Klimaks (yun. klimakter — zinapoya), klimakteriya davri — jinsiy faoliyatning susayib, keksaya borish davriga oʻtish pallasi. Ayollarda ham, erkaklarda ham kuzatiladi. Kelib chiqish sababi esa oddiy har bir ayol organizmida malum miqdorda folikula mavjud boʻladi va ular har bir hayz davrida yoriladi. Folikulada esa esterogen va progesteron gormonlari hosil boʻladi. Folikula tugagach gormonlar ham hosil boʻlmay qoʻyadi.

Kechishiga koʻra 3ta davri bor

Yengil kechishi - terlash (tungi va kiyim almashtiradigan darajada) ,qizish, sovuqqotishi,uyqu buzilishi, depressiya, qon bosimi ortishi, semirish, holsizlik, diqqat buzilishi, libido pasayishi, boshda ogʻriq. Qizish va sovuqqotishi 40-60% hollarda kuzatiladi.

Oʻrta kechishi - bachadon va bachadon boʻyni quruqlashishi, siydik tutolmaslik, sistalgiya, qizib ketishi, soch toʻkilishi.

Ogʻir kechishi - osteoporoz va yurak qon tomir kasalligi bilan yakunlanadi.

Kasallik toʻlqinsimon va mavsumiy (kuz-bahor) kechadi.

Davolash:
Yengil kechishida - dieta , vitaminoterapiy , davolovchi jismoniy tarbiya.

Ogʻir kechishida - oʻrin bosuvchi gormonal terapiya.
1,2,3 fazali terapiya oʻtkaziladi.

Oʻrin bosuvchi gormonal terapiyaga qarshi koʻrsatma - sut bezi raki, endometriya, koagulopatiya , tromboflebit , bachadondan qon ketishi, melanoma , meningioma , buyrak va jigar kasalliklarida.

Klimaksdagi ayollarda sogʻlom ayollarga qaraganda miokard infarkti bilan kasallanish 5 barobar yuqori boʻladi. Shuning oʻzi qanday jiddiy holat ekanini bildiradi.

Monoterapiya - proginova,estrofem,premarin,ovestin.
Ikki fazali terapiya-
Klimen , divitren , klimonorm , sikloproginova.
Uch fazali terapiya -
trisekvens

Qabulimizda boʻladigan koʻplab bemorlarga klimaks davolanmasa osteoporoz bilan yakunlanishi haqida koʻp aytaman, amal qilish esa ulardan.

Kanalga aʼzo boʻling.
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

Bir vrach ishsizlikdan nima qilishini bilmay, tavakkal bir kasalxona ochibdi. Kasalxona eshigi oldiga “Biz sizlarni benuqson davolaymiz. Agar davolay olmasak 50000 pulingizni 100000 qilib qaytaramiz”, - deb yozib qoʻyibdi.
Yoʻldan oʻtib ketayotgan bir yigit, - bularni bir boplab, 100000 pulini olib chiqib ketaman, - deb binoga kiribdi. Injener uni kutib olib, shikoyatini soʻrabdi.

— Men taʼmni bilmayapman. Nima yesam hammasi bir xil.
— Hamshira, shishadagi suyuqlikni ichiring.
— Ie, bu benzinku!
— Tabriklayman, taʼm bilishingiz tiklandi. Sizdan 50000.
Yigit jahl bilan pulni toʻlab chiqib ketibdi. Ikki kundan keyin yana kelibdi:
— Endi men hid sezmayapman.
— Hamshira shishadagi suyuq dorini bu kishiga ichiring.
— Bu yana benzinku...
— Ana, hid bilish qobiliyatingiz ham tiklandi. 50 000 toʻlab ketasiz. Yigit pulni toʻlab, yana jahl bilan chiqib ketibdi. Oradan 3 kun oʻtib, bu safar aniq boplayman degan maqsadda kelib debdi:
— Endi men hech narsani koʻrmayapman.
— Kechirasiz, biz buni davolay olmaymiz. Mana sizga 100000 soʻm pul.
— Ie, bu yerda 50000 ku!
— Tabriklayman, koʻrish qobiliyatingiz tiklandi. Sizdan 50000.😆

@endocrinoo

Semirish oqibatlari:
1. Yurakning ishemik kasalligi va miokard infarkti;
2. Hayz siklining buzilishi va bepushtlik;
3. Uyqu paytida nafas olishni qiyinlashishi;
4. Bo'g'imlarning kasalliklari;
5. O't tosh kasalligi;
6. Qon bosimining oshishi;
7. 2-toifa qandli diabet;
8. Yomon yog'larning ko'payishi;
9. Oyoqlarda tomirlarning yetishmasligi;
Va agar siz ularga o'z vaqtida murojaat qilsangiz, bu oqibatlarning oldini olish mumkin!‌‌

@endocrinoo

❓Nega qoʻllar titraydi?

⚡️ Titroq fiziologik boʻlishi mumkin: masalan, jismoniy mashqlar paytida, yuqori harorat, chekish, choy va qahvani ortiqcha isteʼmol qilish natijasida.

🔸Baʼzi dori-darmonlarni - neyroleptiklar, antiyepileptik preparatlar, antidepressantlarni qabul qilishda qoʻllarda fiziologik titroq paydo boʻlishi mumkin.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#analiz

Gemoglobin (Hb) — bu kislorodni biriktira oladigan va tashiydigan, temir atomini o’z ichiga olgan oqsildir. Gemoglobin qizil qon hujayralari (eritrosit)da bo’ladi. Gemoglobin miqdori gramm/litr (gr/ l) da o’lchanadi. Gemoglobin miqdorini aniqlash juda muhim, chunki uning miqdorining pasayishi butun tananing to’qimalari va organlariga kislorod yetishmasligiga olib keladi.

Gemoglobinning kamayishi (kamqonlik) — sabablari

Anemiya
Leykemiya
Tug’ma qon kasalliklari (o’roqsimon hujayrali anemiya, talassemiya)
Temir yetishmasligi
Vitaminlarning yetishmasligi
Qon yo’qotish

Gemoglobinning oshishi sabablari

Degidratsiya (organizmda suyuqlikning kamayishi (chanqoq), ortiqcha terlash, buyraklar faoliyatini pasayishi, diabet kasalligi, qandsiz diabet, haddan tashqari qusish yoki diareya, diuretiklarni qo’llash)
Yurak va o’pkaning tug’ma nuqsonlari
O’pka yetishmovchiligi yoki yurak yetishmovchiligi
Buyrak kasalligi (buyrak arteriyasi stenozi, yaxshi sifatdagi buyrak o’simtalari)
Gematopoez (qon shaklli elemetlarini ishlab chiqarish) kasalliklari (eritremiya)

Kanalga azo bo'ling
Malumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Tugunli buqoq
Qalqonsimon bez ichidagi patologik hosila boʻlib atrofdagi toʻqimadan parenximasi bilan farq qiladi.

Kelib chiqishi:
Yod yetishmovchiligi eutireoid buqoq rivojlanishining atigi bitta bo'lsada, lekin juda ahamiyatli sabablaridan biri.

Bundan tashqari bu kasallik etiologiyasida quyidagi sabablar ham yotgan bo'lishi mumkin:
--yodning ichakda so'rilishining buzilishi,
--bir xildagi asosan zobogen effektli mahsulotlar bilan ovqatlanish,
--zobogen samarali dori vositalari qabul qilish,
--tireoid gormonlar sintezi va metabolizmida qatnashuvchi fermentlar nuqsoni va boshqalar.

Paypaslab koʻrilganda meyordagidek koʻringan qalqonsimon bez UTT qilinganda 50% hollarda tugun borligi aniqlangan. Yani diagnostikada UTT muhim ahamiyat kasb etadi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qandli diabet kasalligi haqida xalq orasida keng tarqalgan noto‘g‘ri tushunchalar

1.«Qandli diabet qo‘rquvdan kelib chiqadi», «Qandli diabet boylarning kasalligi»...

Qandli diabet kasalligining ikkita turi mavjud. 1-tur qandli diabet autoimmun kasallik. Qolaversa, uning kelib chiqishida pankreatotrop (oshqozon osti bezida yashashga moyil) virusli infeksiyalar (gepatit, parotit, qizilcha, qizamiq va boshqalar) ning ham muhim o‘rni bor. 2-tur qandli diabetning kelib chiqishida asosan kamharakatlik, yengil hazm bo‘luvchi ulevodlarga boy mahsulotlarni, hayvon yog‘i mahsulotlarini surunkali tarzda, ko‘p va ortiqcha miqdorda iste'mol qilib yurish va buning ortidan organizmda (asosan qorinda) yig‘iladigan ortiqcha miqdordagi yog‘ to‘qimasining shakllanishi muhim ahamiyatga ega.

2.Qondagi qand tahlili ilk marta baland chiqqanda qayta tahlil uchun parhez qilib qon topshirish kerak…

Parhez buyurilganda qondagi qand miqdori oldingi holatiga nisbatan sezilarli darajada kamayadi va bu bilan uglevodlar almashinuvining xaqiqiy holatiga baho berib bo‘lmaydi. Qandli diabet kasalligiga shubha qilinayotgan bemor aniq tashxis qo‘yilguncha odatdagidek ovqatlanishi shart.

3.Qandli diabet bilan og‘riydigan bemor 6 oyda statsionar sharoitda davolanib turishi kerak…

Qandli diabet kasalligining davosi asosan 4ta tarkibiy qismdan iborat: parhez, qand pasaytiruvchi vosita, jismoniy faollikni oshirish, qandli diabet kasalligi haqida o‘rganish.

Bemor bu rejimga har kuni qat'iy rioya qilishi kerak. Qondagi qand miqdori sutka davomida doimo to‘liq me'yorida yursagina qandli diabetning asoratlarini oldini olish yoki kechiktirish mumkin. Aks holda, 6 oy tugul har oyda 10 kun statsionarda davolanib yurgan taqdirda ham diabetning asoratlarini oldini olish imkonsiz. Har 6 oyda 10 kun statsionar sharoitda davolanish kerakligi haqida biron bir endokrinologiya yoki diabetologiyaga oid adabiyotlarda ko‘rsatilgan emas.

4.Grechkani qatiqqa aralashtirib yeyish qand kasalligi uchun yaxshi davo bo‘ladi…

Grechka bor yo‘g‘i oddiy ozuqa mahsuloti, xolos. Qatiq ham. Shunchaki, ularning tarkibida uglevodlar miqdori kamroq va shuning uchun ular qondagi qand miqdorini unchalik oshirmaydi.

5.Ko‘k olma qondagi qand miqdorini oshirmaydi…

Olmaning ta'mi uning tarkibidagi organik kislotalar miqdoriga bog‘liq. Qand miqdori esa uning rangiga emas, hajmi va yetilish darajasiga bog‘liqdir.

6.Toza asalni yesa bo‘ladi, chunki uning yarmi fruktozadan iborat, shuning uchun u qand o‘rnini bosuvchi hisoblanadi va qondagi qand miqdorini oshirmaydi…

Asal taxminan teng nisbatdagi fruktoza va glyukozadan iborat. Iste'moldagi shakar (saxaroza) ham fruktoza va glyukoza qoldiqlaridan tashkil topgan. Asalning qondagi qand miqdorini oshirish xususiyati xuddi shakarniki kabidir.

7.Insulin kasallikning oxirgi bosqichida buyuriladi…

1-tur qandli diabetda organizm qisqa vaqt ichida insulin ishlab chiqarish salohiyatini yo‘qotadi. Ya'ni, insulin ishlab chiqaruvchi hujayralar qisqa muddat ichida nobud bo‘ladi. Bunda organizmga tashqaridan insulin kiritib turishdan boshqa choraning o‘zi yo‘q.

2-tur qandli diabetda dastlab kasallik aniqlangan paytdan boshlab (og‘ir hamroh kasalliklar bo‘lmasa) qand miqdorini tushiruvchi tabletkalar buyuriladi.

Bunday bemorlarga og‘ir hamroh kasalliklar (yurak ishemik kasalligi, bosh miyada qon aylanishining o‘tkir buzilishi, sil, og‘ir jarohatlar, pnevmoniya va boshqa o‘tkir holatlar) qo‘shilsa, qand tushiruvchi tabletkalarning sutkalik maksimal miqdori buyurilganda ham qondagi qand miqdori me'yoriga kelmasa yoki jarrohlik muolajalari vaqtida hamda undan oldin va keyin (ma'lum muddat davomida) insulin preparati buyuriladi.

8.Shirinliklarni ovqatlanish ratsionidan to‘liq chiqarib yuborish mumkin emas, chunki glyukoza miya oziqlanishi uchun zarur…

Miya hujayralari haqiqatan ham glyukoza bilan oziqlanadi, lekin qandli diabet kasalligi bilan og‘riydigan bemorning qonida qand o‘zi shundoq ham baland bo‘lsa, unga qo‘shimcha glyukoza berishdan ma'no yo‘q.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

1 kam dunyo...

@endocrinoo

Qandli diabet asoratlari haqida

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

🔴Diabetning ERTA asoratlari:

•1. Giperglikemik koma
---Ketoatsidotik
---Giperosmolyar
---Laktatsidotik
•2. Gipoglikemik koma

🔴Diabetning KECHKI asoratlari:

•1. Mikroangiopatiyalar
---Nefropatiya
---Retinopatiya
---Neyropatiya
•2. Makroangiopatiyalar
---Miokard infarkti
---Insult
---Diabetik to'piq sindromi

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Oyoq terlashini qanday bartaraf qilish mumkin?

Oyoq terlashiga:

▪️oyoq gigiyenasiga rioya etmaslik;
▪️qattiq yoki noqulay poyabzal kiyish;
▪️issiq kunlarda haddan tashqari issiq yoki yopiq poyabzal kiyish;
▪️gormonal buzilishlar;
▪️tananing surunkali kasalliklari (qandli diabet, zamburug‘);
▪️muntazam jismoniy faoliyat;
▪️irsiy moyillik va maymoqlik sabab bo‘ladi.

✅ Nima qilish kerak?

🔹Oyoqlaringizni har kuni yuving va sochiq bilan yaxshilab quriting.
🔹Oyoqlarga sintetik paypoq kiymang.
🔹Mavsum uchun bir nechta juft poyabzal oling.
🔹Oyoq kiyimlaringizni kuniga kamida 2-3 marta yechib kiying.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Assalomu alaykum
Juma muborak boʻlsin 🌙

@endocrinoo

#klinik_vaziyat

44 yoshli bemor libidoning pasayishi, ertalabki erektsiyaning yo'qligi, mashg'ulotdan keyin yomon tiklanish shikoyatlari bilan urologga murojaat qildi. Bemorda depressiya belgilari ham kuzatilgan.

Bemorga gipogonadizm belgilarini aniqlash uchun testlar o'tkazildi.

Ko'rib turganingizdek
-testosetron 7 nmol / l,
-glukoza normal,
-TTG normal,
-xolesterin biroz ko'tarilgan,
bemor chekmaydi

Bemorga kuniga 2 paket Androgel buyurildi. Bir hafta o'tgach, bemor ixtiyoriy ravishda Anrogelni qo'llashni to'xtatdi, chunki u preparatning ta'sirini sezmadi va umrbod O'BGTga o'tishni xohlamadi.

Keyin u o'z testosteronini ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun men bilan bog'landi.

Klomifen va anastrozol bilan terapiyani sinab ko'rishga qaror qilindi

1) Klostilbegit 50 mg 1 tabletka kuniga 1 oy

2) Anastrozol 1 mg 1 tabletka dushanba kuni, 1 tabletka payshanba kuni - 2 oy

2 haftalik davolanishdan so'ng bemor tanlangan dozalarning yetarliligini tekshirish uchun testlardan o'tdi.

Ko'rib turganingizdek, 2 hafta ichida testosteron 2 martadan ko'proq oshdi, erkin testosteron indeksi kosmosga uchdi, esradiol ma'lumotnomalarda qoldi, bu anastrozolning dozasi to'g'ri tanlanganligini anglatadi, prolaktin va psa normal va ayni paytda LG va FSGni oshirish uchun hali ham imkon mavjud.

Ya'ni, moyaklar stimulyatsiyaga yaxshi javob berdi va bu bemorda hali ham ko'p zaxiralar mavjud.

Bemor davolanishning uchinchi kunida klinik o'zgarishlar sodir bo'lganligini ta'kidladi.
Ertalabki erektsiya paydo bo'ldi, libido ko'tarildi, kayfiyat yaxshilandi, ammo sport ko'rsatkichlari va tiklanish bir xil bo'lib qoldi. U umuman o'zgarmagan.

Gapiradiganlar bor. Bunday terapiyaning ma'nosi nima, chunki dorilarni to'xtatgandan keyin bir necha oy o'tgach, testosteron yana pasayadi va siz yangi kursni o'tashingiz kerak bo'ladi.

Bunga javoban men sizga endokrinologik tadqiqot markazining qiziqarli maqolasini ko'rsatmoqchiman
"Gipogonadizmli erkaklarda klomifen testining differentsial diagnostik, prognostik va terapevtik (!) qiymati"

Ushbu maqola shuni ko'rsatadiki, klomifen bilan test (10 kun davom etadi) nafaqat stimulyatsiyaga moyak reaktsiyasini baholashga imkon beradi, balki bemorlarning 40 % da ikkilamchi gipogonadizmning qaytalanishini oldini oladi. Ya'ni bu nafaqat diagnostik test, balki terapevtik test hamdir.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Insulinrezistentlikda uchrovchi tashqi belgilar.

Koʻpchilikda bu simptomlar mavjud boʻlib buni dermatolog bilan davolamoqchi boʻladi

@endocrinoo

Bardet-Bidl sindromi haqida

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Autosoma resessiv holda o'tuvchi genetik kasallik. 20 dan ortiq genlar mutatsiyasi sabab paydo boʻladi.

Eng koʻp mutatsiya BBS1 genida kechadi. Ushbu genlar tanada sochga oʻxshash tuzilmalar Cilia shakllanishida muhim vazifa bajaradi.

Uchrashi:
Amerikada 1/160 000
Arab davlatlarida 1/13 500

Kasallikda kuzatiluvchi belgilar
🔴Katta mezonlar:
Toʻr parda distrofiyasi
Polidaktiliya
Semizlik
Gipogonadizm
Aqliy rivojlanish orqada qolish
Buyrak disfunksiyasi(polikistoz,gidronefroz,anomaliyalar)

🔴Kichik mezonlar:
Nutq buzilish
Braxidaktiliya
Ataksiya
Giposmiya/anosmiya
Tish anomaliyalari
Miopiya,astigmatizm,g'ilaylik,katarakta
Jigar fibroz
Tugʻma yurak nuqsoni
Qandli diabet
Chap qorincha gipertrofiyasi
Karlik

Bemorlarda koʻrish yomonlashib boradi va 3- oʻn yillikda 98% bemor koʻrishni yoʻqotadi.

Diagnoz 3 ta katta mezon va 2ta kichik mezon mavjudligiga asoslanadi.

Elektroretinogramma
Buyrak uttsi
Molekulyar genetik tekshiruv

Davo hozircha mavjud emas
Simptomatik kechadi

Manba:discuss Dj_Sekret

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

Tugʻruqxonada xonalar toʻla ekanligi sababli koridorda farzand tuqqan ayol nimaga doim bu tugʻruqxona odamlar bilan toʻla boʻladi. Nimaga sharoitlar yetarli emas depti.

Shunda doya aytipti - siz koridorda tug'dingiz shukr qiling. 2 yil oldin bir ayol joy yoʻqligidan avtostoyankada tuqqan edi depti.

Shunda haligi ayol ha oʻsha ayol men edimda degan ekan.

Qanchalar odamsizman deganingizda shu ayolni eslang🤣😉

@endocrinoo

#Ozishda_33

Ovqatlanish

1. Muvozanat
To’g’ri ovqatlanishga amal qilinmasa, sport sezilarli yordam bermasligi mumkin. Sport zalida kaloriyalarni yoqish uchun ko’p shug’ullanish noto’g’ri ovqatlanish yetkazadigan «zarar»ni qoplay olmaydi. Shu sababli ozishda dastavval ovqatlanishni qayta ko’rib chiqish tavsiya etiladi va bunga oid ba’zi oddiy maslahatlar:

Oddiy uglevodlarni murakkablariga almashtirishga harakat qiling. Donlar, jigarrang guruch, kartoshka, yong’oq kabi murakkab uglevodlar kletchatkaga boy, shuning uchun hatto oz miqdorda iste’mol qilinganda ham uzoq vaqt davomida kishini to’q tutadi.

Yog’ iste’mol qilish semizlikka olib kelmaydi. Aslida yog’ taomnomaning ajralmas qismidir, uni faqat me’yorda iste’mol qilish zarur.

Oqsillar juda muhimligini unutmang.
Uch tarkibiy qism — uglevodlar (murakkab), oqsillar va yog’larga e’tibor qarating. Taomnomada ularning barchasi mavjud bo’lishi kerak.
Ovqatlarni sariyog’ yoki kokos yog’ida tayyorlang.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#music_time

Dunyo oʻzi nadur doʻstim

@endocrinoo

Assalomu alaykum hurmatli Endokrinolog maslahati 📄✍️ kanali aʼzolari.

💌Ajoyib yangilik va chellenj bilan sizlarga murojaat qilayapman.

📌Siz uchun qadrli va albatta manfaatli boʻlgan kitob 📖 o'ynaladigan kichik chellenj e'lon qilmoqchiman.

🟢22-dekabrdan 31-dekabr tungi soat 23:59 ga 🔴 qadar @endocrinoo kanali ssilkasini 20 ta yaqin insoningizga va 4 ta guruhga yuboring. Yuborganingiz haqidagi skrinshot 📰 (ekran rasmini) @Md_Jahongir manziliga yuboring.

Shartni bajargan insonlar uchun alohida guruh tashkil qilaman va gʻolibni aniqlaymiz. Gʻolibning qiziqishi , ish faoliyatiga daxldor boʻlgan bestseller kitobni sovgʻa qilamiz.(Yani kitob hali aniq emas lekin gʻolib bundan albatta mamnun boʻladi) Yetkazib beramiz ham albatta.📩

Shart juda oddiy ☝️ ekanini bildingiz. Xech narsa bermaydigan turli kiyim kechak yoki soxta bank kredit guruhlarga aldanuvchilar koʻplab topiladi. Bizda esa aldash yoʻq ekanini kanal aʼzolari allaqachon biladi.

Skrinshotni yuboring va guruh uchun ssilkani oling. Agar shart bajaruvchilar soni 100 dan ortib ketsa gʻoliblar soni 3 tadan 7 tagacha deb belgilab va har biriga alohida kitob sovgʻa qilamiz.

Yangi yilga ajoyib sovgʻa 🎁 bilan kiring. Barchaga omad

@endocrinoo

Bestseller qanday kitob deguvchilar uchun. Eng koʻp sotilgan va eng koʻp mutolaa qilingan. Dunyo tan olgan kitoblardir.

Yil bestsellerlari 2024:

1. Jeyms Klir: Atom odatlar

2. Jorj Oruell: Molxona 

3. Mey Mask: Rejali ayol. Baxtli hayot qoidalari 

4. Javlon Jovliyev: Qo‘rqma 

5. Jorj Oruell: 1984 

6. Brayan Treysi: Samaradorlikning 21 yo‘li

7. Kel Nyuport: Diqqat: Chalg‘ituvchi dunyoda muvaffaqiyat sirlari  

8. Daron Ajemo‘g‘li, Jeyms A. Robinson: Mamlakatlar tanazzuli sabablari: qudrat, farovonlik va kambag‘allik manbalari

9. Mark Menson: Beparvolikning nozik san’ati

10. Jon G. Miller: SOS! Savol ortidagi savol


@endocrinoo