Forwarded from Ensaniha
#برنامه_مطالعاتی
#هدفدار
#فازپنجم
فایل pdf فاز پنجم برنامه مطالعاتی پایه دهم، یازدهم و دوازدهم علوم انسانی.
🎁 #واحد_مشاوره ☺️#انتشارات_مشاوران_آموزش✏️
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
#هدفدار
#فازپنجم
فایل pdf فاز پنجم برنامه مطالعاتی پایه دهم، یازدهم و دوازدهم علوم انسانی.
🎁 #واحد_مشاوره ☺️#انتشارات_مشاوران_آموزش✏️
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
#کنکور98
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
مطالبی را که در ادامه می خوانید توصیه #علی_اصغر_حافظ رتبه 91 کنکور97 علوم انسانی هست برای آزمونهای جمعبندی که دارین؛ با دقت بخونین و منتظر مقالات دیگه در این باره هم باشید.👇🏻👇🏻👇🏻
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
مطالبی را که در ادامه می خوانید توصیه #علی_اصغر_حافظ رتبه 91 کنکور97 علوم انسانی هست برای آزمونهای جمعبندی که دارین؛ با دقت بخونین و منتظر مقالات دیگه در این باره هم باشید.👇🏻👇🏻👇🏻
Ensaniha
#کنکور98 #جمعبندی #آزمون_آزمایشی مطالبی را که در ادامه می خوانید توصیه #علی_اصغر_حافظ رتبه 91 کنکور97 علوم انسانی هست برای آزمونهای جمعبندی که دارین؛ با دقت بخونین و منتظر مقالات دیگه در این باره هم باشید.👇🏻👇🏻👇🏻
#کنکور98
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
#علی_اصغر_حافظ
اصول آزمون آزمایشی و آزمون جمع بندی
(بخش اول)
سلام و عرض ادب
🔰 توصیههای مهم و ضروری برای بهتر دادن یک #آزمون و مخصوصا #ازمون_جامع و آزمون جمع بندی:
1️⃣ پیش از شروع آزمون: یک بار زمان پیشنهادی هر درس را در ذهن خود مرور کنید ۲ آیت الکرسی بخوانید ...تاثیر معنویت و القای حس آن به ذهن همواره موجب کاهش استرس می شود.
2️⃣ حین آزمون :
👈🏻 در حین آزمون همواره این نکته را مد نظر داشته باشید که قرار نیست همه سوالات را پشت سر هم حل کنید.
👈🏻 در هر درس زمان پیشنهادی را در نظر بگیرید و ابتدا سوالاتی که از پاسخ آنها مطمئن هستید را جواب بدهید پس از آن اگر همچنان از وقت آن درس باقی مانده بود به حل سوالاتی که شک ۷۰به ۳۰ بین دو گزینه دارید بپردازید (نزدیک کنکور وقت هردرس را سطح توانایی شما تعیین میکند نه پیشفرض پیشنهاد ازمون.)
👈🏻هرگز سوالاتی که بین بیش از دو گزینه شک کرده اید پاسخ ندهید .
🔰 توصیه های به تفکیک هر درس :
#ادبیات در درس ادبیات بیش از اندازه روی سوالات #قرابت مکث نکنید.
برای حل سوالات قرابت شجاعت به خرج دهید یا پاسخ می دهید یا پاسخ نمیدهید.
برای یادگرفتن بخش های حفظی ادبیات همیشه وقت هست. بنابراین از اینکه یک سوال حفظی ادبیات را پاسخ ندهید اکراه نداشته باشید برای حل سوالات #آرایه ابتدا سراغ #ارایه هایی که بیشتر بلدید بروید.
#عربی در درس عربی سوالات #ترجمه را با نکات ترجمه ای حل کنید به این صورت که پس از حذف دو گزینه به مقایسه دو گزینه باقی مانده می پردازیم و به محض پیدا کردن تضاد بین آن دو سراغ صورت سوال رفته و گزینه صحیح را پیدا میکنیم.
توصیه دیگر اینکه برای حل درک مطلب وقت زیادی نگذارید حتی آزمون سراسری هم نباید روی درک مطلب زیاد وقت گذاشت.
#دین_و_زندگی در این درس باید خیلی زیاد وقت ذخیره کنید. در سوالاتی که شک دارید خیلی مکث نکنید قانون ۷۰ به ۳۰ استفاده کنید و از بقیه سوالات بگذرید.
شما در این درس باید به ذخیره کردن زمان برای سه درس دیگرعمومی بپردازید.
البته در آزمون سراسری لازم است در همین زمان کم درصد بالایی بزنید.
#زبان در این درس هم مثل سایر دروس ابتدا سوالات مطمئن را پاسخ دهید اگر در این درس یا درس عربی ضعیف هستید پیش از آزمون برای خود کف و حداقل تعیین کنید.
به عنوان مثال اگر تصمیم داشتید تنها ۲۰ درصد پاسخ بدهید بعد از پاسخ به ۵ تا ۷ سوال مطمئن ، از افراط به پاسخ های بیشتر خودداری کنید .
ادامه دارد . . .
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
#علی_اصغر_حافظ
اصول آزمون آزمایشی و آزمون جمع بندی
(بخش اول)
سلام و عرض ادب
🔰 توصیههای مهم و ضروری برای بهتر دادن یک #آزمون و مخصوصا #ازمون_جامع و آزمون جمع بندی:
1️⃣ پیش از شروع آزمون: یک بار زمان پیشنهادی هر درس را در ذهن خود مرور کنید ۲ آیت الکرسی بخوانید ...تاثیر معنویت و القای حس آن به ذهن همواره موجب کاهش استرس می شود.
2️⃣ حین آزمون :
👈🏻 در حین آزمون همواره این نکته را مد نظر داشته باشید که قرار نیست همه سوالات را پشت سر هم حل کنید.
👈🏻 در هر درس زمان پیشنهادی را در نظر بگیرید و ابتدا سوالاتی که از پاسخ آنها مطمئن هستید را جواب بدهید پس از آن اگر همچنان از وقت آن درس باقی مانده بود به حل سوالاتی که شک ۷۰به ۳۰ بین دو گزینه دارید بپردازید (نزدیک کنکور وقت هردرس را سطح توانایی شما تعیین میکند نه پیشفرض پیشنهاد ازمون.)
👈🏻هرگز سوالاتی که بین بیش از دو گزینه شک کرده اید پاسخ ندهید .
🔰 توصیه های به تفکیک هر درس :
#ادبیات در درس ادبیات بیش از اندازه روی سوالات #قرابت مکث نکنید.
برای حل سوالات قرابت شجاعت به خرج دهید یا پاسخ می دهید یا پاسخ نمیدهید.
برای یادگرفتن بخش های حفظی ادبیات همیشه وقت هست. بنابراین از اینکه یک سوال حفظی ادبیات را پاسخ ندهید اکراه نداشته باشید برای حل سوالات #آرایه ابتدا سراغ #ارایه هایی که بیشتر بلدید بروید.
#عربی در درس عربی سوالات #ترجمه را با نکات ترجمه ای حل کنید به این صورت که پس از حذف دو گزینه به مقایسه دو گزینه باقی مانده می پردازیم و به محض پیدا کردن تضاد بین آن دو سراغ صورت سوال رفته و گزینه صحیح را پیدا میکنیم.
توصیه دیگر اینکه برای حل درک مطلب وقت زیادی نگذارید حتی آزمون سراسری هم نباید روی درک مطلب زیاد وقت گذاشت.
#دین_و_زندگی در این درس باید خیلی زیاد وقت ذخیره کنید. در سوالاتی که شک دارید خیلی مکث نکنید قانون ۷۰ به ۳۰ استفاده کنید و از بقیه سوالات بگذرید.
شما در این درس باید به ذخیره کردن زمان برای سه درس دیگرعمومی بپردازید.
البته در آزمون سراسری لازم است در همین زمان کم درصد بالایی بزنید.
#زبان در این درس هم مثل سایر دروس ابتدا سوالات مطمئن را پاسخ دهید اگر در این درس یا درس عربی ضعیف هستید پیش از آزمون برای خود کف و حداقل تعیین کنید.
به عنوان مثال اگر تصمیم داشتید تنها ۲۰ درصد پاسخ بدهید بعد از پاسخ به ۵ تا ۷ سوال مطمئن ، از افراط به پاسخ های بیشتر خودداری کنید .
ادامه دارد . . .
#کنکور98
#خبر
خبر فوری و مهم.
🔔 اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور در رابطه با پذیرش دانشجو در رشتههاي تحصيلي در پردیس دانشگاه صنعتی شریف در کیش، دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالي غيرانتفاعي، مراكز و واحدهاي آموزشي دانشگاه پيام نور برای بهمن ماه ١٣٩٧ برمبنای پذیرش صرفاً براساس سوابق تحصیلی در لینک زیر👇
http://www.sanjesh.org/FullStory.aspx?gid=1&id=5949
#خبر
خبر فوری و مهم.
🔔 اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور در رابطه با پذیرش دانشجو در رشتههاي تحصيلي در پردیس دانشگاه صنعتی شریف در کیش، دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالي غيرانتفاعي، مراكز و واحدهاي آموزشي دانشگاه پيام نور برای بهمن ماه ١٣٩٧ برمبنای پذیرش صرفاً براساس سوابق تحصیلی در لینک زیر👇
http://www.sanjesh.org/FullStory.aspx?gid=1&id=5949
Ensaniha
#کنکور98 #خبر خبر فوری و مهم. 🔔 اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور در رابطه با پذیرش دانشجو در رشتههاي تحصيلي در پردیس دانشگاه صنعتی شریف در کیش، دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالي غيرانتفاعي، مراكز و واحدهاي آموزشي دانشگاه پيام نور برای بهمن ماه ١٣٩٧ برمبنای…
این خبر رسمی در واقع جواب این سوال هست که:
🔆کنکور حذف شده؟
🔆کدام دانشگاه و رشته ها کنکور ندارند؟
🔆 قضیه 85% چیه؟
جوابشو توی این پست توضیح دادیم:
https://t.me/ensaniha/5235
فایل فهرست رشته هایی هم که کنکورشون حذف شده توی پست بعدی میذاریم.
به دوستانتون اطلاع بدین.
🔆کنکور حذف شده؟
🔆کدام دانشگاه و رشته ها کنکور ندارند؟
🔆 قضیه 85% چیه؟
جوابشو توی این پست توضیح دادیم:
https://t.me/ensaniha/5235
فایل فهرست رشته هایی هم که کنکورشون حذف شده توی پست بعدی میذاریم.
به دوستانتون اطلاع بدین.
Telegram
Ensaniha
#اخبار
#حذف_کنکور
👈🏻 سوال شما: کنکور حذف شده؟
جواب: هم بله هم خیر.
کنکور برای دانشگاهها و رشته هایی حذف شده که نیازی به کنکور ندارند.
اما برگزاری کنکور برای سال های 98و99 به طور قطعی و رسمی اعلام شده است.
(این هم لینک جزییاتش در سایت سازمان سنجش: http:…
#حذف_کنکور
👈🏻 سوال شما: کنکور حذف شده؟
جواب: هم بله هم خیر.
کنکور برای دانشگاهها و رشته هایی حذف شده که نیازی به کنکور ندارند.
اما برگزاری کنکور برای سال های 98و99 به طور قطعی و رسمی اعلام شده است.
(این هم لینک جزییاتش در سایت سازمان سنجش: http:…
Forwarded from Ensaniha
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گپي دوستانه با جناب آقاي #وحيد_تمنا با موضوع #بعد_از_امتحانات فايل با حجم كم
Ensaniha
#کنکور98 #جمعبندی #آزمون_آزمایشی #علی_اصغر_حافظ اصول آزمون آزمایشی و آزمون جمع بندی (بخش اول) سلام و عرض ادب 🔰 توصیههای مهم و ضروری برای بهتر دادن یک #آزمون و مخصوصا #ازمون_جامع و آزمون جمع بندی: 1️⃣ پیش از شروع آزمون: یک بار زمان پیشنهادی هر درس…
#کنکور98
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
#علی_اصغر_حافظ
(بخش دوم)
📌نکته ها و روش جمعبندی دروس تخصصی علوم انسانی به پیشنهاد رتبه 91 کنکور 97 علوم انسانی؛ علی اصغر حافظ:
🔰 اختصاصی ها
💡#ریاضی در درس ریاضی هم گزینش سوالات اهمیت فوق العاده ای دارد حتی در کنکور هم لزومی به پاسخ همه سوالات نیست بنابراین ابتدا سوالاتی که حلشان برایتان راحت تر است را پیدا کنید و آنها را پاسخ بدهید در صورتی که تعداد پاسخ ها به کف مورد نظر شما شما رسیده از غلط زدن بیشتر اجتناب کنید مگر در صورتی که می توانید به سوالات بیشتری پاسخ دهید
📖 #اقتصاد درس اقتصاد ابتدا سوالات غیر محاسباتی را حل کنید و سپس سراغ سوالات محاسباتی بروید اگر مسائل خیلی وقت تان را بگیرد از پاسخ صرف نظر کنید برای یادگرفتن حل سریع مسائل وقت هست.
📝 #علوم_و_فنون سعی کنید سوالات حفظی را تا آنجا که می شود سریع پاسخ دهید و برای سوالات غیر حفظی وقت ذخیره کنید
#تاریخ و #جغرافیا : در درس تاریخ و جغرافیا هم نیازی به حل همه سوالات نیست، برای درس تاریخ و جغرافیا به اندازه میزان مطالعه خود کف مورد نظر در نظر بگیرید و به همان تعداد سوال پاسخ دهید (فقط سوال های اطمینانی) درصد این دو درس باهم محاسبه می شود بنابراین اگر ۳۰ سوال داشته باشید با زدن حدود ۱۵ سال به درصد ۵۰ و با زدن حدود ده سال به درصد ۳۵ میرسید.
🔆 #جامعه_شناسی: در این درس مثل همه دروس به سوالاتی که بین بیش از دو گزینه شک دارید پاسخ ندهید. به سوالات علت و معلولی دقیقا مطابق آنچه کتاب آورده پاسخ بدهید نه آنچه عقلا درست به نظر میرسد.
🤓 #فلسفه_و_منطق :در این درس و مخصوصا در خود آزمون سراسری باید فقط و فقط سوال هایی که بیشتر مسلط هستید و بالای 80 درصد از درست بودن پاسخشان اطمینان دارید را پاسخ دهید در این درس نباید وسواس به خرج داده و با زدن سوالهای شک دار پاسخ های درست ارزشمند خود را از بین ببرید.
🍁 #روانشناسی : در درس روانشناسی سعی کنید جملات سوالات را با بخشهای کتاب مطابقت بدهید و در سوالات مفهومی سعی کنید تشخیص بدهید که هر سوال مفهومی دقیقا به کدام مطلب و موضوع کتاب اشاره می کند خواندن گزینه ها هم به این موضوع کمک می کند.
علی اصغر حافظ - رتبه ۹۱ کنکور انسانی
مشاور و مدرس
عضو باشگاه نخبگان مشاوران آموزش
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
#علی_اصغر_حافظ
(بخش دوم)
📌نکته ها و روش جمعبندی دروس تخصصی علوم انسانی به پیشنهاد رتبه 91 کنکور 97 علوم انسانی؛ علی اصغر حافظ:
🔰 اختصاصی ها
💡#ریاضی در درس ریاضی هم گزینش سوالات اهمیت فوق العاده ای دارد حتی در کنکور هم لزومی به پاسخ همه سوالات نیست بنابراین ابتدا سوالاتی که حلشان برایتان راحت تر است را پیدا کنید و آنها را پاسخ بدهید در صورتی که تعداد پاسخ ها به کف مورد نظر شما شما رسیده از غلط زدن بیشتر اجتناب کنید مگر در صورتی که می توانید به سوالات بیشتری پاسخ دهید
📖 #اقتصاد درس اقتصاد ابتدا سوالات غیر محاسباتی را حل کنید و سپس سراغ سوالات محاسباتی بروید اگر مسائل خیلی وقت تان را بگیرد از پاسخ صرف نظر کنید برای یادگرفتن حل سریع مسائل وقت هست.
📝 #علوم_و_فنون سعی کنید سوالات حفظی را تا آنجا که می شود سریع پاسخ دهید و برای سوالات غیر حفظی وقت ذخیره کنید
#تاریخ و #جغرافیا : در درس تاریخ و جغرافیا هم نیازی به حل همه سوالات نیست، برای درس تاریخ و جغرافیا به اندازه میزان مطالعه خود کف مورد نظر در نظر بگیرید و به همان تعداد سوال پاسخ دهید (فقط سوال های اطمینانی) درصد این دو درس باهم محاسبه می شود بنابراین اگر ۳۰ سوال داشته باشید با زدن حدود ۱۵ سال به درصد ۵۰ و با زدن حدود ده سال به درصد ۳۵ میرسید.
🔆 #جامعه_شناسی: در این درس مثل همه دروس به سوالاتی که بین بیش از دو گزینه شک دارید پاسخ ندهید. به سوالات علت و معلولی دقیقا مطابق آنچه کتاب آورده پاسخ بدهید نه آنچه عقلا درست به نظر میرسد.
🤓 #فلسفه_و_منطق :در این درس و مخصوصا در خود آزمون سراسری باید فقط و فقط سوال هایی که بیشتر مسلط هستید و بالای 80 درصد از درست بودن پاسخشان اطمینان دارید را پاسخ دهید در این درس نباید وسواس به خرج داده و با زدن سوالهای شک دار پاسخ های درست ارزشمند خود را از بین ببرید.
🍁 #روانشناسی : در درس روانشناسی سعی کنید جملات سوالات را با بخشهای کتاب مطابقت بدهید و در سوالات مفهومی سعی کنید تشخیص بدهید که هر سوال مفهومی دقیقا به کدام مطلب و موضوع کتاب اشاره می کند خواندن گزینه ها هم به این موضوع کمک می کند.
علی اصغر حافظ - رتبه ۹۱ کنکور انسانی
مشاور و مدرس
عضو باشگاه نخبگان مشاوران آموزش
#کنکور98
#امتحان
#برنامه_مطالعاتی
#برنامه_ریزی
از الان که امتحانات تموم شده تا آخر اسفند، باید چکار کنید؟
مطالب کانال انسانیها برای بازه زمانی الان تا آخر اسفند:
با چه برنامه ای جمع بندی ازمون داشته باشین؟
به این لینکها بروید:
https://t.me/ensaniha/5310
https://t.me/ensaniha/5304
چطوری ادامه بدین؟
اگه امتحانات را خوب دادین یا شاید هم نه. این مطالب را بخونین یا بشنوین:
https://t.me/ensaniha/5309
https://t.me/ensaniha/5224
https://t.me/ensaniha/5223
https://t.me/ensaniha/5260
https://t.me/ensaniha/5216
اگه الان بخواین شروع کنین، باید چی بدونین؟
https://t.me/ensaniha/5224
https://t.me/ensaniha/5285
https://t.me/ensaniha/5291
میخواین برنامه مطالعاتی داشته باشین، اینها لینک دانلود برنامه مطالعاتی فاز پنجم هست؛ بهمن و اسفند:
https://t.me/ensaniha/5299
#امتحان
#برنامه_مطالعاتی
#برنامه_ریزی
از الان که امتحانات تموم شده تا آخر اسفند، باید چکار کنید؟
مطالب کانال انسانیها برای بازه زمانی الان تا آخر اسفند:
با چه برنامه ای جمع بندی ازمون داشته باشین؟
به این لینکها بروید:
https://t.me/ensaniha/5310
https://t.me/ensaniha/5304
چطوری ادامه بدین؟
اگه امتحانات را خوب دادین یا شاید هم نه. این مطالب را بخونین یا بشنوین:
https://t.me/ensaniha/5309
https://t.me/ensaniha/5224
https://t.me/ensaniha/5223
https://t.me/ensaniha/5260
https://t.me/ensaniha/5216
اگه الان بخواین شروع کنین، باید چی بدونین؟
https://t.me/ensaniha/5224
https://t.me/ensaniha/5285
https://t.me/ensaniha/5291
میخواین برنامه مطالعاتی داشته باشین، اینها لینک دانلود برنامه مطالعاتی فاز پنجم هست؛ بهمن و اسفند:
https://t.me/ensaniha/5299
Telegram
Ensaniha
#کنکور98
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
#علی_اصغر_حافظ
(بخش دوم)
📌نکته ها و روش جمعبندی دروس تخصصی علوم انسانی به پیشنهاد رتبه 91 کنکور 97 علوم انسانی؛ علی اصغر حافظ:
🔰 اختصاصی ها
💡#ریاضی در درس ریاضی هم گزینش سوالات اهمیت فوق العاده ای دارد حتی در کنکور هم…
#جمعبندی
#آزمون_آزمایشی
#علی_اصغر_حافظ
(بخش دوم)
📌نکته ها و روش جمعبندی دروس تخصصی علوم انسانی به پیشنهاد رتبه 91 کنکور 97 علوم انسانی؛ علی اصغر حافظ:
🔰 اختصاصی ها
💡#ریاضی در درس ریاضی هم گزینش سوالات اهمیت فوق العاده ای دارد حتی در کنکور هم…
Ensaniha
#برنامه_مطالعاتی #نظام_جدید #نظام_قدیم (بخش دوم) اصول جمع بندی آزمون پنجم بهمن ماه
#کنکور98
#نظام_قدیم
#نظام_جدید
#جبران
#شروع_دوباره
(بخش سوم)
🔰شما که تازه می خواین برای کنکور بخونین، یا شروع کرده بودین ولی بعد از امتحانات خسته شدین، حتما این مطلب را با دقت بخونین؛ البته این مطلب را به طور خاص برای داوطلبهای نظام قدیم نوشتم، طبق #قرار_قبلی.
💢شما برای شروع یا ادامه دادن به درس خوندن (یه جورایی شروع مجدد)، نیاز به سه تا اصل مهم دارین:
1. شروع؛ 2. تثبیت؛ 3. اضافه؛ 4. ادامه
درباره هرکدوم از اینها توضیح بدم:📝
1️⃣ شروع: شروع، اسمش روی خودشه، شروعه، پس خیلی سخت نگیرین، مهم نیست بزرگ یا کوچیک، کم یا زیاد، از چی و چطوری. توی شروع باید این اصل را رعایت کنین:
جدی باشین؛ جدی و محکم قدم اول را بردارین.
2️⃣ تثبیت: یعنی وقتی شروعتون اونطور جدی بود و جلو رفتین، تا وقتی به نقطه تثبیت نرسیدین، سعی نکنین بزرگتر قدم بردارین. یعنی اول جای پاتون را سفت و محکم کنین. مصداقی بگم: تا وقتی 4روز پشت سر هم نظم توی زمان مطالعتون، تفاوت توی کیفیت مطالعه، نظم فکری و زندگی ندیدین، ساعت مطالعه را زیاد نکنین.
3️⃣ اضافه: یعنی وقتی مرحله قبل را داشتین و پشت سرگذاشتین، با ریتم مناسب و منطقی ساعت مطالعتون را بیشتر کنین.
ریتم مناسب و منطقی یعنی چی؟
یعنی اگه شروعتون با 5ساعت بوده و تثبیت شده، توی این مرحله (از روز پنجم که تثبیت شدین) نپرین به 8ساعت. بلکه با حفظ همون 2قانون قبلی، 6ساعت بشه. وقتی جای پاتون محکم شد و ...
4️⃣ ادامه: این اصل یعنی یادتون باشه شما طی 3مرحله به اون نقطه مطلوب رسیدین و براش زحمت کشیدین. پس ادامه بدین،برین جلو. قدمهاتون را محکم تر کنین و ادامه بدین. البته همراه با ارزیابی مداوم و منظم از عملکردتون و پیداکردن نقطه ضعف ها و قوت هاتون.
موفق باشید و بمانید
#رستم_جو
#نظام_قدیم
#نظام_جدید
#جبران
#شروع_دوباره
(بخش سوم)
🔰شما که تازه می خواین برای کنکور بخونین، یا شروع کرده بودین ولی بعد از امتحانات خسته شدین، حتما این مطلب را با دقت بخونین؛ البته این مطلب را به طور خاص برای داوطلبهای نظام قدیم نوشتم، طبق #قرار_قبلی.
💢شما برای شروع یا ادامه دادن به درس خوندن (یه جورایی شروع مجدد)، نیاز به سه تا اصل مهم دارین:
1. شروع؛ 2. تثبیت؛ 3. اضافه؛ 4. ادامه
درباره هرکدوم از اینها توضیح بدم:📝
1️⃣ شروع: شروع، اسمش روی خودشه، شروعه، پس خیلی سخت نگیرین، مهم نیست بزرگ یا کوچیک، کم یا زیاد، از چی و چطوری. توی شروع باید این اصل را رعایت کنین:
جدی باشین؛ جدی و محکم قدم اول را بردارین.
2️⃣ تثبیت: یعنی وقتی شروعتون اونطور جدی بود و جلو رفتین، تا وقتی به نقطه تثبیت نرسیدین، سعی نکنین بزرگتر قدم بردارین. یعنی اول جای پاتون را سفت و محکم کنین. مصداقی بگم: تا وقتی 4روز پشت سر هم نظم توی زمان مطالعتون، تفاوت توی کیفیت مطالعه، نظم فکری و زندگی ندیدین، ساعت مطالعه را زیاد نکنین.
3️⃣ اضافه: یعنی وقتی مرحله قبل را داشتین و پشت سرگذاشتین، با ریتم مناسب و منطقی ساعت مطالعتون را بیشتر کنین.
ریتم مناسب و منطقی یعنی چی؟
یعنی اگه شروعتون با 5ساعت بوده و تثبیت شده، توی این مرحله (از روز پنجم که تثبیت شدین) نپرین به 8ساعت. بلکه با حفظ همون 2قانون قبلی، 6ساعت بشه. وقتی جای پاتون محکم شد و ...
4️⃣ ادامه: این اصل یعنی یادتون باشه شما طی 3مرحله به اون نقطه مطلوب رسیدین و براش زحمت کشیدین. پس ادامه بدین،برین جلو. قدمهاتون را محکم تر کنین و ادامه بدین. البته همراه با ارزیابی مداوم و منظم از عملکردتون و پیداکردن نقطه ضعف ها و قوت هاتون.
موفق باشید و بمانید
#رستم_جو
Forwarded from Ensaniha
🔹کدام عامل میتواند ما را وادار کند که به برنامههایی که میریزیم وفادار باشیم؟
🔸مشکل اکثر ما این نیست که برنامه نداریم، مشکل ما این است که به برنامهای که داریم وفادار نیستیم.
🔸پس پرسش جدی این است که چکونه میشود که به برنامهمان عمل کنیم.
🔸اگر من امروز به شما حرفی بزنم که انرژی بگیرید و درس بخوانید، معلوم نیست که فردا همان انرژی را خواهید داشت.
🔸و همه این تجربه را کردهایم که گاهی کلامی، نوشتهای از فردی شنیده و خواندهایم و انرژی گرفتهایم ولی نتوانستیم بیش از چند ساعت اثر آن انرژی را حفظ کنیم.
🔸پیشنهاد من این است که سعی کنید که عامل انرژیساز برای درس خواندنتان را از درون خودتان استخراج کنید. چطور؟
🔸به این روش که یاد بگیرید که با خودتان حرف بزنید. یاد بگیرید وقتی برنامه را اجرا نمیکنید خسته نشوید و دوباره شروع به خواندن کنید.
🔸به این روش که یاد بگیرید سر خودتان داد بزنید که: «فلانی! تسلیم نشو و کارهایت را انجام بده!»
و به این صورت است که شما یک عامل درونی برای خودتان ساختهاید که همیشه همراه شماست. چرا که آن عامل، خودتان هستید.
و موفق باشید.
#وحید_تمنا
🔸مشکل اکثر ما این نیست که برنامه نداریم، مشکل ما این است که به برنامهای که داریم وفادار نیستیم.
🔸پس پرسش جدی این است که چکونه میشود که به برنامهمان عمل کنیم.
🔸اگر من امروز به شما حرفی بزنم که انرژی بگیرید و درس بخوانید، معلوم نیست که فردا همان انرژی را خواهید داشت.
🔸و همه این تجربه را کردهایم که گاهی کلامی، نوشتهای از فردی شنیده و خواندهایم و انرژی گرفتهایم ولی نتوانستیم بیش از چند ساعت اثر آن انرژی را حفظ کنیم.
🔸پیشنهاد من این است که سعی کنید که عامل انرژیساز برای درس خواندنتان را از درون خودتان استخراج کنید. چطور؟
🔸به این روش که یاد بگیرید که با خودتان حرف بزنید. یاد بگیرید وقتی برنامه را اجرا نمیکنید خسته نشوید و دوباره شروع به خواندن کنید.
🔸به این روش که یاد بگیرید سر خودتان داد بزنید که: «فلانی! تسلیم نشو و کارهایت را انجام بده!»
و به این صورت است که شما یک عامل درونی برای خودتان ساختهاید که همیشه همراه شماست. چرا که آن عامل، خودتان هستید.
و موفق باشید.
#وحید_تمنا