#hazil_time

Bemor: qanday ajoyib shifokorsiz. Men oʻzimni juda yaxshi xis qilyapman. Menga nima qildingiz?

Shifokor: shunchaki dam olib uhlap olishingiz uchun vaqt berdik shifoxonamizdan

Bemor: vauu !!!

@endocrinoo

#klinik_vaziyat

Bemor 1 oy davomida dorilarni oʻz vaqtida ichishi va parxezni toʻgʻri yoʻlga qoʻyishi sababli qonda glukozani nazorat qiladigan holatga keltirib oldi

1 oy avval och qoringa 10.8 boʻlgan boʻlsa hozirda natija to'q qoringa 4.2

Diabet klinikasi yoʻqolgan va bemor oʻzini yaxshi xis qilmoqda.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

🌞" Загар ": Sog'ligingizga arzimaydigan go'zallik 🌞

Bazi insonlar "sog'lom" bronza teri rangini olishni xohlaydi. Ammo chuqurroq taxlil qilisa: "загар" sog'lom teri emas, balki terining yordam so'ragan faryodidir.

Nega?
Quyosh nurlari ko'rinmas dushmanlarga o'xshaydi. Ular hujayralarga zarar yetkazadi, kollagenni (egiluvchanlik uchun mas'ul bo'lgan) yo'q qiladi va hatto bulutli havoda ham bulutlarni yorib o'tadi. Har safar sohilda qovurilganda teringiz 10 barobar tezroq qariydi. Shuningdek, u saratonning eng agressiv shakli bo'lgan melanomaning asosiy provokatoridir.

#afsona lar:
• “To‘q teri – sog‘lom teri” → Yo‘q. Bu DNK shikastlanishining belgisidir.

• “Quyoshdan himoya kremi ko‘pchilikka xalaqit beradi” → Yo‘q. Bu shunchaki kuyish va saraton xavfini kamaytiradi.

• “Bir marotaba xech narsa qilmaydi” → Bu hisobga olinadi. Ultrabinafsha nurlari bir chashka zahar kabi to'planadi.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

– Mening xotinimni qo‘li gul: shimimga yamoq solsa, yamoq bilinmaydi.

– Mening ham xotinimning qo‘li gul: shimimni yuvsa, yuvgani bilinmaydi 😂

@endocrinoo

⚠️ Ratsionda oqsil yetishmasligining oqibatlari

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

⚡️ Metabolik kasalliklar.
Oqsil yetishmovchiligi energiya muhim molekulalarning sintezining pasayishiga olib keladi, bu esa charchoq va mushaklarning kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin.

💪 Mushak atrofiyasi.
Oqsil yetarli darajada iste'mol qilmaslik mushak to'qimasini yo'q qilishga olib keladi, bu esa jismoniy faollikni pasaytiradi va shikastlanish xavfini oshiradi.

😷 Dermatologik va trixologik ko'rinishlar. Aminokislota yetishmovchiligi quruq teriga, mo'rt soch va tirnoqlarga olib kelishi mumkin.

😖 Immunosupressiya.
Oqsil yetishmovchiligi immunitet tizimini zaiflashtirishi, infeksiyalarga moyillikni oshirishi mumkin.

📊 O'sish va rivojlanish buzilishlari. Bolalarda oqsil yetishmasligi o'sish va rivojlanishni sekinlashtirishi va kognitiv qobiliyatlarga ta'sir qilishi mumkin.

🫀 Yurak-qon tomir tizimida
Oqsil yetishmovchiligi gematopoez va yurak faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

❓Uyali telefondan ko‘p foydalanish, erkaklarda #bepushtlik ni keltirib chiqaradimi?

📊 Amerika reproduktiv tibbiyot jamiyatining bir guruh olimlari 364 nafar erkak ishtirokida tadqiqot o‘tkazishdi. Tadqiqotdan maqsad, mobil telefonlardan foydalanish erkaklar bepushtligiga ta’sir qilish yoki qilmasligini aniqlash edi.

🚹 Tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, kuniga to‘rt soatdan ko‘proq vaqt davomida telefondan foydalanadigan erkaklarda urug‘ konsentratsiyasi uyali telefondan foydalanmaydiganlarga nisbatan 23 foizga past bo‘lar ekan.

🌐 Ammo sperma sifatining yomonlashuviga elektromagnit nurlanish sabab bo‘ladi degan aniq xulosa mavjud emas. Bu oddiy so‘rovnomaga asoslangan tekshiruv usuli bo‘lib, telefondan foydalanish bepushtlikka sabab bo‘ladi degan qat’iy xulosani bermaydi.

❎ Bunga stress, harakatsiz hayot tarzi, telefondan doimiy foydalanish va nasliy omillar ham sabab bo‘lishi mumkin.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Erkaklarni anglashni istaysizmi.
Unda ushbu trek siz uchun aziz ayollar

#music_time

Konsta - hech kim yoʻq. 2024 premyera ❤️

https://youtu.be/Nb2Z4UqBZg8?si=6PTxZTwAcKIqoB2S

Alkogol 🍺 va Diabet

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Bayramlarda va qandaydir sababni bahona qilib spirtli ichimlik istemol qiluvchilar afsuski hamon mavjud.
Alkogol diabetda qanday tasir koʻrsatadi ?

Alkogolsiz ham sizning jigar, buyrak va meda osti bezingizda muammolar yetarlicha. Alkogol sababli bu jarayon yanada kuchayadi, kamiga yurak va miya faoliyati buzilishi ham qoʻshilishi mumkin.

Alkogol sababli sizda ovqatga o'chlik paydo boʻladi, semizlik boshlanadi. Bu esa qonda yuqori glukoza demakdir.
Lekin och qoringa ichilgan alkogol sizda gipoglikemiya havfini oshiradi agar bu insulin qabul qilish yoki qand pasaytiruvchi dorilar bilan boʻlsa mutlaq shunday boʻladi desak adashmaymiz.

Shuningdek dorilarning nojoʻya taʼsirlari boshlanadi. Masalan metformin bilan spirt (etanol) koma va oʻlimga olib kelishi tadqiqotlarda isbotlangan.
Bunda dori tasiri yoʻqolishi bilan birga jiddiy havf ham olib keladi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

Guruh_chat

Sevimli jamoang yutsa kun davomida kayfiyat beradi ❤️💙

Visca barca

@endocrinoo

#bepushtlik

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Oilada farzand boʻlmasa avvalo ayol aybdor deyiladi va qaysidir ginekologga yuboriladi.
Ginekologlar esa yillar davomida ishlashadi bemor bilan(koʻplari shunday)

Ohirgi imkon sifatida(davolashi yaxshi kechmasa) bir endokrinologga ham uchrang degan gapni aytadi.

Ushbu☝️ rasmdan ayon boʻladiki bepushtlikda ayollarda 35% holatda endokrinologik kasallik sabab boʻladi.

Endokrin bepushtlik haqida avval ham yozganman☝️

Rasm orqali oʻzingizga hulosa olishingiz mumkin.
Barcha harakatlar qilinsayu bola boʻlmaslik ehtimoli atigi 7%. Shunday ekan taslim boʻlmang.

Maʼlumotni albatta shunday yaqinlaringizga ulashing. Sababchi boʻlishimizga koʻmak bering.

Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qandli diabet bilan kasallangan insonlar albatta jismoniy mehnat qilishi zarur.
Chunki jismoniy mehnat huddi insulindek tasir qiladi va sizning qondagi glukozangiz meʼyorda boʻlishi uchun juda muhim.

Qanday holatlarda jismoniy mehnat cheklanadi 👇👇👇
• Qonda glukoza past boʻlganda 3.5 dan
• Qonda glukoza yuqori boʻlganda 15 dan
• insulin qabul qilgandan soʻng ovqatlangungacha boʻlgan oraliqda
• Qonda glukoza normal boʻlgan taqdirda ham agar bemor oʻzini yomon xis qilganda

@endocrinoo

#bepushtlik

#homiladorlik da vitaminlar yetishmasligi bolaning azospermiya bilan tugʻilishiga sabab boʻladimi?

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Homila rivojlanayotganda vitaminlar, ayniqsa folat (B9 vitamini), vitamin A, vitamin D va sink (Zn) kabi mikroelementlar jinsiy bezlarning (masalan, moyaklar) normal shakllanishi uchun kerak.

Agar bu moddalar yetishmasa, bolada jinsiy a'zolar rivojlanishi nuqsonli bo‘lishi, moyaklar kichik bo‘lib qolishi yoki unda yetarli spermatogenez (spermatozoid ishlab chiqish) rivojlanmasligi mumkin.

Azoospermiya esa ko‘proq genetik muammolar (masalan, Klinefelter sindromi, Y-xromosoma mikrodeletsiya) yoki homilalikdagi jiddiy rivojlanish nuqsonlari bilan bog‘liq bo‘ladi. Vitamin yetishmovchiligi esa bilvosita omil sifatida baholanadi.

Kanalga aʼzo boʻling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#bepushtlik

📝Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

#homiladorlik da vitaminlar defitsiti sababli azospermiya kelib chiqishi haqida statistika:

2020 yilda e'lon qilingan BMJ Fertility tibbiy jurnalida ko‘rsatilishicha, erkak bepushtligining 10–15% holatlari homilalik davrida ta'sir etuvchi omillar (masalan, oziqlanish yetishmovchiligi, toksinlarga ta'sir, infeksiyalar) bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

Azoospermiya umumiy erkak bepushtligining 1% atrofini tashkil qiladi.

2023 yilda chop etilgan meta-tahlil (Nature Reviews Urology) shuni ko‘rsatadiki, prenatal (homilalik davridagi) folat yetishmovchiligi moyaklarning noto‘g‘ri rivojlanish xavfini 30–50% ga oshirishi mumkin, bu esa kelajakda sperma ishlab chiqarish muammolariga olib keladi.

Xulosa:
Homiladorlikda vitamin yetishmovchiligi bolaning kelajakdagi reproduktiv salomatligiga zarar yetkazishi mumkin va bu bazan azospermiya koʻrinishida boʻladi.

Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Gipoglikemiyani belgilari qanday?

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Gipoglikemiya bu qonda glukoza miqdorining 2.8 mmol/l dan tushishiga aytiladi. Juda koʻp bemorlar 6 dan pasaygandayoq vahima bilan saxrim tuship ketipti degan gapni aytadi.

Xo'sh buni belgilari qanday?

•Yurak bexalovat boʻlishi
•Sovuq ter bosishi
•Bosh aylanishi va ogʻrishi
•Kuchli ochlik hissi( shirinliklarga)
•Teri oqarishi, uyquchanlik
•Terlash
•Qorachiq kengayishi
•Muvozanat buzilishi ( kordinatsiya )
•Diqqat etibor buzilishi
•Koma

Kelib chiqish sababi:

•Yuqori doza insulin qilish
•Tabletka dozasi ortib ketishi
•Doridan soʻng ovqatlanmaslik
•Insulinga yetarli miqdorda ovqatlanmaslik
•Kuchli jismoniy mehnat
•Yetarli insulin yoki tabletka olgan holatda ham ovqatlanmaslik yoki kuchli jismoniy mehnat

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii