Endokrinolog maslahati 📄✍️
3.76K subscribers
3.84K photos
617 videos
23 files
1.27K links
🧑‍⚕️ Endokrinologiyaga oid 1-raqamli kanal

Endokrinologik kasalliklar yechimi aynan shu yerda

Tibbiy maslahatlar mutlaqo bepul!

Bogʻlanish uchun @Md_Jahongir

Sogʻligingizni ishonchli qoʻllarga topshiring
Yaqinlarga ham ulashing
Download Telegram
Endilikda Ma’muriy javobgarlik to‘g‘risidagi kodeksga kiritilgan o‘zgartirishlarga ko‘ra, tarkibida kuchli ta’sir qiluvchi moddalar mavjud bo‘lgan dori vositalarini retsept bo‘yicha chakana realizatsiya qilish tartibini buzganlik BHMning 100 baravaridan 200 baravarigacha jarima solishga sabab bo‘ladi.

Shu kungacha mazkur huquqbuzarlik uchun BHMning 50 baravaridan 100 baravarigacha miqdorda jarima belgilangan edi.

Shuningdek, Jinoyat kodeksiga kiritilgan o‘zgartirishlarga ko‘ra, tarkibida kuchli ta’sir qiluvchi moddalar mavjud bo‘lgan dori vositalarini retsept bo‘yicha chakana realizatsiya qilish tartibini buzish, ma’muriy jazo qo‘llanilganidan keyin yoki ko‘p miqdorda sodir etilgan bo‘lsa, BHMning 200 baravaridan 300 baravarigacha miqdorda jarima yoki 3 yilgacha axloq tuzatish ishlari yoki 2 yildan 5 yilgacha ozodlikni cheklash yoxud 5 yilgacha ozodlikdan mahrum qilish bilan jazolanishi belgilandi.

Ilgari bu jarimaning eng kam miqdori BHMning 100 baravarini tashkil etishi belgilangan edi.

@endocrinoo
1
Ozgʻin-semiz bular kimlar?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Skinny fat - sarkopenik semizlik ( ozgʻin semiz) bu tashqi tarafdan normal koʻringan insonning aslida semiz ekanligi.
Hozirda tana vazn indeksiga koʻra semizlikka tashxis qoʻyiladi. Bu usulning kamchiligi esa sizda boʻy va vazn xisobga olinadi holos. Rasmdan ham koʻrinadiki ikkala bolada ham vazn bir hil lekin biri tashqi tarafdan semizdek. Tanadagi muskul va yogʻ nisbati va foizini bilmas ekansiz ozgʻin koʻringan hammani normal vaznda deb qabul qilasiz.

Sarkopenik semizlikda muskul miqdori va kuchi pasayadi. Yogʻ miqdori esa ortadi: erkaklarda tananing 25% qismidan, ayollarda 35% qismidan ortishi.

65 yoshdan soʻng erkaklarda 10%, ayollarda 14% sarkopenik semizlik uchraydi.

Kelib chiqish sabablari
•Hayot tarzi( notoʻgʻri ovqatlanish, kam harakatlik)
Vitamin D yetishmasligi
•Nevrologik buzilish (parez,paralich)
•Uzoq vaqt bir joyda yotish

Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
👏21🔥1
Potensiyani yaxshilaydigan mahsulotlar ro'yxati

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Avvalo, oqsil va vitaminlarga boy ovqatlarga e'tibor berishni tavsiya etaman.

O'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan erkakning ratsionida quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak:

1️⃣ Dengiz mahsulotlari.
2️⃣ Bug'langan daryo baliqlari.
3️⃣ Tovuq va mol go'shti.
4️⃣ Kam yog'li fermentlangan sut mahsulotlari.
5️⃣ Sabzavotlar va mevalar.
6️⃣ Shakar o'rniga asal.
7️⃣ Yalpizli choy.
8️⃣ Yong'oq.

Reproduktiv tizimning sog'lig'iga qo'shimcha ravishda, bunday parhez yurak va ichaklarning faoliyatini yaxshilaydi, tana va miyani sergak holatda ushlaydi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
1👍1
Halqimizda katta vaznli chaqaloq dunyoga kelsa qo'chqordek oʻgʻil yoki pahlavon qiz tugʻildi deb hursand boʻlish holati kuzatiladi.
Hursandchilik oʻz yoʻliga lekin bu boshqa tarafdan signal ham xisoblanadi.
Yani 4kgdan ortiq tugʻilgan bolalarni va onalarni qandli diabetga skrining qilib turish zarur sababi esa quyidagicha:
Homila 9-12 haftagacha meda osti bezi faoliyat olib bormaydi yani endigina rivojlanishda boʻladi. Bu vaqtda ona shirinliklar, glukozaga boy maxsulotlar isteʼmoli bolaga ham glukozani yoʻldosh orqali oʻtishiga sabab boʻladi. Afsuski onaning insulini bolaga oʻtmaydi.
Natijada bolada glukoza xisobiga azolar kattalashishi , gipertrofiya rivojlanadi.
Glukozaning toksik taʼsiri ostida bolada letsitin sintezi yetishmasligi kelib chiqadi va tugʻilgan bolada respirator distress sindromi ham kelib chiqish ehtimoli yuqori boʻladi.

Yuqoridagi suratda☝️ barchasi koʻrsatilgan
Glukoza , keton tanachalar onadan bolaga oson oʻtadi, insulin esa yõq

Kanalga aʼzo boʻling
Yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo
🔥3👏3
Davomi☝️☝️☝️....
Keyinchalik onada qandli diabet paydo boʻlish ehtimolligi esa 25%ga ortadi( jsst statistikasi )

Ps. Insulinning vazifasi glukozani hujayraga kiritishdir.

Respirator distress sindromi esa o'pkalar oʻz vazifasini toʻliq bajara olmaydi , bolada asfiksiya( nafas yetishmasligi ) kuzatiladi. Surfaktant - oʻpkaning alveolalari kengashini taminlovchi modda yetishmasligi paydo boʻladi natijada oʻpka toʻliq kengayib qisqara olmaydi.

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
🔥2👏21
#asorat

Qandli diabetda polineyropatiya va angiopatiya sababli kelib chiqishi mumkin boʻlgan asoratga qarshi chora tadbirlar

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

•Vanna qilishda 40C° dan issiq suv ishlatmang
•Qattiq oyoq kiyim kiymang
•Paypoqlar rezinkasi qismasligi zarur
•Chekish va zararli odatlardan voz keching
•Yalangoyoq yurmang

•Oyoqlarni koʻzgu yordamida ost qismiga ham etibor bering
•Oyoq mashqlari qoʻllang
•Tozaligiga etibor bering

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
1🔥1
#hazil_time

Mendan nega aynan shifokor bo'lganimni koʻp soʻrashadi.

Sababi esa oddiy, shunchaki erkin boʻlishni xoxlagim uchun.
Xoxlasam ertalap 6 da ishga boraman, xoxlasam 12 da qaytaman ishdan(kechasi), bazan bormasligim ham mumkin (uyga).

Eng zoʻr joyi yakshanba ham ishlashim mumkin.


@endocrinoo
😁196🔥1
Osteoporoz va Qandli diabet

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Osteoporoz suyak xosil boʻlishidan parchalanishining ustunligi boʻlib bu holat diabetda bir necha barobar yuqori boʻladi.

1-tur diabeti bor odamlarda sogʻlom odamga nisbatan osteoporoz 6.9 barobar koʻp uchraydi.
2-tur diabetda esa 1.4 barobar koʻp.

Diabetda giperglikemiya va oksidlovchi stress sababli suyak matritsasida buzilishlar kechadi. Egiluvchanligi kamayadi. Yengil harakat natijasida ham sinish boʻlishi mumkin boʻladi.

1-tur diabetda osteoblastlar faoliyati buzilishi ortadi, suyak shakllanishi buziladi. Bunga doimiy insulin yetishmasligi, insulinga oʻxshash oʻsish omili va sklerostin konsentratsiyasi oshishi sabab boʻladi.

2-tur diabetda suyak shakllanishi yaxshi boʻlsa ham tabiiy yangilanishi sekin boʻladi. Natijada suyak teshiklari ortadi , moʻrtligi kuchayadi.

Davolash Endokrinolog va travmatolog bilan.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
4👏2
Semizlikni asosiy sababi alimentar

Sizda vazn bormi demak sizda insulin yuqori

Lekin bunaqa 40 va 100 lar endi oʻta daxshatli natijada

Aslida Homa indeksiga solinsa 15 ham bazan koʻp (normasi 3-25 )

@endocrinoo
2🔥1👏1
#hazil_time

Oʻsha choyni tasir mexanizmi mana shu koʻk skoch kabi

@endocrinoo
😁131🔥1
Erkaklik gormoni testosteron qanday vazifalarni bajaradi?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir (@endocrinoo)

Oqsil sintezini kuchaytirib muskul massasini oshiradi
Suyak hosil boʻlishida qatnashadi
Lipoliz (yogʻlar erishini) kuchaytiradi
Eritropoez(qon hosil boʻlishi)mi oshiradi
Qon hosil boʻlishida qatnashadi
Hotira va anglash qobiliyatini meyorlashtiradi
Insulinrezistentlikni kamaytiradi

Jinsiy tasirlari:
Spermatogenezni aktivlaydi
Ovoz yoʻgʻonlashuvi
Soqol va tuklar chiqishini oshiradi
Balogʻatga yetish va jinsiy farqlanishni taminlaydi
Erkaklik harakteri shakllanadi

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
2👍1👏1
Qalqonsimon bezni operatsiya qilganda yuzaga keluvchi asoratlardan biri OVOZ BOʻGʻILISHI

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Statistikaga koʻra qalqonsimon bezda oʻtkazilgan operatsiyalar natijasida 0.2 - 2 % holatda ovozda oʻzgarish kuzatiladi.

Buning sababi nervus recurrensga shikast yetishidir. Shu sababli ham hirurgdan kuchli ogohlik talab qilinadi.

Odatda bunaqa asorat 1 oylarda oʻtib ketishi kerak. Tuzalish boʻlmaganda ovoz terapiyasi oʻtkaziladi.

6- 12 oyda oʻtib ketmasa va davolash samara bermasa operativ usulda davolanadi. Bunda laringeal reinnervatsiya amalga oshiriladi.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
👍3
🧕Glukometrda o'lchagandim saxrim 18 chiqdi. Endi uni 2 ga boʻlarkanman
👨‍⚕Kim aytdi?
🧕Endokrinologim...

Sizda ham shunaqa boʻlganmi, hurmatli diabetiklar?

Nega glukometr toʻgʻri oʻlchaydi:
📟Sababi hozirgi zamonaviy glukometrlarning deyarli hammasi plazma ekvivalentiga kalibrovka qilingan

📈📉Glukometr qancha hato qiladi?
🩸Qachon natija hato chiqishi mumkin?
🔬Qachon taxlilni laboratoriya bilan taqqoslab koʻrish kerak?
Chiqqan natijani boʻlish kerakmi?

Shu kabi savollar rasmda keltirilgan ☝️

@endocrinoo

Guruh:
👍21
Ozish uchun foydali odatlar

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
🔥3👍2
Autoimmun kasallik nima?

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Autoimmun kasallik – bu immun tizimi o‘z tanasining sog‘lom hujayralarini yot (begona) deb tanib, ularga qarshi hujum qiladigan holatdir. Odatda immun tizimi virus, bakteriya kabi tashqi xavflarga qarshi kurashadi, ammo autoimmun kasalliklarda bu tizimda xatolik yuz beradi.

Autoimmun kasallik qanday rivojlanadi?

Immun tizimi antitanachalar (antibodies) ishlab chiqaradi. Sog‘lom holatda ular virus yoki bakteriyani yo‘q qiladi. Ammo autoimmun holatda immun tizimi:

❗️O‘zining sog‘lom to‘qimalarini begona deb tan oladi

❗️Ularga qarshi antitanachalar ishlab chiqaradi

❗️Shu bilan organizmning o‘z a'zolari va tizimlariga zarar yetkazadi

🟩Autoimmun kasalliklarning sabablari:

To‘liq aniq emas, lekin quyidagilar rol o‘ynashi mumkin:

📌Genetik moyillik (oilaviy tarix)
📌Virus yoki infeksiyalar
📌Gormonal omillar (ayollar erkaklarga qaraganda ko‘proq zarar ko‘radi)
📌Stress va ekologik omillar
📌Ba’zi dorilar yoki kimyoviy moddalarga ta’sir


Ko‘p uchraydigan autoimmun kasalliklar:
⚠️Qandli diabet 1-tur
⚠️Revmatik artrit
⚠️Sistemali qizil yugurik
⚠️Hashimoto tireoiditi
⚠️Diffuz toksik buqoq
⚠️Psoriaz

❇️Umumiy belgilari (hamma kasalliklarda bo‘lmasligi mumkin):

1⃣Surunkali charchoq
2⃣Mushak og‘rig‘i
3⃣Tana haroratining ko‘tarilishi
4⃣Teri toshmalari
5⃣Soch to‘kilishi
6⃣Organlar faoliyatida buzilish

🔬Tashxis qo‘yish:

🩺Klinik ko‘rik (shifokor tomonidan)

🩸Qon tahlillari (ANA testi, CRP, ESR, antitelalar)

🩻UTT, MRT yoki boshqa tekshiruvlar

💊Davolash usullari:

Autoimmun kasalliklar butunlay tuzalmasligi mumkin, lekin simptomlarni nazorat qilish mumkin:

1. Yallig‘lanishga qarshi dorilar (NYQV, steroidlar)

2. Immunosupressorlar – immun tizimini susaytiradi

3. Biologik terapiya – aniqlashtirilgan dori vositalari (ko‘proq revmatik artritda)

4. Simptomatik davolash (og‘riqni kamaytirish, organ funksiyalarini tiklash)


🏃‍♂‍➡️🏃‍♀Hayot tarzi bo‘yicha tavsiyalar:

Sog‘lom ovqatlanish
Stressni kamaytirish
Harakatli turmush tarzi
Uyqu rejimini to‘g‘ri yo‘lga qo‘yish
Shifokor nazorati ostida bo‘lish

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
2👍2
#hazil_time

Tepadagi postga hazil misol

@endocrinoo
1
Qalqonsimon bez kistasi nima?

📝Endokrinolog : Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )

Qalqonsimon bezda (QB) odatda 90% holatda tugunlar yaxshi sifatli boʻladi. Shulardan bir turi bu QB kistasi.

Kelib chiqish sabablari:
--Gormonal disbalans
--Selen va yod yetishmasligi
--Nasliy moyillik
--Ekologiyaning yomon taʼsiri
--Toksik zararli taʼsirlar

Shuningdek: stress, immunitet tushishi,endokrin bezlar patologiyasi, autoimmun jarayon.

Diagnostika:
--Dastlab ultratovush tekshiruvi (UTT) qalqonsimon bez uchun
--Biopsiya - agar tugun oʻlchami 10 mm dan katta boʻlganda zarur tekshiruv
--Gormonlar taxlili : TTG, T4(erkin),T3 AT-TPO

Shuningdek: bronxoskopiya, angiografiya, KT

Davolash: 2 turda olib boriladi
-- Konservativ 💊
Qalqonsimon bez gormonlari, yod, so'rdiruvchi terapiya

-- Hirurgik🔪
Bu usul ham 2 turdan boʻladi:

1- maloinvaziv usulda ingichka maxsus igna orqali kista suyuqligi tortib olinadi

2- qalqonsimon bez boʻlagi olib tashlanadi
Gemitireoidektomiya - qalqonsimon bez 1 boʻlagi olib tashlanadi
Subtotal strumektomiya - qalqonsimon bez 2 boʻlagi ham olib tashlanadi

Qalqonsimon bez olib tashlanganda qalqon oldi bezi ham olib tashlanadi.
Natijada keyinchalik vitamin D va kalsiy ham qoʻshimcha sifatida ichib turiladi.
Agar qalqonsimon bez toʻliq olib tashlangan boʻlsa davomiy qalqonsimon bez gormonlari ichib turiladi ( eutiroks, l-tiroksin, levotiroksin natriy)

Kista haqida avvalgi post

Oʻzingizni professionallarga topshiring

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii
👍2
#hazil_time

⚠️18+ hazillar ruknidan

@endocrinoo
😁5🤔1