Erektil disfunksiyaga sabab boʻluvchi holatlar qaysi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Erektil disfunksiya bu jinsiy zaiflik boʻlib unga sabablar quyidagilardan iborat:
•yurak-qon tomir kasalliklari
•jismoniy mashqlar yetishmasligi
•yuqori qon bosimi
•qondagi yuqori glukoza
•yuqori xolesterin
•chekish
•giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish
•semizlik yoki metabolik sindrom
•asab shikastlanishi
•orqa miya shikastlanishi
•jinsiy samaradorlik tashvishi
•stress
•munosabatlar, oila yoki ish joyidagi ziddiyat
•depressiya
•dorilar
Unutmang davolanmaslik natijasi #bepushtlik boʻlishi mumkin!
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Erektil disfunksiya bu jinsiy zaiflik boʻlib unga sabablar quyidagilardan iborat:
•yurak-qon tomir kasalliklari
•jismoniy mashqlar yetishmasligi
•yuqori qon bosimi
•qondagi yuqori glukoza
•yuqori xolesterin
•chekish
•giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish
•semizlik yoki metabolik sindrom
•asab shikastlanishi
•orqa miya shikastlanishi
•jinsiy samaradorlik tashvishi
•stress
•munosabatlar, oila yoki ish joyidagi ziddiyat
•depressiya
•dorilar
Unutmang davolanmaslik natijasi #bepushtlik boʻlishi mumkin!
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Sink (rux) yetishmovchiligining belgilari qanday?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
•o'sishni sekinlashishi yoki to'xtashi
•zaif immun tizimi
•kechiktirilgan yoki to'liq bo'lmagan jinsiy yetuklik
•hissiy buzilish
•ishtahaning yo'qolishi
•uzoq muddatli diareya
•zotiljam (pnevmoniya)
•teri toshmasi
•soch to'kilishi yoki ingichka bo'lishi
•ruhiy charchoq
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
•o'sishni sekinlashishi yoki to'xtashi
•zaif immun tizimi
•kechiktirilgan yoki to'liq bo'lmagan jinsiy yetuklik
•hissiy buzilish
•ishtahaning yo'qolishi
•uzoq muddatli diareya
•zotiljam (pnevmoniya)
•teri toshmasi
•soch to'kilishi yoki ingichka bo'lishi
•ruhiy charchoq
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
💊Sink - 🧬testosteron - 🕐erektil disfunksiya
(@endocrinoo)
Bu 3 holat bir biriga chambarchas bogʻliq.
Sink testosteron hosil boʻlishida katta ahamiyat kasb etadi.
Testosteron yetishmasligi esa erektil disfunksiya degani.
Sinkni bundan tashqari koʻplab foydali taʼsirlari mavjud.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
(@endocrinoo)
Bu 3 holat bir biriga chambarchas bogʻliq.
Sink testosteron hosil boʻlishida katta ahamiyat kasb etadi.
Testosteron yetishmasligi esa erektil disfunksiya degani.
Sinkni bundan tashqari koʻplab foydali taʼsirlari mavjud.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Telegram
Endokrinolog maslahati 📄✍️
Erkaklik gormoni testosteron qanday vazifalarni bajaradi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir (@endocrinoo)
Oqsil sintezini kuchaytirib muskul massasini oshiradi
Suyak hosil boʻlishida qatnashadi
Lipoliz (yogʻlar erishini) kuchaytiradi
Eritropoez(qon…
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir (@endocrinoo)
Oqsil sintezini kuchaytirib muskul massasini oshiradi
Suyak hosil boʻlishida qatnashadi
Lipoliz (yogʻlar erishini) kuchaytiradi
Eritropoez(qon…
Shayton bir insonni bomdod uchun uygʻotar ekan. U kim deb oʻylaysiz?
Bir kuni Umar ibn Hattob raziyallohu anhu bomdod namoziga uhlab qoladilar. Uhlab qolganlari uchun Allohga shunday ibodat qiladilarki Alloh uning ibodatini qabul qilib aytgan ekan agar yana bomdod namoziga uhlab qolsa 70 ming musulmon gunohini kechiraman degan ekan.
Bunday boʻlmasligi uchun shayton Umarni oʻzi uygʻotgan ekan.
Juma muborak boʻlsin dindoshlarim🌙
@endocrinoo
Bir kuni Umar ibn Hattob raziyallohu anhu bomdod namoziga uhlab qoladilar. Uhlab qolganlari uchun Allohga shunday ibodat qiladilarki Alloh uning ibodatini qabul qilib aytgan ekan agar yana bomdod namoziga uhlab qolsa 70 ming musulmon gunohini kechiraman degan ekan.
Bunday boʻlmasligi uchun shayton Umarni oʻzi uygʻotgan ekan.
Juma muborak boʻlsin dindoshlarim🌙
@endocrinoo
❤7👍7🥰1
Tuhumdon polikistozi nima?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Tuhumdon polikistozi- ayollarda gormonal disbalans sababli kelib chiquvchi kasallik.
Tugʻish yoshidagi 15% ayollarda uchraydi. Aslida barcha yoshda uchrasada bu yoshda homilador boʻlmaslik holatlarida diagnostikada aniqlab olinadi.
📌Belgilari:
📎Anormal hayz sikli. Hayzning betartib kelishi,uzoq davom etishi,tez qaytalanishi
📎Girsutizm. Erkaklarga xos tuklanish ortishi. Kasallikda uchrashi deyarli 70%
📎Akne. Gormonal buzilish sababli paydo boʻlgan toshmalar.
📎Semizlik. Kasallikda semizlik uchrashi 40-80%. Kasallik sababli semizlik paydo boʻlishi mumkin va semizlik tufayli kasallik ham paydo boʻlishi mumkin.
📎Teri qorayishi. Akantozis nigricans. Asosan burma soxalarda: boʻyin, qoʻltiq,chanoq,oyoqlar orasida.
📎Kistalar. Tuhumdonda yorilmagan folikulalar yigʻiladi va kistaga aylanadi.
📎Sochlar toʻkilishi va yoki ingichkalashishi.
📎Bepushtlik. Bu kasallikda bepushtlik eng koʻp sabablardan biri hisoblanadi.
🔎Nimalar kuzatiladi?
🔺Ayollarda erkaklik gormoni ortadi. Shu sababli girsutizm,akne,anormal hayz, bepushtlik paydo boʻladi.
🔺Insulinrezistentlik. Semizlik sababli qonda insulin ortadi u esa yuqori glukozaga,erkaklik gormoni ortishiga,hayz bostirilishiga sabab boʻladi.
🔺Yalligʻlanish ortishi. Kasallikda C reaktiv oqsil, leykotsitlar ortishi kuzatiladi. Surunkali yalligʻlanishlarga moyil boʻladi.
Diagnostika va davolash ENDOKRINOLOG shifokori bilan birga boʻladi.
Manba
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Tuhumdon polikistozi- ayollarda gormonal disbalans sababli kelib chiquvchi kasallik.
Tugʻish yoshidagi 15% ayollarda uchraydi. Aslida barcha yoshda uchrasada bu yoshda homilador boʻlmaslik holatlarida diagnostikada aniqlab olinadi.
📌Belgilari:
📎Anormal hayz sikli. Hayzning betartib kelishi,uzoq davom etishi,tez qaytalanishi
📎Girsutizm. Erkaklarga xos tuklanish ortishi. Kasallikda uchrashi deyarli 70%
📎Akne. Gormonal buzilish sababli paydo boʻlgan toshmalar.
📎Semizlik. Kasallikda semizlik uchrashi 40-80%. Kasallik sababli semizlik paydo boʻlishi mumkin va semizlik tufayli kasallik ham paydo boʻlishi mumkin.
📎Teri qorayishi. Akantozis nigricans. Asosan burma soxalarda: boʻyin, qoʻltiq,chanoq,oyoqlar orasida.
📎Kistalar. Tuhumdonda yorilmagan folikulalar yigʻiladi va kistaga aylanadi.
📎Sochlar toʻkilishi va yoki ingichkalashishi.
📎Bepushtlik. Bu kasallikda bepushtlik eng koʻp sabablardan biri hisoblanadi.
🔎Nimalar kuzatiladi?
🔺Ayollarda erkaklik gormoni ortadi. Shu sababli girsutizm,akne,anormal hayz, bepushtlik paydo boʻladi.
🔺Insulinrezistentlik. Semizlik sababli qonda insulin ortadi u esa yuqori glukozaga,erkaklik gormoni ortishiga,hayz bostirilishiga sabab boʻladi.
🔺Yalligʻlanish ortishi. Kasallikda C reaktiv oqsil, leykotsitlar ortishi kuzatiladi. Surunkali yalligʻlanishlarga moyil boʻladi.
Diagnostika va davolash ENDOKRINOLOG shifokori bilan birga boʻladi.
Manba
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍4
👍3
💊Letrozol dori vositasi haqida
Tasir etishi: o‘smalarga qarshi vosita, estrogenlar sintezini ingibitori
Farmakodinamikasi:
Letrozol antiestrogen ta‘sir ko‘rsatadi, estrogenlar sintezini fermenti bo‘lgan aromatazani, ushbu fermentning subbirligi – sitoxrom R450 gemi bilan yuqori spesifik raqobatli bog‘lanishi hisobiga, selektiv ingibisiya qiladi. Estrogenlar sintezini ham periferik, ham o‘sma to‘qimalarida bloklaydi.
Ayollarda postmenopauza davrida estrogenlar asosan buyrak usti bezlarida sintezlanadigan androgenlarni (birinchi navbatda, androstendion va testosteron) estron va estradiolga aylantiradigan aromataza fermenti ishtirokida hosil bo‘ladi. Letrozol preparatini 0,1-5 mg dozada har kuni qabul qilish, qon plazmasida estradiol, estron va estron sulfatning konsentrasiyasini dastlabki miqdoridan 75-95% ga pasayishiga olib keladi. Estrogenlar sintezining supressiyasi butun davolash davri davomida saqlanib turadi.
Qo‘llanilishi:
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezining musbat gormonal reseptorlari bo‘lgan rakini erta bosqichlarida, ad‘yuvant terapiya sifatida.
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezi rakining erta bosqichlarida tamoksifen bilan standart ad‘yuvant terapiya tugaganidan so‘ng davomli ad‘yuvant davolash sifatida.
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezining gormonga bog‘liq tarqoq rakini birinchi qator dori vositasi sifatida davolash.
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezining, antiestrogenlar bilan davolash fonida avj olib boruvchi tarqoq rakini davolashda qo‘llaniladi.
Qo‘llash usuli va dozalari:
Ovqatlanishdan qat‘iy nazar ichga qabul qilinadi.
Tavsiya etilgan dozasi 2,5 mg ni tashkil etadi, har kuni sutkada 1 marta qabul qilinadi. Davolash uzoq vaqt davom etadi. Uzaytirilgan ad‘yuvant terapiya sifatida, davolash 5 yil (ammo 5 yildan ko‘p emas) mobaynida davom etishi kerak.
Kasallikni avj olib borish belgilari paydo bo‘lganida preparatni qabul qilishni to‘xtatish kerak.
Keksa yoshdagi patsientlarda preparatning dozasiga tuzatish kiritish talab etilmaydi.
Qo‘llash mumkin bo‘lmagan holatlar
•Letrozolga yoki preparatning har qanday boshqa komponentiga yuqori sezuvchanlik;
•Reproduktiv davr uchun xos bo‘lgan endokrin status.
•Homiladorlik, emizish davri.
•18 yoshgacha bo‘lgan bolalar va o‘smirlar.
Nojoʻya taʼsirlari mavjud
Shifokor koʻrsatmasiga koʻra qoʻllanilishi kerak
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Tasir etishi: o‘smalarga qarshi vosita, estrogenlar sintezini ingibitori
Farmakodinamikasi:
Letrozol antiestrogen ta‘sir ko‘rsatadi, estrogenlar sintezini fermenti bo‘lgan aromatazani, ushbu fermentning subbirligi – sitoxrom R450 gemi bilan yuqori spesifik raqobatli bog‘lanishi hisobiga, selektiv ingibisiya qiladi. Estrogenlar sintezini ham periferik, ham o‘sma to‘qimalarida bloklaydi.
Ayollarda postmenopauza davrida estrogenlar asosan buyrak usti bezlarida sintezlanadigan androgenlarni (birinchi navbatda, androstendion va testosteron) estron va estradiolga aylantiradigan aromataza fermenti ishtirokida hosil bo‘ladi. Letrozol preparatini 0,1-5 mg dozada har kuni qabul qilish, qon plazmasida estradiol, estron va estron sulfatning konsentrasiyasini dastlabki miqdoridan 75-95% ga pasayishiga olib keladi. Estrogenlar sintezining supressiyasi butun davolash davri davomida saqlanib turadi.
Qo‘llanilishi:
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezining musbat gormonal reseptorlari bo‘lgan rakini erta bosqichlarida, ad‘yuvant terapiya sifatida.
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezi rakining erta bosqichlarida tamoksifen bilan standart ad‘yuvant terapiya tugaganidan so‘ng davomli ad‘yuvant davolash sifatida.
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezining gormonga bog‘liq tarqoq rakini birinchi qator dori vositasi sifatida davolash.
•Ayollarda postmenopauza davrida sut bezining, antiestrogenlar bilan davolash fonida avj olib boruvchi tarqoq rakini davolashda qo‘llaniladi.
Qo‘llash usuli va dozalari:
Ovqatlanishdan qat‘iy nazar ichga qabul qilinadi.
Tavsiya etilgan dozasi 2,5 mg ni tashkil etadi, har kuni sutkada 1 marta qabul qilinadi. Davolash uzoq vaqt davom etadi. Uzaytirilgan ad‘yuvant terapiya sifatida, davolash 5 yil (ammo 5 yildan ko‘p emas) mobaynida davom etishi kerak.
Kasallikni avj olib borish belgilari paydo bo‘lganida preparatni qabul qilishni to‘xtatish kerak.
Keksa yoshdagi patsientlarda preparatning dozasiga tuzatish kiritish talab etilmaydi.
Qo‘llash mumkin bo‘lmagan holatlar
•Letrozolga yoki preparatning har qanday boshqa komponentiga yuqori sezuvchanlik;
•Reproduktiv davr uchun xos bo‘lgan endokrin status.
•Homiladorlik, emizish davri.
•18 yoshgacha bo‘lgan bolalar va o‘smirlar.
Nojoʻya taʼsirlari mavjud
Shifokor koʻrsatmasiga koʻra qoʻllanilishi kerak
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍2
#analiz
AKTG nima va qanday holatlarda u tekshiriladi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Aktg - adrenokortikotrop gormoni gipofiz oldingi boʻlagidan ajralib buyrak usti bezining (kortizol) asosiy stimulyatori hisoblanadi.
Normada : 7.2-63.3 pg/ml
AKTG ortadi:🔺
🔴Addison kasalligi (birlamchi BUB yetishmasligi)
🔴BUB tugʻma giperplaziyasi
🔴Itsenko-kushing kasalligi
🔴Sindrom ektopik ajraluvchi aktg
🔴Sindrom Nelson
🔴Paraneoplastik sindrom
🔴Travmadan va operatsiyadan keyingi holatda
🔴BUB virilizmi
🔴Stress
🔴Dorilar: aktg, amfetamin, insulin, kalsiy glukonat, vazopressin, etanol, esterogen, kortikosteroidlar, litiy preparatlari, spironolakton.
AKTG kamayadi:🔻
🟡Ikkilamchi BUB yetishmasligi
🟡BUB raki yoki kortikosteroma (sindrom itsenko-kushing)
🟡Glukokortikoidlar ajralishi
🟡Kriptogeptadin qabul qilish
🟡Kortizol ajratuvchi oʻsma
Taxlil och qoringa olinadi. Eslatmaga rioya qilgan holatda!
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
AKTG nima va qanday holatlarda u tekshiriladi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Aktg - adrenokortikotrop gormoni gipofiz oldingi boʻlagidan ajralib buyrak usti bezining (kortizol) asosiy stimulyatori hisoblanadi.
Normada : 7.2-63.3 pg/ml
AKTG ortadi:🔺
🔴Addison kasalligi (birlamchi BUB yetishmasligi)
🔴BUB tugʻma giperplaziyasi
🔴Itsenko-kushing kasalligi
🔴Sindrom ektopik ajraluvchi aktg
🔴Sindrom Nelson
🔴Paraneoplastik sindrom
🔴Travmadan va operatsiyadan keyingi holatda
🔴BUB virilizmi
🔴Stress
🔴Dorilar: aktg, amfetamin, insulin, kalsiy glukonat, vazopressin, etanol, esterogen, kortikosteroidlar, litiy preparatlari, spironolakton.
AKTG kamayadi:🔻
🟡Ikkilamchi BUB yetishmasligi
🟡BUB raki yoki kortikosteroma (sindrom itsenko-kushing)
🟡Glukokortikoidlar ajralishi
🟡Kriptogeptadin qabul qilish
🟡Kortizol ajratuvchi oʻsma
Taxlil och qoringa olinadi. Eslatmaga rioya qilgan holatda!
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍1
Qandli diabetda tut mevasi mumkinmi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Tut daraxti(morus alba) qadimgi xitoyda dastlab oʻstirilgan.
Qandli diabetda uning mevasi va bargi ham foydali ekani tasdiqlangan maʼlumotlar mavjud. Tarkibida koʻplab vitaminlar, minerallar mavjuddir.
Qonda glukozani kamaytirish , insulin sekretsiyasini oshirish xususiyatlari mavjud.
Manba
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Tut daraxti(morus alba) qadimgi xitoyda dastlab oʻstirilgan.
Qandli diabetda uning mevasi va bargi ham foydali ekani tasdiqlangan maʼlumotlar mavjud. Tarkibida koʻplab vitaminlar, minerallar mavjuddir.
Qonda glukozani kamaytirish , insulin sekretsiyasini oshirish xususiyatlari mavjud.
Manba
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍7
Qandli diabetda qaysi meva isteʼmoli haqida bilishni istaysiz?
Kommentariyada yozib qoldiring
Eng koʻp ovoz olganlardan boshlab maʼlumotlar yozaman Insha Alloh 👇👇👇👇👇
Kommentariyada yozib qoldiring
Eng koʻp ovoz olganlardan boshlab maʼlumotlar yozaman Insha Alloh 👇👇👇👇👇
👍8
#bepushtlik
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Oilada farzand boʻlmasa avvalo ayol aybdor deyiladi va qaysidir ginekologga yuboriladi.
Ginekologlar esa yillar davomida ishlashadi bemor bilan(koʻplari shunday)
Ohirgi imkon sifatida(davolashi yaxshi kechmasa) bir endokrinologga ham uchrang degan gapni aytadi.
Ushbu☝️ rasmdan ayon boʻladiki bepushtlikda ayollarda 35% holatda endokrinologik kasallik sabab boʻladi.
Endokrin bepushtlik haqida avval ham yozganman☝️
Rasm orqali oʻzingizga hulosa olishingiz mumkin.
Barcha harakatlar qilinsayu bola boʻlmaslik ehtimoli atigi 7%. Shunday ekan taslim boʻlmang.
Maʼlumotni albatta shunday yaqinlaringizga ulashing. Sababchi boʻlishimizga koʻmak bering.
Kanalga aʼzo boʻling
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Oilada farzand boʻlmasa avvalo ayol aybdor deyiladi va qaysidir ginekologga yuboriladi.
Ginekologlar esa yillar davomida ishlashadi bemor bilan(koʻplari shunday)
Ohirgi imkon sifatida(davolashi yaxshi kechmasa) bir endokrinologga ham uchrang degan gapni aytadi.
Ushbu☝️ rasmdan ayon boʻladiki bepushtlikda ayollarda 35% holatda endokrinologik kasallik sabab boʻladi.
Endokrin bepushtlik haqida avval ham yozganman☝️
Rasm orqali oʻzingizga hulosa olishingiz mumkin.
Barcha harakatlar qilinsayu bola boʻlmaslik ehtimoli atigi 7%. Shunday ekan taslim boʻlmang.
Maʼlumotni albatta shunday yaqinlaringizga ulashing. Sababchi boʻlishimizga koʻmak bering.
Kanalga aʼzo boʻling
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍3
#hazil_time
👱♀Ayol dorixonaga kirdi va soʻradi: erkaklar uchun eng yaxshi tinchlantiruvchi qaysi, validolmi yoki valerianka.
👨⚕Dorixonachi: qanaqa diagnoz qoʻyilgan?
👱♀Ayol: 700 000 soʻmga sumka.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👱♀Ayol dorixonaga kirdi va soʻradi: erkaklar uchun eng yaxshi tinchlantiruvchi qaysi, validolmi yoki valerianka.
👨⚕Dorixonachi: qanaqa diagnoz qoʻyilgan?
👱♀Ayol: 700 000 soʻmga sumka.
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
😁14🤔3💯2👍1🔥1
Qanday uglevodlar qonda qandni yuqori oshirmaydi?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Uglevodlar 2 turga boʻlinadi. Tez so'riluvchi va sekin so'riluvchi.
🔺Tez uglevodlar tezda so'riladi va qon glukozasini tezda oshiradi.Qandli diabetda ular cheklanishi kerak (kunlik kaloriyalarning 10% dan ko'p bo'lmagan).Insulin terapiyasi paytida bunday uglevodlarni iste'mol qilsangiz insulin miqdorini oshirishingiz kerak.
🔺Tez uglevodlarga shakar, asal, meva sharbatlari, pishirilgan mahsulotlar, shirin ichimliklar, uzum va boshqa shirin mevalar va boshqalar kiradi.
🔻Sekin uglevodlar sekin so'riladi va shu sababdan qonda qandni sekinlik koʻtaradi.
🔻Grechka, arpa, butun donli jo'xori uni (don emas), jigarrang guruch, qattiq bug'doy makaron shular jumlasidan
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Uglevodlar 2 turga boʻlinadi. Tez so'riluvchi va sekin so'riluvchi.
🔺Tez uglevodlar tezda so'riladi va qon glukozasini tezda oshiradi.Qandli diabetda ular cheklanishi kerak (kunlik kaloriyalarning 10% dan ko'p bo'lmagan).Insulin terapiyasi paytida bunday uglevodlarni iste'mol qilsangiz insulin miqdorini oshirishingiz kerak.
🔺Tez uglevodlarga shakar, asal, meva sharbatlari, pishirilgan mahsulotlar, shirin ichimliklar, uzum va boshqa shirin mevalar va boshqalar kiradi.
🔻Sekin uglevodlar sekin so'riladi va shu sababdan qonda qandni sekinlik koʻtaradi.
🔻Grechka, arpa, butun donli jo'xori uni (don emas), jigarrang guruch, qattiq bug'doy makaron shular jumlasidan
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍3🔥3
Qand oʻrnini bosuvchi lekin qonda glukozani yuqori koʻtarmaydigan mahsulotlar qaysilar?
Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Suniy qand oʻrnini bosuvchilarga aspartam (E 951), saxarin (E 954), asesulfam K (E 950), siklamat (E 952), sukraloza (E 955), neotam (E 961) kiradi.
Ular qon glukozasini oshirmaydi va kaloriyalarni o'z ichiga olmaydi.
🍚Aspartam shakardan 200 marta shirinroq, issiqlik bilan ishlov berishga chidamaydi, fenilketonuriya uchun tavsiya etilmaydi, sutkalik ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 40 mg / kg ni tashkil qiladi.
🍚Acesulfame K shakardan 130-200 marta shirinroq, pishirish uchun ishlatilishi mumkin, kuniga ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 15 mg / kg ni tashkil qiladi.
🍚Siklamat shakardan 30-50 marta shirinroq, pishirish uchun ishlatilishi mumkin, buyrak etishmovchiligida cheklangan, kuniga ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 11 mg / kg ni tashkil qiladi.
🍚Saxarin shakardan 300-500 marta shirinroq, pishirgandan keyin qo'shiladi, achchiq ta'mga ega, sutkalik ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 5 mg / kg.
🍚Sukraloza shakardan 600 marta shirinroq, pishirish va pishirish uchun ishlatilishi mumkin, kuniga ruxsat etilgan doz tana vazniga 9 mg / kg ni tashkil qiladi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Suniy qand oʻrnini bosuvchilarga aspartam (E 951), saxarin (E 954), asesulfam K (E 950), siklamat (E 952), sukraloza (E 955), neotam (E 961) kiradi.
Ular qon glukozasini oshirmaydi va kaloriyalarni o'z ichiga olmaydi.
🍚Aspartam shakardan 200 marta shirinroq, issiqlik bilan ishlov berishga chidamaydi, fenilketonuriya uchun tavsiya etilmaydi, sutkalik ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 40 mg / kg ni tashkil qiladi.
🍚Acesulfame K shakardan 130-200 marta shirinroq, pishirish uchun ishlatilishi mumkin, kuniga ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 15 mg / kg ni tashkil qiladi.
🍚Siklamat shakardan 30-50 marta shirinroq, pishirish uchun ishlatilishi mumkin, buyrak etishmovchiligida cheklangan, kuniga ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 11 mg / kg ni tashkil qiladi.
🍚Saxarin shakardan 300-500 marta shirinroq, pishirgandan keyin qo'shiladi, achchiq ta'mga ega, sutkalik ruxsat etilgan dozasi tana vazniga 5 mg / kg.
🍚Sukraloza shakardan 600 marta shirinroq, pishirish va pishirish uchun ishlatilishi mumkin, kuniga ruxsat etilgan doz tana vazniga 9 mg / kg ni tashkil qiladi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍4🔥2
Qand oʻrnini bosuvchilarni dorixonadan nima deb soʻraymiz?
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Maʼlumki qandli diabeti mavjud insonlarning baʼzilarida shirinlik isteʼmoliga xoxish mavjud boʻladi. Ular uchun yechim esa qand oʻrnini bosuvchilardir.
Stevia(novasweet)
Fitparad
Eritrit(erytrytol)
Sukrazit
Susli
Sorbit
Dastlabki 3 mahsulot oʻzbekistonda eng oson topiluvchilardir.
Qonda qandni koʻtarmasligi sababli koʻngil shirinlik xoxlaganda bulardan isteʼmol qilsangiz boʻladi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir ( @endocrinoo )
Maʼlumki qandli diabeti mavjud insonlarning baʼzilarida shirinlik isteʼmoliga xoxish mavjud boʻladi. Ular uchun yechim esa qand oʻrnini bosuvchilardir.
Stevia(novasweet)
Fitparad
Eritrit(erytrytol)
Sukrazit
Susli
Sorbit
Dastlabki 3 mahsulot oʻzbekistonda eng oson topiluvchilardir.
Qonda qandni koʻtarmasligi sababli koʻngil shirinlik xoxlaganda bulardan isteʼmol qilsangiz boʻladi.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍7🔥2
Bu oʻsha qand oʻrnini bosuvchilar
Bizda topish osonlari
Yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
Bizda topish osonlari
Yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
👍4👏2🔥1
#bepushtlik
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Erkaklar bepushtligi sabablari koʻrsatilgan ushbu suratda.
Sababi nomalum bepushtlik erkaklarda ayollarga nisbatan biroz yuqori ekani koʻrinib turibdi.
Aybni faqat ayoldan izlash hato va eski fikr ekanini anglash vaqti allaqachon yetib kelgan.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
📝Endokrinolog: Fayzullayev Jahongir
( @endocrinoo )
Erkaklar bepushtligi sabablari koʻrsatilgan ushbu suratda.
Sababi nomalum bepushtlik erkaklarda ayollarga nisbatan biroz yuqori ekani koʻrinib turibdi.
Aybni faqat ayoldan izlash hato va eski fikr ekanini anglash vaqti allaqachon yetib kelgan.
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
@endocrinoo
@endokrinolog_maslaxatii
🔥1