Эндокринолог Чернышева Ирина
44 subscribers
47 photos
7 videos
7 links
Здесь про здоровье, гормоны и их влияние на жизнь.

Запись на очный прием и онлайн консультацию:
https://taplink.cc/irina_4ernyscheva
Download Telegram
Когда вы впервые увидите чёрный акантоз, вероятно, тоже захотите отправить человека в душ. Но дело не в пыли и грязи.

Черный акантоз - утолщение кожи в виде бляшек серо-коричневого цвета (см. фото). Распространенные места: шея и подмышечная область.

Наиболее часто встречается при ожирении и сахарном диабете (СД), когда повышается количество инсулина в крови.

Инсулин воздействует на рецепторы кожи, что приводит к увеличению количества клеток: кератиноцитов и фибробластов. И мы видим соответствующие внешние изменения.

Черный акантоз может встречаться и при других состояниях, сопровождающихся инсулинорезистентностью (синдром поликистозных яичников, генетические синдромы), а так же при злокачественных образованиях (аденокарциномы брюшной полости).

Состояние это обычно бессимптомное. Реже может проявляться воспалением (при присоединении инфекции).

Для чего я решила описать это состояние? Чтобы при его наличии обязательно проверили уровень глюкозы крови для исключения сахарного диабета. К сожалению, СД долгое время может не проявляться, а органы уже повреждаются от высокого уровня глюкозы крови.

Когда еще стоит проверить глюкозу крови - об этом следующий пост.

Источник фотографий: https://emedicine.medscape.com/article/1102488-overview-clinical?src=mbl_msp_iphone
👍3
Кому нужно проверить глюкозу крови:

📍любому взрослому с индексом массы тела* > 25 кг/м2 +1 фактор риска**
📍любому взрослому с результатом 12 и более баллов по опроснику FINDRISC (см фото ниже)
📍всем людям старше 45 лет.

При нормальном результате проверяем глюкозу 1 раз в 3 года.
При выявлении предиабета - каждый год.

Если вы не подходите под эти критерии, но есть такие симптомы, как постоянная жажда и сухость во рту, частое мочеиспускание (даже из-за этого просыпаетесь по ночам), вам также следует проверить уровень глюкозы крови.

На данный момент существует три теста для выявления нарушения углеводного обмена:
⁃ глюкоза крови натощак (кровь из вены, голодание 8-14 часов)
⁃ пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ - в следующем посте расскажу, как проводится)
⁃ гликированный гемоглобин (кровь из вены, показывает средний уровень глюкозы за 3 месяца).

*ИМТ = рост (метр) делим на вес (кг) в квадрате
👍3
**Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа:
⁃ Возраст 45 лет и старше.
⁃ ИМТ от 25 кг/м2.
⁃ Сахарный диабет 2 типа у родителей или родных братьев/сестер.
⁃ Глюкоза крови натощак 6,1 ммоль/ и выше или при проведении ПГТТ - 7,8 ммоль/л и выше.
⁃ Гестационный сахарный диабет (возникающий при беременности) или рождение ребенка весом выше 4 кг.
⁃ Синдром поликистозных яичников (тоже позже обсудим)
⁃ Уровень ЛПВП («полезный» холестерин) 0,9 и меньше или триглицериды (жиры) 2,82 ммоль/л и выше
⁃ Повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.
⁃ Заболевания сердца и сосудов
Эндокринолог Чернышева Ирина pinned «Знакомство с женской репродуктивной системой начнём с ее составляющих»
Хоть и с опозданием, но все же: Всех поздравляю с наступившим Новым годом! 🎉🎄🍬

В этом году планирую больше рассказывать о том, как укрепить наше здоровье и профилактировать развитие заболеваний.
Хочу не только писать тексты, но и попробовать аудио и видео форматы.

Как ваш настрой на 2024 год?🤩
2
Эндокринолог Чернышева Ирина
Давайте выберем следующую тему
Большинство голосов за выпадение волос. Давайте эту тему начнем с информации о самом волосе
Кожа головы содержит примерно 100-150 тыс волосянных фолликулов.

Волосяные фолликулы состоят из 4 частей:
⁃ луковица
⁃ надбульбарная (надлуковичная) область
⁃ перешеек (средняя часть)
⁃ воронка (верхняя часть)

В луковице находятся клетки - кератиноциты, которые отвечают за производство волос.

Волосы бывают терминальные и пушковые. Терминальные крупнее и глубже, имеют диаметр 0,06 мм. Волосы на голове как раз относятся к ним.
Пушковые волосы тонкие, короткие, диаметром менее 0,03 мм.

Фото: https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=ONC%2F53952&topicKey=DERM%2F15678&search=hair%20loss&rank=1~150&source=see_link
👍1
Волосяные фолликулы проживают цикл, состоящий из 3 стадий:
1. Анаген - когда волосы растут. Продолжительность этой фазы 2-6 лет. Скорость роста 0,3 мм в день. Примерно 90% всех волос одновременно находится в этой фазе.
2. Катаген - нижняя часть волосяного фолликула регрессирует и рост волос прекращается. На коже головы длится около 3 недель. Примерно 1% волос находится в этой фазе.
3. Телоген - фаза покоя, когда волосы готовы к выпадению. Длится 2-3 месяца. Примерно 10% волос головы находится в этой фазе. Обычно в день выпадает 50-150 волос.
Затем следует фаза анагена и образуются новые волосы.

Таким образом, волосы не могут расти десятилетиями. У каждого из нас своя фаза анагена, потом волос выпадает, чтобы мы с ними не делали. Поэтому не у каждого могут быть длинные волосы.
👍2
Почему же волосы могут выпадать?

1. Изменение структуры волос из-за вредных воздействий. Это проводит к увеличению ломкости и выпадению волос.

К этому относится:
⁃ химическая обработка
⁃ чрезмерное расчесывание и начесывание волос
⁃ перегревание (фен, утюжки, плойки и т.д.)

Так же тугие косы и хвостики могут приводит к перерастяжению волос, что приводит к их выпадению.
👍2👎1
Вот так в этом случае выглядит волос под микроскопом

Фото: https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=DERM%2F87473&topicKey=DERM%2F15678&search=hair%20loss&rank=1~150&source=see_link
👍1👎1
Поэтому при выпадении волос в первую очередь убираем все вредные воздействия.
👍1👎1
2. Заболевания и состояния:
⁃ физические и психологические стрессы
⁃ роды
⁃ ограничения в питании
⁃ прием некоторых препаратов (амиодарон, каптоприл, противосудорожные препараты, статины, избыточное употребление витамина А, кетоконазол, пропранолол и др.)
⁃ хронический дефицит железа
⁃ значительное снижение веса
⁃ заболевания щитовидной железы
⁃ отравление мышьяком, ртутью, таллием.

Первично собрать анамнез и назначить необходимые анализы может терапевт. Чаще всего смотрим:
•общий анализ крови,
•ТТГ (проверяем работу щитовидной железы),
•ферритин (исключаем латентный дефицит железа),
•сывороточное железо,
•витамин Д.

В данном случае все волосы не выпадают, так как причина в том, что сразу много волос переходят в фазу телогена (см. выше).

В этом случае мы устраняем причину, которая привела к выпадению.
После этого наступает фаза анагена и через 6-12 месяцев уже видно, что волосы отрастают.
👍3👎1
3. Заболевания, при которых повреждается фолликул (здесь огромное количество заболеваний, которые проявляются алопецией - частичным или полным выпадением волос. Часть из них подается восстановлению, часть нет). В этом случае уже нужно идти к специалисту в этой области врачу-трихологу.
👍2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! После длительного перерыва возвращаюсь не одна, а с коллегой! Договорилась с классным дерматологом, чтобы она ответила на ваши вопросы. Можете задавать вопросы по дерматологии в комментариях в течение 24 часов.
👍5
P.s.: Можете задавать любые вопросы про высыпания на коже, изменении ногтевых пластин, высыпания и зуд в области волосистой части головы и даже вульвы.
И про уход за кожей тоже можно 😉