Энергопрактика
53 members
82 photos
1 file
10 links
Авторский метод трансформации жизни "Практика Состояний" Анны Трубецкой
Download Telegram
to view and join the conversation
Сидя неподвижно, с закрытыми глазами, оградив себя от притока сенсорной информации и забыв о времени, мы можем целиком и полностью сконцентрироваться на мыслях и чувствах. А если мы начинаем распознавать прежде не осознаваемые состояния разума и тела и выводим в сферу сознания свои автоматические программы, можно ли назвать этот процесс медитацией? Так точно. Познание себя — это и есть медитация.А в тот момент, когда мы анализируем автоматические программы нашей прежней личности, мы перестаем ею быть. Процесс выведения неосознаваемого в сферу сознания представляет собой объективацию субъективного разума. Иначе говоря, сознательно концентрируясь на своей прежней личности, мы отъединяемся от её подсознательных программ и обретаем контроль над ними.Кстати, если у нас получится сознательно выводить себя из привычных состояний бытия, сработает «обратное правило Хебба»: «Нервные клетки, которые больше не активируются вместе,рассоединяются». Разрушив нейронную структуру прежнего Я,мы, помимо прочего, изменим воздействие на гены. А в этом и суть управления своей жизнью.
Если вы погрузитесь в свои мысли настолько, что начнете воспринимать их как реальное событие,то в результате образуется эмоция. А это значит, что вы уже проникаетесь чувствами своего идеала. Со временем «идеальное»ощущение войдёт в привычку. Убедив свое тело в реальности происходящего, вы подаёте генам новые сигналы, и тело начинает меняться уже сейчас — до материализации события. Вы опережаете время и, что самое главное, переходите в новое состояние бытия.Разум и тело действуют заодно. Если повторять этот процесс достаточно часто, желаемое состояние бытия также войдёт в привычку.
Тибетское определение медитации не является единственным. На санскрите медитация значит культивация личности. Я очень люблю это определение за его метафоричность — сразу возникают ассоциации с возделыванием сада и земледелием. Возделывая почву, мы вскапываем её лопатой или мотыгой и добавляем чернозём и удобрения, чтобы семена скорее дали всходы. Иногда мы удаляем растения, оставшиеся с прошлого сезона, вырываем сорняки и убираем с поверхности земли камешки, попавшие туда из нижних слоев почвы.Растения, оставшиеся с предыдущего сезона, символизируют результаты мыслей, действий и чувств, присущих прежней личности. Сорняки можно сравнить с застарелыми подсознательными установками и убеждениями, которые сводят на нет ваши сознательные усилия. А не замечали вы их потому, что были слишком заняты другими заботами. Ну, а камешки — это наслоения блоков и ограничений (которые со временем естественным образом поднимаются на поверхность и препятствуют росту). Чтобы возделать сад нового разума, нужно сначала расчистить место, т. е. устранить все эти помехи. Ведь если не подготовить землю, богатого урожая мы не дождёмся.
Зачем нужен мат?
Мат нужен для того, чтобы передавать агрессию через СЛОВО. То есть, голосом своим чистым, который дал Творец, как инструмент Творения, передавать агрессию людям, пространству, Миру. Агрессия, заложенная в СЛОВО – разрушает. Разрушает произносящего и всё что его окружает. Осознанным личностям необходимо просить прощения за такие действия. У себя – за саморазрушение. У окружающих – за передачу агрессии через слово. У Творца – за разрушение Мира, Творящим Словом, несущим темноту, агрессию, страх.
Знаю точно, что ЗВУК, мыслеформа, воплощённая в СЛОВЕ, является основой Творения в этом Мире. И когда мы звучим плохо, Мир вокруг нас не становиться лучше. Доказано экспериментально, что мат меняет ДНК человека.
Почему именно мы русские любим мат? Проблема кроется в подсознании. Как мне видится, есть внедренные программы в эгрегор России, призванные разъединить людей, разрушить силу духа и места, страны. Давайте избавимся от этой привычки, и будем творить словом красоту, мир, любовь, добро, созидая, а не разрушая себя и мир вокруг
Могу провести в лабиринты подсознания. Пишите личные сообщения. Отвечу всем.
.
#статьяназаметку #мудростьмастера #школасотворение #голосразума #энергопрактики #annatrubetskaya #мысливслух #проснувшимся #моймир #надознать
Впереди нас ждут очень мощные по энергетике события.

24 июля, по данным космического календаря майя, заканчивается годовой цикл, а 25 июля считается днем вне времени.

Это день, когда вы останавливаетесь перед большим стартом, формируются потенциалы будущего.

С 26-го июля по 12-е августа нашу планету накроет огромная Волна Света из Центра Галактики, тем самым знаменуя начало нового планетарного года.

Пик этой волны выпадает на 8-е августа, портал Врат Льва закрывается 12 августа.

Нас ждет мощное вливание энергии на всех уровнях бытия, когда у каждого из вас есть шанс перейти на новый виток эволюции вашего сознания и уровня жизни.
Прогноз от Силии Фенн, 2019
Вы стоите на пороге великих перемен. Вы можете сказать, что так было в течение многих лет, и действительно вы были бы правы, поскольку путь трансформации и Вознесения раскрылся перед вами.

Но в этот момент, и в это время портала Врат Льва в 2019 году, вы действительно вступаете в ускоренное время трансформации, которое перенесет вас в 2020 год и завершится лишь в 2021 году.

Это время, когда вы отпускаете последние остатки старого, и полностью активируется процесс воплощения души, который является основной целью процесса Вознесения.

Когда это завершится, вы станете воплощенным светом, воплощенным Духом, бесстрашно живущим по пути творческой любви, которая является вашей судьбой, когда вы выбираете воплощение в физической форме.

Врата Льва — это особенное время в священном году. Это момент, когда начинается новый цикл создания времени, и вы можете завершить и инициировать временные линии или временные циклы.

Вы также можете пересекать временные рамки, реалии и даже вселенные в с
4 рекомендации на период с 26 июля по 12 августа:

1.Позвольте себе перейти на новый уровень и этап вашего личного развития. Не отвлекайтесь на негатив и низкочастотные энергии.
2.Сфокусируйте вашу энергию и внимание на внутренних процессах и необходимости начать новый цикл личного творения.
3.Сосредоточьтесь на Высшем Сознании, Высшей Мудрости, на том, что вы хотите создать для себя и для Земли в период 2019 — 2026 годы.
4.Сбалансируйте и интегрируйте приходящую энергию в физическом теле и в Теле Света.
На пике волны Света и Творения я запускаю Денежный марафон с 5 по 8 августа онлайн вечер с 19 до 21. час. 4 дня подряд! Проработка денежных блоков и навыков творения реальности. Выход на новый уровень взаимоотношений с миром, управление своей реализацией. Стоимость 6000р. Пример программы здесь: https://sotvorenie.online/denezhnyy_marafon/ Запись в личку.
Эмоции - ключ к энергии. Они показывают то, какого качества энергия в нас преобладает. Если мы спокойные и радостные в большинстве случаев, то в нас больше светлой энергии, мы можем творить. Если же мы срываемся, выдаем в мир агрессию, гнев, уныние.... то пока преобладает больше темной энергии - она пагубно влияет на нас - как внутренний распад, и волей здесь не поможешь, получится может 1 раз но потом все будет как обычно. Почему? Потому, что работают программы "по умолчанию" в нашем компьюторе, в подсознании и для того, чтобы их отключить нужно научиться концентрировать внимание, ( см упражнения в начале), нужна осознанность ( информация, чтобы ответить на вопрос зачем, для чего, как) и практика ( предлагаю мою методику Практика состояний) . От Вас - только желание идти по этому пути самостоятельно, без опоры и перекладывания ответственности на кого то или что то внешнее, т.к. это внутренняя работа - Ваша))
Executive.ru: Что конкретно делать с собой, если сам у себя заметил признаки выгорания?

Т. В.: По нашим наблюдениям и работе с сотрудниками, подверженными выгоранию, первые две причины своей «усталости», которые они называют – это отсутствие денег и отсутствие возможности самореализоваться. То есть, они чувствуют, что они не востребованы, не нужны, а то, чем они занимаются – полная ерунда.

Первое, на чем нужно сконцентрироваться – это понять: а что же мне все-таки нравится, чем я хочу заниматься? То есть провести самодиагностику. Можно это делать самостоятельно, можно найти коуча или слушающего друга, разговаривать на эту тему, чтобы понимание пришло быстрее.
Второе. Вспомнить, что тебе нравилось, чем ты занимался, что тебе приносило удовольствие. Как правило, опрошенные нами приводят в пример либо хобби, либо занятия, либо аспект деятельности на работе.
Третье – думаешь, как все эти вещи можно реализовать на текущей работе? Если не получается, возможно, стоит подумать, что еще можно сделать – либо работу поменять, либо вообще какие-то кардинальные перемены в жизни, которые позволят все положительные аспекты реализовать.
Потом, посмотреть свой график. Часто бывает, что люди работают 24/7 и не успевают отдохнуть. То есть, они хорошо прокачивают свою рабочую сферу, но абсолютно забывают про себя, про семью, про детей, про эмоциональное и духовное развитие. Надо понимать, что если график 24/7 – все-таки неплохо бы взять какой-то небольшой тайм-аут, передохнуть и нормировать свой день. Добавить в свой распорядок простые вещи, такие как прогулки, убрать подальше гаджеты, чтобы не было постоянного информационного перенасыщения, заняться спортом. Ну, и нужно ходить на культурно-массовые мероприятия. Существует прямая корреляция, что депрессия в три раза чаще встречается у людей, которые не ходят на культурные мероприятия.
Мой коллега из Швеции всегда советует три простых вещи для профилактики выгорания, и я с ним полностью согласна:

Любовь.
Спорт.
Хобби
Ну и тут же вспомню Конфуция: «Найди себе дело по душе, и ты не будешь работать ни минуты».
Executive.ru: Почему именно в последние годы в медиа-пространстве, по-крайней мере, различных исследований и новостей об эмоциональных выгораниях, депрессивных состояниях в рабочих ситуациях становится все больше? Почему лет 10-15 назад, скажем, никто и не задумывался о том, что на работе у человека может случиться эмоциональное выгорание? Или может просто по-другому называли это состояние?

Т. В.: Сегодня рынок очень сильно штормит, все процессы становятся очень быстрыми. Старые установки уже не работают, новых еще не создано, поэтому проявляется эффект, что у человека далеко не все под контролем. Тебе что-то надо делать, а ты не понимаешь что. Это ведет к повышению энергозатрат, причем наступает, в ряде случаев, эмоциональное выгорание.

В девяностых и начале нулевых в целом экономика росла и было не до рассуждений про выгорание. Сейчас мы понимаем, что для бизнеса самое основное – люди, а раньше люди были просто исполнителями, а на первом месте были ресурсы компании. Теперь на значительную часть бизнесов уже напрямую влияют люди в них занятые. Поэтому появилась необходимость людей фиксировать. Поэтому владельцы и менеджеры понимают, что если людям работается хорошо, в кайф, то они и выкладываться будут на 100%.

При этом, конечно, нужно понимать, что это история отраслевая. То есть и сейчас, конечно, сохраняются сферы, где процент эмоционального выгорания сотрудников на рабочем месте может быть значительно меньше. Как правило, эти компании относятся к крупному бизнесу. А если мы говорим про малый, то понятно, что сейчас атмосфере, культуре бизнеса уделяют все большее внимание, во многом еще и потому, что квалифицированного, заточенного специалиста дорого искать. Некоторых на рынке просто нет.
Пора выбираться из тени непроработанных эмоций - давайте начнем работать с ними, признавать классифицировать, а не бояться и отворачиваться!
А я хочу обратиться к тем, кто по каким-то причинам запрещает себе получать удовольствие от жизни. Честно скажу, что я и сама принадлежу к последним. Я постоянно провожу исследования, изучаю себя, чтобы сделать свою жизнь максимально лёгкой и радостной. Давайте определим, в чем проявляется состояние отсутствия удовольствия от жизни. Как проявляется запрет на получение удовольствия от жизни Отсутствие энергии, чтобы что-то сделать для себя. При чем для близких, детей, любимых эта энергия есть, для себя — нет. Отсутствие желаний, либо они глубоко спрятаны. Склонность к самопожертвованию. Когда есть время для себя, вы либо ищете повод, как провести его рационально, с пользой, либо совсем ничего не делаете, а потом ругаете себя за безделье. Когда появляется свободное время, вы не можете придумать, чем интересным себя занять, потому что внутри нет одобрения, что вы на это имеете право. Ощущение, что вы не принадлежите себе, что другие важнее. Когда вы начинаете чем-то заниматься для себя (рисовать, читать книгу, в
Когда вы начинаете чем-то заниматься для себя (рисовать, читать книгу, вязать), внутри чувство, что вы не успеете закончить процесс, что вы кому-то должны. В итоге проще для вас ничего не начинать, чтобы потом не пришлось бросать незаконченное. Когда вы все же решаетесь уделить время себе: поехать, сходить куда-то, вдруг появляются непреодолимые препятствия, когда вы вынуждены отказаться от планов. Или вы можете сталкиваетесь с непониманием близких. В каком из этих признаках вы узнали себя?
Запрет на удовольствие — это один из симптомов дисбаланса сакральной чакры, которая как раз и отвечает за удовольствие, наличие желаний.

«Демон» этой чакры — чувство вины.

Запрет на получение удовольствия — это своего рода наказание за что-то. Вы испытываете за что-то чувство вины и запрещаете себе получать удовольствие от жизни.

Причина такого состояния может тянуться из детства, в этом случае ищите корни в воспитании и той среде, где вы росли. Именно в детстве закладываются основные убеждения и формируется картина мира.

Ситуации могут быть разными: многодетная семья, а вы старший ребенок. Вам хотелось гулять, играть, а вы вынуждены были помогать родителям с младшими детьми. Возможно, вас стыдили за ваши желания.

Распространенным было убеждение, что каждое занятие должно приносить пользу, а безделье — зло.

Вполне вероятно, что вы чувствуете вину за какое-то конкретное событие, и даже не из детства.

Отмотайте события назад до тех пор, когда вы стали запрещать себе жить в удовольствие, делать то, что вам хочется. Найдите эти установки и выпишите их.