Endokrinolog Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Ikkilamchi giperparatireoz
2 shakli bor:
•Buyrak
•Ichak

Buyrakda - SBY sababli faol D3 hosil boʻlishi buziladi. Gemodializ sababli bu holat kamaygan.

Ichakda - Ca va D3 soʻrilishi buzilishi sababli qalqon oldi bezi giperplaziyalanadi. Sabablardan eng koʻpi gastroektomiya( Billrot 1,2) , jigar sirrozi.

2 va 3 lamchi giperparatireozda paratgormon normada qoladi.
1 lamchida esa ortadi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#sheriyat

©Xayrulla Hamidov

@endocrinoo

❓Qandli diabet kasalligida qaysi turdagi sharbat foydali?

🚫Qandli diabet kasalligi bor bemorlarni ko‘plab mahsulotlar iste’molidan cheklaymiz. Ayniqsa, tarkibida shakar bo‘lgan mahsulotlar qat’iyan taqiqlanadi.

Ushbu xastaligi bo‘lgan bemorlarga:
♦️anor;
🍅pomidor;
🥒bodring sharbati tavsiya etiladi.

💧Ushbu sharbatlar qondagi qand miqdorini kamaytirib, tananing suvga nisbatan ehtiyojini qondiradi.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

❓Kesarcha kesishdan so‘ng osilgan qorinni qanday yo‘qotish mumkin?

✅ Kesarcha kesish operatsiyasidan keyin qorin uchun mashqlarni bajarish, og‘ir ko‘tarish tavsiya etilmaydi. Ushbu holatda choklar yaxshi bitishi uchun vaqt kerak. Choklarning bitishiga o‘rtacha 2-5 oy vaqt kerak bo‘ladi. Shu vaqt ichida yana vazn ko‘paymasligi uchun yog‘li taomlar iste’molini kamaytirish mumkin.

🔻Choklar bitgach, mashg‘ulotlarni sekin-asta boshlash, kuniga 5-10 daqiqa davomida shug‘ullanish lozim. Bunda tanani juda kuchli zo‘riqtirmaslik uchun quyidagi mashqlardan foydalanish mumkin: “velosiped” mashqi, havoda 1 dan 10 gacha bo‘lgan sonlarni oyoq barmoqlari orqali chizish, qorin mushaklari uchun mashqlar. Ushbu mashqlarni vazn va organizm holatidan kelib chiqib tanlash zarur.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Oʻsish gormoniga tasir qiluvchi omillar.

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

⬆️Oʻsish gormonini oshiradi:
Gipoglikemiya
Oqsil mahsulotlar isteʼmoli
Qonda aminokislotalar (arginin)
Uyqu(8 soat)
Stress
Glukagon
Grelin, Testosteron, Esterogen
Katexolamin,Dofamin,Serotonin
Kichik doza glukokortikoidlar

⬇️Oʻsish gormonini kamaytiradi:
Giperglikemiya
Erkin yogʻ kislotalari
Kortizol
Semizlik
Gipotireoidizm
Homiladorlik
Yuqori doza glukokortikoidlar
Somatostatin
(Ekzogen) oʻsish gormoni
Betta adrenergik blokatorlar

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Ketle indeksi- ortiqcha vaznni aniqlashning eng oddiy va obyektiv usuli.

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Vaznni grammda olamiz va uni boʻyni santimetr hisobiga boʻlamiz.

Vazn ( gramm)
Ketle= -----------------------
Boʻy (santimetr)

Natijangizni rasmdan koʻrib olasiz.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Saqlab_qoʻying 📌

Ozish uchun eng samarali ta'sir ko‘rsatuvchi mahsulotlar ro‘yxati

1. Sut mahsulotlari 11. Apelsin
2. Zanjabil 12. Bodom
3. Karam 13. Yerqalampir
4. Bodring 14. Loviya
5. Dolchin (koritsa) 15. Kokos suti
6. Greypfrut 16. Ananas
7. Ko‘k choy 17. Papayya
8. Suv 18. Olma
9. Malina 19. Nok
10. Xantal 20. Suli yormasi

@endocrinoo

Kam ovqat yeyman deydiganlar uchun!

Aslida ovqatni miqdori Kkal bilan oʻlchanishi zarur. Ayniqsa diabetiklar va ozishni istovchilar uchun bu katta mahorat maktabi boʻlishi darkor

Qancha yeyishingiz emas qancha kaloriya qabul qilishingiz muhim!

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

#hazil_time

Ohirigacha koʻring aziz sportsevarlar😁

@endocrinoo

📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )

Feoxromotsitoma-aktiv gormon (katexolaminlar) ajratuvchi buyrak usti bezi magʻiz qavati oʻsmasi.

Kechishi:
•Simptomsiz
•Yaqqol

Darajasi:
•Yengil
•Oʻrta ogʻir
•Ogʻir

Yengilda - kam simptomlar bilan namoyon boʻladi va bazan kriz beradi.
Oʻrta ogʻir - tez tez kriz beradi lekin asorat rivojlanmagan.
Ogʻir - yurak , buyrak , meda osti bezi asoratlari shakllanadi.

Simptomlar:
°Kuchli terlash
°Puls tezligi
°Arterial gipertenziya
°Qaltirash,psixik diskomfort

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Nonning semirishdagi oʻrni haqida

"Minor" jome masjidi imom-hatibi Sayyid Rahmatulloh Termiziy

@endocrinoo

Surxondaryoda 5 oyda 74 kishi avtohalokatda vafot etdi. Shulardan 14 nafari bolalar ekani aniqlandi.

Manba. Bugun uz

Har doim har qanday kasallikdan koʻra avtohalokatdan oʻlim yuqori turadigan zamon hozir.

@endocrinoo

#music_time

El Shab Arab - Wain Meaady❤️

Videosi bilan koʻrish yanada yoqimli

@endocrinoo

Boʻy oʻsishi orqadami?
Unda fursatni boy bermang!

2005-yillar endigina 19 ga kiradi.
Shu yoshdayoq oʻsish zonasi yopiq.

Bu haqida postlar yozganman oʻqing va ulashing

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

Qoʻshnimni ayoli juda sabrlida...😉
Eri 20 daqiqa baqir-chaqir qildi, lekin xech bir javob qaytarmadi.😐

Sababini bilsam u poliklinikada hamshira boʻlib ishlar ekan😁

@endocrinoo

Odamlar tark etdi, yig‘laysan nega,
Holingni xor etgan kibru g‘uborlar?!
... Yolg‘iz qolasan-da, ko‘prik o‘rniga
Qurgan bo‘lsang baland, qalin devorlar!

@endocrinoo

Kunlik 14 km

Soʻngi 1 soatda 6 km masofa bosib oʻtgan boʻlsam shu masofa uchun 200 kkal 🔥 sarflandi.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Juma ayyomingiz muborak boʻlsin 🌙

@endocrinoo