Endokrinolog maslahati 📄✍️
3.78K subscribers
3.84K photos
623 videos
23 files
1.27K links
🧑‍⚕️ Endokrinologiyaga oid 1-raqamli kanal

Endokrinologik kasalliklar yechimi aynan shu yerda

Tibbiy maslahatlar mutlaqo bepul!

Bogʻlanish uchun @Md_Jahongir

Sogʻligingizni ishonchli qoʻllarga topshiring
Yaqinlarga ham ulashing
Download Telegram
❤️ Пульс меъёрда қанча булиши керак ?

Янги туғилган чақалоқ  110-170 та

• 1 ёшгача бўлган болалар учун  102-162 та


1-2 ёш — 94-155 та

• 4-6 ёш —86-126 та

• 6-8 ёш —78-118 та

• 8-10 ёш — 68-108 та

• 10-12 ёш — 60-100 та

• 12-15 ёш — 55-95 та

• 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та

• 50-60 ёш — 65-85 та

• 60-80 ёш — 70-90 та

@endocrinoo
1
#Terlashning ortishi

💦 Terlash - bu oddiy jarayon, mutlaqo barcha tirik odamlar terlaydi. Issiq havoda bizni haddan tashqari issiqlikdan qutqaradi. Stress, qo'rquv, hayajon, jismoniy zo'riqish bilan terlash juda normaldir.
Ammo ortiqcha terlashning boshqa sabablari ham bor:

1⃣ Qalqonsimon bez kasalliklari. Ushbu organning gormonlari asosiy metabolizm uchun javobgardir, yoki boshqacha qilib aytganda, ular har bir hujayraning ishini boshlaydi! Reaktsiyalar oxirida suv hosil bo'ladi - almashinuv qanchalik kuchli bo'lsa, teri orqali ham ko'proq suv chiqariladi.

Nima qilish kerak: endokrinologga tashrif buyuring, qalqonsimon bez gormonlarini tekshiring.

2⃣ D vitamini yetishmasligi/ortiqchaligi. Bu paradoksal, ammo D vitamini yetishmovchiligi va ko‘pligi alomatlari juda o‘xshash, shuning uchun qondagi D vitamini darajasini tahlil qilish i.

Nima qilish kerak: tahlil qiling, so'ng kamchilikni to'ldiring yoki ortiqchasini yo'q qiling.

3⃣ Ortiqcha vazn. Ortiqcha tana yog'i tufayli metabolizm natijasida hosil bo'lgan issiqlik tanani tark etishi qiyinroq. Bunday holda, terlashning ko'payishi sovutishga yordam beradi va qizib ketishdan saqlaydi.

Nima qilish kerak: vaznni normal holatga keltiring. Bu bir zumda sodir bo'ladigan jarayon emasligi sababli, chiqish yo'li bor - salqinlash uchun tez-tez dush qabul qilish.

4⃣ O'smirlik. Gormonal darajadagi o'zgarishlar ko'pincha o'smirlarda terlashning ko'payishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, bu yoshda asab tizimi ko'proq labil bo'lib, bu shubhasiz hissa qo'shadi.

Nima qilish kerak: kutib turing, chunki shaxsiy gigiena vositalarining xilma-xilligi mavjud. Kontrastli dush ham yordam beradi.

5⃣ Menopauza. Issiqlik hujumlari va terlashning kuchayishi ayollarning tanasida estradiol darajasining pasayishi va umuman gormonal darajadagi o'zgarishlar bilan bog'liq.

Nima qilish kerak: menopauza belgilarini kamaytiradigan dori tanlashda yordam beradigan endokrinologga tashrif buyuring.

6⃣ Kaltsiy tanqisligi. Kaltsiy asosiy makroelement bo'lib, har bir hujayramizning qo'shilishi va uning to'g'ri ishlashi bog'liq. Kaltsiy etishmovchiligi har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin!

Ko'pincha kaltsiy etishmovchiligi tufayli terlash ayollarda ham, erkaklarda ham menopauza boshlanganidan keyin sodir bo'ladi. Ikkala jinsdagi menopauza bilan jinsiy gormonlar darajasining pasayishi kuzatiladi, ular ham suyak to'qimasida kaltsiyni saqlash uchun javobgardir.

Nima qilish kerak: kontrendikatsiyalar bo'lmasa, jinsiy gormonlar etishmovchiligini to'ldiring. Kaltsiy etishmovchiligini kaltsiyga boy ovqatlar bilan to'ldiring va/yoki kerak bo'lganda kaltsiy qo'shimchalarini oling.

7⃣ Ba'zi dorilarni uzoq muddat qo'llash: antibiotiklar, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar va ichak mikroflorasiga ta'sir qiluvchi boshqalar.

Nima qilish kerak: oshqozon-ichak traktining normal faoliyatini tiklash.

❗️ Va bu to'liq ro'yxat emas. Terlashning ko'payishi o'tkir va surunkali yuqumli kasalliklar, asab tizimi va buyraklar kasalliklarida ham boʻladi

Agar yuqoridagi belgilar mavjud bo'lsa, sabablarni bartaraf etish uchun shifokorga tashrif buyuring.

Sog' bo'ling!❤️

@endocrinoo
👍4
Homiladorlikda nima uchun yod preparatlari qabul qilinadi!!!!

📌📌 Agarda yod yetishmasa📌📌

1. Bolada aqliy rivojlanishda orta qolish. Nerv sistemasi shakllanishidagi kamchiliklar yuzaga kelishi mumkin.

2. Homilaning òzidan òzi tushishi yoki muddatdan avval tug'ruq yuzaga kelishi mumkin.

3. Bolada qalqonsimon bez yetishmovchiligi, jizzakilik, tushkunlik, uyquchanlik, xotira yomonlashishi.

4. Homilador ayolda bosh aylanishi, lanjlik, ba'zan yod yetishmasligi kuchli toksikozlarga olib kelishi ham mumkin.


Demak farzandimiz kelajakda yuksak aql egasi bòlishi uchun homilador ayollarimiz vrach maslahati bilan yodamarin qabul qilishi kerak.

@endocrinoo
👍4
"Кўкрак бези саратонига сабаб бўлувчи омиллар"!

Кўкрак бези саратони биринчи ўринда туради, шунинг учун долзарб тиббиёт канали жамоаси, онкологик касалликлар ҳақида маълумотлар бериб борамиз! Кўкрак бези саратонига кўпроқ қайси омиллар сабаб бўлади?

1️⃣Кечки ҳомиладорлик яъни 40 ёшдан кейинги ҳомиладорлик ҳамда фарзандни сунъий озиқлантириш, кўкрак сути бермаслик.
2️⃣Ҳайз кўришнинг эрта бошланиши, Тадқиқотларга кўра, 16 ёшдан олдин ҳайз кўришни бошлаганларда, 12 ёшдан олдин бошланганлардан фарқли ўлароқ, ривожланиш хавфи тахминан 40-50% га камаяди.
3️⃣Ҳаттоки ортиқча вазн, семизлик ҳам сабаб бўлади шунингдек жисмоний фаолликнинг камлиги, ёмон одатлар

❗️Сизнинг оилангизда ёки қариндошларингизда кўкрак бези саратони билан оғриганлар бўлганми?

@endocrinoo
1
Инсон семиз бўлса оёқлардаги варикоз томирлар чиқиб кетадими ?

Даволашга муҳим этибор бериб, энг асосийси, биринчи навбатда ортиқча вазннинг ўзига қарши кураш бўлади. Озиш лозим азизлар!

✔️Машқлар қилиш.
Кунига камида 2 марта оёқлар учун оддий машқларни бажаришингиз керак: бармоқларингизни 35 марта эгиб, кейин оёғингизни ҳар бир йўналишда 20 марта олдинга ва орқага, ўнгга ва чапга силжитинг. Ишдан уйга қайтаётганда оёқ учида юриб келинг

✔️Тўшакда тўғри ётиш керак.
Кечаси оёқларингиз остига ёстиқ қўйишингиз мумкин, шунда улар кўтарилади. Бу чарчоқни бартараф этишга ва қон айланишини яхшилашга ёрдам беради. Оёқлар учун махсус ортопедик ёстиқлар мавжуд

✔️Ортопедик чулки ёки колготки кийинг. Ёзда эса махсус пайпоқлар мавжуд. Махсус гельдан фойдаланиш ҳам мумкин. Масалан, лиотон 1000 гел, препаратнинг асосий фаол моддаси гепариндир, томир деворини яхшилайди, оёқларда қон айланишини яхшилайди.

@endocrinoo
👍1
Мол жигари ҳайз кунларда аёллар учун жудаям фойдали экан

Ҳайз кунларда мол жигарини истеъмол қилиш фойдалидир, чунки у қондаги гемоглобин даражасини нормаллаштиради ҳайз кунлари гемоглобин миқдори камаяди.

Шунинг учун, ҳайз кунларда кунига камида 2 та кичик бўлак мол жигарни истеъмол қилинг.

@endocrinoo
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эндокринная офтальмопатия 2020 (360p)

@endocrinoo
💉 Shakar - ommaviy narkotik.

🧬Dofamin tizimi, ishlarni chala qoldirish va diqqatni jamlolmaslik.

Obuna bo’ling 👉 @endocrinoo
Qalqonsimon bez kistasi…
Hozirgi kunda har uchta odamdan bittasi qalqonsimon bezni UTT (yani Ultra tovush tekshiruvi) tekshiruvi qilishmoqda. Buni ko’pchilik mutahasisilar, hirurglar, terapevtlar, nevropatologlar ham tavsiya qilishmoqda, hatto bemorning o’zi borib UTTi qildirmoqda. Lekin afsuski UTT bilan qalqonsimon bez faoliyatini umuman bilib bo’lmaydi. Balki qondagi qalqonsimon bez gormonlarini aniqlash maqsadli bo’lar edi.
Boshqa mutahasisilar bu holatda bemorni har 6 oyda UTT qiling, qonda gormonlarni aniqlatib turing deb qo’rqitishadi. Sog’ odamni ham kasal qilib qo’yishmoqda.
Aslida qalqonsimon bez kistasidan qo’rqmaslik kerak(UTT da haqiqatan ham kista bergan bo’lsa). Bu ma’lum muddat qalqonsimon bezda o’zgarsih bo’lib o’tib ketganini bildiradi.
Agar qonda qalqonsimon bez gormonlari normda, bez kattalashmagan va tugunlar bo’lmasa, kista bo’lsa ham, bo’lmasa ham ahamiyati yo’q.
2017 Amerika Radiologlar Kolleji qalqonsimon bez hosilalari bo’yicha standart ishlab chiqishgan. Buni Thyroid Imaging Reporting and Data System (qisqartirib TI-RADS). Bunga ko’ra qalqonsimon bez kistasi, agar qalqonsimon bez gormonlari normada bo’lsa, hech narsa qilish kerak emasligi aytilgan.

@endocrinoo
Gormonlar buzilishini kim qanday tushunadi…
Men gormonlar haqida ko’p o’qidim , ilmiy ishlar, olimlar fikrlari, kitoblar, maqolalar. Asosiysi tajribamda kasallarni ko’ra boshladim. Bitta gormonni buzilishini to’g’rilash oson, lekin yomon tarafi o’sha buzilgan gormon sizda qachondan beri buzilgan holatda ekan, shuni si muammo, masalan, deylik sizda TTG(yani qalqonsimon bez gormoni) ko’tarilgan TTG gormoni baland degani sizda qalqonsimon bezizdan ishlab chiquvchi Gormonlar miqdori juda pasayib ketgan bo’ladi, bu esa follikula yorilishi va yetilishida muammoga sabab bo’ladi. . Siz TTG ko’tarilgan holatda 6 oydan oshiq dorilarsiz yashadiz. Endi TTG gormoni Prolaktinni ko’payishiga sabab bo’ladi(chunki bu ikkalasi bir joydan ishlab chiqariladi). Prolaktin gormoni esa follikula yetilishi va yorilishini yana ham qiyinlashtiradi. Aslida prolaktin emiziklilar va homiladorlarda baland boladi, shuning uchun emiziklilarda(agar regulyar emizilsa) follikula yorilmay, homilador bo’lmaydi. Davom etamiz, Siz yana ginekolog va tabiiy narsalar ahtarib yuraverdiz, prolaktin baland holatda yana 6 oy yurdiz, natijada prolaktin tuxumdonlarizga ta’sir qilaverib tuxumdonlar po’stlog’ini QALINLASHTIRIB qo’yadi. Bu holatda hamma gormonlarizni norma qilsayiz ham follikula yorilmay, homilador bo’lmaysiz. Endi po’stlog’ini yumshatishga ham davolanish kerak. Shuning uchun meni to’g’ri tushuninglar ba’zi savollarga javob berishim qiyin, chunki bir ikkita gap bilan to’liq ma’lumot bera olmayman. Odamlar shifo istab Chet ellarga ham borishadi. Men sizlarga farzandli bo’lishilarga Sababchi bo’lishga harakat qilayotgan bo’lsam.

@endocrinoo
Mikroelementlarni qayerdan topamiz?

@endocrinoo
👍21
Қўлларимиздаги қичишишнинг биргина сабаби бу!

Қичишиш гипотиреоз яъни қалқонсимон бездаги ўзгаришлар билан боғлиқ бўлиши мумкин, шунингдек, қондани қон қанд миқдори баланд бўлса ҳам шундай ҳолат кузатилади.

Мутахассислар тавсияси:

Шифокор билан маслаҳат қилган ҳолда, қалқонсимон безни УЗИ текшируви ҳамда қондаги қанд миқдорини билиш зарур!

Улашинг @endocrinoo
Dilim ilmlardan mahrum boʻlmabdi.
Bir sir qolmabdiki mavhum boʻlmabdi.
Tunu kun oʻyladim yetmish ikki yil.
Ongladim — hech narsa maʼlum boʻlmabdi.

© Umar Xayyom (1048-1131)

@endocrinoo
Barcha uchun birdek oson jadval

@endocrinoo
🤔1
Progesteron (Yani Dyufaston) haqida ajoyib ma'lumot. Progesteron asosan ayollar tuxumdonlar idan sintezlanadi. Agar bu gormon kam sintezlansa, turli belgilar berishi mumkin. Masalan,
1. Sovuqqotish
2. Soch to'kilishi
3. Semirish
4. Endometrioz
5. Hayz siklining buzilishi
6. Bachadon miomasi
7. Ko'p miqdorda hayz kelishi
8. Fibroz-kistoz mastopatiya (ko'krak bezida o'zgarishlar)
9. Bepushtlik.
Shuni ko'ring ki, bu belgilar boshqa juda ko'plab kasalliklarda bo'lishi ham mumkin. Organizm bir butun tizim, bitta o'zgarish butun tana ga tasir qilmay iloji yo'q, Alloh o'zi o'ta mukammal va nuqsonsiz zod, o'z qo'llari bilan yaratgan inson tana sini ham mukammal yaratgan.
Bizdachi....
Yuqoridagi shikoyatlar bilan har qanday mutaxassisga borish mumkin, masalan hayz sikli buzilsa siz hech qachon to'g'ri Endokrinolog ga borib gormonlarizni aniqlatmaysiz ku, siz ginekologga borasiz(qo'rqmang bu bizi sharoitiga normal holat😊😊) , u sizni gormonlarizni ham aniqlamaydi, hatto bazilari STOLga chiqarib ham ko'rmaydi. Dori yozib beradi, yaxshi bo'lib ketsa yiz, Alloh shifo berdi, yaxshi bomasayiz, Endokrinolog ga boring sizda gormonal buzilish bolsa kerak, deydi😁😁😁.
O'zi hozir shunday ishlamoqdaman, bironta mutahasisga boradi, hech tuzalmasa Endokrinolog ga boring deydi. aa bizda Endokrinologiya 👎👎👎👎👎👎. Keyin men avval noto'g'ri yoki foydasiz davolanganini, keyin esa asosiy kasalligini davolashimga to'g'ri kelmoqda. Alloh doimiy sabr, mustahkam sog'lik bersin(bu o'zimni duo qilganim😊).

@endocrinoo
Қадр кечасида ухлаб, янги йил кечасида то тонга қадар бедор бўлган бу уммат, жудолигу-хорлиги сабабини сўрамай қўяверсин!

©️ Азхари Шариф шайхи Ахмад Тоййиб
👍3
#Bilasizmi?
Nima uchun xalq tilida " bo'qoq" deb ataluvchi kasallik bepushtlikka olib keladi?
Barcha bo'qoqlar ham bepushtlikka olib kelmaydi. Asosan gipotireoz, ya'ni qalqonsimon bez funktsiyasini pasayib ketishi bepushtlikka olib kelishi mumkin. Bunda tiroksin gormonining pastlab ketishi natijasida, gipofiz bezida tireotropin miqdorini oshirish maqsadida gipotalamusdan ajraluvchi tireoliberin gipofizda prolaktin miqdorini ham ortishiga olib keladi. Prolaktin esa, gonadoliberin pasayishiga, bu esa, o'z navbatida follikkulastimullovchi va lyuteinlovchi gormonlarning pastlashiga olib keladi. Bu gormonlarning kamayib ketishi ayollarda tuhum hujayralarni, erkaklarda urug' hujayralarni yetilmasligiga olib keladi. Shuning uchun, bepushtlikda prolaktinning yuqori miqdori aniqlansa, qalqonsimon bez faoliyatini ham endokrinolog ko'rigidan o'tkazib qo'yish tavsiya etiladi.
Post ma'qul kelgan bo'lsa, foydasi tegishi uchun boshqalarga ham yiboring.


@endocrinoo
👍6
Эй нафсим, қаршингда тиз чўкдим мангу,
Ҳеч-да тўхтатмадинг ҳавас ўйларни:
Рамазон ойида тузалмадингку,
Қандоқ кучи етсин бошқа ойларни?!

@endocrinoo
👍2
Рамазондан рамазонгача

Дил саросар, термулар маҳзун
У азондан бу азонгача.
Умр - йўғон ичакдек узун,
Рамазондан рамазонгача.

Умуммиз ва сафда ялпимиз
Айлангунча барг хазонгача.
Шайтонларга ўлжа қалбимиз
Рамазондан рамазонгача.

Оҳ, чап елка фариштамизга
Иш топилар тун - азонгача.
Ишонч ҳам йўқ сариштамизга
Рамазондан рамазонгача.

Лаин, даф бўл, йўлингдан қолма,
Қувма Шошдан Хуросонгача.
Аллоҳ, Аллоҳ, жонимиз олма
Рамазондан рамазонгача!

Бўм-бўш турар шайтоний қафас,
Ел кўпирар сел, тўзонгача.
Бир амаллаб яшаб ўтсак, бас,
Рамазондан рамазонгача,
🍱🥗🧇🍎🍊🥒🍮☕️🫖

@endocrinoo
👍4
#Мулохаза_учун 📌

Умрага бориб келгач, ҳаётингиз ижобий томонга ўзгармаса, ҳаётингизда бўлмаган суннат кириб келмаса, қалбингиз нопок хислатлардан узоқлашиб гўзаллашмаса, сиз Умрага расмга тушгани борибсиз.

Муҳаммад Одил Ҳамид.

@endocrinoo
👍6