉 Таурин работает иначе.
Он не разгоняет нервную систему до красной зоны – он переводит ее в режим устойчивости. И именно в этом его сила.
🧠 Представь мозг как оркестр
Когда стресс, дедлайны или жесткая тренировка – каждый инструмент играет сам по себе. Громко. Быстро. Мимо ритма.
Кофеин в такой момент – это дирижер с мегафоном: «ИГРАЙТЕ ЕЩЕ ГРОМЧЕ».
Таурин – другой персонаж. Он возвращает ритм и уравновешенность.
👉https://clck.ru/3Mogk5/?erid=2W5zFGCWrj3
Не стимулятор, а регулятор
Таурин – это ГАМК-миметик. Он работает как мягкий аналог главного тормозного нейромедиатора мозга. Но при этом не тормозит систему, а снимает избыточное возбуждение, чтобы нейроны снова начали слышать друг друга.
📌 В итоге:
✔️ ясность без суеты,
✔️ собранность без напряжения,
✔️ движения без резких рывков.
⚙️Что происходит на клеточном уровне
При стрессе кальций в нейронах выходит из-под контроля. Это как скачки напряжения в сети – перегрев, ошибки, усталость.
Таурин – стабилизатор. Он возвращает кальций на место, и клетки снова работают не на выживание, а на эффективность.
Что ты ощущаешь
Не прилив эйфории, а ощущение, что:
– в голове стало тише,
– внимание перестало прыгать,
– тело слушается,
– восстановление пошло быстрее.
Это не разгон. Это сборка.
😵💫 Когда стресс становится фоном
Кортизол высокий. Адреналин постоянно включен. Сигнал «стоп» теряется.
🧩 Таурин вмешивается аккуратно:
✔️ Усиливает ГАМК-сигнал.
✔️ Гасит адреналиновый перегрев.
✔️ Нормализует кортизол.
✔️ Повышает серотонин.
✔️ Поддерживает DHEA-S.
➡️ Организм остается в режиме адаптации, а не аварии.
❤️ Сердце здесь не случайно
Таурин – один из ключевых нутриентов для миокарда. Он помогает сердцу работать ритмично, спокойно реагировать на нагрузку, не ломаться под окислительным стрессом.
Когда голова перегружена, а пульс сбит – таурин синхронизирует систему целиком.
FAQ
❌ Нет. Это не стимулятор. Он не подсаживает, а балансирует.
Организм синтезирует таурин сам, но при стрессе и нагрузках этого мало.
📌 1–3 г в день – при тренировках, высоком стрессе, низкоуглеводном питании.
Энергия – это не стимуляция. Это правильно настроенная система. И в этом поможет таурин.
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFGCWrj3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍3
ВАЖНЫЕ НОВОСТИ❗️❗️❗️
✨ Прошел Форум «Сибирского здоровья» в Москве — 15 февраля, ДК им. Баумана
Как всегда — мощно, вдохновляюще и очень по делу. 🌟
Было много экспертных выступлений, но особенно запомнились два:
🔹 Елена Барсукова — не просто о ЖКТ, а терапевтический взгляд на восстановление пищеварения. Никаких шаблонов — только клиническая логика и понятные решения. Для меня это стало настоящим прозрением: наконец-то ясно, как и почему работают БАДы Сибирского здоровья при дисбиозе, рефлюксе, нарушениях моторики.
🔹 Ирина Эрбс — про женское здоровье в любом возрасте. Не «всё будет хорошо», а конкретные механизмы: гормональная поддержка, метаболизм эстрогенов, защита молочных желёз. И да — она подчеркнула важность Индол-3-карбинола как ключевого звена.
А теперь — главная новость дня:
💊 Наконец-то в линейке — Индол-3-карбинол + D-глюкарата кальция!
На фото — уже готовая упаковка (60 капсул), и вот что важно:
✅ 1 капсула = 100 мг Индол-3-карбинола + 98,5 мг D-глюкарата кальция
✅ Плюс экстракт косточек грейпфрута — натуральный источник флавоноидов
✅ Действие: поддержка метаболизма эстрогенов + защита молочных желёз
✅ Приём: 1 капсула в день во время еды, курс — 1–2 месяца (при необходимости — повтор)
Это не просто «ещё один БАД» — это системная поддержка, особенно актуальная в современных условиях стресса, экологии и гормональных сбоев.
А ещё… 🌸
Новая косметическая серия — об этом отдельный пост (да, она того стоит!). Уже сейчас могу сказать: там продумано всё — от состава до текстур, и, конечно, без парабенов и сильных ПАВ.
Благодарю организаторов за такой насыщенный, честный и полезный форум!
Вы — молодцы.
А мы — с вами на пути к здоровью и балансу. 💚
✨ Прошел Форум «Сибирского здоровья» в Москве — 15 февраля, ДК им. Баумана
Как всегда — мощно, вдохновляюще и очень по делу. 🌟
Было много экспертных выступлений, но особенно запомнились два:
🔹 Елена Барсукова — не просто о ЖКТ, а терапевтический взгляд на восстановление пищеварения. Никаких шаблонов — только клиническая логика и понятные решения. Для меня это стало настоящим прозрением: наконец-то ясно, как и почему работают БАДы Сибирского здоровья при дисбиозе, рефлюксе, нарушениях моторики.
🔹 Ирина Эрбс — про женское здоровье в любом возрасте. Не «всё будет хорошо», а конкретные механизмы: гормональная поддержка, метаболизм эстрогенов, защита молочных желёз. И да — она подчеркнула важность Индол-3-карбинола как ключевого звена.
А теперь — главная новость дня:
💊 Наконец-то в линейке — Индол-3-карбинол + D-глюкарата кальция!
На фото — уже готовая упаковка (60 капсул), и вот что важно:
✅ 1 капсула = 100 мг Индол-3-карбинола + 98,5 мг D-глюкарата кальция
✅ Плюс экстракт косточек грейпфрута — натуральный источник флавоноидов
✅ Действие: поддержка метаболизма эстрогенов + защита молочных желёз
✅ Приём: 1 капсула в день во время еды, курс — 1–2 месяца (при необходимости — повтор)
Это не просто «ещё один БАД» — это системная поддержка, особенно актуальная в современных условиях стресса, экологии и гормональных сбоев.
А ещё… 🌸
Новая косметическая серия — об этом отдельный пост (да, она того стоит!). Уже сейчас могу сказать: там продумано всё — от состава до текстур, и, конечно, без парабенов и сильных ПАВ.
Благодарю организаторов за такой насыщенный, честный и полезный форум!
Вы — молодцы.
А мы — с вами на пути к здоровью и балансу. 💚
🔥20❤17👍15🥰7
Привет, я — Елена —сертифицированный нутрициолог (МИИН) - женщина, которая более 20 лет искала причину “странностей” в теле — и нашла её не в коже, а глубже 😊
Сегодня я соединяю науку, личный опыт, поддержку Сибирского Здоровья и китайские оздоровительные технологии от WHIEDA.
Я помогаю заметить паттерны, которые вы, может, уже годами игнорируете:
✳️ кожа чешется, но анализы “в норме”,
✳️ усталость не проходит — даже после отпуска,
✳️ живот вздувается, как будто там… ну, вы поняли 🙃
✳️ суставы ноют, а ревматолог пожимает плечами.
Моя задача — помочь увидеть связь:
зуд ↔️ кишечник ↔️ лимфа ↔️ иммунитет.
Не как теорию. А как личный паттерн — ваш.
За 2–3 недели — появляется ясность: «Вот где мой след».
За 1–2 месяца — приходят сдвиги: спокойная кожа, лёгкость в теле, уверенный сон.
Я прошла этот путь.
Пробовала всё. Наблюдала. Корректировала.
Сегодня знаю: выздоровление — это возвращение к диалогу с телом.
P.S. Если вы тоже чувствуете: «Я не “случай”. Я — система, которая ищет баланс»,
напишите мне «Система»
@ensher6 Елена Щербакова
Сегодня я соединяю науку, личный опыт, поддержку Сибирского Здоровья и китайские оздоровительные технологии от WHIEDA.
Я помогаю заметить паттерны, которые вы, может, уже годами игнорируете:
Моя задача — помочь увидеть связь:
зуд ↔️ кишечник ↔️ лимфа ↔️ иммунитет.
Не как теорию. А как личный паттерн — ваш.
За 2–3 недели — появляется ясность: «Вот где мой след».
За 1–2 месяца — приходят сдвиги: спокойная кожа, лёгкость в теле, уверенный сон.
Я прошла этот путь.
Пробовала всё. Наблюдала. Корректировала.
Сегодня знаю: выздоровление — это возвращение к диалогу с телом.
P.S. Если вы тоже чувствуете: «Я не “случай”. Я — система, которая ищет баланс»,
напишите мне «Система»
@ensher6 Елена Щербакова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЖИВИ с "Сибирским здоровьем" - по моему❄️ pinned «Привет, я — Елена —сертифицированный нутрициолог (МИИН) - женщина, которая более 20 лет искала причину “странностей” в теле — и нашла её не в коже, а глубже 😊 Сегодня я соединяю науку, личный опыт, поддержку Сибирского Здоровья и китайские оздоровительные…»
Мы привыкли думать о мозге отдельно – как о центре управления, который сам принимает решения. Но мозг начинается в кишечнике. Именно микробиом во многом определяет, насколько ясно мы думаем, как реагируем на стресс и можем ли удерживать фокус среди безумного информационного шума.
📍20 февраля в 10:30 мск в VK Видео нейронутрициолог и невролог Анастасия Бадаева проведет прямой эфир и расскажет, как через микробиом можно целенаправленно влиять на работу мозга и почему решающую роль в этом играют не отдельные нутриенты, а их сочетания.
Тематические блоки нашего эфира:
1️⃣Пробиотики + магний
Влияние микробиома на усвоение магния
Почему при нарушении ЖКТ добавки магния могут не так эффективно работать.
Усиление синтеза ГАМК, снижение напряжения и улучшение сна.
2️⃣Пробиотики + функциональные грибы
Двустороннее влияние на ось «кишечник – мозг – иммунитет».
Поддержка стрессоустойчивости, адаптации и снижение нейровоспаления.
3️⃣Пробиотики + фитосорбенты
Когда поддержка мозга начинается с разгрузки.
Как правильно сочетать, чтобы не снизить эффект пробиотиков.
4️⃣Питание
Почему без нормального питания схемы не работают.
Как обычные продукты могут усилить или ослабить эффект нутриентов.
Простые решения для поддержки ясности и фокуса, которые доступны каждому прямо сейчас.
Встречаемся 20 февраля в 10:30 мск!
👉https://vkvideo.ru/video-59701255_456241643
Ждем всех – будет интересно, глубоко и предметно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥3
Друзья, важная информация для нашего здоровья
- Цикл открытия двенадцати меридианов.
🔵01:00-03:00: Открытие меридиана печени. Если вы хотите, чтобы кожа вашего лица была чистой и упругой, обязательно спите спокойно в период с 23:00 до 03:00.
🔵 03:00-05:00: В это время открывается меридиан лёгких. У людей с кашлем могут обостряться приступы, так как начинается процесс выведения токсинов через лёгкие. Рекомендуется не принимать противокашлевые препараты в этот период, чтобы не нарушить естественное очищение организма.
🔵 05:00-07:00: Открытие меридиана толстой кишки и её детоксикация. В это время полезно выпить слегка подсоленную воду для промывания толстой кишки, а затем посетить туалет.
🔵 07:00-09:00: Открытие меридиана желудка. Это самое подходящее время для завтрака, так как в организме уже вырабатывается желудочный сок. Пропуск пищи может повредить стенки желудка, а желчь в жёлчном пузыре загустевает, что увеличивает риск образования жёлчных камней.
🔵 09:00-11:00: Открытие меридиана селезёнки. Селезёнка отвечает за поставку питательных веществ. Если к этому времени вы не обеспечите её питанием, у вас не будет сил для работы в течение всего дня.
🔵 11:00-13:00: В это время открывается меридиан сердца. Вам как никогда нужен короткий отдых, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией.
🔵 13:00-15:00: Открытие меридиана тонкой кишки. В этот период происходит всасывание питательных веществ из обеда. Энергия, полученная в это время, хватит вам до самого вечера.
🔵 15:00-17:00: Открытие меридиана мочевого пузыря. В этот период может возникнуть отёчное ожирение. Если вы ещё не были в туалете, самое время это сделать.
🔵 17:00-19:00: Открытие меридиана почек. В это время ваша кожа будет выглядеть румяной и красивой — отличное время для знакомств! Также рекомендуется взять себя за талию и несколько раз подвигать руками вверх-вниз, чтобы разогреть тело и улучшить внешний вид.
🔵 19:00-21:00: Открытие меридиана перикарда. Полезно съесть немного цветной капусты и пищи красно-коричневого цвета, чтобы поддержать здоровье сердца.
🔵 21:00-23:00: Время открытия меридиана трёх обогревателей. Этот период посвящён выведению токсинов иммунной системой через лимфу. Рекомендуется проводить это время в тишине или слушая негромкую расслабляющую музыку.
🔵 23:00-01:00: Открытие меридиана жёлчного пузыря. Этот орган управляет процессами выведения токсинов при обмене веществ. В это время важно спать, чтобы поддерживать здоровье.
- Цикл открытия двенадцати меридианов.
🔵01:00-03:00: Открытие меридиана печени. Если вы хотите, чтобы кожа вашего лица была чистой и упругой, обязательно спите спокойно в период с 23:00 до 03:00.
🔵 03:00-05:00: В это время открывается меридиан лёгких. У людей с кашлем могут обостряться приступы, так как начинается процесс выведения токсинов через лёгкие. Рекомендуется не принимать противокашлевые препараты в этот период, чтобы не нарушить естественное очищение организма.
🔵 05:00-07:00: Открытие меридиана толстой кишки и её детоксикация. В это время полезно выпить слегка подсоленную воду для промывания толстой кишки, а затем посетить туалет.
🔵 07:00-09:00: Открытие меридиана желудка. Это самое подходящее время для завтрака, так как в организме уже вырабатывается желудочный сок. Пропуск пищи может повредить стенки желудка, а желчь в жёлчном пузыре загустевает, что увеличивает риск образования жёлчных камней.
🔵 09:00-11:00: Открытие меридиана селезёнки. Селезёнка отвечает за поставку питательных веществ. Если к этому времени вы не обеспечите её питанием, у вас не будет сил для работы в течение всего дня.
🔵 11:00-13:00: В это время открывается меридиан сердца. Вам как никогда нужен короткий отдых, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией.
🔵 13:00-15:00: Открытие меридиана тонкой кишки. В этот период происходит всасывание питательных веществ из обеда. Энергия, полученная в это время, хватит вам до самого вечера.
🔵 15:00-17:00: Открытие меридиана мочевого пузыря. В этот период может возникнуть отёчное ожирение. Если вы ещё не были в туалете, самое время это сделать.
🔵 17:00-19:00: Открытие меридиана почек. В это время ваша кожа будет выглядеть румяной и красивой — отличное время для знакомств! Также рекомендуется взять себя за талию и несколько раз подвигать руками вверх-вниз, чтобы разогреть тело и улучшить внешний вид.
🔵 19:00-21:00: Открытие меридиана перикарда. Полезно съесть немного цветной капусты и пищи красно-коричневого цвета, чтобы поддержать здоровье сердца.
🔵 21:00-23:00: Время открытия меридиана трёх обогревателей. Этот период посвящён выведению токсинов иммунной системой через лимфу. Рекомендуется проводить это время в тишине или слушая негромкую расслабляющую музыку.
🔵 23:00-01:00: Открытие меридиана жёлчного пузыря. Этот орган управляет процессами выведения токсинов при обмене веществ. В это время важно спать, чтобы поддерживать здоровье.
❤4👍4
📢 Друзья, у меня важная новость!
Я создала отдельный канал, посвящённый компании WHIEDA.
Почему я решила это сделать?
Всё просто: порядок и уважение к вашему вниманию. 👌
У меня есть основное направление деятельности, а теперь ещё и партнёрство с международной ассоциацией WHIEDA. Это две разные компании, разные продукты и разные задачи.
🤔 Зачем разделять?
1️⃣ Чтобы не создавать «кашу» в одной ленте.
2️⃣ Чтобы вы подписывались только на то, что вам действительно интересно.
3️⃣ Чтобы информация была структурированной и понятной.
📍 Всё про Виеду, продукты FOHERB, новости здоровья и бизнес-возможности теперь будут там.
👉 Ссылка на новый канал: https://t.me/whieda6175
Если вам интересна тема здоровья, международных проектов и качественного продукта — welcome! 🤗
Если вы следите за моим основным блогом — ничего не меняется, продолжаем общаться здесь.
Я создала отдельный канал, посвящённый компании WHIEDA.
Почему я решила это сделать?
Всё просто: порядок и уважение к вашему вниманию. 👌
У меня есть основное направление деятельности, а теперь ещё и партнёрство с международной ассоциацией WHIEDA. Это две разные компании, разные продукты и разные задачи.
🤔 Зачем разделять?
1️⃣ Чтобы не создавать «кашу» в одной ленте.
2️⃣ Чтобы вы подписывались только на то, что вам действительно интересно.
3️⃣ Чтобы информация была структурированной и понятной.
📍 Всё про Виеду, продукты FOHERB, новости здоровья и бизнес-возможности теперь будут там.
👉 Ссылка на новый канал: https://t.me/whieda6175
Если вам интересна тема здоровья, международных проектов и качественного продукта — welcome! 🤗
Если вы следите за моим основным блогом — ничего не меняется, продолжаем общаться здесь.
Telegram
Энергия бизнеса|Китайские технологии
Миссия: Показать, что современные оздоровительные технологии — это реальный инструмент для улучшения качества жизни и легальный бизнес-инструмент
❤21👍16🔥16🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый фильм
"Виш-лист Мужика" 🎬
Девочки, наши мужчины — настоящие супергерои! Они принимают удары судьбы, строят мир вокруг, терпят недосып и забывают про себя. Недосып? Да это же их второй кофе! На себя нет сил?
«Потом как-нибудь» — их девиз. Если спросить, чего хотят в подарок, чаще всего слышишь: «Да ничего, я же мужик, справлюсь». Ну конечно, справитесь, только не забудьте, что у него ресурс не бесконечен, а батарейка — не айфон.
Но мы-то знаем, что им нужно на самом деле! Поэтому к 23 февраля собрали продукты, которые работают тихо, но мощно — как настоящий мужина, который не жалуется, но всё чувствует:
"Виш-лист Мужика"👍
⭐️ MEN'S BOX — чтобы не падать в обморок после просмотра футбола.
⭐️ Natural Vitamins — потому что «витамины» — это не только про женщин с йогуртом.
⭐️ Перуанская мака — для тех, кто хочет быть не только сильным, но и бодрым до утра.
⭐️ L-аргинин — секретный агент, который заставит мышцы сказать «спасибо».
❤️ Забота – это не только «вкусно накормить». Это подарить ему столько сил, сколько нужно для покорения любых вершин
"Виш-лист Мужика" 🎬
Девочки, наши мужчины — настоящие супергерои! Они принимают удары судьбы, строят мир вокруг, терпят недосып и забывают про себя. Недосып? Да это же их второй кофе! На себя нет сил?
«Потом как-нибудь» — их девиз. Если спросить, чего хотят в подарок, чаще всего слышишь: «Да ничего, я же мужик, справлюсь». Ну конечно, справитесь, только не забудьте, что у него ресурс не бесконечен, а батарейка — не айфон.
Но мы-то знаем, что им нужно на самом деле! Поэтому к 23 февраля собрали продукты, которые работают тихо, но мощно — как настоящий мужина, который не жалуется, но всё чувствует:
"Виш-лист Мужика"
⭐️ MEN'S BOX — чтобы не падать в обморок после просмотра футбола.
⭐️ Natural Vitamins — потому что «витамины» — это не только про женщин с йогуртом.
⭐️ Перуанская мака — для тех, кто хочет быть не только сильным, но и бодрым до утра.
⭐️ L-аргинин — секретный агент, который заставит мышцы сказать «спасибо».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2🥰2❤1
🛑 Хватит искать «жиросжигатели»: что реально работает для похудения?
Сначала едим блины целую неделю, а потом думаем - Как похудеть?
Вокруг добавок для веса ходит миллион мифов. Маркетологи обещают «минус 5 кг за неделю без диет», но нутрициология говорит другое: БАДы не сжигают жир напрямую. Они помогают вашему организму пройти этот путь с меньшим стрессом и без срывов.
Если вы встали на путь осознанного снижения веса, вот «Золотой стандарт» поддержки, который имеет научную базу:
1️⃣ Белок (Протеин или коллаген) (В ссылках мои любимые продукты)
Белок — главный нутриент сытости. Он требует больше энергии на переваривание и сохраняет ваши мышцы, пока уходит жир.
✅ Зачем: Чтобы не хотеть есть каждые 2 часа и не «терять» качество тела.
2️⃣ Клетчатка (Напиток Weight Control)
Растворимые волокна разбухают в желудке и замедляют всасывание углеводов.
✅ Зачем: Плавный сахар в крови = меньше приступов зверского голода.
3️⃣ Омега-3
Снижает системное воспаление, которое часто сопровождает лишний вес.
✅ Зачем: Улучшает чувствительность клеток к инсулину. Жир уходит охотнее, когда нет воспаления.
4️⃣ Витамин D и Магний
Дефицит Витамина D статистически чаще встречается у людей с лишним весом. Магний гасит кортизол (гормон стресса), который заставляет нас заедать тревогу.
✅ Зачем: Базовая настройка метаболизма и спокойный сон.
5️⃣ Пробиотики
Здоровье микробиоты напрямую влияет на вес. Некоторые бактерии «помогают» нам запасать энергию, а другие — тратить.
✅ Зачем: Наладить пищеварение и снизить тягу к сладкому.
⚠️ Важно:
Никакие добавки не сработают, если нет дефицита калорий и движения. Это лишь «вишенка на торте» вашего здорового рациона.
Ну а если у вас есть Сауна Багуа, то стройность вам обеспечена!
💬 А вы принимали какие-то добавки во время похудения? Помогло или деньги на ветер? Делитесь опытом в комментариях! 👇
Сначала едим блины целую неделю, а потом думаем - Как похудеть?
Вокруг добавок для веса ходит миллион мифов. Маркетологи обещают «минус 5 кг за неделю без диет», но нутрициология говорит другое: БАДы не сжигают жир напрямую. Они помогают вашему организму пройти этот путь с меньшим стрессом и без срывов.
Если вы встали на путь осознанного снижения веса, вот «Золотой стандарт» поддержки, который имеет научную базу:
1️⃣ Белок (Протеин или коллаген) (В ссылках мои любимые продукты)
Белок — главный нутриент сытости. Он требует больше энергии на переваривание и сохраняет ваши мышцы, пока уходит жир.
✅ Зачем: Чтобы не хотеть есть каждые 2 часа и не «терять» качество тела.
2️⃣ Клетчатка (Напиток Weight Control)
Растворимые волокна разбухают в желудке и замедляют всасывание углеводов.
✅ Зачем: Плавный сахар в крови = меньше приступов зверского голода.
3️⃣ Омега-3
Снижает системное воспаление, которое часто сопровождает лишний вес.
✅ Зачем: Улучшает чувствительность клеток к инсулину. Жир уходит охотнее, когда нет воспаления.
4️⃣ Витамин D и Магний
Дефицит Витамина D статистически чаще встречается у людей с лишним весом. Магний гасит кортизол (гормон стресса), который заставляет нас заедать тревогу.
✅ Зачем: Базовая настройка метаболизма и спокойный сон.
5️⃣ Пробиотики
Здоровье микробиоты напрямую влияет на вес. Некоторые бактерии «помогают» нам запасать энергию, а другие — тратить.
✅ Зачем: Наладить пищеварение и снизить тягу к сладкому.
⚠️ Важно:
Никакие добавки не сработают, если нет дефицита калорий и движения. Это лишь «вишенка на торте» вашего здорового рациона.
Ну а если у вас есть Сауна Багуа, то стройность вам обеспечена!
💬 А вы принимали какие-то добавки во время похудения? Помогло или деньги на ветер? Делитесь опытом в комментариях! 👇
🔥4👍3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Знаете ли вы, что ваша микробиота — это настоящая армия защитников вашего здоровья? 🔬
Микробиота — это совокупность всех микроорганизмов, живущих в нашем организме. Это и полезные микробы, которые борются с вирусами, бактериями и грибками, и патогены, которые могут навредить. Но современная пища с консервантами убивает не только вредные бактерии, но и наших защитников! 😱
В результате еда превращается в токсичный фактор, разрушающий первую линию иммунной обороны — вашу микробиоту. Без неё организм становится уязвимым к инфекциям и воспалениям.
Хотите поддержать свою микробиоту и укрепить иммунитет? Обратите внимание на продукты Siberian Wellness:
Берегите своих микробов — они берегут вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1😁1
Хайп вокруг NMN: стоит ли тратить деньги? 💸
Все говорят о «таблетке от старости». Но давайте честно: наука еще не сказала финальное слово.
🐭 NMN на мышах = вау-эффект.
👨🦳 NMN на людях = пока только гипотеза и рост маркеров в крови.
Зачем рисковать, когда есть решения с твердой доказательной базой? Я изучила состав «Органического германия» (Siberian Wellness) и вот почему это более зрелый выбор:
💎 Ингредиент №1: ResVida®
Это не просто ресвератрол из баночки. Это швейцарская патентованная форма, которая реально работает и активирует гены долголетия. То, что нужно для синергии с вашим NAD+.
🌬 Ингредиент №2: Органический германий
Уникальная разработка для кислородного питания клеток. Энергия, мозг, выносливость — то, чего нам так не хватает в ритме города.
🛡 Главный плюс — КОМПЛЕКС
Вместо одной молекулы вы получаете команду: женьшень, олива, витамины С и Е, липоевая кислота. Удар по старению с разных сторон: от защиты ДНК до борьбы со стрессом.
🧐 Мой выбор:
Лучше работать с тем, что изучено и гарантированно усваивается, чем гнаться за трендом с неподтвержденной эффективностью.
Кто уже пробовал добавки для долголетия? Делитесь опытом в комментариях! ⤵️
Сохраняй, чтобы не потерять при выборе БАДов! 📌
Все говорят о «таблетке от старости». Но давайте честно: наука еще не сказала финальное слово.
🐭 NMN на мышах = вау-эффект.
👨🦳 NMN на людях = пока только гипотеза и рост маркеров в крови.
Зачем рисковать, когда есть решения с твердой доказательной базой? Я изучила состав «Органического германия» (Siberian Wellness) и вот почему это более зрелый выбор:
💎 Ингредиент №1: ResVida®
Это не просто ресвератрол из баночки. Это швейцарская патентованная форма, которая реально работает и активирует гены долголетия. То, что нужно для синергии с вашим NAD+.
🌬 Ингредиент №2: Органический германий
Уникальная разработка для кислородного питания клеток. Энергия, мозг, выносливость — то, чего нам так не хватает в ритме города.
🛡 Главный плюс — КОМПЛЕКС
Вместо одной молекулы вы получаете команду: женьшень, олива, витамины С и Е, липоевая кислота. Удар по старению с разных сторон: от защиты ДНК до борьбы со стрессом.
🧐 Мой выбор:
Лучше работать с тем, что изучено и гарантированно усваивается, чем гнаться за трендом с неподтвержденной эффективностью.
Кто уже пробовал добавки для долголетия? Делитесь опытом в комментариях! ⤵️
Сохраняй, чтобы не потерять при выборе БАДов! 📌
❤2👍2🔥1
Forwarded from КЛУБ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
ОНКОРЕАБИЛИТАЦИЯ
Друзья, в этот четверг нас ждет очень глубокий и важный эфир. Тема, которую нельзя замалчивать, — онкология.
🗓 Когда: Четверг, 26 февраля 2026 года
⏰ Во сколько: 18:00 мск
🎙 Спикер: Виктор Тетюк
О чем поговорим?
Рак — не приговор, а путь. И очень важно знать, как пройти этот путь до конца с минимальными потерями качества жизни.
Виктор не просто расскажет теорию, а поделится реальными инструментами и кейсами из практики.
Программа эфира:
✅ Выступление врача — современные протоколы и методы восстановления.
✅ Реальные результаты — что работает, а что нет.
✅ Вопрос-Ответ (Q&A) — живой диалог, где доктор ответит на ВСЕ ваши вопросы по теме.
Кому обязательно быть?
➡️ Тем, кто сам проходит лечение.
➡️ Родным и близким, которые хотят помочь (поддержка семьи — 50% успеха!).
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Пожалуйста, делитесь этим постом с теми, кому это нужно. Возможно, именно этой информации кому-то не хватало для решительного шага.
Где встречаемся?
Ссылка на Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/84081973290?pwd=VQuZlRJ5X0v7SFpWoNXEfYkGz3nRf1.1
Сохраняйте пост в заметки, ставьте напоминание в телефоне и до встречи в эфире! ❤️
Друзья, в этот четверг нас ждет очень глубокий и важный эфир. Тема, которую нельзя замалчивать, — онкология.
🗓 Когда: Четверг, 26 февраля 2026 года
⏰ Во сколько: 18:00 мск
🎙 Спикер: Виктор Тетюк
О чем поговорим?
Рак — не приговор, а путь. И очень важно знать, как пройти этот путь до конца с минимальными потерями качества жизни.
Виктор не просто расскажет теорию, а поделится реальными инструментами и кейсами из практики.
Программа эфира:
✅ Выступление врача — современные протоколы и методы восстановления.
✅ Реальные результаты — что работает, а что нет.
✅ Вопрос-Ответ (Q&A) — живой диалог, где доктор ответит на ВСЕ ваши вопросы по теме.
Кому обязательно быть?
➡️ Тем, кто сам проходит лечение.
➡️ Родным и близким, которые хотят помочь (поддержка семьи — 50% успеха!).
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Пожалуйста, делитесь этим постом с теми, кому это нужно. Возможно, именно этой информации кому-то не хватало для решительного шага.
Где встречаемся?
Ссылка на Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/84081973290?pwd=VQuZlRJ5X0v7SFpWoNXEfYkGz3nRf1.1
Сохраняйте пост в заметки, ставьте напоминание в телефоне и до встречи в эфире! ❤️
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мамы, внимание! 🎉
Сюрприз от Vitamama специально для вас: любимые продукты теперь можно купить со скидкой 15%! 😍
До 10 марта действует специальное предложение — выберите любые 2 продукта Vitamama и получите скидку!
Это идеальный момент, чтобы пополнить запасы витаминов и поддержать иммунитет всей семьи весной. Ведь здоровые и энергичные дети — это спокойствие и радость для мамы!
Не упустите шанс укрепить здоровье своих непосед и сохранить бодрость на каждый день.
Переходите по ссылке и запасайтесь с выгодой: Vitamama — весеннее предложение
Пусть в вашем доме будет меньше больничных и больше счастливых моментов! 🌸
Сюрприз от Vitamama специально для вас: любимые продукты теперь можно купить со скидкой 15%! 😍
До 10 марта действует специальное предложение — выберите любые 2 продукта Vitamama и получите скидку!
Это идеальный момент, чтобы пополнить запасы витаминов и поддержать иммунитет всей семьи весной. Ведь здоровые и энергичные дети — это спокойствие и радость для мамы!
Не упустите шанс укрепить здоровье своих непосед и сохранить бодрость на каждый день.
Переходите по ссылке и запасайтесь с выгодой: Vitamama — весеннее предложение
Пусть в вашем доме будет меньше больничных и больше счастливых моментов! 🌸
👍3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, смеяться до слез, хмуриться и удивляться теперь можно без последствий – встречай новинку: Ампульный концентрат-миорелаксант Experalta Platinum!💕
👉https://clck.ru/3S6H3p/?erid=2W5zFHFGgFb
Умная формула работает на уровне мышц, блокируя чрезмерную активность мимики:
💫Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) расслабляет мышцы, чтобы они не создавали заломы.
💫Экстракт луковиц белоцветника блокирует лишние сокращения, работая как природная альтернатива инъекциям.
💫Легендарный пептид Acetyl Hexapeptide-8 имитирует действие ботокса и мягко стирает «гусиные лапки» и «морщины мыслителя».
Результат – кожа гладкая, упругая, живая и отдохнувшая.
Ты через 14 дней: «Ой, а где морщинки? А, все...»🥰
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFHFGgFb
👉https://clck.ru/3S6H3p/?erid=2W5zFHFGgFb
Умная формула работает на уровне мышц, блокируя чрезмерную активность мимики:
💫Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) расслабляет мышцы, чтобы они не создавали заломы.
💫Экстракт луковиц белоцветника блокирует лишние сокращения, работая как природная альтернатива инъекциям.
💫Легендарный пептид Acetyl Hexapeptide-8 имитирует действие ботокса и мягко стирает «гусиные лапки» и «морщины мыслителя».
Результат – кожа гладкая, упругая, живая и отдохнувшая.
Ты через 14 дней: «Ой, а где морщинки? А, все...»🥰
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFHFGgFb
🔥2👍1👎1
Весной женщине хочется одного – стряхнуть с себя зимнюю усталость и засиять. ✨🌸 Поэтому и самые желанные подарки к празднику – те, что помогают почувствовать себя красивой, энергичной и здоровой.
Делимся подборкой продуктов Siberian Wellness, которые оценит каждая.
🎉 Спецпредложение праздничного каталога :при покупке комплекса «Хронолонг» – любой крем из серии Women's Beauty CHRONOLONG (дневной или ночной) с фитоэстрогенами – со скидкой 15%!
☀️Крем дневной с фитоэстрогенами и пептидным комплексом Progeline™ дарит лифтинг и четкий овал.
🌙Крем ночной с фитоэстрогенами и пептидным коктейлем восстанавливает, увлажняет и уплотняют кожу во время сна.
Выбирайте лучшее для себя и близких – пусть весна начнется с сияния вашей красоты! 🌷💫
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFJ5fNQ9
Делимся подборкой продуктов Siberian Wellness, которые оценит каждая.
🎉 Спецпредложение праздничного каталога :
☀️Крем дневной с фитоэстрогенами и пептидным комплексом Progeline™ дарит лифтинг и четкий овал.
🌙Крем ночной с фитоэстрогенами и пептидным коктейлем восстанавливает, увлажняет и уплотняют кожу во время сна.
Выбирайте лучшее для себя и близких – пусть весна начнется с сияния вашей красоты! 🌷💫
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFJ5fNQ9
❤2
💛Vitamama + Чебурашка: творите и выигрываете путешествие в «СоюзМультПарк»!
Хотели бы оказаться во вселенной, где оживают любимые мультфильмы?
Где Чебурашка лично встречает гостей, а вы становитесь частью настоящей сказки вместе с детьми?🤩
Такой мир существует – это «СоюзМультПарк» на ВДНХ в Москве, и у вас есть шанс бесплатно посетить его всей семьей!
Vitamama и Чебурашка запускают творческий конкурс, где главный приз – бесплатная поездка в легендарный «СоюзМультПарк» для всей семьи!💞
Как попасть в сказку?
1️⃣Принять участие в творческом конкурсе.
Представьте, что вы – главные дизайнеры вселенной Vitamama! Ваша задача – придумать необычную, яркую и креативную упаковку для любого продукта Vitamama.
Рисунок, аппликация, 3D-модель – полет фантазии не ограничен! Главное, чтобы было от души и с участием всей семьи!
2️⃣До 31 марта отправьте работу на почту vitamama@sibvaleo.com
3️⃣Ждите результатов: 31 марта подведем итоги и объявим победителя, который полетит с семьей в Москву и посетит «СоюзМультПарк» на ВДНХ.
Все подробности о конкурсе здесь:
👉https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/land/nabory-vitamama/?erid=2W5zFK8jzfb
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFK8jzfb
Хотели бы оказаться во вселенной, где оживают любимые мультфильмы?
Где Чебурашка лично встречает гостей, а вы становитесь частью настоящей сказки вместе с детьми?🤩
Такой мир существует – это «СоюзМультПарк» на ВДНХ в Москве, и у вас есть шанс бесплатно посетить его всей семьей!
Vitamama и Чебурашка запускают творческий конкурс, где главный приз – бесплатная поездка в легендарный «СоюзМультПарк» для всей семьи!💞
Как попасть в сказку?
1️⃣Принять участие в творческом конкурсе.
Представьте, что вы – главные дизайнеры вселенной Vitamama! Ваша задача – придумать необычную, яркую и креативную упаковку для любого продукта Vitamama.
Рисунок, аппликация, 3D-модель – полет фантазии не ограничен! Главное, чтобы было от души и с участием всей семьи!
2️⃣До 31 марта отправьте работу на почту vitamama@sibvaleo.com
3️⃣Ждите результатов: 31 марта подведем итоги и объявим победителя, который полетит с семьей в Москву и посетит «СоюзМультПарк» на ВДНХ.
Все подробности о конкурсе здесь:
👉https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/land/nabory-vitamama/?erid=2W5zFK8jzfb
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:2W5zFK8jzfb
👍1