За 2023 я понял главное для себя:
1) если хочешь понимать эмоции чужие, попробуй понять сперва свои эмоции(сериалы Обмани меня, Тед Лассо или книга Азбука эмоций)
2) хочешь любить кого-то искренне, полюби себя сперва(научись на себе)
3) хочешь поддержать кого-то или спасти, научись поддерживать себя, хвалить, награждать, говорить слова благодарности и поддержки такие же какие ты говоришь своему/ей лучшему/ей другу/подруге
4) хочешь интересное окружение, стань интересным(углубись в то, во что увлекаешься, научись новому)
5) проработанные люди рядом, проработанный сперва ты
6) не принимаешь других какие они есть(с особенностями своими), научись принимать себя какой ты есть
7) хочешь быть услышанным или научиться слушать других, научись слушать себя
Иногда просто быть примером для кого-то - это достаточно. А иногда стать сперва таким, каким ты хочешь видеть других, тоже хорошее начало к тому, что ты хочешь.
Главный секрет - в нас самих.
Что еще добавить? Какие у вас мысли? ⤵️
1) если хочешь понимать эмоции чужие, попробуй понять сперва свои эмоции(сериалы Обмани меня, Тед Лассо или книга Азбука эмоций)
2) хочешь любить кого-то искренне, полюби себя сперва(научись на себе)
3) хочешь поддержать кого-то или спасти, научись поддерживать себя, хвалить, награждать, говорить слова благодарности и поддержки такие же какие ты говоришь своему/ей лучшему/ей другу/подруге
4) хочешь интересное окружение, стань интересным(углубись в то, во что увлекаешься, научись новому)
5) проработанные люди рядом, проработанный сперва ты
6) не принимаешь других какие они есть(с особенностями своими), научись принимать себя какой ты есть
7) хочешь быть услышанным или научиться слушать других, научись слушать себя
Иногда просто быть примером для кого-то - это достаточно. А иногда стать сперва таким, каким ты хочешь видеть других, тоже хорошее начало к тому, что ты хочешь.
Главный секрет - в нас самих.
Что еще добавить? Какие у вас мысли? ⤵️
❤64👍11🔥6❤🔥2
2024 поездки
18 декабря - 3 февраля - Восточная Азия, больше в Тайланде
с 9 февраля - 13 февраля - еду на полумарафон в Барселоне 11го, будет много моих друзей 😍
1 марта - 17 марта - Центральная Азия, Бишкек, Ташкент, Алматы
29 марта - 31 марта - Прага или другая локация, возможен IT-Курултай 2 во время Easter holidays.
В мае еще планирую сделать велотрип от Цюриха/Франции до Будапешта по знаменитой велодороге по Дунаю
Если вы будете там, ловите меня 🤪🌴🍍🐺
18 декабря - 3 февраля - Восточная Азия, больше в Тайланде
с 9 февраля - 13 февраля - еду на полумарафон в Барселоне 11го, будет много моих друзей 😍
1 марта - 17 марта - Центральная Азия, Бишкек, Ташкент, Алматы
29 марта - 31 марта - Прага или другая локация, возможен IT-Курултай 2 во время Easter holidays.
В мае еще планирую сделать велотрип от Цюриха/Франции до Будапешта по знаменитой велодороге по Дунаю
Если вы будете там, ловите меня 🤪🌴🍍🐺
🔥48❤5🥰1
Про моих друзей американцев и почему мои планы переезда в США отменились
Приезжают часто коллеги в офис Гугла в Цюрихе на бизнес трипы, и удивляются многому. 4 часа до Парижа, 3 часа до Милана, 4 часа до Мюнхена, 1.5 часа до океана на самолете. Такое разнообразие за короткое время. Можно обойтись без машины(тут большое удивление от общественного транспорта).
На самом деле больше наблюдений я прочел здесь: https://jessicalocke.medium.com/five-things-i-miss-the-most-about-living-in-switzerland-9f4c492181fb . Хорошее сравнение с Сиетлом.
Рефлексируют про Reliable public transportation system, Sense of safety, Outdoor lifestyle, Community connections, Emphasis on slowing down.
До приезда в Цюрих, я практически ничего не знал про страну. Моя цель была отрабоать тут год и по упрощенной визе перевестись в офис американский внутри компании. Через месяц проживания тут - я себе сказал, останусь тут надолгоооооооо.
А моя виза в США пока пылится уже год и я никак не найду времени посетить эту страну, когда вокруг столько еще неизведанного ✈️
Моя подруга Аня, приехала тоже в Швейцарию, из Белоруссии. Рассказывала про свои наблюдения на страницах в инстаграме и в тиктоке. И потом все новостные порталы писали про нее. А Ютуб позвал ее на саммит крутых блогеров в Цюрихе. У нее очень классные рилсы о жизни тут. Она работает над своим стартапом по переезду в Швейцарию. Следите за https://www.instagram.com/anyarun
Зацени новые реакции на канале. Оставь понравившийся к этому посту!
#aboutme #switzerland
Приезжают часто коллеги в офис Гугла в Цюрихе на бизнес трипы, и удивляются многому. 4 часа до Парижа, 3 часа до Милана, 4 часа до Мюнхена, 1.5 часа до океана на самолете. Такое разнообразие за короткое время. Можно обойтись без машины(тут большое удивление от общественного транспорта).
На самом деле больше наблюдений я прочел здесь: https://jessicalocke.medium.com/five-things-i-miss-the-most-about-living-in-switzerland-9f4c492181fb . Хорошее сравнение с Сиетлом.
Рефлексируют про Reliable public transportation system, Sense of safety, Outdoor lifestyle, Community connections, Emphasis on slowing down.
До приезда в Цюрих, я практически ничего не знал про страну. Моя цель была отрабоать тут год и по упрощенной визе перевестись в офис американский внутри компании. Через месяц проживания тут - я себе сказал, останусь тут надолгоооооооо.
А моя виза в США пока пылится уже год и я никак не найду времени посетить эту страну, когда вокруг столько еще неизведанного ✈️
Моя подруга Аня, приехала тоже в Швейцарию, из Белоруссии. Рассказывала про свои наблюдения на страницах в инстаграме и в тиктоке. И потом все новостные порталы писали про нее. А Ютуб позвал ее на саммит крутых блогеров в Цюрихе. У нее очень классные рилсы о жизни тут. Она работает над своим стартапом по переезду в Швейцарию. Следите за https://www.instagram.com/anyarun
#aboutme #switzerland
Я снова слежу за последними новостями в компании через мем портал. Обычно там самое актуальное 😁 и часто смешное
А эти мемы собираю через линкедин или друзей
#memes
А эти мемы собираю через линкедин или друзей
#memes
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снежный Цюрих
Навалило за ночи пятницы и субботы. Не знаю, тут снег такой красивый. Мои руки мерзнут, достают телефон из кармана и снимают везде ❄️⛄️😍
Официально у меня один балкон, неофициально два 😹😻
Снимал и в 5 утра, и в 7, и в 7 вечера. Поэтому и разные кадры 🎞️
Навалило за ночи пятницы и субботы. Не знаю, тут снег такой красивый. Мои руки мерзнут, достают телефон из кармана и снимают везде ❄️⛄️😍
Официально у меня один балкон, неофициально два 😹😻
Снимал и в 5 утра, и в 7, и в 7 вечера. Поэтому и разные кадры 🎞️