❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bu filmni ramazon oyida toʻliq yuklab chiqqanman.
Koʻrmaganlar albatta koʻring.
Bu turli turk seriallari va xech bir foyda bermas oʻzbek seriallaridan ming chandon foydali va mazmunli.
@endocrinoo
Koʻrmaganlar albatta koʻring.
Bu turli turk seriallari va xech bir foyda bermas oʻzbek seriallaridan ming chandon foydali va mazmunli.
@endocrinoo
👍6😁2
Bo‘yin osteoxondrozi qanday kasallik?
Osteoxondroz umurtqalar, ularning tog‘aysimon disklari va boylamlarini degenerativ-distrofik o‘zgarishlari bo‘lib, joylashuviga ko‘ra bo‘yin, ko‘krak va bel-chanoq turlari farqlanadi.
Bo‘yin osteoxondrozi, asosan, 35 yoshdan oshgan insonlarda kuzatiladi.
🟥 Agar osteoxondroz sababli umurtqa arteriyasi bosilsa, bemorda bel va bosh miya ishemiyasi kuzatilishi ehtimoli bor.
Bo‘yin osteoxondrozi bor insonda bosh sohasida kuchli va davomli og‘riq, bosh aylanishi, ko‘z xiralashishi, qo‘l barmoqlarida sanchiqlar, stenokardiyaga o‘xshash, ammo bir necha soat davom etadigan yurak sohasidagi og‘riqlar, eshitish qobiliyatining pasayishi, tilning karaxt bo‘lishi, holsizlik, hansirash, arterial qon bosimining o‘ynashi kabi belgilar kuzatilishi mumkin. Mazkur simptomlar arteriyaning shikastlanganidan dalolat beradi.
💊 Ko‘pincha davolash konservativ usullar yordamida amalga oshiriladi. Shifokor tomonidan dori-darmonlar, kerakli mashqlar turlari buyuriladi.
@endocrinoo
Osteoxondroz umurtqalar, ularning tog‘aysimon disklari va boylamlarini degenerativ-distrofik o‘zgarishlari bo‘lib, joylashuviga ko‘ra bo‘yin, ko‘krak va bel-chanoq turlari farqlanadi.
Bo‘yin osteoxondrozi, asosan, 35 yoshdan oshgan insonlarda kuzatiladi.
🟥 Agar osteoxondroz sababli umurtqa arteriyasi bosilsa, bemorda bel va bosh miya ishemiyasi kuzatilishi ehtimoli bor.
Bo‘yin osteoxondrozi bor insonda bosh sohasida kuchli va davomli og‘riq, bosh aylanishi, ko‘z xiralashishi, qo‘l barmoqlarida sanchiqlar, stenokardiyaga o‘xshash, ammo bir necha soat davom etadigan yurak sohasidagi og‘riqlar, eshitish qobiliyatining pasayishi, tilning karaxt bo‘lishi, holsizlik, hansirash, arterial qon bosimining o‘ynashi kabi belgilar kuzatilishi mumkin. Mazkur simptomlar arteriyaning shikastlanganidan dalolat beradi.
💊 Ko‘pincha davolash konservativ usullar yordamida amalga oshiriladi. Shifokor tomonidan dori-darmonlar, kerakli mashqlar turlari buyuriladi.
@endocrinoo
👍1👏1
#hazil_time
Farzandingiz koʻp telefon oʻynasa unga mushuk olib bering, balki chalgʻishi mumkin yoki aksincha....😁
@endocrinoo
Farzandingiz koʻp telefon oʻynasa unga mushuk olib bering, balki chalgʻishi mumkin yoki aksincha....😁
@endocrinoo
😁5
Qandli diabetda oyoqlar uchun mashqlar jamlanmasi
Piyoda yurish , jismoniy mehnat, mashqlar oyoqlarda qon aylanishini yaxshilaydi diabetik angiopatiya asoratini oldini oladi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanal👉👉👉@endocrinoo
Guruh👉👉@endokrinolog_maslaxatii
Piyoda yurish , jismoniy mehnat, mashqlar oyoqlarda qon aylanishini yaxshilaydi diabetik angiopatiya asoratini oldini oladi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanal👉👉👉@endocrinoo
Guruh👉👉@endokrinolog_maslaxatii
👍3
🥛Kalsiyni kamaytiruvchi moddalar
🔸Qahva. Ko'p qahva ichish tanadan kalsiyni va boshqa minerallarni ham chiqarib tashlaydi.
🔸Shakar. Agar siz me'yoridan ko'p miqdorda shirinlik iste'mol qilsangiz, ichak mikroflorasi buziladi va so‘rilish jarayoni izdan chiqadi.
🔸Spirtli ichimliklar. Spirtli ichimliklar ham kalsiyning so'rilishiga salbiy ta'sir qiladi.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
🔸Qahva. Ko'p qahva ichish tanadan kalsiyni va boshqa minerallarni ham chiqarib tashlaydi.
🔸Shakar. Agar siz me'yoridan ko'p miqdorda shirinlik iste'mol qilsangiz, ichak mikroflorasi buziladi va so‘rilish jarayoni izdan chiqadi.
🔸Spirtli ichimliklar. Spirtli ichimliklar ham kalsiyning so'rilishiga salbiy ta'sir qiladi.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
🔥2
#analiz Qonda qand
🔷Qondagi qand miqdorini tekshirishdan oldin , nimalarni bilish kerak ❓
▶️Tashxisdan 24 soat oldin spirtli ichimliklarni ichmang.
▶️Tahlildan oldin 8 soat davomida ovqat qabul qilmagan bo'lishingiz zarur.
▶️Qon berishdan oldin tishlaringizni yuvmang, chunki tish pastasida og'izning shilliq qavati orqali so'rilishi mumkin bo'lgan shakar bo'lishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra, saqichni chaynash kerak emas.
▶️Analiz topshirishdan oldin iloji boricha 1 - 2 kun shirinlik iste'mol qilmang.
▶️Iloji boricha analizni ertalab topshiring .
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
🔷Qondagi qand miqdorini tekshirishdan oldin , nimalarni bilish kerak ❓
▶️Tashxisdan 24 soat oldin spirtli ichimliklarni ichmang.
▶️Tahlildan oldin 8 soat davomida ovqat qabul qilmagan bo'lishingiz zarur.
▶️Qon berishdan oldin tishlaringizni yuvmang, chunki tish pastasida og'izning shilliq qavati orqali so'rilishi mumkin bo'lgan shakar bo'lishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra, saqichni chaynash kerak emas.
▶️Analiz topshirishdan oldin iloji boricha 1 - 2 kun shirinlik iste'mol qilmang.
▶️Iloji boricha analizni ertalab topshiring .
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍2
Forwarded from Endokrinolog maslahati 📄✍️
❓Oilada farzandsizlikka kim sababchi bo‘ladi?
🔹JSST ma’lumotlariga ko‘ra, oiladagi befarzandlikka 50 foiz erkaklar va 50 foiz ayollar sababchi deyiladi. 2019 yilda ifodalash shakli o‘zgardi - 1/3 erkak muammolari, 1/3 ayollardagi muammolar, 1/3 har ikkisidagi muammolar sababli deyila boshlandi.
🔸O‘zini sog‘lom deb hisoblab yurgan erkaklarning taxminan 15 foizining oilasida uylanishdan keyin homiladorlik kuzatilmaydi.
✅Bir oilada homiladorlik kuzatilmayotgan bo‘lsa, birinchi qadam, birinchi shart – erkak kishini tekshirish; sababi oddiy, tez va arzon yo‘l, agar muammo chiqmasa, keyin ayollar bilan bemalol shug‘ullansa bo‘laveradi.
@endocrinoo
🔹JSST ma’lumotlariga ko‘ra, oiladagi befarzandlikka 50 foiz erkaklar va 50 foiz ayollar sababchi deyiladi. 2019 yilda ifodalash shakli o‘zgardi - 1/3 erkak muammolari, 1/3 ayollardagi muammolar, 1/3 har ikkisidagi muammolar sababli deyila boshlandi.
🔸O‘zini sog‘lom deb hisoblab yurgan erkaklarning taxminan 15 foizining oilasida uylanishdan keyin homiladorlik kuzatilmaydi.
✅Bir oilada homiladorlik kuzatilmayotgan bo‘lsa, birinchi qadam, birinchi shart – erkak kishini tekshirish; sababi oddiy, tez va arzon yo‘l, agar muammo chiqmasa, keyin ayollar bilan bemalol shug‘ullansa bo‘laveradi.
@endocrinoo
👍2
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Tiosianatlar - qalqonsimon bezga yod kirishini kamaytirib , gormonlar biosintezini susaytiradi.
Bunday modda ega meva va sabzavotlar: karam , sholgʻom, turp , loviya.
Elementlardan esa : ftor , mis , kobalt kabilar yod yetishmasligi sharoitida strumogen effektga ekanligi haqida maʼlumotlar bor
Yani sodda qilib aytganda bu mahsulotlar tarkibida yodni soʻrilishiga toʻsqinlik qiluvchilar mavjud.
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling
Kanal manzili👉 https://t.me/endocrinoo
Guruh manzili👉 https://t.me/endokrinolog_maslaxatii
( @endocrinoo )
Tiosianatlar - qalqonsimon bezga yod kirishini kamaytirib , gormonlar biosintezini susaytiradi.
Bunday modda ega meva va sabzavotlar: karam , sholgʻom, turp , loviya.
Elementlardan esa : ftor , mis , kobalt kabilar yod yetishmasligi sharoitida strumogen effektga ekanligi haqida maʼlumotlar bor
Yani sodda qilib aytganda bu mahsulotlar tarkibida yodni soʻrilishiga toʻsqinlik qiluvchilar mavjud.
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling
Kanal manzili👉 https://t.me/endocrinoo
Guruh manzili👉 https://t.me/endokrinolog_maslaxatii
👍5
Nedir, halovatni yo'qotdim tubdan,
Umr borasida qochdi uquvim.
Jasadim haqida o'ylasam obdon,
Sochim tolasidan ko'proq qo'rquvim.
Ey, meni titratgan ilohiy qasam,
Bas, yetar, orom ham asabga tegar.
Uyg'otgin agarda uxlagan bo'lsam,
O'ldir uyg'oqlim shu bo'lsa agar!
©️Xayrulla Hamidov
@endocrinoo
Umr borasida qochdi uquvim.
Jasadim haqida o'ylasam obdon,
Sochim tolasidan ko'proq qo'rquvim.
Ey, meni titratgan ilohiy qasam,
Bas, yetar, orom ham asabga tegar.
Uyg'otgin agarda uxlagan bo'lsam,
O'ldir uyg'oqlim shu bo'lsa agar!
©️Xayrulla Hamidov
@endocrinoo
👍5
Uxlashga oʻz vaqtida yotib ortiqcha tana vaznidan xalos boʻling!
Kech uxlashga odatlanganlar odatda koʻp kaloriya qabul qiladi. Koʻpincha bu holat kech soat 8 dan keyin koʻp yeb qoʻyish bilan bogʻliq. Kam uxlash oddiy uglevodlar iste’molini koʻpaytiradi, bu esa yogʻ yigʻilishiga olib keladi.
32 yoshdan 49 yoshgacha 10 ming kishi ishtirok etgan tadqiqotda ma’lum boʻldiki, sutkasiga 7 soatdan kam uxlaydiganlar semirishga moyil boʻlar ekan.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Kech uxlashga odatlanganlar odatda koʻp kaloriya qabul qiladi. Koʻpincha bu holat kech soat 8 dan keyin koʻp yeb qoʻyish bilan bogʻliq. Kam uxlash oddiy uglevodlar iste’molini koʻpaytiradi, bu esa yogʻ yigʻilishiga olib keladi.
32 yoshdan 49 yoshgacha 10 ming kishi ishtirok etgan tadqiqotda ma’lum boʻldiki, sutkasiga 7 soatdan kam uxlaydiganlar semirishga moyil boʻlar ekan.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍1
❓“Kesarcha” yoʻli bilan farzand koʻrgan ayolga tabiiy tugʻuruq man etiladimi?
🤰Kesarcha kesish amaliyoti orqali farzandli boʻlgan aksariyat ayollar keyinchalik tabiiy tugʻuruqning imkoni yoʻq, deb oʻylaydi.
🔬 Bu notoʻgʻri. Boisi, dunyo tibbiyotida toʻplangan tajribaga koʻra, operativ usul orqali farzand koʻrgan ayollarning aksariyatida keyinchalik tabiiy tugʻuruq meʼyoriy kechishi tasdiqlangan
🩺 Agar ayolda birinchi kesarcha kesish operatsiyasi oʻtkazilgan boʻlsa, ona va homila salomatligi uchun hech qanday qarshi koʻrsatmalar boʻlmasa, tabiiy yoʻl bilan tugʻish mumkin. Ammo bachadonda 1 ta chandiq boʻlgan ayol tabiiy yoʻl orqali tugʻayotganda, homila va onaning holati monitoring qilinishi va shoshilinch akusherlik yordamga tayyor boʻlish lozim.
👶 Yana shuni taʼkidlash kerakki, jarrohlik yoʻli orqali farzand koʻrgandan keyingi homiladorlik ikki yildan soʻng boʻlishi maqsadga muvofiq. Chunki ayni shu muddat ona salomatligining tiklanishi va goʻdakning sogʻlom dunyoga kelishi uchun juda muhim.
@endocrinoo
🤰Kesarcha kesish amaliyoti orqali farzandli boʻlgan aksariyat ayollar keyinchalik tabiiy tugʻuruqning imkoni yoʻq, deb oʻylaydi.
🔬 Bu notoʻgʻri. Boisi, dunyo tibbiyotida toʻplangan tajribaga koʻra, operativ usul orqali farzand koʻrgan ayollarning aksariyatida keyinchalik tabiiy tugʻuruq meʼyoriy kechishi tasdiqlangan
🩺 Agar ayolda birinchi kesarcha kesish operatsiyasi oʻtkazilgan boʻlsa, ona va homila salomatligi uchun hech qanday qarshi koʻrsatmalar boʻlmasa, tabiiy yoʻl bilan tugʻish mumkin. Ammo bachadonda 1 ta chandiq boʻlgan ayol tabiiy yoʻl orqali tugʻayotganda, homila va onaning holati monitoring qilinishi va shoshilinch akusherlik yordamga tayyor boʻlish lozim.
👶 Yana shuni taʼkidlash kerakki, jarrohlik yoʻli orqali farzand koʻrgandan keyingi homiladorlik ikki yildan soʻng boʻlishi maqsadga muvofiq. Chunki ayni shu muddat ona salomatligining tiklanishi va goʻdakning sogʻlom dunyoga kelishi uchun juda muhim.
@endocrinoo
Selen (Se) yetishmasligi
Selen elementi — qalqonsimon bez va immun tizimini normal ishlashi uchun muhim ahamiyatga ega. Shuningdek, u Ye vitamini bilan birgalikda organizmni antioksidant himoya qilish jarayonlarida ishtirok etib, hujayralarni shikastlanishdan himoya qiladi. Uning yetishmasligi ateroskleroz, miokard infarkti, saraton kasalligi xavfini oshiradi, temir va yod yetishmasligi kuzatiladi (selen ularning kofaktori hisoblanadi) odatda autoimmun tireoidit bilan birga kechadi.
✓ Selen tanani ogʻir metallar va mishyakdan himoya qiladi (ularni antagonisti hisoblanadi).
✓ Selen ayniqsa, homiladorlik asoratlarini oldini olish uchun farzand rejalashtirishda erkaklarga kerakli element.
📌 Organizmda yaxshi soʻriladigan formalari: selenometionin va se-metil-L-selenosistein (dorixonalardan soʻrang).
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Selen elementi — qalqonsimon bez va immun tizimini normal ishlashi uchun muhim ahamiyatga ega. Shuningdek, u Ye vitamini bilan birgalikda organizmni antioksidant himoya qilish jarayonlarida ishtirok etib, hujayralarni shikastlanishdan himoya qiladi. Uning yetishmasligi ateroskleroz, miokard infarkti, saraton kasalligi xavfini oshiradi, temir va yod yetishmasligi kuzatiladi (selen ularning kofaktori hisoblanadi) odatda autoimmun tireoidit bilan birga kechadi.
✓ Selen tanani ogʻir metallar va mishyakdan himoya qiladi (ularni antagonisti hisoblanadi).
✓ Selen ayniqsa, homiladorlik asoratlarini oldini olish uchun farzand rejalashtirishda erkaklarga kerakli element.
📌 Organizmda yaxshi soʻriladigan formalari: selenometionin va se-metil-L-selenosistein (dorixonalardan soʻrang).
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍2🔥1
#hazil_time
Ikki shifokor konferentsiyada uchrashib, biri ikkinchisidan so'rayapti:
- Men ginekologman, siz qanday profildasiz?
- Men proktologman.
— Ohh, qo'shni!😆
@endocrinoo
Ikki shifokor konferentsiyada uchrashib, biri ikkinchisidan so'rayapti:
- Men ginekologman, siz qanday profildasiz?
- Men proktologman.
— Ohh, qo'shni!😆
@endocrinoo
😁7🤔2
Bolalar va o'smirlarda ginekomastiya.
Ginekomastiya - bu sut bez kanallari va biriktiruvchi to'qimalarning giperplaziyasi natijasida yuzaga keladigan erkak bolalar va o'smirlardagi sut bezlarining yaxshi kengayishi. Turli tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, jginekomastiya balog'at yoshidagi o'smirlarning 42-75 foizida kuzatiladi.
Davolash ENDOKRINOLOG shifokori bilan
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Ginekomastiya - bu sut bez kanallari va biriktiruvchi to'qimalarning giperplaziyasi natijasida yuzaga keladigan erkak bolalar va o'smirlardagi sut bezlarining yaxshi kengayishi. Turli tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, jginekomastiya balog'at yoshidagi o'smirlarning 42-75 foizida kuzatiladi.
Davolash ENDOKRINOLOG shifokori bilan
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Qandli diabetning asoratlari: erkak va ayollarda
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Avstraliyaliklar qandli diabet bilan og'rigan odamlarda mikro va makrovaskulyar asoratlarning chastotasi bo'yicha jinsiy farqlarni o'rganishdi. Tadqiqot Journal of Epidemiology and Community Health jurnalida chop etildi.
Yakuniy namunaga 45 yoshdan oshgan 25 713 ishtirokchi kirdi. Erkaklarning yuqori qismi ortiqcha vaznga ega (erkaklar uchun 38,7% va ayollar uchun 27,8%), yuqori ma'lumotga ega va yurak-qon tomir kasalliklari bilan kasallangan.
Quyidagi xulosalar chiqarildi:
✔️ Yurak-qon tomir asoratlari bilan kasallanishning umumiy darajasi har 1000 kishiga 37 tani, erkaklarda esa yuqoriroq: 1000 kishiga 43 ta, ayollarda esa 30 tani tashkil etdi.
✔️ Oftalmologik asoratlar bilan kasallanish erkaklarda 57%, ayollarda 60,9% ni tashkil etdi (p<0,001).
✔️ Erkaklarda pastki ekstremita kasalliklarini rivojlanish xavfi ayollarnikiga qaraganda 1,5 baravar yuqori edi.
✔️ Erkaklarda buyrak patologiyasini rivojlanish xavfi ayollarnikiga qaraganda 1,6 baravar yuqori edi.
✔️ 10 yil davomida jami kasallanish erkaklarda yuqori bo'lib, ayollarda 25,3% ga nisbatan 35,2% ni tashkil etdi.
Qandli diabet bilan og'rigan erkaklarda asoratlarni rivojlanish xavfi ko'proq bo'lsa-da, har ikkala jinsda ham asoratlar darajasi yuqori bo'lgan. Muhim kashfiyotlardan biri, olimlar kasallikning davomiyligidan qat'i nazar, erkaklar diabetning #asorat lari xavfi ko'proq ekanligini hisobga olishadi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Avstraliyaliklar qandli diabet bilan og'rigan odamlarda mikro va makrovaskulyar asoratlarning chastotasi bo'yicha jinsiy farqlarni o'rganishdi. Tadqiqot Journal of Epidemiology and Community Health jurnalida chop etildi.
Yakuniy namunaga 45 yoshdan oshgan 25 713 ishtirokchi kirdi. Erkaklarning yuqori qismi ortiqcha vaznga ega (erkaklar uchun 38,7% va ayollar uchun 27,8%), yuqori ma'lumotga ega va yurak-qon tomir kasalliklari bilan kasallangan.
Quyidagi xulosalar chiqarildi:
✔️ Yurak-qon tomir asoratlari bilan kasallanishning umumiy darajasi har 1000 kishiga 37 tani, erkaklarda esa yuqoriroq: 1000 kishiga 43 ta, ayollarda esa 30 tani tashkil etdi.
✔️ Oftalmologik asoratlar bilan kasallanish erkaklarda 57%, ayollarda 60,9% ni tashkil etdi (p<0,001).
✔️ Erkaklarda pastki ekstremita kasalliklarini rivojlanish xavfi ayollarnikiga qaraganda 1,5 baravar yuqori edi.
✔️ Erkaklarda buyrak patologiyasini rivojlanish xavfi ayollarnikiga qaraganda 1,6 baravar yuqori edi.
✔️ 10 yil davomida jami kasallanish erkaklarda yuqori bo'lib, ayollarda 25,3% ga nisbatan 35,2% ni tashkil etdi.
Qandli diabet bilan og'rigan erkaklarda asoratlarni rivojlanish xavfi ko'proq bo'lsa-da, har ikkala jinsda ham asoratlar darajasi yuqori bo'lgan. Muhim kashfiyotlardan biri, olimlar kasallikning davomiyligidan qat'i nazar, erkaklar diabetning #asorat lari xavfi ko'proq ekanligini hisobga olishadi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍1