⚡️ Новый выпуск

#5 Роман Карловский:
Дыхание как способ самопознания (без эзотерики)

Про гостя
Роман Карловский - мастер дыхательных практик
Instagram

О чем говорим в выпуске
• Какие системы дыхательных практик существуют и чем отличаются (холотроп, ребефинг, энергодыхание, пранаяма, системы Бутейко)
• Как каждая из них воздействует на биохимию организма и на сознание человека. Без метафизики и эзотерики!
• Почему возникает эффект расширения сознания, снятия физического напряжения, улучшение сна и избавление от психологических травм
• Как именно выполняются практики
• Что такое самадхи, и что открывается тому, кто смог войти в это состояние

Слушайте выпуск
Эппл Подкасты
Ютуб
Яндекс.Музыка
Спотифай

Ищите дополнительные полезные материалы на нашем сайте

Один из эффективных методов - движение к целостности личности, является практика Холотропного Дыхания. Теперь вы можете сделать эту технику прямо в инстаграмме он-лайн. В данном видео я всё подробно разъяснил и создал архитектуру занятия таким образом, чтобы можно было пройти технику самостоятельно и безопасно. Важно понять смысл метода и пройти все 4 перинотальных матрицы, которые формируются от момента зачатия до первого вдоха ребёнка. Смотрите видео и практикуйте, все вопросы принимаются только в коментариях, пишите и проясню непонятные моменты. Это видео является ознакомительное, если захотите пройти полный курс Холотропа, вот он https://energybreathing.ru/courses/holotrop/

Музыка для работы по ночам или дороги

Очередной подарок от команды Романа Карловского! Мощная техника Энергодыхания на расслабление! Делитесь этим с друзьями, перекидывайте по тематическим чатам)

Как избавиться от синдрома улитки и медлительности? Представляем вниманию мощную технику Энергодыхания под электронную музыку в стиле PSY Breakbeat - особенно заценят эту тему старые тусеры, кто хорошо отрывался в своё время! Эффект мгновенный, прилив энергии и счастья, разблокировка телесных зажимов и глубокое расслабление в конце. Внимание: всем у кого есть проблемы с сердцем, сосудами и с головой - практику делать нельзя. За любые последствия вы полностью несёте ответственность. Для сильно суетливых людей тоже не подходит. Это серьёзные методы, отличаются от нежных марафончиков желаний или подобного лайта, которым забит весь интернет! Рекомендуем перед данной техникой заварить крепкого пуэра "ШУ" 100мл для разгона. Практика разгоняет сознание и перед сном делать не следует, лучше рано утром, чтобы получить заряд на весь день.

Приятного полёта, заряжай!

Я уже не один раз говорил про состояние Самадхи, каждый раз мне задают одни и те же вопросы: зачем жто надо и что это даёт? Как можно объяснить вкус клубники человеку, который её не пробовал? Это в тысячи раз вкуснее клубники и всех фруктов на планете! К состоянию Самадхи стремятся практически все духовные искатели. Один из выдающихся йогинов и популярных мистиков это Садхгуру, он как раз пребывает в этом ощущении блаженства, в том же что и я. Когда он рассказывает, то соглашусь под каждым словом - это реально так. В мозге не только канабиоидные рецепторы, но ещё и опиоидные, ещё множество других. Зачем они нужны, если человек ни разу не употреблял? Однозначно для запуска этих состояний радости, счастья и блаженства. Эти состояния происходят у меня в теле даже сейчас, когда я пишу этот текст.

Это тонкие ощущения в физическом теле, которые проистекают как теплая вода внутри, поток благостной энергии пронизывает всё тело и касается каждой клеточки. Это не мешает работать и жить, это происходит практически постоянно. Теперь мне проще скинуть это видео, где Садхгуру очень точно рассказывает про состояние Самадхи и для чего оно нужно.

PROСОСТОЯНИЕ - сложно описать словами и понять суть переживания Самадхи.

Вы будете изучать этот феномен, пытаться понять ограниченным умом, сравнивать с каким-то знакомым ощущением.Это нормально, я раньше тоже пытался понять и сравнить с психоделическими трипами и стимуляторами, только время потратил впустую.Это похоже на то, когда вы собираетесь в неизвестную страну, заходите в Google ищете любую информацию про эту страну, пытаетесь изучить информации по максимум, вспоминаете, где ещё были и сравниваете... Но по факту приезда, осознаёте- тут всё иначе, мало, что общего совпадает с вашими ожиданиями.В нос врываются неведомые ранее запахи, тело переживает незнакомые ощущения и энергетика новой страны захватывает тебя целиком.

Ты про себя отмечаешь только одно понятие - «ВАУ»

В этом фильме, мы раскрыли основную суть состояния Самадхи, работу чакровой системы и возможные пути достижения высших медитативных состояний.

Только на нашем канале, закрытые видео публикуются первыми 🚀 а уже через 1-2 недели появляются на Ютубе


Смехотерапия / Александр Блинков / 3 часть https://youtu.be/egRpMLLKQVA

Предпоследняя часть лекции Александра Блинкова. Ещё скоро будет 5-я часть!

https://www.youtube.com/watch?v=gk853zUn4Fg&feature=youtu.be

Разбавим серьёзный контент музыкой. Особое настроение. Модный Dab set от Романа Карловского

#music