https://lex.uz/uz/docs/-5838968
Endokrinologiya soxasini yanada takomillashtirish borasida prezidentimizning 102-sonli qarori 26.01.2022
@endocrinoo
Endokrinologiya soxasini yanada takomillashtirish borasida prezidentimizning 102-sonli qarori 26.01.2022
@endocrinoo
Har 21 sekundda yangi qandli diabet bilan kasallanish sodir boʻladi
Va ular quyidagi asoratlar bilan og'riydi☝️☝️☝️☝️☝️
@endocrinoo
Va ular quyidagi asoratlar bilan og'riydi☝️☝️☝️☝️☝️
@endocrinoo
🔥1
👍2
Endokrinolog maslahati 📄✍️ pinned «Endokrinologiya nimani oʻrganadi???👇👇👇 Inson organizmidan ajraluvchi gormonlar , ularning vazifasi , taʼsir mehanizmi , miqdorining ortishi yoki kamayishini oʻrganadi Quyida keng tarqalgan kasalliklar haqida qisqacha toʻxtalib oʻtsak Qandli diabet 1- va…»
Qalqonsimon bez funksiyasi
Ortishi- Gipertireoz
Kamayishi - Gipotireoz
Agar sizda ushbu belgilar mavjud boʻlsa endokrinologga murojaat qiling
@Endocrinoo
Ortishi- Gipertireoz
Kamayishi - Gipotireoz
Agar sizda ushbu belgilar mavjud boʻlsa endokrinologga murojaat qiling
@Endocrinoo
👍3
Qandli diabet mana shunday asoratlarga sabab boʻladi
Kasallikni davolashdan koʻra uni oldini olish osonroq
@Endocrinoo
Kasallikni davolashdan koʻra uni oldini olish osonroq
@Endocrinoo
👍2
. Ayni paytda ular profilaktik dozada vitaminlarni qabul qilishni boshlaydilar:
📍Vitamin D3 - 2000 IU.
🤰 uchun:
✔ gormonal darajasini yaxshilaydi;
✔ homilador ayollarda qandli diabetning oldini olish;
✔kayfiyatingizni oshiradi!
👼 uchun:
✔tananing zich elementlarining o'sishi va rivojlanishi;
✔ immunitet tizimini shakllantiradi;
✔raxitning oldini olish.
Omega 3 - 1 kapsuladan kuniga 3 marta.
🤰 uchun:
✔bachadon qisqarishiga yordam beruvchi moddalarni blokirovka qilish orqali spontan abort xavfini kamaytiradi. (❗Ohangda birinchi yordam);
✔ qonni suyultirish, adrenalin va norepinefrin sintezini bostirish, preeklampsiya ehtimolini kamaytiradi;
✔platsenta qon aylanishini yaxshilaydi.
👼 uchun: asab tizimining shakllanishida ishtirok etadi.
📍 Yod, nonushtadan keyin kamida 250 mkg.
🤰 uchun:
✔qalqonsimon bez faoliyatini yaxshilaydi;
✔abortning dastlabki bosqichlarida oldini olish, chunki Homila onaning gormonlari hisobiga yashaydi va rivojlanadi.
👼 uchun:
✔ qalqonsimon bezning shakllanishi;
✔ ong va intellektga "sarmoya".
📍Foliy kislotasi (metil shakli) 400 mkg. Nonushtadan keyin.
🤰 uchun:
✔ gemostaz mutatsiyalari tufayli trombozning oldini olish;
✔ Anemiyaning oldini olish.
👼 uchun: asab tizimini shakllantirishning asosiy komponenti.
📍 Temir (agar hayotingizda kamqonlik bo'lgan bo'lsa) - simptomlarga asoslangan doza.
Temir kislorodni va shuning uchun hayotni har bir hujayraga tashish uchun zarurdir🤰va👼
📍 Magniy. Sitrat hozirda bozorga kirishning eng oson usuli. Har ovqatdan keyin oling 🙌🏼
Shuningdek, magniy tuzi bilan vannalar tayyorlang, qulay haroratda magniyli vannalar oling, shampun va dush jeliga magniy tuzi qo'shing
📍Probiyotiklar.
🤰 va 👼 uchun ular immunitetni shakllantirishda asosiy element bo'ladi.
‼️ Bular profilaktik dozalardir. Sinov natijalarini olgandan so'ng, ba'zi vitaminlar bekor qilinishi mumkin, ba'zilari esa terapevtik dozalarni oladi.
📍Vitamin D3 - 2000 IU.
🤰 uchun:
✔ gormonal darajasini yaxshilaydi;
✔ homilador ayollarda qandli diabetning oldini olish;
✔kayfiyatingizni oshiradi!
👼 uchun:
✔tananing zich elementlarining o'sishi va rivojlanishi;
✔ immunitet tizimini shakllantiradi;
✔raxitning oldini olish.
Omega 3 - 1 kapsuladan kuniga 3 marta.
🤰 uchun:
✔bachadon qisqarishiga yordam beruvchi moddalarni blokirovka qilish orqali spontan abort xavfini kamaytiradi. (❗Ohangda birinchi yordam);
✔ qonni suyultirish, adrenalin va norepinefrin sintezini bostirish, preeklampsiya ehtimolini kamaytiradi;
✔platsenta qon aylanishini yaxshilaydi.
👼 uchun: asab tizimining shakllanishida ishtirok etadi.
📍 Yod, nonushtadan keyin kamida 250 mkg.
🤰 uchun:
✔qalqonsimon bez faoliyatini yaxshilaydi;
✔abortning dastlabki bosqichlarida oldini olish, chunki Homila onaning gormonlari hisobiga yashaydi va rivojlanadi.
👼 uchun:
✔ qalqonsimon bezning shakllanishi;
✔ ong va intellektga "sarmoya".
📍Foliy kislotasi (metil shakli) 400 mkg. Nonushtadan keyin.
🤰 uchun:
✔ gemostaz mutatsiyalari tufayli trombozning oldini olish;
✔ Anemiyaning oldini olish.
👼 uchun: asab tizimini shakllantirishning asosiy komponenti.
📍 Temir (agar hayotingizda kamqonlik bo'lgan bo'lsa) - simptomlarga asoslangan doza.
Temir kislorodni va shuning uchun hayotni har bir hujayraga tashish uchun zarurdir🤰va👼
📍 Magniy. Sitrat hozirda bozorga kirishning eng oson usuli. Har ovqatdan keyin oling 🙌🏼
Shuningdek, magniy tuzi bilan vannalar tayyorlang, qulay haroratda magniyli vannalar oling, shampun va dush jeliga magniy tuzi qo'shing
📍Probiyotiklar.
🤰 va 👼 uchun ular immunitetni shakllantirishda asosiy element bo'ladi.
‼️ Bular profilaktik dozalardir. Sinov natijalarini olgandan so'ng, ba'zi vitaminlar bekor qilinishi mumkin, ba'zilari esa terapevtik dozalarni oladi.
❤️ Пульс меъёрда қанча булиши керак ?
• Янги туғилган чақалоқ 110-170 та
• 1 ёшгача бўлган болалар учун 102-162 та
• 1-2 ёш — 94-155 та
• 4-6 ёш —86-126 та
• 6-8 ёш —78-118 та
• 8-10 ёш — 68-108 та
• 10-12 ёш — 60-100 та
• 12-15 ёш — 55-95 та
• 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
• 50-60 ёш — 65-85 та
• 60-80 ёш — 70-90 та
✅@endocrinoo
• Янги туғилган чақалоқ 110-170 та
• 1 ёшгача бўлган болалар учун 102-162 та
• 1-2 ёш — 94-155 та
• 4-6 ёш —86-126 та
• 6-8 ёш —78-118 та
• 8-10 ёш — 68-108 та
• 10-12 ёш — 60-100 та
• 12-15 ёш — 55-95 та
• 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
• 50-60 ёш — 65-85 та
• 60-80 ёш — 70-90 та
✅@endocrinoo
❤1
#Terlashning ortishi
💦 Terlash - bu oddiy jarayon, mutlaqo barcha tirik odamlar terlaydi. Issiq havoda bizni haddan tashqari issiqlikdan qutqaradi. Stress, qo'rquv, hayajon, jismoniy zo'riqish bilan terlash juda normaldir.
Ammo ortiqcha terlashning boshqa sabablari ham bor:
1⃣ Qalqonsimon bez kasalliklari. Ushbu organning gormonlari asosiy metabolizm uchun javobgardir, yoki boshqacha qilib aytganda, ular har bir hujayraning ishini boshlaydi! Reaktsiyalar oxirida suv hosil bo'ladi - almashinuv qanchalik kuchli bo'lsa, teri orqali ham ko'proq suv chiqariladi.
✅ Nima qilish kerak: endokrinologga tashrif buyuring, qalqonsimon bez gormonlarini tekshiring.
2⃣ D vitamini yetishmasligi/ortiqchaligi. Bu paradoksal, ammo D vitamini yetishmovchiligi va ko‘pligi alomatlari juda o‘xshash, shuning uchun qondagi D vitamini darajasini tahlil qilish i.
✅ Nima qilish kerak: tahlil qiling, so'ng kamchilikni to'ldiring yoki ortiqchasini yo'q qiling.
3⃣ Ortiqcha vazn. Ortiqcha tana yog'i tufayli metabolizm natijasida hosil bo'lgan issiqlik tanani tark etishi qiyinroq. Bunday holda, terlashning ko'payishi sovutishga yordam beradi va qizib ketishdan saqlaydi.
✅ Nima qilish kerak: vaznni normal holatga keltiring. Bu bir zumda sodir bo'ladigan jarayon emasligi sababli, chiqish yo'li bor - salqinlash uchun tez-tez dush qabul qilish.
4⃣ O'smirlik. Gormonal darajadagi o'zgarishlar ko'pincha o'smirlarda terlashning ko'payishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, bu yoshda asab tizimi ko'proq labil bo'lib, bu shubhasiz hissa qo'shadi.
✅ Nima qilish kerak: kutib turing, chunki shaxsiy gigiena vositalarining xilma-xilligi mavjud. Kontrastli dush ham yordam beradi.
5⃣ Menopauza. Issiqlik hujumlari va terlashning kuchayishi ayollarning tanasida estradiol darajasining pasayishi va umuman gormonal darajadagi o'zgarishlar bilan bog'liq.
✅ Nima qilish kerak: menopauza belgilarini kamaytiradigan dori tanlashda yordam beradigan endokrinologga tashrif buyuring.
6⃣ Kaltsiy tanqisligi. Kaltsiy asosiy makroelement bo'lib, har bir hujayramizning qo'shilishi va uning to'g'ri ishlashi bog'liq. Kaltsiy etishmovchiligi har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin!
Ko'pincha kaltsiy etishmovchiligi tufayli terlash ayollarda ham, erkaklarda ham menopauza boshlanganidan keyin sodir bo'ladi. Ikkala jinsdagi menopauza bilan jinsiy gormonlar darajasining pasayishi kuzatiladi, ular ham suyak to'qimasida kaltsiyni saqlash uchun javobgardir.
✅ Nima qilish kerak: kontrendikatsiyalar bo'lmasa, jinsiy gormonlar etishmovchiligini to'ldiring. Kaltsiy etishmovchiligini kaltsiyga boy ovqatlar bilan to'ldiring va/yoki kerak bo'lganda kaltsiy qo'shimchalarini oling.
7⃣ Ba'zi dorilarni uzoq muddat qo'llash: antibiotiklar, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar va ichak mikroflorasiga ta'sir qiluvchi boshqalar.
✅ Nima qilish kerak: oshqozon-ichak traktining normal faoliyatini tiklash.
❗️ Va bu to'liq ro'yxat emas. Terlashning ko'payishi o'tkir va surunkali yuqumli kasalliklar, asab tizimi va buyraklar kasalliklarida ham boʻladi
Agar yuqoridagi belgilar mavjud bo'lsa, sabablarni bartaraf etish uchun shifokorga tashrif buyuring.
Sog' bo'ling!❤️
@endocrinoo
💦 Terlash - bu oddiy jarayon, mutlaqo barcha tirik odamlar terlaydi. Issiq havoda bizni haddan tashqari issiqlikdan qutqaradi. Stress, qo'rquv, hayajon, jismoniy zo'riqish bilan terlash juda normaldir.
Ammo ortiqcha terlashning boshqa sabablari ham bor:
1⃣ Qalqonsimon bez kasalliklari. Ushbu organning gormonlari asosiy metabolizm uchun javobgardir, yoki boshqacha qilib aytganda, ular har bir hujayraning ishini boshlaydi! Reaktsiyalar oxirida suv hosil bo'ladi - almashinuv qanchalik kuchli bo'lsa, teri orqali ham ko'proq suv chiqariladi.
✅ Nima qilish kerak: endokrinologga tashrif buyuring, qalqonsimon bez gormonlarini tekshiring.
2⃣ D vitamini yetishmasligi/ortiqchaligi. Bu paradoksal, ammo D vitamini yetishmovchiligi va ko‘pligi alomatlari juda o‘xshash, shuning uchun qondagi D vitamini darajasini tahlil qilish i.
✅ Nima qilish kerak: tahlil qiling, so'ng kamchilikni to'ldiring yoki ortiqchasini yo'q qiling.
3⃣ Ortiqcha vazn. Ortiqcha tana yog'i tufayli metabolizm natijasida hosil bo'lgan issiqlik tanani tark etishi qiyinroq. Bunday holda, terlashning ko'payishi sovutishga yordam beradi va qizib ketishdan saqlaydi.
✅ Nima qilish kerak: vaznni normal holatga keltiring. Bu bir zumda sodir bo'ladigan jarayon emasligi sababli, chiqish yo'li bor - salqinlash uchun tez-tez dush qabul qilish.
4⃣ O'smirlik. Gormonal darajadagi o'zgarishlar ko'pincha o'smirlarda terlashning ko'payishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, bu yoshda asab tizimi ko'proq labil bo'lib, bu shubhasiz hissa qo'shadi.
✅ Nima qilish kerak: kutib turing, chunki shaxsiy gigiena vositalarining xilma-xilligi mavjud. Kontrastli dush ham yordam beradi.
5⃣ Menopauza. Issiqlik hujumlari va terlashning kuchayishi ayollarning tanasida estradiol darajasining pasayishi va umuman gormonal darajadagi o'zgarishlar bilan bog'liq.
✅ Nima qilish kerak: menopauza belgilarini kamaytiradigan dori tanlashda yordam beradigan endokrinologga tashrif buyuring.
6⃣ Kaltsiy tanqisligi. Kaltsiy asosiy makroelement bo'lib, har bir hujayramizning qo'shilishi va uning to'g'ri ishlashi bog'liq. Kaltsiy etishmovchiligi har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin!
Ko'pincha kaltsiy etishmovchiligi tufayli terlash ayollarda ham, erkaklarda ham menopauza boshlanganidan keyin sodir bo'ladi. Ikkala jinsdagi menopauza bilan jinsiy gormonlar darajasining pasayishi kuzatiladi, ular ham suyak to'qimasida kaltsiyni saqlash uchun javobgardir.
✅ Nima qilish kerak: kontrendikatsiyalar bo'lmasa, jinsiy gormonlar etishmovchiligini to'ldiring. Kaltsiy etishmovchiligini kaltsiyga boy ovqatlar bilan to'ldiring va/yoki kerak bo'lganda kaltsiy qo'shimchalarini oling.
7⃣ Ba'zi dorilarni uzoq muddat qo'llash: antibiotiklar, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar va ichak mikroflorasiga ta'sir qiluvchi boshqalar.
✅ Nima qilish kerak: oshqozon-ichak traktining normal faoliyatini tiklash.
❗️ Va bu to'liq ro'yxat emas. Terlashning ko'payishi o'tkir va surunkali yuqumli kasalliklar, asab tizimi va buyraklar kasalliklarida ham boʻladi
Agar yuqoridagi belgilar mavjud bo'lsa, sabablarni bartaraf etish uchun shifokorga tashrif buyuring.
Sog' bo'ling!❤️
@endocrinoo
👍4
Homiladorlikda nima uchun yod preparatlari qabul qilinadi!!!!
📌📌 Agarda yod yetishmasa📌📌
1. Bolada aqliy rivojlanishda orta qolish. Nerv sistemasi shakllanishidagi kamchiliklar yuzaga kelishi mumkin.
2. Homilaning òzidan òzi tushishi yoki muddatdan avval tug'ruq yuzaga kelishi mumkin.
3. Bolada qalqonsimon bez yetishmovchiligi, jizzakilik, tushkunlik, uyquchanlik, xotira yomonlashishi.
4. Homilador ayolda bosh aylanishi, lanjlik, ba'zan yod yetishmasligi kuchli toksikozlarga olib kelishi ham mumkin.
Demak farzandimiz kelajakda yuksak aql egasi bòlishi uchun homilador ayollarimiz vrach maslahati bilan yodamarin qabul qilishi kerak.
@endocrinoo
📌📌 Agarda yod yetishmasa📌📌
1. Bolada aqliy rivojlanishda orta qolish. Nerv sistemasi shakllanishidagi kamchiliklar yuzaga kelishi mumkin.
2. Homilaning òzidan òzi tushishi yoki muddatdan avval tug'ruq yuzaga kelishi mumkin.
3. Bolada qalqonsimon bez yetishmovchiligi, jizzakilik, tushkunlik, uyquchanlik, xotira yomonlashishi.
4. Homilador ayolda bosh aylanishi, lanjlik, ba'zan yod yetishmasligi kuchli toksikozlarga olib kelishi ham mumkin.
Demak farzandimiz kelajakda yuksak aql egasi bòlishi uchun homilador ayollarimiz vrach maslahati bilan yodamarin qabul qilishi kerak.
@endocrinoo
👍4