❓Uyali telefondan ko‘p foydalanish, erkaklarda #bepushtlik ni keltirib chiqaradimi?

📊 Amerika reproduktiv tibbiyot jamiyatining bir guruh olimlari 364 nafar erkak ishtirokida tadqiqot o‘tkazishdi. Tadqiqotdan maqsad, mobil telefonlardan foydalanish erkaklar bepushtligiga ta’sir qilish yoki qilmasligini aniqlash edi.

🚹 Tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, kuniga to‘rt soatdan ko‘proq vaqt davomida telefondan foydalanadigan erkaklarda urug‘ konsentratsiyasi uyali telefondan foydalanmaydiganlarga nisbatan 23 foizga past bo‘lar ekan.

🌐 Ammo sperma sifatining yomonlashuviga elektromagnit nurlanish sabab bo‘ladi degan aniq xulosa mavjud emas. Bu oddiy so‘rovnomaga asoslangan tekshiruv usuli bo‘lib, telefondan foydalanish bepushtlikka sabab bo‘ladi degan qat’iy xulosani bermaydi.

❎ Bunga stress, harakatsiz hayot tarzi, telefondan doimiy foydalanish va nasliy omillar ham sabab bo‘lishi mumkin.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Erkaklarni anglashni istaysizmi.
Unda ushbu trek siz uchun aziz ayollar

#music_time

Konsta - hech kim yoʻq. 2024 premyera ❤️

https://youtu.be/Nb2Z4UqBZg8?si=6PTxZTwAcKIqoB2S

Alkogol 🍺 va Diabet

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Bayramlarda va qandaydir sababni bahona qilib spirtli ichimlik istemol qiluvchilar afsuski hamon mavjud.
Alkogol diabetda qanday tasir koʻrsatadi ?

Alkogolsiz ham sizning jigar, buyrak va meda osti bezingizda muammolar yetarlicha. Alkogol sababli bu jarayon yanada kuchayadi, kamiga yurak va miya faoliyati buzilishi ham qoʻshilishi mumkin.

Alkogol sababli sizda ovqatga o'chlik paydo boʻladi, semizlik boshlanadi. Bu esa qonda yuqori glukoza demakdir.
Lekin och qoringa ichilgan alkogol sizda gipoglikemiya havfini oshiradi agar bu insulin qabul qilish yoki qand pasaytiruvchi dorilar bilan boʻlsa mutlaq shunday boʻladi desak adashmaymiz.

Shuningdek dorilarning nojoʻya taʼsirlari boshlanadi. Masalan metformin bilan spirt (etanol) koma va oʻlimga olib kelishi tadqiqotlarda isbotlangan.
Bunda dori tasiri yoʻqolishi bilan birga jiddiy havf ham olib keladi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

Guruh_chat

Sevimli jamoang yutsa kun davomida kayfiyat beradi ❤️💙

Visca barca

@endocrinoo

#bepushtlik

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Oilada farzand boʻlmasa avvalo ayol aybdor deyiladi va qaysidir ginekologga yuboriladi.
Ginekologlar esa yillar davomida ishlashadi bemor bilan(koʻplari shunday)

Ohirgi imkon sifatida(davolashi yaxshi kechmasa) bir endokrinologga ham uchrang degan gapni aytadi.

Ushbu☝️ rasmdan ayon boʻladiki bepushtlikda ayollarda 35% holatda endokrinologik kasallik sabab boʻladi.

Endokrin bepushtlik haqida avval ham yozganman☝️

Rasm orqali oʻzingizga hulosa olishingiz mumkin.
Barcha harakatlar qilinsayu bola boʻlmaslik ehtimoli atigi 7%. Shunday ekan taslim boʻlmang.

Maʼlumotni albatta shunday yaqinlaringizga ulashing. Sababchi boʻlishimizga koʻmak bering.

Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qandli diabet bilan kasallangan insonlar albatta jismoniy mehnat qilishi zarur.
Chunki jismoniy mehnat huddi insulindek tasir qiladi va sizning qondagi glukozangiz meʼyorda boʻlishi uchun juda muhim.

Qanday holatlarda jismoniy mehnat cheklanadi 👇👇👇
• Qonda glukoza past boʻlganda 3.5 dan
• Qonda glukoza yuqori boʻlganda 15 dan
• insulin qabul qilgandan soʻng ovqatlangungacha boʻlgan oraliqda
• Qonda glukoza normal boʻlgan taqdirda ham agar bemor oʻzini yomon xis qilganda

@endocrinoo

#bepushtlik

#homiladorlik da vitaminlar yetishmasligi bolaning azospermiya bilan tugʻilishiga sabab boʻladimi?

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Homila rivojlanayotganda vitaminlar, ayniqsa folat (B9 vitamini), vitamin A, vitamin D va sink (Zn) kabi mikroelementlar jinsiy bezlarning (masalan, moyaklar) normal shakllanishi uchun kerak.

Agar bu moddalar yetishmasa, bolada jinsiy a'zolar rivojlanishi nuqsonli bo‘lishi, moyaklar kichik bo‘lib qolishi yoki unda yetarli spermatogenez (spermatozoid ishlab chiqish) rivojlanmasligi mumkin.

Azoospermiya esa ko‘proq genetik muammolar (masalan, Klinefelter sindromi, Y-xromosoma mikrodeletsiya) yoki homilalikdagi jiddiy rivojlanish nuqsonlari bilan bog‘liq bo‘ladi. Vitamin yetishmovchiligi esa bilvosita omil sifatida baholanadi.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#bepushtlik

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

#homiladorlik da vitaminlar defitsiti sababli azospermiya kelib chiqishi haqida statistika:

2020 yilda e'lon qilingan BMJ Fertility tibbiy jurnalida ko‘rsatilishicha, erkak bepushtligining 10–15% holatlari homilalik davrida ta'sir etuvchi omillar (masalan, oziqlanish yetishmovchiligi, toksinlarga ta'sir, infeksiyalar) bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

Azoospermiya umumiy erkak bepushtligining 1% atrofini tashkil qiladi.

2023 yilda chop etilgan meta-tahlil (Nature Reviews Urology) shuni ko‘rsatadiki, prenatal (homilalik davridagi) folat yetishmovchiligi moyaklarning noto‘g‘ri rivojlanish xavfini 30–50% ga oshirishi mumkin, bu esa kelajakda sperma ishlab chiqarish muammolariga olib keladi.

Xulosa:
Homiladorlikda vitamin yetishmovchiligi bolaning kelajakdagi reproduktiv salomatligiga zarar yetkazishi mumkin va bu bazan azospermiya koʻrinishida boʻladi.

Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Gipoglikemiyani belgilari qanday?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Gipoglikemiya bu qonda glukoza miqdorining 2.8 mmol/l dan tushishiga aytiladi. Juda koʻp bemorlar 6 dan pasaygandayoq vahima bilan saxrim tuship ketipti degan gapni aytadi.

Xo'sh buni belgilari qanday?

•Yurak bexalovat boʻlishi
•Sovuq ter bosishi
•Bosh aylanishi va ogʻrishi
•Kuchli ochlik hissi( shirinliklarga)
•Teri oqarishi, uyquchanlik
•Terlash
•Qorachiq kengayishi
•Muvozanat buzilishi ( kordinatsiya )
•Diqqat etibor buzilishi
•Koma

Kelib chiqish sababi:

•Yuqori doza insulin qilish
•Tabletka dozasi ortib ketishi
•Doridan soʻng ovqatlanmaslik
•Insulinga yetarli miqdorda ovqatlanmaslik
•Kuchli jismoniy mehnat
•Yetarli insulin yoki tabletka olgan holatda ham ovqatlanmaslik yoki kuchli jismoniy mehnat

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Haftada 1 kun jonli efir qilishimga nima deysiz?
Endokrinologik muammolar va ular yechimi, sizni qiziqtirgan savollarga javoblar berish haqida oʻylab qoldim.

Haftada 1 kun.
Kechroq. Hammaga qulay vaqtda.

@endocrinoo

50 ta smaylik boʻlsa koʻndira olasiz😄

60 ta boʻldi
Roziman. Kunini va vaqtini barcha ( koʻproq odam ) xoxishiga koʻra tanlaymiz !

Qozog‘iston hukumati 9-may kuni tantanali yurishlar o‘tkazishni taqiqladi

9-may hotira kuni !!! Gʻalaba kuni emas.

#homiladorlik #bepushtlik

Chekuvchi erkakning homilador ayolga zararli tasiri

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Erkak chekar ekan uning yonidagi ayoli passiv chekuvchi xisoblanadi va erkakdan kam boʻlmagan zararlarni qabul qiladi.

Tibbiy faktlar bilan:

Passiv chekish homilador ayollarda 35% ko‘proq muddatidan oldin tug‘ish (preterm birth) xavfini oshiradi.

Homilada kislorod yetishmovchiligi chaqaloqda keyinchalik nafas yetishmovchiligi, past vazn va hatto aqliy rivojlanish sekinlashuviga olib kelishi mumkin.

2022 yildagi Lancet jurnalidagi tadqiqotga ko‘ra, passiv chekish homilador ayollarda 30% ko‘proq spontan abort (tushish) xavfi bilan bog‘liq.
---
Xulosa qilib aytsam:
Agar uyda erkak sigaret cheksa, bu nafaqat homilador ayolga, balki bevosita tug‘ilmagan bolaga ham zarar yetkazadi.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Pankreatit haqida ajoyib qoʻllanma.

@endocrinoo

Testosteron darajasi
|
|\
| \
| \
| \
| \
| \
| \
| \
| \
| \____
|
|________
Vazn va tana yogʻi (%) oshishi

Semizlik va testosteron bir birga shu qadar bogʻliq. Vazn ortgan sari testosteron tushib boradi. #bepushtlik muammosi bilan kelgan ayoldan eri haqida soʻralsa semizligi bor ekani aytiladi odatda. Bu haqida yana ham kattaroq post boʻladi. Kelib chiqish mexanizmlari dalillari bilan.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#bepushtlik

Semizlik sababli testosteron kamayishi sabablari, mexanizmi bilan.

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

1. Aromataza tasiri

Yog' to'qimalari aromataza fermenti ishlab chiqaradi. Aromataza testosteronni estrogenga (ayol gormoniga) aylantirib yuboradi. Shuning uchun semiz erkaklarda estrogenga aylanish ko'p bo'ladi va testosteron darajasi tushadi.

2. Insulinrezistentlik boʻlishi

Semizlik ko'pincha insulin qarshiligini keltirib chiqaradi. Bu esa testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradi.

3. Yalligʻlanish ortishi

Semizlikda organizmda past darajadagi yashirin yallig'lanish bo'ladi. Yallig'lanish gormonlar ishlab chiqarish tizimini (gipotalamus-gipofiz-gonada o'qi) buzadi

4. Leptin ortishi

Yogʻ toʻqimalari leptin ishlab chiqaradi. Leptin gipofizga va moyaklarga tasir qilib testosteron miqdorini tushiradi

5. Uyqu buzilishi

Semizlik sababli tungi apnoe paydo boʻladi. Dam olmaslik esa testosteronni tushiradi.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Mana bu rasm holatda koʻrinishi.

Testosteron ---> (aromataza) ---> estrogen
Bu #bepushtlik ni katta sababiga aylanadi

@endocrinoo

#bepushtlik

Semizlikda testosteron tushishi faktlari

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Statistika bilan faktlar:

Semiz erkaklarda testosteron darajasi normal vazndagi erkaklarga nisbatan 30–50% pastroq bo‘lishi mumkin. (Manba: Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2019)

TVI (Body Mass Index) har 5 birlikka ortganda testosteron darajasi o‘rtacha 10% pasayadi.

Semiz erkaklarning 40% da klinik darajada past testosteron (gipotestosteronemiya) aniqlangan.


Buni to‘g‘rilash mumkinmi?

Ha, mumkin!
Semiz erkaklar:

Vazn tashlaganda (hatto 5–10% vazn kamayishi bilan ham) testosteron darajasi sezilarli darajada ko‘tariladi.

Sport bilan shug‘ullanish, sog‘lom ovqatlanish, uyquni yaxshilash, va kerak bo‘lsa gormon terapiyasi orqali testosteronni tiklash mumkin.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

- Adasi, eski kiyimlarimni ochlikdan qiynalayotgan bechoralarga beraman.
- Sening kiyimlaring mos kelgan odam aniq ocharchilikda emas.

@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii