#مشاوره
💎 تند خوانی 💎
✅ مطالعه سریع سبب :
🔹 درک بهتر مطالب
🔹 برقراری انسجام بیشتر بین مطالب
🔹 افزایش سطح هوشیاری + دقت +تمرکز
🔹 ایجاد انگیزه بیشتر برای فهم مطالب
🔹 داشتن زمان بیشتر جهت مرور قسمت های خاص و مهم
✅ اهداف تند خوانی:
🔸 افزایش سرعت خواندن
🔸 افزایش میزان درک مطالب :
🔺خاصیت ذهن درگیر کردن خودش با
مسائل است .پس مسائل مهم را با آگاهی برایش مشخص کنید.👌
🔸 مطالب را به خاطر بسپاریم.
🔸 به راحتی یادآوری کنیم :
🔺ذخیره سازی اطلاعات همراه با یادآوری
🔴 یادگیری مطلب : بر عهده مغز است.
⚪️ یادآوری مطلب : برعهده حافظه است.
«واحد مشاوره مركز فراشناخت آن»
@ensaniha

#انگیزشی
▫️قبل از صحبت کردن، لطفا زبان خود را به مغز خود وصل کنید!
‏«واحد مشاوره مركز فراشناخت آن»
@ensaniha

#هوش
#یادگیری
نظریه هوش سه گانه دانا زوهار و یان مارشال
این هوش ها با هوش جسمانی (PQ) یعنی توانایی کنترل ماهرانه بدن و استفاده از اشیا آغاز می شوند و بر اساس سیستم های عصبی مغز مشخص می گردند. زوهار و مارشال معتقدند هوش های دیگر زیرمجموعه های این سه هوش هستند.
هوش عقلانی (IQ): این هوش مربوط به مهارت های منطقی و زبانشناسی ماست که در حال حاضر بیش از سایر هوش ها به عنوان ملاک موفقیت محسوب می شود و مناسب حل مساله ریاضی و منطقی است.
هوش عاطفی یا هیجانی (EQ): به افراد کمک می کند عواطف خود و دیگران را مدیریت کنند. این هوش در موفقیت حرفه ای و شخصی فرد بسیار موثر است و آنها را در برقراری ارتباط یاری می دهد و تا حدی از قابلیت پیشگویی نیز برخوردار است.
هوش معنوی (SQ): این هوش برخلاف هوش عقلانی که کامپیوترها هم از آن بهره مندند و نیز هوش عاطفی که در برخی از پستانداران رده بالا دیده می شود، خاص انسان است. زوهار و مارشال هوش معنوی را یک بعد جدید از هوش انسانی معرفی کردند و به نظر آنها هوش نهایی است و برای حل مسائل مفهومی و ارزشی استفاده می شود. هوش معنوی زمینه تمام آن چیزهایی است که ما به آنها اعتقاد و باور داریم. سوال های جدی در مورد اینکه از کجا آمده ایم، به کجا می رویم و هدف اصلی زندگی چیست، از نمودهای هوش معنوی است.
این هوش برای کارکرد اثربخش هوش عقلانی و هوش عاطفی ضرورت دارد. در واقع هوش عقلانی دروازه ورود فرد برای کسب موفقیت در رشته تحصیلی مورد علاقه اش است، اما آنچه او را در زمره بهترین ها در شغل و حرفه او قرار می دهد، هوش عاطفی است.
بهره مندی از حداقل هوش عاطفی آغاز راه سفر به سوی معنویت، خودآگاهی و هوش معنوی است که خود موجب تقویت هوش عاطفی می شود. از طرف دیگر هوش عاطفی نیز می تواند در رشد و ارتقای هوش معنوی موثر باشد. دو هوش عاطفی و هوش معنوی تاثیری مستقیم و مثبت بر یکدیگر دارند. رشد و توسعه هر یک باعث پرورش و توسعه دیگری می شود .
«واحد مشاوره مركز فراشناخت آن»
@ensaniha

متن و صدا از آقاي تمنا

من فکر می‌كنم اگر به «انیشتین» بگوییم نابغه یعنی توهین به او، توهین به تمام زجر‌ها و تلاش‌های او. نمی‌توانم بپذیرم که اگر ضعفی دارم و دیگری آن نقطه قوت را، بگویم که ذاتی اوست.
وقتی که یک نفر نابغه نامیده میشود،گفته نمیشود که او با چه جان کندنی و چه عرق ریختنی این ویژگی را به دست آورده است .
پشت واژه نبوغ قایم نشویم.
از کتاب: عادت را بردار با من بیا
نوشته :وحید تمنا

#انگیزشی
اگر منتظر یه زمانی هستی که تغییر رو شروع کنی الان وقتشه نه فردا !

#مطالعه
#موفقیت
چرا مطالعه کنیم ؟
yon.ir/3AMoT
-مطالعه یک فرایند فعال ذهنی است.
-مطالعه پایه های مهارت را فعال می سازد.
-مطالعه واژگان شناخته شده ی شما را افزایش می دهد.
- مطالعه این امکان را به شما می دهد تا به صورت اجمالی با سایر فرهنگ ها و مناطق اشنا شوید.
- مطالعه تمرکز را افزایش می دهد.
- مطالعه باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود.
- مطالعه انضباط فردی را افزایش می دهد.
- مطالعه خلاقیت را افزایش می دهد.
-مطالعه این امکان را به شما می دهد تا در رابطه با موضوعی صحبت کنید.
- مطالعه کتاب سرگرمی ارزانی است.
- مطالعه این امکان را به شما می دهد تا به اختیار خود مطالب بیاموزید.
-مطالعه قوای استدلال شما را افزایش می دهد.
- مطالعه باعث می شود تا اشتباهاتمان کاهش پیدا کند.
- مطالعه کسالت را کاهش می دهد.
-مطالعه می تواند زندگی شما را تغییر دهد.
-مطالعه استرس را کاهش می دهد.
- مطالعه شما را از مضرات دنیای دیجیتالی دور می سازد.
-مطالعه کتاب همیشه از تماشای فیلم بهتر است.
- مطالعه مشارکت ذهنی ایجاد می کند.
منبع : روزنامه فیگارو
«واحد مشاوره مركز فراشناخت آن»
@ensaniha

#هوش
#موفقیت
✴️نه تکنیک مهم برای تقویت قدرت تفکر
قسمت دوم
نویسنده کتاب «باهوش تر از آنچه فکر می کنید»، کلایو تامپسون معتقد است با انجام این 9 کار می توانید با کمک تکنولوژی یا حتی بدون آن، قدرت تفکرتان را پرورش دهید. امتحان کنید! برخی نکات را قبلا ذکر کردیم و اما ادامه بحث...
👈 پسر نوح با بدان بنشست...
اگر می خواهید باهوش تر شوید، باید دوستان باهوش داشته باشید. شاید اوایل این ارتباط ها اعتماد به نفستان کمی خدشه دار شود اما یادتان باشد رفت و آمد با کسانی که باهوش تر از شما هستند، یکی از سریع ترین راه های یادگیری است. دور و برتان را پر کنید از آدم های باهوش و سعی کنید علاوه بر حفظ فروتنی خود، همیشه تشنه دانستن باشید و از آنها چیزی یاد بگیرید.
👈 او یار مهربان است!
مهم نیست چه می خوانید، فقط بخوانید! بیشتر تحقیقات پژوهشگران نشان داده اند بهترین افزایش دهنده قدرت مغز، مطالعه و خواندن است. از روزنامه رفته تا رمان، کتاب علمی و... خلاصه هرچه دستتان رسید، بخوانید چون سوژه متن مهم نیست، کمیت اهمیت دارد!
👈مطمئنید یاد گرفته اید؟
انیشتین گفته: «اگر نمی توانید چیزی را برای دیگران به راحتی توضیح دهید، به این دلیل است که آن را به اندازه کافی درک نکرده اید». پس هر موضوعی را که یاد گرفتید، سعی کنید برای دیگران تعریف کنید و اطلاعاتتان را در اختیار بقیه بگذارید تا با تکرارشان، هم در ذهنتان ماندگار شوند و هم مطمئن شوید که مطلب را تمام و کمال گرفته اید.
👈همیشه در چارچوب حرکت نکنید!
استیو جابز جوان پس از ترک تحصیل، زمان بیکاری زیادی داشت که از آن برای یادگیری خوشنویسی استفاده کرد. در آن زمان خوشنویسی برای او بی ربط به نظر می رسید، اما مهارت های طراحی که او یاد گرفته بود، بعدها به مکینتاش راه یافت. شما هرگز نمی دانید در آینده چه چیزی مفید است. فقط کافی است سعی کنید چیز جدیدی یاد بگیرید و منتظر بمانید تا فرصت استفاده از آن به دستتان بیاید. خواهید دید همین دانسته های در ظاهر بی ربط چطور با جنبه های مهم زندگی تان ارتباط برقرار می کنند! پس، از امتحان کردن مهارت های بی ربط با امروزتان نترسید.
👈 یک زبان جدید یاد بگیرید!
سرعت یادگیری مهم نیست؛ کافی است به هر طریقی که شده؛ سفر به کشورهای خارجی یا شرکت در کلاس های آموزش زبان یا حتی استفاده از خودآموزها و دوره های مجازی آموزش زبان این کار را شروع کنید. فقط سعی کنید کارتان را زودتر شروع و مداوم آن را دنبال کنید تا مغزتان فعال و پویا بماند.
«واحد مشاوره مركز فراشناخت آن»
@ensaniha

#وحيد_تمنا
ensaniha@

کتابخانه abbey admont در اتریش یکی از زیباترین کتابخانه های جهان
«واحد مشاوره مركز فراشناخت آن»
@ensaniha

🔸پنجشنبه و جمعه🔸
فردا و پس فردا در كانال انساني‌ها، روش يادگيري درس #اقتصاد بخش سوم آن كه مربوط به #مسائل_اقتصاد خواهد بود توسط آقاي تمنا ارائه خواهد شد.
يادتان باشد كه با دقت بخوانيد و تمام سعي‌تان را بكنيد كه اجرا كنيد.

#از_بالا_ديدن
#روانشناسي
🔸مي‌خواهم امروز چند موضوع جدي را با شما حرف بزنم.
🔸پرسش اول: چرا روان‌شناسي را 100 نمي‌زنيد؟
احتمالاً مي‌گوييد كه هنوز كنكور نداديم. من به شما مي‌گوييم سال 95، فقط 31 نفر در كل كشور روان شناسي را در كنكور 100 زده‌اند. آيا آنهايي كه سال 95 روان‌شناسي را 100 نزدند، همين حرف شما را نمي‌گفتند كه شما امروز مي‌گوييد؟
🔸پرسش دوم: الان چطور باشيد مي‌شود اميدوار بود كه روان‌شناسي را در كنكور 100 درصد مي‌زنيد؟
چند پاسخ مهم دارد:
1. در آزمون‌هاي آزمايشي كه شركت مي‌كنيد 100 بزنيد. و اگر پايين زديد، دليل‌تراشي نكنيد و براي‌تان مهم باشد كه زير 100 زده‌ايد.
2. حتماً روان‌شناسي مشاوران آموزش را تهيه كنيد اگر نكرده‌ايد. براي هر آزمون همه درسنامه و تست‌هايش به خصوص تاليفي‌هايش را بزنيد.
3. بعد از هر آزمون نكات جديدي كه ياد گرفته‌ايد را در حاشيه‌ي كتاب مشاوران آموزش بنويسيد تا در يك منبع همه مطالب را داشته باشيد.
4. تست‌هايي كه در آزمون‌هاي آزمايشي مي‌زنيد و غلط يا نادرست زديد در كتاب مشاوران سر جاي خودش بنويسيد.
5. مرور و جمع‌بندي كتاب مشاوران را براي آخر هفته‌ها جدي بگيريد.
🔸پرسش سوم: آيا در هر سطحي كه تا امروز بوديم، مي‌شود در اين درس به اوج رسيد؟
پاسخ هم بله است هم خير! بله است چون در درس‌هاي متني(كه محاسباتي و زباني نيستند) شما مي‌توانيد با روش درست خواندن سريع به نتيجه برسيد.
پاسخ خير است، چون به تجربه ديدم كه جدي نمي‌گيريد اين موضوع را. و براي 100 مي‌خوانيد ولي همه كارها را نمي‌كنيد و در نهايت 75 و 80 مي‌زنيد.
پنج موردي كه گفتم را جدي بگيريد.
#وحيد_تمنا‌

دقيق بخوانيد.

# روش_ روانشناسي
دقيق بخوانيد
از كتاب روان‌شناسي مشاوران آموزش