Qonda qandni tekshirsam 162 chiqdi endi nima qilaman?😱

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Qonda glukoza miqdori 2 hil o'lchovda aniqlanadi : mg / dL yoki mmol / L

Bunda vahimaga tushmaslik va kerakli matematik usullar bilan aniq natijani bilib olish mumkin. Bu haqida video ham yuklaganman.🎥

1-usul
mg/dL orqali chiqqan sonni 18 ga boʻlish.
Masalan 162 (chiqqan natija) : 18( doimiy son) = 9 ( bu ayni vaqt sizdagi qondagi glukoza )

2-usul
mg/dL orqali chiqqan natijani 0.056 ga koʻpaytirish.
Masalan 162 * 0.056 = 9

Qonda glukoza miqdori NORMADA:
mg / dL : 80-120
mmol / L : 3.3-6.1

3-usul pastda rasmli holatda 👇

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qonda glukoza miqdorini mg / dL dan mmol / L ga oʻtkazishning yana bir usuli ushbu jadvalda keltirilgan.

3-usul.
Sizda aniqlangan qondagi qand miqdorini jadvaldan topasiz.
Topilgan raqam uchun chapdagi ustundan (tik joylashgan) raqamni bilasiz.
Shundan keyin yuqoridagi qatordan toʻgʻridagi raqamni tanlaysiz.

Masalan sizda qonda qand 283 chiqdi.
Natija 15.7 ga toʻgʻri keladi.(Rasmga qarang)

Rasmni saqlab qoʻying.🖼📥

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Ozish uchun foydali odatlar

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Gormon uchun analizni qanday topshirish kerak

@endocrinoo

Juma muborak 🌙

@endocrinoo

Bir hakim zotdan so‘radilar:
— Qancha yesam bo‘ladi?
— Ochlikdan yuqori, to‘qlikdan pastroq.

— Qanchalik kulayin?
— Yuzing yorishsin, ovozing ko‘tarilmasin.

— Qanchalik yig‘layin?
— Allohdan qo‘rqib yig‘lashda hech ham malollanma (unda chegara yo‘q).

— Solih amalimni qanchalik yashiray?
— Imkoning qadar.

— Uni qanchalik oshkor qilay?
— Boshqasi senga ergashgunga qadar.

— Odamlar maqtasa qanchalik xursand bo‘lay?
— Alloh sendan rozimi yoki norozimi? Shu narsani bilishing qadar. In

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Homilador ayollar qahva ichishlari mumkinmi?

Mumkin. Qahva vitaminlar va antioksidantlarni o'z ichiga oladi va turli surunkali kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytiradi. Ammo homilador ayollar uchun eng muhimi shundaki, u ko'ngilni ko'tarishga yordam beradi va energiya qo'shadi, bu ko'pincha yetishmaydi, ayniqsa birinchi trimestrda.

Biroq, siz uni faqat oz miqdorda ichishingiz mumkin. Kofein qon tomirlarini, shu jumladan bachadon va yo'ldoshni toraytiradi. Shuning uchun homilada yetarli qon bo'lmasligi mumkin. Kofeinni suiste'mol qilish esa bolaning o'lim xavfini oshirishi mumkin.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

D vitamini

☀️Vitamin D faqat suyak to‘qimalari uchun zarur emas,uning boshqa foydali xususiyatlari bor.

Vitamin D 2-toifa diabet xavfini kamaytiradi. Bir qancha tadqiqotlar hujayralar faoliyatining yaxshilanishi, insulin sezuvchanligining yaxshilanishi va D vitamini darajasining oshishi tufayli yallig'lanish jarayonlaridan himoyalanishning isbotini ko'rsatdi.

✅D vitaminining eng yaxshi manbayi quyoshdir, shuning uchun imkon qadar quyoshda yurishingizni maslahat beramiz.Soat 11:00gacha quyoshda sayr qiling,chunki keyingi nurlar zararli ta‘sir qilishi mumkin


 @endocrinoo

#hazil_time

Albatta, men mutaxassis emasman, lekin shifokor menga dengizga sayohatni buyurgan deb o'ylayman😁

@endocrinoo

#analiz

AST - bu nima?
Bu qondagi jigar fermentlaridan biri - aspartat aminotransferaza darajasini aniqlash uchun test.

Aspartat aminotransferaza (AST) asosan jigar va yurak hujayralarida joylashgan fermentdir, shuning uchun qonda AST darajasi yuqori bo'lsa, bu jigar va yurak, shu jumladan miokard infarkti bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

AST tahlili ALT tahlili bilan bir qatorda jigar testlari qatoriga kiradi; ikkala test ham jigar kasalligiga shubha qilinganida, shuningdek, ikkala fermentning nisbatini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Qon testida AST darajasining oshishi bemorda yurak muammolari bo'lishi mumkinligini anglatadi. Agar ALT yuqori bo'lsa, unda, birinchi navbatda, jigarni tekshirish kerak.

Qachon taxlil uchun yuboriladi
Agar bemor qorin bo'shlig'idagi og'riqlar, meteorizm, ko'ngil aynishi va qayt qilish, ishtahaning buzilishi, terining va ko'z oqlarining qichishi va sarg'ayishi, zaiflik va charchoqdan shikoyat qilsa, AST tahlili ko'rsatiladi. Sargʻaygan siydik va najasning oqarishi ham sinovni buyurish uchun tashvish beruvchi alomatlardir

Taxlil vena qonidan olinadi
Natija 2-3 soatda chiqadi

Taxlildan 12 soat oldin dori va ovqatlanishdan cheklanishi kerak boʻladi. Ogʻizni chayqash,suv ichish taxlilni hato chiqishiga sabab boʻladi

Oʻzingizni nazorat qilish uchun ham doimo shifokorga murojaat qiling

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

Bepushtlik haqida yozilgan postlar jamlanmasi.
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir tomonidan yozilgan postlar majmuasi.

Koʻk yozuvlar ustiga bosing!!!

Bepushtlik_nima? Uning_turlari

Endokrinologik_bepushtlik

Endokrin_bepushtlik_2_tasnif

Bepushtlik_endokrinologik_muammo

Ehtimollik Kofening_tasiri

Sabablar Zararli_mahsulotlar

Yosh_õtishi_bilan Sink(rux)_haqida

Epshteyn_Bar_virus Fast-foodlar🍔

👩‍🦰 Ayollar bepushtligi

Buqoq_bepushtlik Tasniflari

Giperprolaktinemiya

Polikistoz Semiz_ayollar

Semiz_qizlar Gipotireoz_sabab

Giperandrogeniya

Follikula_yetilmasligi

👨‍🦰 Erkaklar bepushtligi

Ayb_kimda? Kriptorxizm

Testosteron_tasirlari Video

Havf_omillar Kriptorxizm

Moyak_gipoplaziya_1 Moyak_2

Chekish🚬 Sink_2 Pivo 🍻

Chekish_2🚬

Stress_tasiri Ginekomastiya

Yoshga_doir_T Syurih_tajribasi

Avstriya_tajribasi Testosteronni_⬆️

Sink_T_ED Erektil_disfunksiya

Arginin_NO Gipogonadizm

99%semiz_erkakda Aromataza

Semiz_erkak Azoospermiya_1 2_

10_Sabab❗️ 17_yillik_ğurur

🩸🧬 Taxlillar------------------------

Prolaktin Prolaktin_2 FSG

Estradiol L-G TTG

Insulin Erkaklarga Kortizol

Testosteron Kryuger

Spermogramma_analizi

Spermogramma_ahamiyati

Normal_Buzilgan_spermatozoid

🎉👶 Natijalar-------------------------

Koʻplab_kasalliklari_bilan(3 yil)

2_hil_kista_bilan

EKUgacha_1_qadam (6 yil)

Polikistozdan_qutilib (7 yil)

Kibroadenoma_kista

Giperandrogeniya_bilan

@endocrinoo

#hazil_time

Xoooo'sh hamshiralar shundaymi 😁

@endocrinoo

Ilmiy tadqiqotlarda koʻplab erkaklar jinsiy a’zolari “kichik” deb hisoblashadi, hatto ularning a’zolari o’rtacha o’lchamda bo’lsa ham.
Ba’zi statistikalar:

1. Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki: 66% erkaklar o’z jinsiy a’zosini “o’rtacha” deb baholasa, 22% “katta”, va 12% “kichik” deb hisoblashadi.

2. “Small penis syndrome” (SP – kichik a’zo sindromi) haqidagi sharh ­— u yerda erkaklarning ko’pi haqiqiy “mikropenis” darajasida bo’lmasa ham, a’zolarining yetarlicha katta emas deb o’ylaydilar.

3. Bir tadqiqotda Amerika Qo’shma Shtatlarida 4 198 kishi o’rganilgan: ular orasida jinsiy a’zo rangi, shakli kabi jihatlar bo’yicha qoniqish yuqori bo’lsa, garchi flaccid holatdagi uzunlik boʻyicha erkaklarning faqat ~27%i o’zidan mamnun ekanini bildirgan.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#music_time

Xurshid Rasulov - tulki

@endocrinoo

#analiz
#bepushtlik
Giperprolaktinemiyaga sabab boʻluvchi kasallik va holatlar

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

1. Fiziologik gipersekretsiya

Homiladorlik
Laktatsiya(emiziklilik)
Uhlash
Stress
Koʻkrak bezi stimulyatsiya qilish

2. Idiopatik (nomalum) giperprolaktinemiya

3. Gipotalamo-gipofiza soxa zararlanishi

Oʻsmalar:kraniofaringioma,meningioma,disgerminoma,dermoid kista,
Bo'sh turk egari
Limfotsitik gipofizit
Ratke kistasi
Nurlanish
Travma
Suprasellular operatsiya

4. Gipofiz gipersekretsiyasi

Prolaktinoma(mikro makroadenoma)
Metastatik oʻsmalar
Sil
Sarkoidoz
Gistiotsitoz
Akromegaliya
Kushing kasalligi
Addison kasalligi

5. Tizimli buzilishlar

Surunkali buyrak yetishmovchiligi
Gipotireoidizm( 1 va 2 lamchi)
Ektopik ishlab chiqarish( gipernefroma,bronxogen sarkoma)
Sirroz
Epileptik tutilishlar

6. Giyohvand moddalar keltirib chiqaruvchi gipersekretsiya

1. Dopamin retseptorlarini bloklovchilar
----Fenotiazinlar: xlorpromazin,tioridazin,trifluoperazin,proxloperazin
----Butirofenonlar: galoperidol, pimozid
----Benzamidlar: metoklopramid,kleboprid

2. Dopaminni yoʻq qiluvchilar:
rezerpin,alfa-metildopa,opiatlar

3. Gistamin retseptorlari antogonistlari: simetidin , ranitidin.

4. Serotonin stimulyatorlari: amfetamin va galyutsinogenlar

5. Esterogen va antiadrogenlar

6. Serotoninni qaytarib olish ingibitorlari: fluoksetin

7. Kalsiy kanal blokatorlari : verapamil

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

GORMONLAR

Qaysi gormonlarni bilasiz ???

👉Testosteron -- erkaklik
xususiyati va mushak , soqol o'sishini tezlashtiradi.

👉Somatotrop -- bo'y o'sishini va oqsil almashinuvini boshqaradi.

👉Melatonin — bu sizning uyqungiz.

👉Adenozin —yoqimli charchoqning neyromediatri.

👉Endorfin — tananing tabiiy anestetikidir.

👉Serotonin — bu sizning yaxshi kayfiyatingiz.

👉Dofamin — bu sizning ichki istaklaringiz va shunchaki istaklaringiz.

👉Anandamid — bu xotirjamlik hissi.

👉Feniletilamin —sizning sevgilingizdir.

👉Noradrenalin —sizning quvnoqligingiz, g'azabingiz va faolligingizdir.

👉Adrenalin — bu sizning qo'rquvingiz.

👉Asetilkolin — diqqatni jamlash.

👉Estrogen gormoni --- ayollarga xos bo'lib , bir qator o'zgarishlarni boshqaradi.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#homiladorlik

Homiladorlik va dori vositalari 💊

Bilamizki, homiladorlik davri 3 ta 3 oylik, ya'ni trimestrga bo'linadi. Bularning ichida birinchi 3 oylik eng nozik davr hisoblanadi. Bu davrda nazoratsiz isteʼmol qilingan dorilar homilaning rivojlanishiga salbiy taʼsir koʻrsatib, oqibatda nuqsonli tug'ilishi yoki rivojlanmay qolib ona qornida nobud bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Birinchi 3 oylikning bunday "bomba" 💣 davr ekaniga sabab homila va ona o'rtasida yo'ldosh (platsenta) shakllanmaganidir. U birinchi 3 oylikning oxirida shakllanadi hamda ikkinchi va uchinchi 3 oyliklarda homilaga turli dorilar va viruslarni o'tkazmaydi.

❗️❗️❗️Hurmatli yangi kelinlar! Homiladormisiz yoki yo'qligini aniq bilmasangiz qaynonangiz aytgan dorilarni vrach maslahatisiz ichmang!!! Bu holat o'zingiz va bo'lajak farzandingiz hayotiga xavf soladi...❗️

Ikkinchi va uchinchi 3 oyliklarda ham dorilarni albatta vrach maslahati bilan iching!

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qandli diabetda guruch mahsulotlari qanchalik mumkin?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Halqimiz sevimli taomi va milliy taomi bu palov ( osh ). Ahir oʻldirsa ham osh oʻldirsin a.

Lekin diabetingiz boʻlsa buni sizga tavsiya qilmaymiz. Sababi glikemik indeksi eng yuqori 3 mahsulotdan biri bu guruch.
Lekin uning naviga koʻra indeksi turlicha boʻladi. Masalan:

Oq guruch ( белый рис шлифованный )- glikemik indeksi 70-85 orasida ( yuqori )

Jigarrang guruch ( коричневый неочищенный рис )- glikemik indeksi 50-65 orasida ( o'rta )

Basmati( Hind oq guruchining bir turi ) - glikemik indeksi 50-58 orasida.

Yovvoyi guruch ( дикий рис - технические это не настоящие рис )- glikemik indeksi 35 atrofida ( past )

Shunda sizga tavsiya keyingi 2 turdagi guruchdan istemol qiling ( oz miqdorda ) juda guruchsiz tura olmasangiz. Lekin isteʼmoldan chiqarib yuborsangiz oʻzingizga naf.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii