Insulin — bu kimyoviy tarkibi bo‘yicha peptid gormon. U aʼzo va to‘qimalarda glukoza almashinuvini tartibga soladi.

🔹Kimyoviy tarkibi
Insulin peptid (yani oqsilga o‘xshash tuzilishga ega).

U 2ta polipeptid zanjirdan — A zanjiri (21 aminokislota) va B zanjiri (30 aminokislota) — tashkil topgan.

Bu zanjirlar 2 ta disulfid bog‘ orqali bog‘langan.

🔹Qayerda ishlab chiqariladi?
Insulin *me’da osti bezi (pankreas)*ning Langergans orolchalaridagi β (beta) hujayralar tomonidan sintezlanadi va qon oqimi orqali organizm bo‘ylab tarqaladi.

Nishon (target) azolar insulin taʼsir qiladigan asosiy to‘qimalar:
🔹Jigar (gepatotsitlar)
— glukoza qabul qilish va uni glikogenga aylantirishni rağbatlantiradi.
🔹Skelet mushaklari
— glukoza qabul qilinishini oshiradi va energiya sifatida foydalanilishini taʼminlaydi.
🔹 O‘simlik yog‘ tõqimalari (adipotsitlar)
— glukoza qabul qilinishini va triglitseridlar hosil bo‘lishini kuchaytiradi.

Kanalga aʼzo bõling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Ko'ngilga yorug' bir damni ko'rganda,
Tunni sezib qoldik shamni ko'rganda.
Ko'zlar ko'rmas edi rangli quvonchni,
Baxtni sezib qoldik g'amni ko'rganda...

© Xayrulla Hamidov

@endocrinoo

#film

Umar ibn Hattob

5-qism.

@endocrinoo

Qandli diabetda ovqatlanishda nimalar muhim? Nimalar mumkin?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir

Shu haqida yozilgan koʻplab postlar jamlanmasi

Dastlab Bilish_muhim🎥

Glikemik_indeks Glikemik_yuklama

Yuqori_GI GI_tasnif

NON_Birligi NB_ED_Uglevod

Parxez_stol_1 Parxez_2

Parxez_3 Parxez_4

Parxez_svetofor Yuqori_GI(70)

Uglevod_turlari Saxr_zamenitel

Tolalar_haqida 2-sakrash

Diabet_Ramazon Ramazon

Glukometr_haqida

Mahsulotlar haqida👇👇👇

Non_tanlash🍞🥯

Oq_Qora_non🍞 Toza_Asal🍯

Qulupnay🍓 Malina Tut

Tarvuz🍉 Tarvuz_bolaklari🍉

Mandarin🍊 Hurmo_bargi

Banan🍌 Hurmo Olma🍎

Gilos_mevasi🍒

O'rik Gilos🍒 Shaftoli 🍑

Anor Sabzi 🥕 Shokolad 🍫

Uzum🍇 Anjir Olma_sirkasi🥃

Guruch 🍚 Kartoshka 🥔

Grechka Sut_Yogurt🥛

Kefir_Tvorog_Pishloq🥛

Yogʻli_sut_Yogurt🍼

Qaymoq_sgushenka🥛

Sabzi 🥕 Sitruslar 🌴

Alkogol 🍺 Snikers🍫

Somsa 🥟 Sumalak_1

Sumalak_2 Kiwi 🥝 O'rik_2

Tuxum_🥚

Avokado 🥑 Muzqaymoq🍦

Pepsi_Cola_Fanta🥃 Mors🍷

Flavis🍷

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

Nechi kg boʻlishni xoxlaysiz?

@endocrinoo

#film

Umar ibn Hattob

6-qism.

@endocrinoo

Bepushtlik haqida yozilgan postlar jamlanmasi.
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir tomonidan yozilgan postlar majmuasi.

Koʻk yozuvlar ustiga bosing!!!

Bepushtlik_nima? Uning_turlari

Endokrinologik_bepushtlik

Endokrin_bepushtlik_2_tasnif

Bepushtlik_endokrinologik_muammo

Ehtimollik Kofening_tasiri

Sabablar Zararli_mahsulotlar

Yosh_õtishi_bilan Sink(rux)_haqida

Epshteyn_Bar_virus Fast-foodlar🍔

Vitamin_D(video)

👩‍🦰 Ayollar bepushtligi

Buqoq_bepushtlik Tasniflari

Giperprolaktinemiya

Polikistoz Semiz_ayollar

Semiz_qizlar Gipotireoz_sabab

Giperandrogeniya

Follikula_yetilmasligi

👨‍🦰 Erkaklar bepushtligi

Ayb_kimda? Kriptorxizm

Testosteron_tasirlari Video

Havf_omillar Kriptorxizm

Moyak_gipoplaziya_1 Moyak_2

Chekish🚬 Sink_2 Pivo 🍻

Chekish_2🚬

Stress_tasiri Ginekomastiya

Yoshga_doir_T Syurih_tajribasi

Avstriya_tajribasi Testosteronni_⬆️

Sink_T_ED Erektil_disfunksiya

Arginin_NO Gipogonadizm

99%semiz_erkakda Aromataza

Semiz_erkak Azoospermiya_1 2_

10_Sabab❗️ 17_yillik_ğurur

🩸🧬 Taxlillar------------------------

Prolaktin Prolaktin_2 FSG

Estradiol L-G TTG

Insulin Erkaklarga Kortizol

Testosteron Kryuger

Spermogramma_analizi

Spermogramma_ahamiyati

Normal_Buzilgan_spermatozoid

🎉👶 Natijalar-------------------------

Koʻplab_kasalliklari_bilan(3 yil)

2_hil_kista_bilan

EKUgacha_1_qadam (6 yil)

Polikistozdan_qutilib (7 yil)

Kibroadenoma_kista

Giperandrogeniya_bilan

Giperprolaktinemiya_semizlik_bilan(3 yil)

@endocrinoo

Diabet...

@endocrinoo

Suyak hosil boʻlishi va rezorbsiyasi

Osteoklast - bu suyakni rezorbsiya (soʻrilishi - yemirilishi) qiluvchi hujayralar boʻlib meduza shaklida.

Osteoblast - yangi suyak hosil qiluvchi hujayralardir.

30-40 yoshgacha bu 2 hujayralar muvozanatda boʻlsa, keyinchalik osteoklastlar ustunligi boshlanadi

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Osteoporozda kimlar havf guruhiga kiradi?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

•Ayollar
•Yoshi 65 dan kattalar
•Yevropoid irqidagilar
•Gipogonadizm
•Erta menopauza
•Oilaviy anamnezda osteoporoz mavjudligi yoki sinishlar mavjudligi

•TVI <20 yoki vazni 57kgdan kamligi
•Chekish
•Kalsiy yetishmasligi
•Vitamin D yetishmasligi
•Kam harakatlik
•Alkogol

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Suyak massasi "pik"i qachon ?

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Suyak massasi erkaklarda 30-40 yoshlarda maksimalga chiqadi shundan keyin sekinlik bilan pastlab boradi. Yani suyak zichligi kamayadi osteoporoz havfi orta boshlaydi

Suyak massasi ayollarda 30-40 yosh orasida maksimalga yetadi lekin menopauza sababli tezkor ravishda kamaya boshlaydi. Ayollarda osteoporoz koʻp uchrashi, sinishlar yuqoriligi sababi ham shunda.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Dastlab 30-40 yoshgacha suyak hosil boʻlishi va rezorbsiyasi (yemirilishi yoki massasi kamayishi) teng holatda muvozanatda boʻlsa. Keyinchalik rezorbsiyasi ustunlik qila boshlaydi

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Quyoshdan vitamin D qabul qilish haqida.

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Yoz oylarida quyosh orqali terida D vitamini xosil boʻlishi uchun ertalab yangi chiqqan quyoshda yuz va qoʻllar ochiq holatda yani tananing 25% qismi ochiq boʻlgan holda 15 daqiqa turilsa 1000 XB vitamin D hosil boʻlishi mumkin.

Quyoshdan himoya qiluvchi kremlar va qoramtir teri vitamin D hosil boʻlishini kamaytiradi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#afsona

Oʻzi yozku , issiqku deb vitamin D ni toʻxtatib qoʻyganmiz.

@endocrinoo

Kanal yaratilganiga ham 4 yil boʻlibdi. Vaqt oqar daryo, undan mazmunli foydalana olsak yutgan boʻlamiz.

Siz kanalda qachondan beri borsiz?

Savolga javobni pastdagi savolnoma orqali belgilang

#film

Umar ibn Hattob

7-qism.

@endocrinoo

Jinsiy aʼzolardagi qichishish va buyrak zararlanishi qanday bogʻliq.

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Rasmga etibor berib yozilgan malumotni oʻqisangiz osonroq tushunasiz.

Qonda glukoza miqdori 10 ga yetganda (bazilarda 8 yoki 9 ga) buyrak boʻsagʻasiga yetish deyiladi va buyrak mayda qon tomirlari zararlanadi (glukozaning toksik tasiri)

Glomerulada olib keluvchi qon tomirda bosim ortadi (qon bosimi mexanizmi shu yerda) natijada mayda qon tomirlarda jarohatlar kuzatiladi. Qonda aylanib yurgan glukoza esa birlamchi siydik tarkibidan ikkilamchi siydikka ham oʻtadi (normada siydikda glukoza boʻlmaydi).

Siydik tarkibida glukoza boʻlgach bu siydik bakteriya va zamburugʻlar uchun ajoyib yashash muhitiga aylanadi. Aynan ular tashqi siydik chiqaruv yoʻllarida qichishishlar paydo qiladi.

Koʻplab ayollar qichishishni davolash uchun borgan ginekologi orqali qandli diabetni aniqlaydi.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Kortizol - testosteronning dushmani!

Kortizol - bu metabolizmga ta'sir qiluvchi steroid gormoni. Kortizol adrenal korteksda ishlab chiqariladi. Kortizol ko'plab metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va stress ta'sirini tartibga soladi. Natijada testosteron miqdorida buzilishlar kuzatiladi

Shunday qilib, yuqori kortizol darajasi uzoq davom etgan stressni ko'rsatishi mumkin. Ortiqcha vaznli, jigar sirrozi va qandli diabet bilan og'rigan odamlarda kortizol ko'payishi mumkin.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii