This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В октябре будет год, как хожу в студию на тренировки! 🏒 💪
У меня не было супер больших целей по типу «сесть на шпагат» или «сбросить … кг», и я точно не могу назвать себя супер стабильной, так как время от времени находились какие-то оправдания (на улице слишком холодно/загруженная неделя/нет сил)
Но все же!
За год чувствую большой прогресс:
⚡️ могу сделать чатурангу с блоками и отжать себя обратно (а раньше руки были очень слабыми, и я просто лежала)
⚡️ ставлю в расписание жесткие тренировки (функциональный тренинг/ягодицы/подкачка) и почти не умираю после них
⚡️ спина все еще со мной и пока не планирует отваливаться
Hard work pays off??
У меня не было супер больших целей по типу «сесть на шпагат» или «сбросить … кг», и я точно не могу назвать себя супер стабильной, так как время от времени находились какие-то оправдания (на улице слишком холодно/загруженная неделя/нет сил)
Но все же!
За год чувствую большой прогресс:
Hard work pays off??
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23
Новость для тех, у кого осенью просыпается желание учиться 🤩
У меня сейчас закрыт набор на индивидуальные занятия, но есть места на парные уроки с ноября!
С меня:
1️⃣ уроки на интерактивной доске Miro со мной и классным напарником по изучению языка
2️⃣ незаезженные темы и мнооого разговорной практики (говорят, в основном, стьюденты, я помогаю и направляю)
3️⃣ персонализация и работа с вашими пробелами (подстраиваю курс под ваши нужды)
4️⃣ работа в комфортной атмосфере с локальными шутками и приколами (only positive vibes)
С вас:
1️⃣ уровень А2/B1
2️⃣ готовность заниматься 60 минут/раз в неделю (время и день выберем вместе)
Стоимость: 1300 руб/занятие (с человека)
#английский_with_engsta
У меня сейчас закрыт набор на индивидуальные занятия, но есть места на парные уроки с ноября!
С меня:
С вас:
Стоимость: 1300 руб/занятие (с человека)
#английский_with_engsta
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍3
https://t.me/lessonswithengsta
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdinNx-O68Fer-WE2qJwL59nrrkgVc5z-HuS7WISRchAleJSQ/viewform
По всем вопросам пишите сюда @an_smyshlyaeva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Занятия с engsta 🇺🇸
Вся информация о занятиях (формат, тарифы, стоимость, анкета предзаписи)
Основной канал:
https://t.me/engstaaa
Основной канал:
https://t.me/engstaaa
❤10
У меня пока какой-то жесткий период — пытаюсь подготовить до отъезда домашки для всех стьюдентов, себя и доки/чемоданы + еще работу в обычном режиме никто не отменял 🥪
Пока выпала из активного постинга, но думаю на днях сделать разбор англ тиктоков про всю эту ситуацию с P Diddy и/или подборку англ слов, чтобы вам было легче следить за новостями по этой теме(и не натыкаться на странные тейки/теории на русском, которые исказили путем неправильного перевода)
Надо такое? Да/нет?
Пока выпала из активного постинга, но думаю на днях сделать разбор англ тиктоков про всю эту ситуацию с P Diddy и/или подборку англ слов, чтобы вам было легче следить за новостями по этой теме
Надо такое? Да/нет?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👍12🍓4
Что там пишут про P Diddy в зарубежных СМИ?
Подготовила для вас подборку фраз, которые постоянно мелькают в новостях о сканадале⬇️
✖️ rat on famous friends - сдать знаменитых друзей
✖️ cut ties with P Diddy - разорвать связи с Пи Дидди
✖️ P Diddy faces allegations - Пи Дидди предъявляют обвинения
✖️ the tip of the iceberg - верхушка айсберга
✖️ debunk wild theories - развенчивать сумасшедшие теории
✖️ lure victims - заманивать жертв
#что_там_пишут_эти_нейтивы
Подготовила для вас подборку фраз, которые постоянно мелькают в новостях о сканадале
#что_там_пишут_эти_нейтивы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍22👍3❤2
Моя галерея за последние 3 дня:
🤝🏻тазик с водой
🤝🏻отлетевшая побелка
🤝🏻дохлая мышь
🤝🏻пьяный сосед, который говорит «о*уеть, вот че воняет»
(прикреплять сюда, пожалуй, не буду)
А все потому что мы с субботы troubleshoot and repair a leaking ceiling(решаем проблему с протекающим потолком)
Нас затопил сосед, которому очень сильно все равно, ведь он занят с утра до ночи (пьет); все выходные мы пытались связаться со службами нашего тсж (они не работали), а сегодня нам предложили или походить по судам, или самим починить соседу трубы 🫶🏻
А еще, у этого соседа под ванной оказалась дохлая мышь (похоже, она не выдержала такой жизни и захлебнулась)
Как говорится, а как прошли ваши выходные?
#личное
🤝🏻тазик с водой
🤝🏻отлетевшая побелка
🤝🏻дохлая мышь
🤝🏻пьяный сосед, который говорит «о*уеть, вот че воняет»
(прикреплять сюда, пожалуй, не буду)
А все потому что мы с субботы troubleshoot and repair a leaking ceiling
Нас затопил сосед, которому очень сильно все равно, ведь он занят с утра до ночи (пьет); все выходные мы пытались связаться со службами нашего тсж (они не работали), а сегодня нам предложили или походить по судам, или самим починить соседу трубы 🫶🏻
А еще, у этого соседа под ванной оказалась дохлая мышь (похоже, она не выдержала такой жизни и захлебнулась)
Как говорится, а как прошли ваши выходные?
#личное
😱34❤5👍3
Давно не было вопрос-ответов 🌼
Вот здесь можно задать мне любой вопрос анонимно:
t.me/anonimqbot?start=431348881
(изучение англа/занятия/пожелания/просто лайфстайл — в общем, любой интересующий вопрос)
Буду ждать ваши вопросики!!)
Вот здесь можно задать мне любой вопрос анонимно:
t.me/anonimqbot?start=431348881
(изучение англа/занятия/пожелания/просто лайфстайл — в общем, любой интересующий вопрос)
Буду ждать ваши вопросики!!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘7
Я сейчас поняла, что в августе/сентябре в анонимку приходили еще вопросы, но я думала, что это какая-то реклама от бота и просто их игнорила………
(раньше там писали «у тебя новый вопрос», а теперь «тебе пришло новое сообщение»
проблемы с доверием вошли в чат??))
проблемы с доверием вошли в чат??))
🙏10