Agrobank ham ijtimoiy rolik olishni boshlabdi. Bugungisi bayram soni ekan. Ustozlar haqida ajoyib rolik.

https://youtu.be/_S3z64d-y2s?si=lMjd4MMIakxgKDTJ

Koʻring va hulosa qiling

@endocrinoo

Bunisi esa tarifga soʻzlar yetmas darajadagi rolik. Bir uzoq yerdagi ustozning hayot yoʻli haqida.
Albatta koʻring!

https://youtu.be/Y5W0Xc_e66E

@endocrinoo

#hazil_time

Agarda shifokor logotip yaratsa qanday boʻlardi 😉

@endocrinoo

1-tur va 2-tur qandli diabetning difdiagnostikasi.

1) Kasallik paydo bo'ladigan davr
1-tur-----asosan 25 yoshgacha
2-tur-----asosan 35 yoshdan keyin.

2) Kasallik boshlanishi:
1-tur--- o'tkir
2-tur--- sekinlik bilan

3) Bemorning vazni va ko'rinishi:
1-tur--- ozg'in, vazni kamaygan
2-tur---to'ladan kelgan, semiz

3) kasallik belgilari:
1-tur--- yaqqol ifodalangan
2-tur---ancha sust nomoyon bo'ladi.

4) Ketoatsidozga moyillik:
1-tur--- ketoatsidoz tez-tez uchraydi
2-tur--- ketoatsidoz kam uchraydi

5) Diabetik ketoatsidoz komaga moyillik:
1-tur--- juda yuqori
2-tur---kamdan kam xolda uchraydi

6) Qondagi qand miqdorini pasaytiruvchi dorilar tasiri
1-tur--- yo'q
2-tur--- kuchli

7) Qondagi insulin miqdori
1-tur---yo'qolgan yoki juda kam
2-tur---me'yorda yoki biroz kamaygan

8) Qandli diabetning kechki asoratlari(retinopatiya, nefropatiya, polineyropatiya, makro-mikro angiopatiya, diabetik to'piq sindromi):
1-tur--- qandli diabet tashxisi qo'yilganda aniqlanmaydi.
2-tur--- qandli diabet aniqlanganda odatda asoratlar rivojlangan bo'ladi.

9) Uchrashi mumkin bo'lgan komalar
1-tur--- ketoatsidoz koma
2-tur--- giperosmolyar koma.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#music_time

Senga kerak boʻlaman

@endocrinoo

Kam ovqat yeyman deydiganlar uchun!

Aslida ovqatni miqdori Kkal bilan oʻlchanishi zarur. Ayniqsa diabetiklar va ozishni istovchilar uchun bu katta mahorat maktabi boʻlishi darkor

Qancha yeyishingiz emas qancha kaloriya qabul qilishingiz muhim!

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Yetakchi Kalsiy saqlovchilar 100 gr uchun.

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Kunjut magʻizi - 1474 mg
Gollandiya va Rossiya pishlog'i - 1000mg
Sardina yogʻida konserva - 500 mg
Koʻkatlar - 245 mg
Yogʻsiz tvorog - 245 mg
Pasterizatsiyalangan sut - 120 mg

Ana endi kalsiyning ham tabiiy manbasini bilasiz aziz kuzatuvchilar

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qonda qandni tekshirsam 162 chiqdi endi nima qilaman?😱

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Qonda glukoza miqdori 2 hil o'lchovda aniqlanadi : mg / dL yoki mmol / L

Bunda vahimaga tushmaslik va kerakli matematik usullar bilan aniq natijani bilib olish mumkin. Bu haqida video ham yuklaganman.🎥

1-usul
mg/dL orqali chiqqan sonni 18 ga boʻlish.
Masalan 162 (chiqqan natija) : 18( doimiy son) = 9 ( bu ayni vaqt sizdagi qondagi glukoza )

2-usul
mg/dL orqali chiqqan natijani 0.056 ga koʻpaytirish.
Masalan 162 * 0.056 = 9

Qonda glukoza miqdori NORMADA:
mg / dL : 80-120
mmol / L : 3.3-6.1

3-usul pastda rasmli holatda 👇

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qonda glukoza miqdorini mg / dL dan mmol / L ga oʻtkazishning yana bir usuli ushbu jadvalda keltirilgan.

3-usul.
Sizda aniqlangan qondagi qand miqdorini jadvaldan topasiz.
Topilgan raqam uchun chapdagi ustundan (tik joylashgan) raqamni bilasiz.
Shundan keyin yuqoridagi qatordan toʻgʻridagi raqamni tanlaysiz.

Masalan sizda qonda qand 283 chiqdi.
Natija 15.7 ga toʻgʻri keladi.(Rasmga qarang)

Rasmni saqlab qoʻying.🖼📥

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Ozish uchun foydali odatlar

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Gormon uchun analizni qanday topshirish kerak

@endocrinoo

Juma muborak 🌙

@endocrinoo

Bir hakim zotdan so‘radilar:
— Qancha yesam bo‘ladi?
— Ochlikdan yuqori, to‘qlikdan pastroq.

— Qanchalik kulayin?
— Yuzing yorishsin, ovozing ko‘tarilmasin.

— Qanchalik yig‘layin?
— Allohdan qo‘rqib yig‘lashda hech ham malollanma (unda chegara yo‘q).

— Solih amalimni qanchalik yashiray?
— Imkoning qadar.

— Uni qanchalik oshkor qilay?
— Boshqasi senga ergashgunga qadar.

— Odamlar maqtasa qanchalik xursand bo‘lay?
— Alloh sendan rozimi yoki norozimi? Shu narsani bilishing qadar. In

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Homilador ayollar qahva ichishlari mumkinmi?

Mumkin. Qahva vitaminlar va antioksidantlarni o'z ichiga oladi va turli surunkali kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytiradi. Ammo homilador ayollar uchun eng muhimi shundaki, u ko'ngilni ko'tarishga yordam beradi va energiya qo'shadi, bu ko'pincha yetishmaydi, ayniqsa birinchi trimestrda.

Biroq, siz uni faqat oz miqdorda ichishingiz mumkin. Kofein qon tomirlarini, shu jumladan bachadon va yo'ldoshni toraytiradi. Shuning uchun homilada yetarli qon bo'lmasligi mumkin. Kofeinni suiste'mol qilish esa bolaning o'lim xavfini oshirishi mumkin.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

D vitamini

☀️Vitamin D faqat suyak to‘qimalari uchun zarur emas,uning boshqa foydali xususiyatlari bor.

Vitamin D 2-toifa diabet xavfini kamaytiradi. Bir qancha tadqiqotlar hujayralar faoliyatining yaxshilanishi, insulin sezuvchanligining yaxshilanishi va D vitamini darajasining oshishi tufayli yallig'lanish jarayonlaridan himoyalanishning isbotini ko'rsatdi.

✅D vitaminining eng yaxshi manbayi quyoshdir, shuning uchun imkon qadar quyoshda yurishingizni maslahat beramiz.Soat 11:00gacha quyoshda sayr qiling,chunki keyingi nurlar zararli ta‘sir qilishi mumkin


 @endocrinoo

#hazil_time

Albatta, men mutaxassis emasman, lekin shifokor menga dengizga sayohatni buyurgan deb o'ylayman😁

@endocrinoo

#analiz

AST - bu nima?
Bu qondagi jigar fermentlaridan biri - aspartat aminotransferaza darajasini aniqlash uchun test.

Aspartat aminotransferaza (AST) asosan jigar va yurak hujayralarida joylashgan fermentdir, shuning uchun qonda AST darajasi yuqori bo'lsa, bu jigar va yurak, shu jumladan miokard infarkti bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

AST tahlili ALT tahlili bilan bir qatorda jigar testlari qatoriga kiradi; ikkala test ham jigar kasalligiga shubha qilinganida, shuningdek, ikkala fermentning nisbatini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Qon testida AST darajasining oshishi bemorda yurak muammolari bo'lishi mumkinligini anglatadi. Agar ALT yuqori bo'lsa, unda, birinchi navbatda, jigarni tekshirish kerak.

Qachon taxlil uchun yuboriladi
Agar bemor qorin bo'shlig'idagi og'riqlar, meteorizm, ko'ngil aynishi va qayt qilish, ishtahaning buzilishi, terining va ko'z oqlarining qichishi va sarg'ayishi, zaiflik va charchoqdan shikoyat qilsa, AST tahlili ko'rsatiladi. Sargʻaygan siydik va najasning oqarishi ham sinovni buyurish uchun tashvish beruvchi alomatlardir

Taxlil vena qonidan olinadi
Natija 2-3 soatda chiqadi

Taxlildan 12 soat oldin dori va ovqatlanishdan cheklanishi kerak boʻladi. Ogʻizni chayqash,suv ichish taxlilni hato chiqishiga sabab boʻladi

Oʻzingizni nazorat qilish uchun ham doimo shifokorga murojaat qiling

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo