Boʻy oʻsishida foydali deb atalgan #afsona jiyda haqida
Rasmdan oʻzingiz oʻqib hulosa qiling!
@endocrinoo
Rasmdan oʻzingiz oʻqib hulosa qiling!
@endocrinoo
👍5💯2
Semizlikning eng havfli asoratlari ( kasalliklari ) haqida katta post yozdim.
Nega ozish kerak ekanini anglashingiz uchun bu kerak.
Endokrinolog - Fayzullayev Jahongir
@endocrinoo @md_Jahongir
Nega ozish kerak ekanini anglashingiz uchun bu kerak.
Endokrinolog - Fayzullayev Jahongir
@endocrinoo @md_Jahongir
👍5🔥1👏1
Nega semirish eng havfli kasallik?
📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Hozir sizlarga semizlik sababli kelib chiquvchi eng havfli kasalliklar bilan tanishtiraman.
1) Qandli diabet 2-tur. Semirganingiz sari insulinrezistentlik rivojlanib boradi. Tanani yogʻ egallaydi. Giperglikemiya havf soladi. Yakuni esa barcha qoʻrqadigan qandli diabet.
2) Arterial gipertoniya. Qon bosimi diabetdan koʻra globalroq muammo. Juda koʻp inson qon bosimim yoʻq deydi vaholanki oʻlchanganda aniqlanadi. Semizlik sababli qon tomirlarni holesterin egallaydi. Qon tomirlari qisiladi, qon aylanishi qiyinlashadi, yurak katta bosim bilan ishlaydi. Semirgan sari yangi qon tomirlar hosil boʻladi, ularni qon bilan taʼminlash uchun yana oʻsha yurakka katta yuklama tushadi.
3) Insult. Bosh miyada qon aylanishining oʻtkir buzilishi kelib chiqish sababi ham yuqori qon bosimi va tromblar. Tromb bu qon lahtasi yoki holesterin desak ham boʻladi.
4) Miokard infarkti. Yurakni toj tomirlarida hosil boʻlgan tromb yoki torayma sababli yurakni oʻziga qon kelmay qoʻyadi. Yurak toʻqimalari ozuqasiz qoladi. "Motor" ishlamasa mashinaning goʻzalligi befoyda.
5) Disk grijasi. Vaznimizni koʻtarib turuvchi tayanch bu umurtqamiz hisoblanadi. Yuqori vazn esa umurtqalar orasida qon aylanishi buzilishi, metabolik oʻzgarishlar, umurtqa orasidagi diskning ezilishiga sabab boʻladi. Umurtqa orqasidan chiquvchi nervlar esa ezilish xisobiga ogʻriq beradi.
6) Hazm aʼzolari ishi sustlashishi. Yaqqol misol xolesistit. Semizlik sababli barcha ichki aʼzolarni yogʻ bosadi. Yogʻ sababli ularning harakati sustlashadi. Bu ich qotishi, hazm qiyinligi demakdir.
7) Terlash, xansirash. Vazn sababli organizmning kislorodga boʻlgan talabi ortadi. Bu qoplash uchun esa organizm koʻproq nafas olishga urinadi bu xansirash degani.
8) Oyoqdagi ogʻriqlar. Belda boʻlgani kabi oyoqda ham katta vaznni koʻtarish bilan muammolar paydo boʻladi.
9) Suyak yemirilishi. Osteoporoz semizlik insonlarda bir necha marotaba koʻp uchraydi. Bu gormonlar muvozanat buzilishi bilan bogʻliq.
10) Bepushtlik. Semizlik sababli erkak ham ayol ham #bepushtlik ka mubtalo boʻlishi juda juda koʻp kuzatilmoqda. Erkaklarda testosteron tushishi, ayollarda esa aksincha holat yuzaga keladi.
Mana sizlarga semizlikning eng yomon 10 oqibati. Ertadan boshlayman deyish oʻzini oʻzi aldashdir. Hozir oyoqlaringiz yaxshimi yuring, jismoniy mehnat qiling, qisqa qilganda ozing. Ertaga oyoqlardagi ogʻriq bunga yoʻl qoʻymasligi mumkin.
Post yozish uzoq yillik bilimlar jamlanmasi ekanini unutmang. Yaqinlarga ham ulashing.
Ozishda muammolar boʻlsa aloqaga chiqing. ( @md_Jahongir )
Kanalga aʼzo boʻling
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Hozir sizlarga semizlik sababli kelib chiquvchi eng havfli kasalliklar bilan tanishtiraman.
1) Qandli diabet 2-tur. Semirganingiz sari insulinrezistentlik rivojlanib boradi. Tanani yogʻ egallaydi. Giperglikemiya havf soladi. Yakuni esa barcha qoʻrqadigan qandli diabet.
2) Arterial gipertoniya. Qon bosimi diabetdan koʻra globalroq muammo. Juda koʻp inson qon bosimim yoʻq deydi vaholanki oʻlchanganda aniqlanadi. Semizlik sababli qon tomirlarni holesterin egallaydi. Qon tomirlari qisiladi, qon aylanishi qiyinlashadi, yurak katta bosim bilan ishlaydi. Semirgan sari yangi qon tomirlar hosil boʻladi, ularni qon bilan taʼminlash uchun yana oʻsha yurakka katta yuklama tushadi.
3) Insult. Bosh miyada qon aylanishining oʻtkir buzilishi kelib chiqish sababi ham yuqori qon bosimi va tromblar. Tromb bu qon lahtasi yoki holesterin desak ham boʻladi.
4) Miokard infarkti. Yurakni toj tomirlarida hosil boʻlgan tromb yoki torayma sababli yurakni oʻziga qon kelmay qoʻyadi. Yurak toʻqimalari ozuqasiz qoladi. "Motor" ishlamasa mashinaning goʻzalligi befoyda.
5) Disk grijasi. Vaznimizni koʻtarib turuvchi tayanch bu umurtqamiz hisoblanadi. Yuqori vazn esa umurtqalar orasida qon aylanishi buzilishi, metabolik oʻzgarishlar, umurtqa orasidagi diskning ezilishiga sabab boʻladi. Umurtqa orqasidan chiquvchi nervlar esa ezilish xisobiga ogʻriq beradi.
6) Hazm aʼzolari ishi sustlashishi. Yaqqol misol xolesistit. Semizlik sababli barcha ichki aʼzolarni yogʻ bosadi. Yogʻ sababli ularning harakati sustlashadi. Bu ich qotishi, hazm qiyinligi demakdir.
7) Terlash, xansirash. Vazn sababli organizmning kislorodga boʻlgan talabi ortadi. Bu qoplash uchun esa organizm koʻproq nafas olishga urinadi bu xansirash degani.
8) Oyoqdagi ogʻriqlar. Belda boʻlgani kabi oyoqda ham katta vaznni koʻtarish bilan muammolar paydo boʻladi.
9) Suyak yemirilishi. Osteoporoz semizlik insonlarda bir necha marotaba koʻp uchraydi. Bu gormonlar muvozanat buzilishi bilan bogʻliq.
10) Bepushtlik. Semizlik sababli erkak ham ayol ham #bepushtlik ka mubtalo boʻlishi juda juda koʻp kuzatilmoqda. Erkaklarda testosteron tushishi, ayollarda esa aksincha holat yuzaga keladi.
Mana sizlarga semizlikning eng yomon 10 oqibati. Ertadan boshlayman deyish oʻzini oʻzi aldashdir. Hozir oyoqlaringiz yaxshimi yuring, jismoniy mehnat qiling, qisqa qilganda ozing. Ertaga oyoqlardagi ogʻriq bunga yoʻl qoʻymasligi mumkin.
Post yozish uzoq yillik bilimlar jamlanmasi ekanini unutmang. Yaqinlarga ham ulashing.
Ozishda muammolar boʻlsa aloqaga chiqing. ( @md_Jahongir )
Kanalga aʼzo boʻling
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍7❤1🔥1💯1
Ijtimoiy tarmoq va messenjerlardan turli maqsadda foydalansa boʻladi.
Masalan ilm yoʻlida.
Sizga tavsiya qiladigan bugungi podkastim "Tirik kitob" deb nomlanadi.
Sababini esa videoni toʻliq koʻrib tushunib olasiz
https://youtu.be/lXthzAZtFJs?si=t_40k5OmTUPTdrW2
@endocrinoo
Masalan ilm yoʻlida.
Sizga tavsiya qiladigan bugungi podkastim "Tirik kitob" deb nomlanadi.
Sababini esa videoni toʻliq koʻrib tushunib olasiz
https://youtu.be/lXthzAZtFJs?si=t_40k5OmTUPTdrW2
@endocrinoo
YouTube
Tirik kitob
Tirik kitob 🌟
MU Podcast loyihasida navbatdagi mehmonimiz kitobxon, haqiqiy tirik kitob Hayrulla aka bo’ldilar.
Suhbatni barcha: yoshlar, talabalar, ota-onalar, ustozlar ko’rishini istardik. Zero, millatni uyg’otish yo’li kitobga oshno bo’lishdir. 🙌🏻
Millat…
MU Podcast loyihasida navbatdagi mehmonimiz kitobxon, haqiqiy tirik kitob Hayrulla aka bo’ldilar.
Suhbatni barcha: yoshlar, talabalar, ota-onalar, ustozlar ko’rishini istardik. Zero, millatni uyg’otish yo’li kitobga oshno bo’lishdir. 🙌🏻
Millat…
👍4🔥1
Yoz ! Muzqaymoq mavsumi
📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Agar sizda ortiqcha vazn boʻlsa va ozishni niyat qilgan boʻlsangiz bu muzqaymoqlar sizga tavsiya etilmaydi. Sababi 248 kkal saqlaydi. Bu kaloriyani sarflash uchun anchagina mehnat qilishingiz kerak.
Agar sizda diabet boʻlsa unda ham tavsiya etmaymiz. Sababi yuqori kaloriyasidan tashqari yuqori shakar saqlashidir.
Tarkibida:
26.5 gr uglevod
17 gr shakar mavjud.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Agar sizda ortiqcha vazn boʻlsa va ozishni niyat qilgan boʻlsangiz bu muzqaymoqlar sizga tavsiya etilmaydi. Sababi 248 kkal saqlaydi. Bu kaloriyani sarflash uchun anchagina mehnat qilishingiz kerak.
Agar sizda diabet boʻlsa unda ham tavsiya etmaymiz. Sababi yuqori kaloriyasidan tashqari yuqori shakar saqlashidir.
Tarkibida:
26.5 gr uglevod
17 gr shakar mavjud.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍5❤1👏1
Bolalar semizligi
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Statistikaga koʻra 2016-yilda dunyoda 5 yoshgacha boʻlgan 41 mln bolada va 5 yoshdan 19 yoshgacha boʻlgan 340 million bolada ortiqcha vazn va semizlik mavjud edi.
Toshkentda bolalar orasida 7.6% ortiqcha vazn va 4.1% semizlik kuzatilgan.
Semiz bolalar UTT hulosasiga koʻra 25-45% qismida jigarni yogʻ bosishi aniqlangan.
Semizlik sabablari esa rasmda☝️
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Statistikaga koʻra 2016-yilda dunyoda 5 yoshgacha boʻlgan 41 mln bolada va 5 yoshdan 19 yoshgacha boʻlgan 340 million bolada ortiqcha vazn va semizlik mavjud edi.
Toshkentda bolalar orasida 7.6% ortiqcha vazn va 4.1% semizlik kuzatilgan.
Semiz bolalar UTT hulosasiga koʻra 25-45% qismida jigarni yogʻ bosishi aniqlangan.
Semizlik sabablari esa rasmda☝️
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍2💯1
❗️Qalqonsimon bez uchun foydali mahsulotlar
⠀
🍏Olma. U barcha tana tizimlariga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi, patogen bakteriyalarni o‘ldiradi. Qalqonsimon bez uchun foydasi shuki, bu meva saraton hujayralaridan himoya qilishi bilan qimmatlidir.
⠀
🐠Dengiz mahsulotlari. Ularda tanamizning immunitet tizimini rag‘batlantiradigan B12 vitamini va sink mavjud.
⠀
🥬 Dengiz o‘tlari. Tarkibida yod va yana 40 ga yaqin vitamin va qalqonsimon bez kasalliklaridan himoya qiluvchi elementlar mavjud.
⠀
🧅 Piyoz. Qalqonsimon bez, jigar va yurak uchun foydali.
⠀
🫐 Ko‘k mevalar. Qalqonsimon bezdagi gormonal uzilishlarni bartaraf etishga yordam beradi.
⠀
🍣 Baliq. Qalqonsimon bezning yaxshi ishlashi uchun zarur bo‘lgan omega-3 yog‘ kislotasiga boy.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
⠀
🍏Olma. U barcha tana tizimlariga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi, patogen bakteriyalarni o‘ldiradi. Qalqonsimon bez uchun foydasi shuki, bu meva saraton hujayralaridan himoya qilishi bilan qimmatlidir.
⠀
🐠Dengiz mahsulotlari. Ularda tanamizning immunitet tizimini rag‘batlantiradigan B12 vitamini va sink mavjud.
⠀
🥬 Dengiz o‘tlari. Tarkibida yod va yana 40 ga yaqin vitamin va qalqonsimon bez kasalliklaridan himoya qiluvchi elementlar mavjud.
⠀
🧅 Piyoz. Qalqonsimon bez, jigar va yurak uchun foydali.
⠀
🫐 Ko‘k mevalar. Qalqonsimon bezdagi gormonal uzilishlarni bartaraf etishga yordam beradi.
⠀
🍣 Baliq. Qalqonsimon bezning yaxshi ishlashi uchun zarur bo‘lgan omega-3 yog‘ kislotasiga boy.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍3👏2
#hazil_time
Pullaringni qayerda saqlaysan? Plastikdami yoki naq holatdami?
Men: hotiramda 😕
@endocrinoo
Pullaringni qayerda saqlaysan? Plastikdami yoki naq holatdami?
Men: hotiramda 😕
@endocrinoo
😁13
⚡️Endi saratonni simptomlari paydo bo’lishidan oldin aniqlash mumkin — Buyuk Britaniyada 99% aniqlikka ega test yaratildi.
Mo’jizaviy test atigi 10 tomchi qondan 12 turdagi saratonni, jumladan, o’pka, ko’krak va oshqozon osti bezi saratonini aniqlay oladi.
SI qondagi mikroribonuklein kislotalarini tahlil qiladi, bu nafaqat saraton turini aniqlash, balki uning tanadagi joylashuvini ham aniq topish imkonini beradi.
@endocrinoo
Mo’jizaviy test atigi 10 tomchi qondan 12 turdagi saratonni, jumladan, o’pka, ko’krak va oshqozon osti bezi saratonini aniqlay oladi.
SI qondagi mikroribonuklein kislotalarini tahlil qiladi, bu nafaqat saraton turini aniqlash, balki uning tanadagi joylashuvini ham aniq topish imkonini beradi.
@endocrinoo
👏8👍5
Bolalar semizligi qay darajada havfli?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
D.S.Freedman boʻyicha semiz bolalarning 70% qismida 1ta, 30% qismida 2 yoki undan ortiq yurak qon tomir kasalliklari mavjud boʻladi.
Bolalarda qanday belgilar kuzatilishi mumkin:
•Glukozaga tolerantlik
•Insulinrezistentlik
•Qandli diabet 2-tur
•Nafas muammolari(tungi apnoe , bronxial astma)
•Tayanch harakat aʼzolari defekti
•Meda ichak muammolari ( xolesistit, yogʻli gepatoz, gastroezofageal reflyuks)
•Depressiya
•Hulq atvor muammolari
•Emotsional buzilishlar
•Jismoniy va sotsial muammolar
Eng ayanchli muammolar esa qandli diabet, yurak qon tomir kasalliklari va o'sma (rak) kelib chiqishi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
D.S.Freedman boʻyicha semiz bolalarning 70% qismida 1ta, 30% qismida 2 yoki undan ortiq yurak qon tomir kasalliklari mavjud boʻladi.
Bolalarda qanday belgilar kuzatilishi mumkin:
•Glukozaga tolerantlik
•Insulinrezistentlik
•Qandli diabet 2-tur
•Nafas muammolari(tungi apnoe , bronxial astma)
•Tayanch harakat aʼzolari defekti
•Meda ichak muammolari ( xolesistit, yogʻli gepatoz, gastroezofageal reflyuks)
•Depressiya
•Hulq atvor muammolari
•Emotsional buzilishlar
•Jismoniy va sotsial muammolar
Eng ayanchli muammolar esa qandli diabet, yurak qon tomir kasalliklari va o'sma (rak) kelib chiqishi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍1💯1
Lancet jurnalida katta muammo haqida maqola chiqa boshladi
Mavzu: Bolalar va o'smirlar orasida 2-tur qandli diabetning tarqalishi ortib bormoqda .
Qo'shma Shtatlarda, so'nggi ma'lumotlarga ko'ra, 2002-03 dan 2017-18 yilgacha bolalar va o'smirlar o'rtasida 2-toifa kasallanish deyarli ikki baravar ko'paydi - yiliga 100 000 kishiga 9,0 dan 17,9 gacha. Boshqa mamlakatlarda ham xuddi shunday holat.
🍔 Asosiy sabab - bolalar va o'smirlar orasida semirishning ko'payishi.
Siz ham bolalar orasida semirish nima uchun o'sib borayotganini juda yaxshi tushunasiz.
QM: ishlaydigan hududimda 1999-yil va 2007-yil bemorlarim bor 2-tur diabet bilan kasallangan. Bazan 35 ga ham kirmasdan diabet bilan murojaat qilayotganlarni koʻrsam bu kasallik naqadar yosharib ketayotganini yana xis qilaman.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Mavzu: Bolalar va o'smirlar orasida 2-tur qandli diabetning tarqalishi ortib bormoqda .
Qo'shma Shtatlarda, so'nggi ma'lumotlarga ko'ra, 2002-03 dan 2017-18 yilgacha bolalar va o'smirlar o'rtasida 2-toifa kasallanish deyarli ikki baravar ko'paydi - yiliga 100 000 kishiga 9,0 dan 17,9 gacha. Boshqa mamlakatlarda ham xuddi shunday holat.
🍔 Asosiy sabab - bolalar va o'smirlar orasida semirishning ko'payishi.
Siz ham bolalar orasida semirish nima uchun o'sib borayotganini juda yaxshi tushunasiz.
QM: ishlaydigan hududimda 1999-yil va 2007-yil bemorlarim bor 2-tur diabet bilan kasallangan. Bazan 35 ga ham kirmasdan diabet bilan murojaat qilayotganlarni koʻrsam bu kasallik naqadar yosharib ketayotganini yana xis qilaman.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍3🔥1👏1
#sarkazm
Bugun Xalqaro muzeylar kuni ekan.
Bunday o‘ylab qarasa, aksariyat davlat idoralari muzey bo‘lib yotibdi. Ha, oltmishdan oshgan bo‘lsa ham, pensiyaga chiqmay, ishlab yurgan "eksponat"lardan to‘lib ketgan muzey. Aslida, qarilarni hurmat qilaman, bu orqali ularga hurmatsizlik qilmoqchi emasman. Lekin yoshlarga ham yo‘l berish kerak!
Qariyalarning ishdagi salbiy jihatlari:
— yangilikka intilmaydi;
— ortiqcha ish yuklamalarini ko‘tara olmaydi;
— jamoa bilan chiqishishi qiyin bo‘ladi.
Xullas, uyda ibodatni qilib, nevaralarga tarbiya berganga nima yetsin, hurmatli yoshi ulug‘lar!? Ishni esa yoshlarga qo‘yib bering! Siz uchun ishxonada hamma ortidan gapiradigan "eksponat" bo‘lgan yaxshimi yoki fayzli bir xonadonning ko‘rsa ko‘z quvonadigan ustuni!?
©️ Devonayi Haqgo‘y
Nishondagi gaplar
@endocrinoo
Bugun Xalqaro muzeylar kuni ekan.
Bunday o‘ylab qarasa, aksariyat davlat idoralari muzey bo‘lib yotibdi. Ha, oltmishdan oshgan bo‘lsa ham, pensiyaga chiqmay, ishlab yurgan "eksponat"lardan to‘lib ketgan muzey. Aslida, qarilarni hurmat qilaman, bu orqali ularga hurmatsizlik qilmoqchi emasman. Lekin yoshlarga ham yo‘l berish kerak!
Qariyalarning ishdagi salbiy jihatlari:
— yangilikka intilmaydi;
— ortiqcha ish yuklamalarini ko‘tara olmaydi;
— jamoa bilan chiqishishi qiyin bo‘ladi.
Xullas, uyda ibodatni qilib, nevaralarga tarbiya berganga nima yetsin, hurmatli yoshi ulug‘lar!? Ishni esa yoshlarga qo‘yib bering! Siz uchun ishxonada hamma ortidan gapiradigan "eksponat" bo‘lgan yaxshimi yoki fayzli bir xonadonning ko‘rsa ko‘z quvonadigan ustuni!?
©️ Devonayi Haqgo‘y
Nishondagi gaplar
@endocrinoo
👍7💯1
⚡️Соғлиқни сақлаш тизимидаги ноадекват чоллар муаммоси.
Инсон яхши қариши жуда яхши омил. Аммо ноадекват қариса атрофдагиларга оғирроқ бўлади.
Соғлиқни сақлаш тизимида ана шундай нобоп қариган чоллар тўла. Улар кўплари раҳбар лавозимларида. Сабабларим:
👉 Янгиликни қабул қилмайди, янгиликни орқага суради. Бошқалар фикрини бир тийинга олмайди
👉 Шаклланган пора олиш ва коррупция тизимига эга. Шу туфайли амалидан гўрга чиқади
👉 Энг ёмони ёшларга ўрин бермайди. Маразмга чалинган. Ёшлар ақлли ва малакали бўлса нонимни еб қўяди деган васвасада яшайди.
👉 Ўзидаги билимларни ўргатишни ўрнига фақат панду насихат билан банд. Олча мажлислар эса беъмазмун.
Фикримча ечимлар:
60 ёшдан ошганларни фақат консултант лавозимида қолдириш керак. Рахбар бўлса, уни адекватлигини текшириб турувчи жамоа аъзоларидан иборат комиссия назорат қилиб туриши керак.
Қанча малакали врачларни ботқоққа ботириб бўлишди булар.
Deb yozadi doktor Akramov
Avval ham to'htalgan edik✅✅✅
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Инсон яхши қариши жуда яхши омил. Аммо ноадекват қариса атрофдагиларга оғирроқ бўлади.
Соғлиқни сақлаш тизимида ана шундай нобоп қариган чоллар тўла. Улар кўплари раҳбар лавозимларида. Сабабларим:
👉 Янгиликни қабул қилмайди, янгиликни орқага суради. Бошқалар фикрини бир тийинга олмайди
👉 Шаклланган пора олиш ва коррупция тизимига эга. Шу туфайли амалидан гўрга чиқади
👉 Энг ёмони ёшларга ўрин бермайди. Маразмга чалинган. Ёшлар ақлли ва малакали бўлса нонимни еб қўяди деган васвасада яшайди.
👉 Ўзидаги билимларни ўргатишни ўрнига фақат панду насихат билан банд. Олча мажлислар эса беъмазмун.
Фикримча ечимлар:
60 ёшдан ошганларни фақат консултант лавозимида қолдириш керак. Рахбар бўлса, уни адекватлигини текшириб турувчи жамоа аъзоларидан иборат комиссия назорат қилиб туриши керак.
Қанча малакали врачларни ботқоққа ботириб бўлишди булар.
Deb yozadi doktor Akramov
Avval ham to'htalgan edik✅✅✅
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
💯2👍1