Har bir ishchi oʻz ish joyini eng zoʻri deb biladi. Huddi akvariumdagi baliq dunyo faqat shu 4 burchak oynadan iborat deb bilgani kabi.
Allohning rejalari biznikidan 1000 chandon afzal.
@endocrinoo
Allohning rejalari biznikidan 1000 chandon afzal.
@endocrinoo
SEMIRISH UCHUN NIMA QILAY ?
Eng avvalo, gastroenterolog shifokor koʻrigidan oʻtib, oshqozon va ichaklarni tekshirtiring.
✔️ Har kuni ichingiz ravon kelib turishini nazorat qiling. Insonning ichi kelmasa ovqat yegisi kelmaydi.
✔️ Uygʻongan zahotingiz bir stakan qaynagan suv iching.
✔️ Har kuni nonushtada sariyogʻli non, sutli shirin choy, tuxum yoki mannali boʻtqalar taomnomangizdan oʻrin olishi kerak.
✔️ Semirish uchun kun davomida kamida 300 gramm non, smetana yoki qaymoq, somsa, osh, yogʻli taomlar, qovun-tarvuz, hoʻl mevalar, turshak yeyishingiz darkor.
✔️ Qizil lavlagili salatlarga yongʻoq, mayiz qoʻshib iste’mol qiling. Imkon qadar koʻproq ovqat yeng.
✔️ Nazarimda, sizni nevroz, ya’ni asabiylashish xastaligi qiynaydi. Asabiylashmang, ana shunda ham semirasiz, ham hayotingiz yanada zavqli boʻladi.
@endocrinoo
Eng avvalo, gastroenterolog shifokor koʻrigidan oʻtib, oshqozon va ichaklarni tekshirtiring.
✔️ Har kuni ichingiz ravon kelib turishini nazorat qiling. Insonning ichi kelmasa ovqat yegisi kelmaydi.
✔️ Uygʻongan zahotingiz bir stakan qaynagan suv iching.
✔️ Har kuni nonushtada sariyogʻli non, sutli shirin choy, tuxum yoki mannali boʻtqalar taomnomangizdan oʻrin olishi kerak.
✔️ Semirish uchun kun davomida kamida 300 gramm non, smetana yoki qaymoq, somsa, osh, yogʻli taomlar, qovun-tarvuz, hoʻl mevalar, turshak yeyishingiz darkor.
✔️ Qizil lavlagili salatlarga yongʻoq, mayiz qoʻshib iste’mol qiling. Imkon qadar koʻproq ovqat yeng.
✔️ Nazarimda, sizni nevroz, ya’ni asabiylashish xastaligi qiynaydi. Asabiylashmang, ana shunda ham semirasiz, ham hayotingiz yanada zavqli boʻladi.
@endocrinoo
❤🔥6❤4👏1
Semizlik va #bepushtlik
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Ayollar yog' to'qimasida estrogenlar va androgenlarning aromatizasiyasi kuchayib ketishi bilan birga semizlik bachadon va sut bezi o'smasi,tuxumdonlar polikistozi, bepushtlikka sabab bo'ladi. Bu holat
erkaklarda Lyuteinlashtiruvchi gormon ishlab chiqarilishiga to'sqinlik qilish bilan birga gipogonadizm rivojlanishiga olib keladi.
Yog' to'qimasining ortiqchaligi spermatogenezning buzilishiga,yani moyaklar uchun noqulay sharoit(termostat effekti)yuzaga kelishi bilan asoslanadi.
Demak bundan ayon boʻladiki semizlik ham erkak ham ayollarda bepushtlikka sabab boʻladi
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Ayollar yog' to'qimasida estrogenlar va androgenlarning aromatizasiyasi kuchayib ketishi bilan birga semizlik bachadon va sut bezi o'smasi,tuxumdonlar polikistozi, bepushtlikka sabab bo'ladi. Bu holat
erkaklarda Lyuteinlashtiruvchi gormon ishlab chiqarilishiga to'sqinlik qilish bilan birga gipogonadizm rivojlanishiga olib keladi.
Yog' to'qimasining ortiqchaligi spermatogenezning buzilishiga,yani moyaklar uchun noqulay sharoit(termostat effekti)yuzaga kelishi bilan asoslanadi.
Demak bundan ayon boʻladiki semizlik ham erkak ham ayollarda bepushtlikka sabab boʻladi
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👏1
ESKI ODAMLAR
O‘zni hammadan past bilguvchi,
So‘zlashganda, ko‘zlar kulguvchi,
Sadaqani pinhon qilguvchi
Eski odamlar endi yo‘q.
Ko‘zlardagi mung to‘la xitob,
Kunlik umr katta bir kitob...
Duo qilsa, darhol mustajob
Eski odamlar endi yo‘q.
To‘nin mehmonga to‘shaguvchi,
Inson kabi hur yashaguvchi,
Odam Atoga o‘xshaguvchi
Eski odamlar endi yo‘q.
Hatto bo‘riga qo‘ymay tuzoq,
Sog‘lar ichra qololganda sog‘,
Tushda hamki gunohdan uzoq
Eski odamlar endi yo‘q.
Do‘sti uchun bermoq uchun jon
Yashagan va topolgan imkon.
Birovni sotmagan hech qachon
Eski odamlar endi yo‘q.
... Holimiz shu ketar kungacha,
Ish kattardi nochor shungacha:
Endi siz ham yashang yangicha,
Eski odamlar endi yo‘q!!!
©Xayrulla Hamidov
@endocrinoo
O‘zni hammadan past bilguvchi,
So‘zlashganda, ko‘zlar kulguvchi,
Sadaqani pinhon qilguvchi
Eski odamlar endi yo‘q.
Ko‘zlardagi mung to‘la xitob,
Kunlik umr katta bir kitob...
Duo qilsa, darhol mustajob
Eski odamlar endi yo‘q.
To‘nin mehmonga to‘shaguvchi,
Inson kabi hur yashaguvchi,
Odam Atoga o‘xshaguvchi
Eski odamlar endi yo‘q.
Hatto bo‘riga qo‘ymay tuzoq,
Sog‘lar ichra qololganda sog‘,
Tushda hamki gunohdan uzoq
Eski odamlar endi yo‘q.
Do‘sti uchun bermoq uchun jon
Yashagan va topolgan imkon.
Birovni sotmagan hech qachon
Eski odamlar endi yo‘q.
... Holimiz shu ketar kungacha,
Ish kattardi nochor shungacha:
Endi siz ham yashang yangicha,
Eski odamlar endi yo‘q!!!
©Xayrulla Hamidov
@endocrinoo
❤1👍1👏1
💊Sink - 🧬testosteron - 🕐erektil disfunksiya
(@endocrinoo)
Bu 3 holat bir biriga chambarchas bogʻliq.
Sink testosteron hosil boʻlishida katta ahamiyat kasb etadi.
Testosteron yetishmasligi esa erektil disfunksiya degani.
Sinkni bundan tashqari koʻplab foydali taʼsirlari mavjud.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
(@endocrinoo)
Bu 3 holat bir biriga chambarchas bogʻliq.
Sink testosteron hosil boʻlishida katta ahamiyat kasb etadi.
Testosteron yetishmasligi esa erektil disfunksiya degani.
Sinkni bundan tashqari koʻplab foydali taʼsirlari mavjud.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Telegram
Endokrinolog maslahati 📄✍️
Erkaklik gormoni testosteron qanday vazifalarni bajaradi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir (@endocrinoo)
Oqsil sintezini kuchaytirib muskul massasini oshiradi
Suyak hosil boʻlishida qatnashadi
Lipoliz (yogʻlar erishini) kuchaytiradi
Eritropoez(qon…
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir (@endocrinoo)
Oqsil sintezini kuchaytirib muskul massasini oshiradi
Suyak hosil boʻlishida qatnashadi
Lipoliz (yogʻlar erishini) kuchaytiradi
Eritropoez(qon…
#bepushtlik
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Endokrinolog bepushtlik tasnifi:
1. Gipotalamo-gipofiz yetishmovchilik
---gipotalamik nazariyadagi gipogonadotrop gipogonadizm
---gipofiz nazariyadagi gipogonadotrop gipogonadizm
---gipogonadotrop gipogonadizm, giperprolaktinemiya sababli
2. Gipotalamo-gipofizar disfunksiya
---normogonadotrop amenoreya,oligomenoreya,sariq tana funktsiyasi yetishmasligi
--- tuxumdon polikistozi sindromi markaziy sababdagi
3. Tuhumdon yetishmasligi
---istosheniya tuhumdon
---tuhumdon rezistentligi sindromi
---gonadalar diskineziyasi
---postovariya ektomiya sindromi
---tuhumdon polikistoz sindromi tuhumdon genezli
---buyrak usti bezi disfunksiyasi
4. Gipotireoz
--- sindrom Van Vik Ros Xenes
--- gipotireoz hayz sikli buzilishi bilan, oligomenoreya , sariq tana funktsiyasi yetishmasligi
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Endokrinolog bepushtlik tasnifi:
1. Gipotalamo-gipofiz yetishmovchilik
---gipotalamik nazariyadagi gipogonadotrop gipogonadizm
---gipofiz nazariyadagi gipogonadotrop gipogonadizm
---gipogonadotrop gipogonadizm, giperprolaktinemiya sababli
2. Gipotalamo-gipofizar disfunksiya
---normogonadotrop amenoreya,oligomenoreya,sariq tana funktsiyasi yetishmasligi
--- tuxumdon polikistozi sindromi markaziy sababdagi
3. Tuhumdon yetishmasligi
---istosheniya tuhumdon
---tuhumdon rezistentligi sindromi
---gonadalar diskineziyasi
---postovariya ektomiya sindromi
---tuhumdon polikistoz sindromi tuhumdon genezli
---buyrak usti bezi disfunksiyasi
4. Gipotireoz
--- sindrom Van Vik Ros Xenes
--- gipotireoz hayz sikli buzilishi bilan, oligomenoreya , sariq tana funktsiyasi yetishmasligi
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Tuhumdon polikistozi nima?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Tuhumdon polikistozi- ayollarda gormonal disbalans sababli kelib chiquvchi kasallik.
Tugʻish yoshidagi 15% ayollarda uchraydi. Aslida barcha yoshda uchrasada bu yoshda homilador boʻlmaslik holatlarida diagnostikada aniqlab olinadi.
📌Belgilari:
📎Anormal hayz sikli. Hayzning betartib kelishi,uzoq davom etishi,tez qaytalanishi
📎Girsutizm. Erkaklarga xos tuklanish ortishi. Kasallikda uchrashi deyarli 70%
📎Akne. Gormonal buzilish sababli paydo boʻlgan toshmalar.
📎Semizlik. Kasallikda semizlik uchrashi 40-80%. Kasallik sababli semizlik paydo boʻlishi mumkin va semizlik tufayli kasallik ham paydo boʻlishi mumkin.
📎Teri qorayishi. Akantozis nigricans. Asosan burma soxalarda: boʻyin, qoʻltiq,chanoq,oyoqlar orasida.
📎Kistalar. Tuhumdonda yorilmagan folikulalar yigʻiladi va kistaga aylanadi.
📎Sochlar toʻkilishi va yoki ingichkalashishi.
📎Bepushtlik. Bu kasallikda bepushtlik eng koʻp sabablardan biri hisoblanadi.
🔎Nimalar kuzatiladi?
🔺Ayollarda erkaklik gormoni ortadi. Shu sababli girsutizm,akne,anormal hayz, bepushtlik paydo boʻladi.
🔺Insulinrezistentlik. Semizlik sababli qonda insulin ortadi u esa yuqori glukozaga,erkaklik gormoni ortishiga,hayz bostirilishiga sabab boʻladi.
🔺Yalligʻlanish ortishi. Kasallikda C reaktiv oqsil, leykotsitlar ortishi kuzatiladi. Surunkali yalligʻlanishlarga moyil boʻladi.
Diagnostika va davolash ENDOKRINOLOG shifokori bilan birga boʻladi.
Manba
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Tuhumdon polikistozi- ayollarda gormonal disbalans sababli kelib chiquvchi kasallik.
Tugʻish yoshidagi 15% ayollarda uchraydi. Aslida barcha yoshda uchrasada bu yoshda homilador boʻlmaslik holatlarida diagnostikada aniqlab olinadi.
📌Belgilari:
📎Anormal hayz sikli. Hayzning betartib kelishi,uzoq davom etishi,tez qaytalanishi
📎Girsutizm. Erkaklarga xos tuklanish ortishi. Kasallikda uchrashi deyarli 70%
📎Akne. Gormonal buzilish sababli paydo boʻlgan toshmalar.
📎Semizlik. Kasallikda semizlik uchrashi 40-80%. Kasallik sababli semizlik paydo boʻlishi mumkin va semizlik tufayli kasallik ham paydo boʻlishi mumkin.
📎Teri qorayishi. Akantozis nigricans. Asosan burma soxalarda: boʻyin, qoʻltiq,chanoq,oyoqlar orasida.
📎Kistalar. Tuhumdonda yorilmagan folikulalar yigʻiladi va kistaga aylanadi.
📎Sochlar toʻkilishi va yoki ingichkalashishi.
📎Bepushtlik. Bu kasallikda bepushtlik eng koʻp sabablardan biri hisoblanadi.
🔎Nimalar kuzatiladi?
🔺Ayollarda erkaklik gormoni ortadi. Shu sababli girsutizm,akne,anormal hayz, bepushtlik paydo boʻladi.
🔺Insulinrezistentlik. Semizlik sababli qonda insulin ortadi u esa yuqori glukozaga,erkaklik gormoni ortishiga,hayz bostirilishiga sabab boʻladi.
🔺Yalligʻlanish ortishi. Kasallikda C reaktiv oqsil, leykotsitlar ortishi kuzatiladi. Surunkali yalligʻlanishlarga moyil boʻladi.
Diagnostika va davolash ENDOKRINOLOG shifokori bilan birga boʻladi.
Manba
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
❤1
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Trusso simptomi
🎞Bu videodagi Trusso belgisi deb ataladi. U asosan gipokalsemiyada uchraydi. Buni aniqlash uchun, sfigmonometr manjetdagi bosim AQB dan 20 mmHg balandroq qilib 2-3 minut ushlab turiladi. Natijada bu qo'lda qon ta'minlanishi to'silishiga olib keladi va gipokalsemik odamlarda barmoqlar va bilaklar bukiladi karpopedal spazmga olib keladi.
📎Bu gipoparatiroidizm, D vitamini yetishmovchiligi va buyrak yetishmovchiligi kabi turli xil sharoitlar sabab bo'lishi mumkin bo'lgan gipokalsemiya uchun foydali diagnostika ko'rsatkichidir.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
🎞Bu videodagi Trusso belgisi deb ataladi. U asosan gipokalsemiyada uchraydi. Buni aniqlash uchun, sfigmonometr manjetdagi bosim AQB dan 20 mmHg balandroq qilib 2-3 minut ushlab turiladi. Natijada bu qo'lda qon ta'minlanishi to'silishiga olib keladi va gipokalsemik odamlarda barmoqlar va bilaklar bukiladi karpopedal spazmga olib keladi.
📎Bu gipoparatiroidizm, D vitamini yetishmovchiligi va buyrak yetishmovchiligi kabi turli xil sharoitlar sabab bo'lishi mumkin bo'lgan gipokalsemiya uchun foydali diagnostika ko'rsatkichidir.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍1
#bepushtlik
Nima uchun xalq tilida " buqoq" deb ataluvchi kasallik bepushtlikka olib keladi?
📝Endokrinolog : Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Barcha bo'qoqlar ham bepushtlikka olib kelmaydi.
Asosan gipotireoz, ya'ni qalqonsimon bez funktsiyasini pasayib ketishi bepushtlikka olib kelishi mumkin.
Bunda tiroksin gormonining pastlab ketishi natijasida, gipofiz bezida tireotropin miqdorini oshirish maqsadida gipotalamusdan ajraluvchi tireoliberin gipofizda prolaktin miqdorini ham ortishiga olib keladi. Prolaktin esa, gonadoliberin pasayishiga, bu esa, o'z navbatida follikkulastimullovchi va lyuteinlovchi gormonlarning pastlashiga olib keladi. Bu gormonlarning kamayib ketishi ayollarda tuhum hujayralarni, erkaklarda urug' hujayralarni yetilmasligiga olib keladi.
Shuning uchun, bepushtlikda prolaktinning yuqori miqdori aniqlansa, qalqonsimon bez faoliyatini ham endokrinolog ko'rigidan o'tkazib qo'yish tavsiya etiladi.
Post ma'qul kelgan bo'lsa, foydasi tegishi uchun boshqalarga ham yuboring.
Manba:
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
Guruh manzili👉 @endokrinolog_maslaxatii
Nima uchun xalq tilida " buqoq" deb ataluvchi kasallik bepushtlikka olib keladi?
📝Endokrinolog : Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Barcha bo'qoqlar ham bepushtlikka olib kelmaydi.
Asosan gipotireoz, ya'ni qalqonsimon bez funktsiyasini pasayib ketishi bepushtlikka olib kelishi mumkin.
Bunda tiroksin gormonining pastlab ketishi natijasida, gipofiz bezida tireotropin miqdorini oshirish maqsadida gipotalamusdan ajraluvchi tireoliberin gipofizda prolaktin miqdorini ham ortishiga olib keladi. Prolaktin esa, gonadoliberin pasayishiga, bu esa, o'z navbatida follikkulastimullovchi va lyuteinlovchi gormonlarning pastlashiga olib keladi. Bu gormonlarning kamayib ketishi ayollarda tuhum hujayralarni, erkaklarda urug' hujayralarni yetilmasligiga olib keladi.
Shuning uchun, bepushtlikda prolaktinning yuqori miqdori aniqlansa, qalqonsimon bez faoliyatini ham endokrinolog ko'rigidan o'tkazib qo'yish tavsiya etiladi.
Post ma'qul kelgan bo'lsa, foydasi tegishi uchun boshqalarga ham yuboring.
Manba:
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
Guruh manzili👉 @endokrinolog_maslaxatii
👍2🔥1
✅Wilson disease
⏺Vilson - Konovalov kasalligi - autosomal retsessiv metabolik kasallik bo'lib, unda misning ajralishi buzilganligi hisobiga misning tanada to'planishiga olib keladi.
⏺Kasallikni dastlabki bosqichida jigarda mis toʻplana boshlaydi. Kasallikning kuchayishi bilan mis boshqa organlarda ham toʻlanadi, eng muhimi miya va shox pardada to'planashi.
⏺Kasalligni asoratlariga (misol uchun gepatit yoki jigar serrozi, demensiya va parkinsonizm) klinik shubha paydo bo'lmaguncha kasallik ko'pincha aniqlanmaydi.
⏺Kayser-Fleischer halqalari (kamalak parda atrofida ko'rinadigan jigarrang mis toʻplanishi) kasalligning yana bir belgisidir.
⏺Diagnostika mis almashinuvini baholash (masalan, seruloplazmin, siydik bilan mis ajralishini) uchun slit lamp examination va laboratoriya tekshiruvlarni o'z ichiga oladi. Agar tashxis noaniq bo'lsa, genetik tekshiruv yoki miqdoriy mis tahlillari bilan jigar biopsiyalari zarur bo'lishi mumkin.
⏺Agar erta tashxis qo'yilsa davolash mumkin
@endocrinoo
⏺Vilson - Konovalov kasalligi - autosomal retsessiv metabolik kasallik bo'lib, unda misning ajralishi buzilganligi hisobiga misning tanada to'planishiga olib keladi.
⏺Kasallikni dastlabki bosqichida jigarda mis toʻplana boshlaydi. Kasallikning kuchayishi bilan mis boshqa organlarda ham toʻlanadi, eng muhimi miya va shox pardada to'planashi.
⏺Kasalligni asoratlariga (misol uchun gepatit yoki jigar serrozi, demensiya va parkinsonizm) klinik shubha paydo bo'lmaguncha kasallik ko'pincha aniqlanmaydi.
⏺Kayser-Fleischer halqalari (kamalak parda atrofida ko'rinadigan jigarrang mis toʻplanishi) kasalligning yana bir belgisidir.
⏺Diagnostika mis almashinuvini baholash (masalan, seruloplazmin, siydik bilan mis ajralishini) uchun slit lamp examination va laboratoriya tekshiruvlarni o'z ichiga oladi. Agar tashxis noaniq bo'lsa, genetik tekshiruv yoki miqdoriy mis tahlillari bilan jigar biopsiyalari zarur bo'lishi mumkin.
⏺Agar erta tashxis qo'yilsa davolash mumkin
@endocrinoo
❤4
Endilikda nogironlik belgilashda tor doira shifokorlar (Endokrinolog, kardiolog va yoki shu kabi shifokorlar) emas balki oilaviy shifokorlar bemorlar bilan ishlaydi. Nogironlik belgilash mumkin yoki mumkin emasligini ajratish, mumkin deb bilganlarini hujjatlarini ham ular bazaga tushiradi.
Tabriklayman oilaviy shifokorlar😁
@endocrinoo
Tabriklayman oilaviy shifokorlar😁
@endocrinoo
😁6👏1