Sayyid ul ayyom muborak 🌙

@endocrinoo

40 hadisi qudsiy

Tosh suvda yumshamaganidek, vaz ham qattiq qalbga taʼsirini oʻtkaza olmaydi.

@endocrinoo

Tuhumdonda uchrovchi kista turlari

@endocrinoo

#asorat

Diabetik nefropatiya - bu diabetning eng jiddiy asoratlaridan biri bo'lgan buyrak kasalligi. Diabetik nefropatiya buyrakning shikastlanishi bilan tavsiflanadi, bu esa buyrak funktsiyasining pasayishiga olib keladi.

Diabetik nefropatiyaning asosiy sababi glukozaning doimiy yuqori boʻlishidir.Yuqori glukoza buyraklarni qon bilan ta'minlaydigan qon tomirlariga zarar yetkazishi mumkin. Shikastlangan qon tomirlari buyraklarni qon va kislorod bilan to'g'ri ta'minlay olmaydi, bu esa buyrak shikastlanishiga olib keladi.

Diabetik nefropatiyaning dastlabki bosqichlarida hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin. Kasallikning rivojlanishi bilan quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:
-Yuqori qon bosimi
- nafas qisilishi
- oyoq, qo'l, yuzning shishishi
- xira ko'rish
- charchoqning kuchayishi

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

#analiz

Kreatin- jigarda hosil bo'ladi, shundan so'ng u qon bilan birga mushaklarga yuboriladi. U yerda maxsus ferment ta'sirida modda metabolitlarga bo'linadi, ulardan biri kreatinindir.

Organizmdan siydik bilan birga buyraklar orqali chiqariladi. Agar tahlilda qonda kreatininning ko'pligi aniqlansa, bu buyraklar faoliyatidagi nomutanosiblikni ko'rsatadi.
❗️Salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun o'z vaqtida davolanishni o'tkazish muhimdir

Normada qonda
✅ayollarda - 44-97 mkmol/l,
✅erkaklarda - 44-115 mkmol/l.

Kreatinin darajasi jinsga qarab farqlanishining sabablaridan biri esa, ayollarda metabolik jarayonlar sekinroq, ular ko'proq ovqatlanadilar va gormonal o'zgarishlar va ayniqsa homiladorlik davri ta'sir qiladi.

14 yoshgacha turli jinsdagi bolalarning qonida kreatinin darajasi bir xil bo'ladi(yani bolalarda jins tanlamaydi)

Agar me'yordan ortishi sababi noto'g'ri ovqatlanish bo'lsa, unda quyidagi ovqatlardan voz kechish kerak:

yog'li baliq va go'sht;
dudlangan va achchiq ovqatlar;
sut va fermentlangan sut mahsulotlari;
pishloqlar;
kuchli qahva va choy;
tuz va shakar.

Qanday kasalliklarda kreatinin ortadi:
-Qandli diabet
-Arterial gipertoniya
-Pielonefrit
-Surunkali buyrak yetishmasligi
-Uzoq vaqt ezilish sindromi(Krash)
-Gipertireoz
-Kuchli kuyish
-Og'ir jismoniy mehnat
-Go'sht va uning mahsulotlarini koʻp yeyish

Qachon kreatinin pasayishi kuzatiladi:
-Onkologik kasalliklarda
-Oqsil kam isteʼmol qilishda
-Homiladorlik soʻngi trimestrida
-Muskul atrofiyasida

Mana endi bilib oldingiz nega kreatininni tekshirish kerak ekanligini😉

Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

Ozish uchun foydali odatlar

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Gormon uchun analizni qanday topshirish kerak

@endocrinoo

Gipertoniya odatda belgilarsiz kechadi, organizmda kechayotgan patologik holatni inson avvaliga sezmaydi. Oʻz vaqtida chora koʻrmaslik keyinchalik jiddiy oqibatlarga olib keladi, masalan gipertonik kriz va boshqa jiddiy asoratlar.

Gipertonik kriz – qon bosimining birdan koʻtarilishi va qon bosimi koʻrsatkichlarining kritik shkalalardan oʻtib ketishi.

Simptomlari:
🔹 Nafas olishning qiyinlashuvi.
🔹 Koʻkrak sohasidagi ogʻriq, taxikardiya.
🔹 Kuchli bosh ogʻrigʻi, bosh aylanishi.
🔹 Koʻrish bilan bogʻliq muammolar,
🔹Koʻz ichi qizarishi, koʻz ichki bosimining ortishi.
🔹 Koʻngil aynishi va qayt qilish.
🔹 Teri qoplamalarining qizarishi va haroratning biroz oshishi.
🔹 Tananing ayrim sohalari yoki qoʻl va oyoqlarning oqarishi.

‼️ Yuqorida keltirib oʻtilgan belgilar boshqa kasalliklarda ham yuzaga chiqishi mumkin, shu sababli simptomlar paydo boʻlishi bilanoq qon bosimini oʻlchash kerak, agar koʻrsatkichlar kritik darajada boʻlsa, zudlik bilan tez tibbiy yordamga murojaat etish zarur.

@endocrinoo

#afsona

Naslimizda saxr yoʻq. Dadamda bor lekin u yaqinda boʻlib qoldi

@endocrinoo

📍Ochlik - moʼjiza yaratadi

🌀1 kunlik ochlikka asoslangan ilmiy ishi uchun yapon olimi Yoshinori Ohsumi Nobel mukofotini olgan. U ochlik vaqtida hujayralar oʻzida toʻplaydigan qoldiq moddalarni parchalashini isbotlagan.

✔️ Qisqa vaqt davom etadigan ochlik organizm zaxirasini faollashtiradi va qarish jarayonida terida yigʻiladigan pigmentlar, eskirgan hujayralar parchalanishni boshlaydi. Parchalangan qismlarning oqsil zarrachalaridan yangi hujayralar paydo boʻladi.

🔷 Ochlik davrida organizmda yalligʻlanishni faollashtiradigan mediatorlar kamayadi. Yuzdagi husnbuzar, psoriaz, allergiya kabi kasalliklar keskin qisqaradi.

🚨Onkologik hujayralar odam organizmida doim mavjud. Ular kun davomida paydo boʻladi va yoʻqoladi. Bunday hujayralarning parchalanishi ochlik davomida jadallashadi.

🟣 Ochlik davrida nerv toʻqimalarining oʻsish faktori ajraladi. Nerv hujayralari tarmoqlanishni boshlaydi. Yaʼni nerv toʻqimalari oʻsadi. Nerv hujayrasining boshqa hujayralar bilan aloqalari koʻpayadi.

@endocrinoo

#hazil_time

Oʻtgan yili 600 soʻm boʻlgan tuhum bu yil 1300 soʻm boʻldi. Goʻyo xoʻroz tovuq bilan ajrashib ketganu alimentni biz toʻlayapmiz

@endocrinoo

#afsona

Mol yogʻi zararli deb qoʻy yogʻi yeymiz

@endocrinoo

Buyrak toshlarining qanday turlari mavjud?

Urologlar toshlarning 6 asosiy turini ajratib ko'rsatishadi:

1⃣ Uratli - ular siydik kislotasi, kaliy va natriy tuzlaridan iborat. Zich va silliq;

2️⃣ Oksalatli - ular kaltsiydan iborat. Juda zich va notekis. Shilliq qavatni qattiq shikastlash;

3️⃣ Fosfatli - ularda ko'p fosfat kislota mavjud. Ular silliq va juda mo'rt;

4️⃣ Struvitli - tez o'sishga moyil bo'lgan yumshoq konsistensiyali kulrang toshlar;

5️⃣ Sistinli - sistindan iborat. Ular sariq rangga ega va ko'pincha ular yumaloq shaklga ega;

6️⃣ Ksantin toshlari rentgen nurlarida ko'rinmaydigan va o'z-o'zidan tanadan chiqarilmaydigan yomon toshlardir

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Bolalar semizligi

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Statistikaga koʻra 2016-yilda dunyoda 5 yoshgacha boʻlgan 41 mln bolada va 5 yoshdan 19 yoshgacha boʻlgan 340 million bolada ortiqcha vazn va semizlik mavjud edi.

Toshkentda bolalar orasida 7.6% ortiqcha vazn va 4.1% semizlik kuzatilgan.

Semiz bolalar UTT hulosasiga koʻra 25-45% qismida jigarni yogʻ bosishi aniqlangan.

Semizlik sabablari esa rasmda☝️

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Shaftoli diabetda mumkinmi?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

100 gramm shaftoli tarkibida:
-kaloriya - 45 kkal🔥
-oqsillar - 0,9 g
-yog'lar - 0,1 g
-uglevodlar - 9,5-14 g

Glikemik indeksi 30-35 (naviga qarab)

100 g mahsulotdagi vitamin miqdori o‘rtacha kunlik ehtiyojga nisbatan foizda: C - 11,1%, A - 9,2%, beta-karotin - 10%, K, E, N, PP, B1-B6, B9.

🔸Biz kuniga 4 tagacha shaftoli iste'mol qilishimiz mumkin, shu bilan birga boshqa shirin mevalarni iste'mol qilish taqiqlanadi;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸 Shaftoli kunning birinchi yarmida asosiy ovqatdan keyin (oqsil, sabzavotlar) iste'mol qilinishi kerak.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Soch toʻkilishiga qarshi usullar

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

1. Boshda qon aylanishini yaxshilash zarur

2. Zamburugʻ, bakteriyalarga qarshi kurashish kerak

3. Sifatli shampun tanlash kerak

4. Xlorlangan suvdan foydalanmaslik zarur

5. Oqsil mahsulotlar isteʼmolini oshirish kerak

6. Energetiklar ichmang

7. Vitamin komplekslar qabul qiling

8. Qalqonsimon bez ishini meyorlashtirish kerak

9. Mevalar isteʼmol qiling

10. Fast food, shirinliklar va shifokor tavsiyasisiz dorilar qabul qilmang

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

1.🦁Bosh rahbar
2.🐷Hodimlar ustida bevosita boshliq
3.🐜Hodim

🦁Sallasini olib kelchi oʻlchami qanday ekan?
🐷Mana boshliq kallasi.
🦁Iye men salla soʻragan edimku

@endocrinoo

#music_time

Bandaman ❤️

Buyuk kompozitsiyaning bolalar tilidan ijrosi

@endocrinoo

Soch toʻkilishiga testosteronning taʼsiri

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Testosteron erkak va ayol organizmida ham mavjud boʻlib turlicha miqdorda ekani bilan farq qiladi.

Organizmda uning maʼlum qismi DIGIDROTESTOSTERON (DGT) shakliga aylanadi. Aynan ushbu modda soch folikulasiga tasir qilib soch toʻkilishiga sabab boʻladi.

Odatda testosteron soch xosil qilar edi. Lekin bu shakli toʻkilishiga sababchidir.
Manba:

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

⚪️ ​​L Arginin xaqida ma’lumot.

🔅Bu dorini kashf qilgan insonlar uchun Nobel mukofoti berilgan.

Xususiyatlari:
➥ Tomirlar ichki qavatini yaxshilab butun organizmda qon aylanishini yaxshilaydi;
➥ Yurakni quvvatlaydi, yoshartiradi. Kuchini oshiradi.
➥ Tos a’zolari foaliyatini yaxshilaydi. Farzandli boʻlish, jinsiy quvvatni yaxshilaydi.
➥ Jigarni tiklaydi. Uni oʻstiradi
➥ Barcha a’zolar faoliyatini yaxshilab ularni tiklaydi.

🔸 Kulturistlar xam qoʻshimcha oziq sifatida ishlatishlari mumkin.


❕Shifokor bilan albatta maslahatlashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Ko‘zlaring umidvor boqar ziyoda,
Barcha kuch aslida ojiz sukutdir...
Qalbingni ovutgin: «Yorug‘ dunyoda
Alloh so‘nggi emas, tanho umiddir!»

© Xayrulla Hamidov

@endocrinoo