دریچه ای به روشنا
2.73K subscribers
9.13K photos
2.51K videos
74 files
1.56K links
حس خوب را با ما تجربه کنید♣️♦️♠️♥️
☯️⚛️💰
ارتباط با مدیر کانال
@FalbaRoshana
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نیایش_شبانگاهی

ای مونس ترین !
اولین فکرِ بعد از بیداری من تو هستی ... لحظاتم  را پر کن از وجودت‌، مرا از خود بیخود کن ....

💫محبوبم !
مرا «دوست بد» کسی قرار نده!
در انتخاب دوستانم یاری ام کن ...

تمام زندگی ، چیزی جز حوادث غیرمترقبه نیست ، لحظه ای تنهایم نگذار ... 

مرا  محتاج توجه و محبت کسی نخواه!

گفته‌ای آغوشت بدون تعطیلی باز است ، مرا در آعوش گرمت بفشار ....

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
💠 سلام انرژی مثبتی هااااا....😊🙋
امروز جمعه : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
امروز آدینه دیگریست...
روز به خود اندیشیدن....

سرشار از محبت باش ،
هر کاری که انجام میدهی ، آنرا با شادی و نشاط انجام بده ...
هر کاری می کنی ، آن را طوری انجام بده ، گویی در این برهه از زمان این عالی ترین کار در دنیاست ... _

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

به لطف الهي
به همه محبت دارم و هر کاری از دستم بر بیاید کوتاهی نکرده و انجامش میدهم ..

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌅کانال #انرژی‌_مثبتی‌_ها🌅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👉 ⓔⓝⓔⓡⓖⓨⓜⓞⓢⓑⓐⓣⓘⓗⓐ 👈
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_امروز

☀️باز صبح دگر از راه رسید
فرصتی تازه که تا شاد کنی
هر که را میبینی
به سلامی ز سرشوق و نشاط
به نگاهی به گلی واشده درکنج حیاط🪻
تو فقط شاد بمان
زندگی می گذرد🪻

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#روانشناسی_زندگی_بهتر 🍀

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که هرچقدر وقت بیشتری بیرون از خانه بگذرانید، حال بهتری خواهید داشت، کیفیت خوابتان بهتر می‌شود و سلامت روان شما بهبود خواهد یافت.
گذراندن وقت کمتر در خانه، به طور معنی‌داری اضطراب، افسردگی و چند اختلال روانی را کاهش می‌دهد و برعکس، ماندن بیش از حد در خانه، این مشکلات را تشدید می‌کند.
این پژوهش توصیه کرده است که از شب‌های روشن دوری کنید و در روز به دنبال نور باشید. این یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راهکارهای غیردارویی برای بهبود سلامت روان است.

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نیایش_شبانگاهی

خدایا !
بال پرواز مرا برای کارهای بزرگ قوی کن ...

خدایا
بر زبانم «شکر» را جایگزین «شکایت و ناله» بفرما ... ‌‌‌

خدایا !
خودت  به دادِ دست‌های تنگ و دلهای تنگ برس!

ای خدای گل‌های سرخ،
به باغچه‌ی کوچک ما نیز سری بزن!

🌟 شب خوش همراهان گرامی 🌟

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
💠 سلام انرژی مثبتی هااااا....😊🙋
امروز شنبه : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بیشتر حرف های مردم مثل
موج دریاست.
اگرمقابلش بایستی خسته میشوی.
اگر با آن همراهی کنی غرق میشوی.
قرار نیست که همه شما را درک کنند
اگر آنها حق دارند که نظر دهند ،
شما هم حق دارید اگه حرف شون
بیجاست آنرا نادیده بگیرید.


🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

در زندگی من همه چیز عالی است هر آنچه که بخواهم برایم.مهیا می شود....

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌅کانال #انرژی‌_مثبتی‌_ها🌅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👉 ⓔⓝⓔⓡⓖⓨⓜⓞⓢⓑⓐⓣⓘⓗⓐ 👈
@energymosbatiha
🌹🌹
#پیام_امروز

برداشت اشتباه از هویت واقعی‌تان نداشته باشید.
از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید.
شما توسط خبره‌ترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شده‌اید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت:
«فوق‌العاده است. این شاهکار خلقت من است.»
او مُهر تأیید خود را به شما زد.
بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آن‌ها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست.
اما من شما را به چالش می‌کشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، به خود بگویید: صبح بخیر.
تو شگفت‌انگیز و شاهکار خلقت هستی.

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#انگیزشی


شش اصل مهم زندگی

۱. قبل از اینکه دعا کنی ..ایمان داشته باش.

۲. قبل از اینکه صحبت کنی ..گوش کن.

۳. قبل از اینکه خرج کنی ..درآمد کسب کن.

۴. قبل از اینکه بنویسی ..فکر کن.

۵. قبل از اینکه ترک کنی ..سعی کن.

۶. قبل از اینکه بمیری ..زندگی کن.


❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
#نیایش_شبانگاهی

💫خدایا !
اگر مسیر اهدافم اشتباه است ،
از هر راهی که خودت میدانی ،
به من بفهمان ،  پیش از آن‌که پشیمانی به بار بیاید !

خدایا !
آسمانِ آرزوهای مرا به ستاره‌های مهربان اجابتت روشن کن ...
و لذت دانستن و دانایی را به من بچشان ....

خدایا !
از تنبلی و به فردا افکندن کارها به خودت پناه میبرم ...
مرا از بدگمانی ها برهان زیرا قدرت جذب موهبت های الهی را از من میگیرد ...

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
💠 سلام انرژی مثبتی هااااا....😊🙋
امروز یکشنبه :۱۴۰۳/۰۴/۰۳
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تا زمانیکه در وجودت نغمه سرایی نکنی و زندگیت رقص نشود ، تا زمانیکه هستی را جشن نگیری ، ممکن نیست خدا را بشناسی ...
زیرا خدا اوج آواز و ترانه ، اوج رقص و پایکوبی و اوج جشن زندگی است ...
خدا به مردم غمگین تعلق ندارد ...
خدا از آن کسانی است که اهل عشق و خنده اند ...
هستی یک بازی بزرگ است ، آنرا جدی نگیر ...
آنرا با ترانه ای در قلبت بپذیر و شادمانه از آن سپاسگزاری کن ...
با گامهای سبک و با خنده ای در درون قلبت در دنیا پیش برو تا ناگهان در کنار همه هستی به خدا برسی....

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

امروز من عشق می ورزم، سرحال و سرزنده ام، قدرتمندم، یاری دهنده ام، در لحظه حال زندگی میکنم و برای تمامی داشته هایم از خداوند سپاسگزارم....


خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌅کانال #انرژی‌_مثبتی‌_ها🌅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👉 ⓔⓝⓔⓡⓖⓨⓜⓞⓢⓑⓐⓣⓘⓗⓐ 👈
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_امروز

راز این است، که هر آنچه هست و در حال وقوع می باشد را قبول کنی.

زیرا قبل از اینکه تو آن را بپذیری،
هستی آن را پذیرفته و در بیکرانش به آن
اجازه ی بودن داده است‌.

وقتی قبولش می کنید، شما در جهتِ رودخانه شناور می شوید و اینگونه تنش و نگرانی به آرامشی که از هماهنگی نشات می گیرد، تبدیل خواهد شد.🍃🍃


❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
💠 ۵ پیشنهاد برای زندگی شادتر

🔸ازقضاوت مردم و تفکر آنها هراس نداشته باش اما این به معنای نادیده گرفتن نصیحت های خیرخواهانه نیست

🔹ازتلاش برای تغییر دادن دیگران دشت بردار، هر ویژگی خوبی که دوست داری در دیگران به وجود بیاید را درون خودت ایجاد کن

🔸دارایی های خودت رو ببین و برایشان شکرگزار باش.

🔹وقتی برای خندیدن و شادی اختصاص بده

🔸مشکلات زندگی رو بزرگ نکن و به جای تمرکز روی مشکل، روی راه حل تمرکز کن


@jazbomoraghebe
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نیایش_شبانگاهی

💫آرام جانم !
بذرهای مشتاق هدایت و حمایتت را بر من ببار‌ ...
تا نهال مثبت اندیشی در من شکوفاتر گردد ...‌
و بتوانم‌ لذت درست زندگی کردن را بچشم ....

پنجره های امیدت ....
ناامیدی های قلبم را بسته است و غرق در نور رحمت و حقیقت توست.

💫ای غایت تمام رفتن ها و رسیدن ها!
به شکرانه ی این موهبت بزرگ ،
امروز با افتخار و با قدرت برخاسته ام و زندگی رو با تفکری جدید با انرژی نو از سر گرفته ام، چون زندگی ادامه دارد...


❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
💠 سلام انرژی مثبتی هااااا....😊🙋
امروز دوشنبه : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
گذشت زمان،
بر آنها که منتظر می‌مانند بسیار کند،
بر آنها که می‌هراسند بسیار تند،
بر آنها که زانوی غم در بغل می‌گیرند بسیار طولانی،
و بر آنها که به سرخوشی می‌گذرانند بسیار کوتاه است
اما بر آنها که عشق می‌ورزند،
زمان را آغاز و پایانی نیست…

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

از لحظات زندگی بهترین استفاده را میکنم وآن را به سفري زيبا، پر ماجرا و هيجان‌انگيز بدل خواهم كرد.

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌅کانال #انرژی‌_مثبتی‌_ها🌅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👉 ⓔⓝⓔⓡⓖⓨⓜⓞⓢⓑⓐⓣⓘⓗⓐ 👈
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_امروز

با_خود_آسوده_بودن

همه تنش ها به این خاطر وجود دارد که:
با نقابها زندگی می کنید.
خشن هستید، ولی طبق اعتقاداتتان باید بدون خشونت باشید.
نیاز جنسی دارید، و باید نداشته باشید
و بسیاری چیزها ...
و اینها درد آور است.
درد آور است که، چیزی که نیستید باشید
این تمام نیروی زندگی شما را به هدر می دهد.
در واقع درگیری شما با دیگران نیست با خودتان است
اما اگر به جای تغییر رفتار،
آگاهی خود را تغییر دهید
دیگر نیاز ندارید شخصیتی دروغین و یک نقاب پدید آورید
می توانید با خود آسوده باشید.

با خود آسوده بودن تنها زمانی پدید می آید که:
از همه رو هوشیار زندگی کنید .

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
تمرین این هفت فلسفه ژاپنی زندگیمون رو تغییر میده؛

۱- تکنیک Ikigai: پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقه‌داریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک می‌کنیم
۲- تکنیک kaizen: پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
۳- تکنیک Pomodoro: تکنیک ۲۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز و بهره‌وری کاری هر ۲۵ دقیقه کار ۵ دقیقه استراحت
۴- تکنیک Hara Hachi Bu: افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰‌درصد سیری
۵- تکنیک Shoshin: داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.
۶ - تکنیک Wabi-Sabi: پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقص‌ها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
۷- تکنیک kakibo: ترک عادت خرج‌کردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدف‌های مالی

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
#نیایش_شبانگاهی

💫معبودم !
تو را هر لحظه و در هر نفس خواهانم ،  دلم بی یاد تو مضطرب است وجودم بی حضور تو پریشان ...‌
یادت را چنان در بند بند وجودم قرار بده ...
که حتی دمی غفلت نکنم‌....‌
بدون تو هیچم و با تو هیچی کم ندارم ....

💫خدایا !
با تو هرگز افسوس بر گذشته را نمیخورم. اکنون گذشته را رها میکنم و رها می شوم و رها میکنم‌ ، همه ای کاش ها و از دست رفتن ها را...

با تو در اکنون شگفت انگیز زندگی می کنم...
خدایا شکرت .🤲

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
💠 سلام انرژی مثبتی هااااا....😊🙋
امروز سه‌شنبه :۱۴۰۳/۰۴/۰۵
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
هر آنچه در این عالم اتفاق می افتد،
چه حکمت آن را دریابید یا نه؛
برای خیری والاتر است.
هر چند آن خیر به سادگی برایت قابل تشخیص نباشد
آرزوهایت شاید سال ها طول بکشد
شاید هم یک روز
ولی آنچه که خواست خداوند پشتش باشد همواره راهش را به زندگی ات پیدا میکند

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💠 جمله تاکیدی امروز :

امروز از خدا برای خودم و همه آرزوی سلامتی وآرامش میکنم و امیدوارم
دلخوشی نصیب دلهایمان گردد.....

خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌅کانال #انرژی‌_مثبتی‌_ها🌅
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
👉 ⓔⓝⓔⓡⓖⓨⓜⓞⓢⓑⓐⓣⓘⓗⓐ 👈
@energymosbatiha
🌹🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_امروز

🌱🍃 تغيير كردن و جوانه زدن را به فردا موكول نكنيم!

🌞🌻 هر صبح كه از خواب بيدار مى شويم ، امروز است !

يكى از همين امروز هاست كه بايد خواست ، ايستاده ، نشسته ، سينه خيز ... !

🌿 بايد قدم گذاشت در مسيرى كه سالهاست ما را صدا مى زند و ما نديده اش مى گيريم ...

اکنون همه ی درها گشوده شده اند و خیر و برکت
بی پایان نزدم آمده است.

خداوندا سپاسگزارم



❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹
#انگیزشی

"ذهن یک فرد خوشبخت پر از خوشی و فقدان رنج نیست؛ پر از انتخاب دیدن خوشی‌های های کوچک و پذیرش رنج هایی است که در زمان اکنون برایشان کاری نمی توان کرد ..."

حال خوب با نداشتن درد شروع نمی شود
با پذیرش دردها و تبدیل نکردن شان به رنج، شروع می شود.

❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹