Prolaktin – «stress garmon» deb ham ataladi. Uning ayollarda ko‘payishi jismoniy va ruhiy zo‘riqishlarga olib keladi. Gormonning vazifasi to‘la o‘rganilmagan, lekin ko‘p jihatlari aniqlangan. Gormon qizlarda balog‘at davrida sut bezlarining o‘sishini ta’minlasa, homiladorlikda, emizikli davrda laktatsiya jarayonini boshqaradi. Gormon Bu gormon erkaklar uchun ham muhim hisoblanadi va spermatogenezni va prostata sekretining ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi.
@endocrinoo
@endocrinoo
👍6
Follikulyar kista moxiyati jixatidan bu ovulyatsiya paytida yorilmay qolgan follikul bo‘lib, u o‘sishda davom etadi va shaffof suyuqlik tutuvchi pufakchaga aylanadi. Odatda bu kistalar diametri 50 mm dan ortmaydi va o‘z o‘zidan so‘rilib ketadi. Ayrim xollarda uning diametri 50-80 mm ga yetishi va yorilish xavfi bo‘lishi mumkin.
@endocrinoo
@endocrinoo
👍6
Antibiotiklarni sut, choy, qahva va sharbatlar bilan ichmang
💊Zamonaviy tibbiyot, avvalo, imkon qadar antibiotiklardan foydalanmaslik tarafdori. Eng zarur hollarda esa preparatni qo‘llashda belgilangan tartib-qoidalarga qat’iy amal qilish shart.
✅Agar dorini kuniga bir marta ichish buyurilgan bo‘lsa, keyingi dozani 24 soat o‘tgach, qabul qilish zarur. Agar kuniga 2 mahal bo‘lsa, u har 12 soatdan keyin ichiladi.
🚫 Tabletka shaklidagi preparatlar suv bilan ichiladi. Bu jarayonda sut va sut mahsulotlari, choy, qahva, sharbatlardan foydalanish taqiqlanadi. Infeksiyaning tanadan tezda chiqib ketishi uchun esa ko‘p miqdorda suv ichish lozim
@endocrinoo
💊Zamonaviy tibbiyot, avvalo, imkon qadar antibiotiklardan foydalanmaslik tarafdori. Eng zarur hollarda esa preparatni qo‘llashda belgilangan tartib-qoidalarga qat’iy amal qilish shart.
✅Agar dorini kuniga bir marta ichish buyurilgan bo‘lsa, keyingi dozani 24 soat o‘tgach, qabul qilish zarur. Agar kuniga 2 mahal bo‘lsa, u har 12 soatdan keyin ichiladi.
🚫 Tabletka shaklidagi preparatlar suv bilan ichiladi. Bu jarayonda sut va sut mahsulotlari, choy, qahva, sharbatlardan foydalanish taqiqlanadi. Infeksiyaning tanadan tezda chiqib ketishi uchun esa ko‘p miqdorda suv ichish lozim
@endocrinoo
👍1👏1
Bu holat hammada boʻladi👇👇👇👇
Nima uchun odam tushida chayqaladi?
Biror kishi uxlab qolsa, uning mushaklari bo'shashadi va tinch holatda qoladi. Ammo miya hali uxlamagan va mushaklarning sezgisi pasayishini tahdid sifatida qabul qiladi: fiziologik jihatdan uyqu o'limga o'xshaydi, chunki nafas olish sekinlashadi, tana bosimi va harorat pasayadi. Miya buni yoqtirmaydi va sizni boshlash va uyg'onish uchun mushaklarni qisqartiradigan signalini yuboradi. Natijada endigina uyquga ketayotgan tana kuchli qaltirash bilan javob beradi.
@endocrinoo
Nima uchun odam tushida chayqaladi?
Biror kishi uxlab qolsa, uning mushaklari bo'shashadi va tinch holatda qoladi. Ammo miya hali uxlamagan va mushaklarning sezgisi pasayishini tahdid sifatida qabul qiladi: fiziologik jihatdan uyqu o'limga o'xshaydi, chunki nafas olish sekinlashadi, tana bosimi va harorat pasayadi. Miya buni yoqtirmaydi va sizni boshlash va uyg'onish uchun mushaklarni qisqartiradigan signalini yuboradi. Natijada endigina uyquga ketayotgan tana kuchli qaltirash bilan javob beradi.
@endocrinoo
👍6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Biz hidlarni qanday ajratamiz❓
👃Nafas olayotgan havo burun bo'shlig'iga kirib, neyronlarning sezgir uchlari bilan aloqa qiladi, ularning har biri o'z yuzasida bir turdagi kimyoviy moddalar uchun retseptorlarga ega. Xushbo'y retseptor hujayralaridan signal hid bilish lampochkalarining neyronlariga yo'llar bo'ylab uzatiladi.
🌺Xushbo'y retseptorlardan keladigan ma'lumotni yakuniy qayta ishlash va ularning tasvirlarni ongli ravishda baholash miya yarim korteksi oldingi frontal qismlarida sodir bo'ladi.
@endocrinoo
👃Nafas olayotgan havo burun bo'shlig'iga kirib, neyronlarning sezgir uchlari bilan aloqa qiladi, ularning har biri o'z yuzasida bir turdagi kimyoviy moddalar uchun retseptorlarga ega. Xushbo'y retseptor hujayralaridan signal hid bilish lampochkalarining neyronlariga yo'llar bo'ylab uzatiladi.
🌺Xushbo'y retseptorlardan keladigan ma'lumotni yakuniy qayta ishlash va ularning tasvirlarni ongli ravishda baholash miya yarim korteksi oldingi frontal qismlarida sodir bo'ladi.
@endocrinoo
👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
• Kam uyquni semirishga sabab bo‘lishi haqida
Uyqusizlik gormonlar disbalansiga, xususan melatonin, ochlikni boshqaruvchi: leptin va grelin gormonlariga ta’sir qiladi, natijada ortiqcha ovqatlanib, qo‘shimcha kaloriya qabul qilishga to‘g‘ri keladi.
Normada 7,5 soat uxlash kerak va 22:00 — 23:00 oralig‘ida yotish kerak.
Odatda, kunda 3–4 soat uxlaydiganlar normada uxlaydiganlarga qaraganda semirishga moyilroq bo‘ladi.
Sababi, uyqu vaqtida yog‘lar parchalanishida ishtirok etadigan bir qator gormonlar ishlab chiqariladi. Xususan, uyqu yetishmasligi energiya sarfini va ishtahani tartibga soluvchi gormon — leptin darajasini keskin pasaytiradi.
Shuning uchun yetarlicha uxlash kerak. Ortiqcha vaznga qarshi kurashda sog‘lom uyqu — to‘g‘ri ovqatlanish kabi muhimdir.
Siz bir kunda qancha vaqt uxlaysiz?
@endocrinoo
Uyqusizlik gormonlar disbalansiga, xususan melatonin, ochlikni boshqaruvchi: leptin va grelin gormonlariga ta’sir qiladi, natijada ortiqcha ovqatlanib, qo‘shimcha kaloriya qabul qilishga to‘g‘ri keladi.
Normada 7,5 soat uxlash kerak va 22:00 — 23:00 oralig‘ida yotish kerak.
Odatda, kunda 3–4 soat uxlaydiganlar normada uxlaydiganlarga qaraganda semirishga moyilroq bo‘ladi.
Sababi, uyqu vaqtida yog‘lar parchalanishida ishtirok etadigan bir qator gormonlar ishlab chiqariladi. Xususan, uyqu yetishmasligi energiya sarfini va ishtahani tartibga soluvchi gormon — leptin darajasini keskin pasaytiradi.
Shuning uchun yetarlicha uxlash kerak. Ortiqcha vaznga qarshi kurashda sog‘lom uyqu — to‘g‘ri ovqatlanish kabi muhimdir.
Siz bir kunda qancha vaqt uxlaysiz?
@endocrinoo
👍4🥰2❤1
Erkaklar salomatligida loviyani o‘rni
Loviya o‘simlik oqsilining asosiy manbalaridan biridir. Shu bilan birga kletchatkaga boy va saratonga qarshi xususiyatlarga ega.
Loviya va dukkakli mahsulotlar tarkibida hujayralarga genetik zarar yetkazuvchilarga qarshi yoki shu jarayonni sezilarli darajada sekinlashtiradigan ba’zi fitokimyoviy moddalarni o‘zida saqlaydi.
Ayniqsa qizil loviya (fasol) ko‘plab saraton turlaridan himoya qilishi mumkin. Aniqlanishicha, prostata saratonidan himoya qiladigan eng yaxshi mahsulot qizil loviya ekan. Bundan tashqari ovqat hazm qilish organlarining saraton rivojlanish xavfini ham kamaytiradi.
@endocrinoo
Loviya o‘simlik oqsilining asosiy manbalaridan biridir. Shu bilan birga kletchatkaga boy va saratonga qarshi xususiyatlarga ega.
Loviya va dukkakli mahsulotlar tarkibida hujayralarga genetik zarar yetkazuvchilarga qarshi yoki shu jarayonni sezilarli darajada sekinlashtiradigan ba’zi fitokimyoviy moddalarni o‘zida saqlaydi.
Ayniqsa qizil loviya (fasol) ko‘plab saraton turlaridan himoya qilishi mumkin. Aniqlanishicha, prostata saratonidan himoya qiladigan eng yaxshi mahsulot qizil loviya ekan. Bundan tashqari ovqat hazm qilish organlarining saraton rivojlanish xavfini ham kamaytiradi.
@endocrinoo
👍5
Bolalardagi rak bilan kasallanish sezilarli oshgan.
Birgina Yevropani o‘zida har yili 35000 ga yaqin bolada rak holati qayd etilmoqda.
Bu xolatning yomon tarafi shundaki, haligacha bolalarni rak holatida qanday davo qilish va qanday ketma ketlikda dori, kimyoterapiya berish protokollari to‘liq ishlab chiqilmagan.
Kattalarda qo‘llaniladigan dorilarni aksariyati bolalarda qo‘llab bo‘lmaydi.
Shu tufayli bu soxada qilinadigan ishlar ko‘p. Tibbiyot institutini bitirayotgan yosh do‘stlarimga, bu soxada qilinajak kashfiyotlarga extiyoj balandligini bildirib qo‘ygan bo‘lardim.
Hech kimning bolasi kasal bo‘lmasin.
@endocrinoo
Birgina Yevropani o‘zida har yili 35000 ga yaqin bolada rak holati qayd etilmoqda.
Bu xolatning yomon tarafi shundaki, haligacha bolalarni rak holatida qanday davo qilish va qanday ketma ketlikda dori, kimyoterapiya berish protokollari to‘liq ishlab chiqilmagan.
Kattalarda qo‘llaniladigan dorilarni aksariyati bolalarda qo‘llab bo‘lmaydi.
Shu tufayli bu soxada qilinadigan ishlar ko‘p. Tibbiyot institutini bitirayotgan yosh do‘stlarimga, bu soxada qilinajak kashfiyotlarga extiyoj balandligini bildirib qo‘ygan bo‘lardim.
Hech kimning bolasi kasal bo‘lmasin.
@endocrinoo
👏7🤔1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Videoda terlash jarayoni aks etgan.
Temperatura normal bo'lgan vaqtda ham inson organizmi mana shunday doimiy ravishda ter ajratadi.
Organizm bir kecha-kunduzda oʻrta hisobda 500 ml ga yaqin suvni terlash orqali yo’qotadi
@endocrinoo
Temperatura normal bo'lgan vaqtda ham inson organizmi mana shunday doimiy ravishda ter ajratadi.
Organizm bir kecha-kunduzda oʻrta hisobda 500 ml ga yaqin suvni terlash orqali yo’qotadi
@endocrinoo
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Aqlli insonlarda miya kasalliklariga chalinish ehtimoli kamroq bo'lar ekan.
Chunki bunday insonlarda miyaning qo'shimcha yog'lar bilan qoplanishi kam kuzatiladi.
Ko'proq kitob o'qiylik azizlar!😉
@endocrinoo
Chunki bunday insonlarda miyaning qo'shimcha yog'lar bilan qoplanishi kam kuzatiladi.
Ko'proq kitob o'qiylik azizlar!😉
@endocrinoo
👍6
➡️ Kaxeksiya — ochlik, to'yib yoki yolchitib ovqat yemaslik, moddalar almashinuvining jiddiy buzilishi oqibatida haddan tashqari ozib ketish, cho'pustixon bo'lib qolish.
Sabablari:
— Alimentar distrofiya
— Surunkali zaharlanishlar (margimush, simob va boshqalardan)
— Holdan toydiradigan kasalliklar (sil, rak)
— Ichki sekretsiya kasalliklari
— Ba'zi avitaminozlar.
Belgilari:
— Tana vazni keskin kamayib ketadi
— Darmon quriydi
— Ko'z kirtayadi
— Soch to'kiladi
— Teri burishib qoladi.
Bemorning rangi zahil tortadi, tana harorati va qon bosimi pasayadi, yurak urishi sustlashadi, qonda qand miqdori kamayadi, teri suyakka yopishib qolgandek tuyuladi, ichki a'zolar atrofiyasi kuzatiladi. Ba'zi hollarda badan shishadi, ruhiyat o'zgaradi. Bunday holat ko'proq 20-40 yoshli ayollarda kuzatiladi.
@endocrinoo
Sabablari:
— Alimentar distrofiya
— Surunkali zaharlanishlar (margimush, simob va boshqalardan)
— Holdan toydiradigan kasalliklar (sil, rak)
— Ichki sekretsiya kasalliklari
— Ba'zi avitaminozlar.
Belgilari:
— Tana vazni keskin kamayib ketadi
— Darmon quriydi
— Ko'z kirtayadi
— Soch to'kiladi
— Teri burishib qoladi.
Bemorning rangi zahil tortadi, tana harorati va qon bosimi pasayadi, yurak urishi sustlashadi, qonda qand miqdori kamayadi, teri suyakka yopishib qolgandek tuyuladi, ichki a'zolar atrofiyasi kuzatiladi. Ba'zi hollarda badan shishadi, ruhiyat o'zgaradi. Bunday holat ko'proq 20-40 yoshli ayollarda kuzatiladi.
@endocrinoo
👍3
🥚 Bedana tuxumi tovuq tuxumiga nisbatan A, PP, B1, B2 vitaminlari va mineral moddalar tarkibi bo'yicha yuqori ko'rsatkichga egadir.
Yaponiyada bedana tuxumi aholi o'rtasida eng ko'p iste'mol qilinadigan mahsulotlar sirasiga kiradi
@endocrinoo
Yaponiyada bedana tuxumi aholi o'rtasida eng ko'p iste'mol qilinadigan mahsulotlar sirasiga kiradi
@endocrinoo
👍7
Mulohaza uchun
Kimlar shifokorlik qilmasligi kerak!?
1. Hotiningizni dugonasi!
2. Onangizni tanishi!
3. Yoʻldagi taksist!
4. Sartarosh tanishingiz!
19. Ser maslahat doʻstingiz!
39. Aptekachi tanishingiz!
71. Google qidiruv tizimi!
99. Tarmoqli marketing hodimi!
133.Tabiiy vositachi aldoqchilar!
879. Yaqinda shifoxonada davolanib chiqqan tanishingiz!
999. Mahallani bekorchi xotinlari!
1000. Tibbiyot oliygohida tahsil olmagan barcha!
Kamida 9 yil Tibbiyot oliygohida tahsil olgan shifokorni qabuliga kirib, koʻrikdan oʻtib, dori yozdirib chiqib oʻsha dorilarni va qoʻygan tashxisni sartarosh, taksist, aptekachi , hotinini tillafurish dugonasi bilan muhoka qilib, ular bitta dori aytsa shifokor retseptini tashlab , ular aytgan dorini oladiganlarni hech tushunmaymanda.😏
Bu darajada ahmoq boʻlishlikni sababi nima ekan- a ?
Oʻz sogʻligʻingizni oʻqimagan mahallani bekorchi hotinlariga topshirib qoʻymang!
@endocrinoo
Kimlar shifokorlik qilmasligi kerak!?
1. Hotiningizni dugonasi!
2. Onangizni tanishi!
3. Yoʻldagi taksist!
4. Sartarosh tanishingiz!
19. Ser maslahat doʻstingiz!
39. Aptekachi tanishingiz!
71. Google qidiruv tizimi!
99. Tarmoqli marketing hodimi!
133.Tabiiy vositachi aldoqchilar!
879. Yaqinda shifoxonada davolanib chiqqan tanishingiz!
999. Mahallani bekorchi xotinlari!
1000. Tibbiyot oliygohida tahsil olmagan barcha!
Kamida 9 yil Tibbiyot oliygohida tahsil olgan shifokorni qabuliga kirib, koʻrikdan oʻtib, dori yozdirib chiqib oʻsha dorilarni va qoʻygan tashxisni sartarosh, taksist, aptekachi , hotinini tillafurish dugonasi bilan muhoka qilib, ular bitta dori aytsa shifokor retseptini tashlab , ular aytgan dorini oladiganlarni hech tushunmaymanda.😏
Bu darajada ahmoq boʻlishlikni sababi nima ekan- a ?
Oʻz sogʻligʻingizni oʻqimagan mahallani bekorchi hotinlariga topshirib qoʻymang!
@endocrinoo
👍4😁3👏2
Ushbu preparatlarning barchasini tarkibida Metformin bor ( biguanid- qandli diabet 2-tur dori vositasi )
@endocrinoo
@endocrinoo
👍3
TUG'MA PILORIK STENOZ🔺
🔺Oshqozonni pilorik qismi stenozi - bu yosh bolalarda eng koʻp uchraydigan tugʻma xazm qilish sistemasi kasalligi hisoblanadi.
🔺Ushbu kasallikda oshqozon pilorik qismi muskul hujayralari hipertrofiya va hiperplaziyaga uchraydi va aynan shu soha paspaslab koʻrilganda oval ( zaytun ) shakldagi hosila koʻrinadi .
🔺Pilorik stenozga uchragan bolada oshqozon sohasida peristaltik harakat kuzatiladi va 2 - 6 haftalarda oʻt suyuqligisiz qusadi .
🔺Bu kasallik ona homiladorlikda ma'lum bir antibiotiklar guruhini qabul qilgan boʻlsa ( masalan makrolidlar: azitromitsin , klaritromitsin , eritromitsin ) Aksariyat hollarda oiladagi birinchi oʻgʻil farzandda kuzatiladi .
🔺Diognostikasida oshqozon pilorik qismi chozilib odatdagi holatidan qalinlashgani koʻrinadi .
🔺Davolash: piloromyotomiya - oshqozon pilorik qismidagi ortiqcha massa va muskullar olib tashlanadi .
@endocrinoo
🔺Oshqozonni pilorik qismi stenozi - bu yosh bolalarda eng koʻp uchraydigan tugʻma xazm qilish sistemasi kasalligi hisoblanadi.
🔺Ushbu kasallikda oshqozon pilorik qismi muskul hujayralari hipertrofiya va hiperplaziyaga uchraydi va aynan shu soha paspaslab koʻrilganda oval ( zaytun ) shakldagi hosila koʻrinadi .
🔺Pilorik stenozga uchragan bolada oshqozon sohasida peristaltik harakat kuzatiladi va 2 - 6 haftalarda oʻt suyuqligisiz qusadi .
🔺Bu kasallik ona homiladorlikda ma'lum bir antibiotiklar guruhini qabul qilgan boʻlsa ( masalan makrolidlar: azitromitsin , klaritromitsin , eritromitsin ) Aksariyat hollarda oiladagi birinchi oʻgʻil farzandda kuzatiladi .
🔺Diognostikasida oshqozon pilorik qismi chozilib odatdagi holatidan qalinlashgani koʻrinadi .
🔺Davolash: piloromyotomiya - oshqozon pilorik qismidagi ortiqcha massa va muskullar olib tashlanadi .
@endocrinoo
👍5
Sedana yogʻi foydalimi?
⚡️Koʻpchilikni Alxadaya sedana yogʻi kapsulasi xaqida fikr kiziktiradi.
Foydalimi degan savolga xa deb javob berish mumkin. Sababi tabiiy xar narsa toʻgʻri joyiga qoʻyib ishlatilsa foydali boʻladi.
Ammo shifolimi degan narsaga aniq bir narsa deyish qiyin. Masalan olma organizmga foydali, lekin u bilan bosh ogʻrigʻini shifolab boʻlmaydi.
Kimgadir qaysidir kasallikka shifo keltirgan boʻlsa bordir. Ammo tibbiyot dalilni, laborator tekshiruvni yoqtiradi. Tibbiy tarafdan unday tekshiruvlari ham davolovchi faktlari xam yoʻk.
⚡️ eng yoqmagan joyi esa narxi qimmatligidir. 200-250 ming soʻmga sedana yogʻini sotib olmasdim men. Sababi sedana anqoning urugʻimas.
Maxsulot tannarxi nari borsa 25 ming soʻmga boradi. Farmbozorda sedana yogʻi kapsulasini oʻrtacha 45-60 ming soʻmdan topish mumkin.
Qiziq yana bir maʼlumot. Maxsulot Qozogʻistonda ishlab chiqarilgan.
@endocrinoo
⚡️Koʻpchilikni Alxadaya sedana yogʻi kapsulasi xaqida fikr kiziktiradi.
Foydalimi degan savolga xa deb javob berish mumkin. Sababi tabiiy xar narsa toʻgʻri joyiga qoʻyib ishlatilsa foydali boʻladi.
Ammo shifolimi degan narsaga aniq bir narsa deyish qiyin. Masalan olma organizmga foydali, lekin u bilan bosh ogʻrigʻini shifolab boʻlmaydi.
Kimgadir qaysidir kasallikka shifo keltirgan boʻlsa bordir. Ammo tibbiyot dalilni, laborator tekshiruvni yoqtiradi. Tibbiy tarafdan unday tekshiruvlari ham davolovchi faktlari xam yoʻk.
⚡️ eng yoqmagan joyi esa narxi qimmatligidir. 200-250 ming soʻmga sedana yogʻini sotib olmasdim men. Sababi sedana anqoning urugʻimas.
Maxsulot tannarxi nari borsa 25 ming soʻmga boradi. Farmbozorda sedana yogʻi kapsulasini oʻrtacha 45-60 ming soʻmdan topish mumkin.
Qiziq yana bir maʼlumot. Maxsulot Qozogʻistonda ishlab chiqarilgan.
@endocrinoo
👍5
👉 Diabetning eng yaxshi yechimlaridan biri ertalabki nonushtada sekin xazm boʻluvchi uglevodlar qabul qilishdir. Nonushtani oʻtkazib yuborgan inson - sogʻligʻiga bitta xavfni koʻpaytiribdi.
👉 Yosh qizlarning teri turgorligi yaxshi boʻlganligi tufayli 20+ yoshdan boshlabgina yuzini parvarish qilishga ruxsat bergan saʼqul. Ximikatlar sogʻlom terini ayanchli axvolga olib kelishi mumkin.
👉 Oʻzicha shamollaganda antibiotik qabul qiladiganlar ikkita zararni yuzaga keltiradi. Birinchidan kasallik sababi viruslar boʻlsa antibotik foydasiz. Ikkinchidan virusli kasallik paytida battar immun tizimini kuchsizlantirib, butunlay yangi ikkinchi kasallikni qoʻzgʻab yuborish mumkin.
👉Eng koʻp kasallikka uchraydigan va xavfi katta boʻgʻim bu tizza boʻgʻimidir. Tana vaznini oshishi va tanaga nouygʻun yuklama berish tufayli menisklarga ziyon beriladi.
👉 Munosabatlarda oddiygina bir biri bilan gaplashib olmaslik tufayli oilalarda doimiy stress xukmron boʻladi. Baxtsizlik esa jiddiy kasalliklarning ibtidosidir.
@endocrinoo
👉 Yosh qizlarning teri turgorligi yaxshi boʻlganligi tufayli 20+ yoshdan boshlabgina yuzini parvarish qilishga ruxsat bergan saʼqul. Ximikatlar sogʻlom terini ayanchli axvolga olib kelishi mumkin.
👉 Oʻzicha shamollaganda antibiotik qabul qiladiganlar ikkita zararni yuzaga keltiradi. Birinchidan kasallik sababi viruslar boʻlsa antibotik foydasiz. Ikkinchidan virusli kasallik paytida battar immun tizimini kuchsizlantirib, butunlay yangi ikkinchi kasallikni qoʻzgʻab yuborish mumkin.
👉Eng koʻp kasallikka uchraydigan va xavfi katta boʻgʻim bu tizza boʻgʻimidir. Tana vaznini oshishi va tanaga nouygʻun yuklama berish tufayli menisklarga ziyon beriladi.
👉 Munosabatlarda oddiygina bir biri bilan gaplashib olmaslik tufayli oilalarda doimiy stress xukmron boʻladi. Baxtsizlik esa jiddiy kasalliklarning ibtidosidir.
@endocrinoo
👍3