100% holesterindan tashkil topgan o't pufagi toshi

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qandli diabet haqida afsonalar

Insulin in'ektsiyalari og'riqli

Ko'p odamlar ineksiyadan qo'rqishadi, shuning uchun bugungi kunda ineksiya uchun shprits qalamlari yoki maxsus insulin shpritslaridan foydalanish tavsiya etiladi.
Ularning ignalari juda nozik, uzunligi shundayki, preparat teri osti to'qimasidan uzoqqa ketmaydi.
Buning yordamida insulin ineksiyalari og'riqsizdir va vaqt o'tishi bilan ineksiya qo'rquvi yo'qoladi.

Siz shifokoringiz bilan maslahatlashib, insulin pompasini o'rnatish imkoniyati haqida bilib olishingiz mumkin. U mustaqil ravishda insulinni kateter orqali teri ostiga uzoq vaqt davomida kiritadi.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

KETO - dieta nima o'zi?

Keto - dieta — kam uglevodli diyeta bo'lib, ratsionni asosini oqsil va yog'lar tashkil qiladi. Ya'ni ratsiondagi oqsil, yog' va uglevodlarni 100% deb olsak, shundan uglevodlar 5% ni, oqsillar 25-30% ni, yog'lar 65-70% ni tashkil qiladi.

Bu diyeta turi oxirgi vaqtlarda juda mashxur bo'lgani uchun eshitmagan odam bo'lmasa kerak.

Lekin bu dieta turi kashf qilinganiga 100 yildan oshdi. Uni Rassel Uaylder bolalardagi epilepsiyani davolash uchun ishlab chiqqan. Lekin ko'p o'tmay epilepsiyaga qarshi dorilar ishlab chiqiladi va keyinchalik klinikalarda qo'llanilmay qo'yiladi.

Hozirda modaga kirgan bu dieta haqida turli qarashlar, fikrlar, bahslar mavjud.

Shuning uchun eng to'g'ri yo'l — tasdiqlangan tibbiyot, o'tkazilgan keng ko'lamli (masshtabli) va klinik tadqiqotlar bu diyeta turi bo'yicha qanday xulosalarga kelganini ko'rib chiqsak. Shunda holis yondashgan bo'lamiz.

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Yogʻli ovqatlar va kam harakat tarzi sababli qon tomirda yuzaga keluvchi oʻzgarishlar haqida video

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Lolazorchilardan ajoyib sarkazm

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

KETO - dieta qanday ozdiradi?

Keto-diyeta organizmda ketoz jarayonini hosil qilgani uchun yoki uglevodlarni kam iste'mol qilgani uchun yoki metabolizmga "boshqacha" ta'sir qilgani uchun ozdiradi deb o'ylasangiz adashasiz!

Qiziq tomoni ham shunda. Agar sizga uglevodlarni kam yeganingiz uchun ozyapsiz desa bu asossiz gap bo'ladi.

Keto-dietada uglevodlar kamligi uchun emas, balki taom asosini oqsillar tashkil qilgani uchun. Ya'ni oqsillar bizda uzoq vaqt to'qlik hissini beradi va odatdagidan kam yeymiz, bu esa organizmda kaloriya tanqisligi hosil bo'lishiga olib keladi. (Oqsillarni kunlik ratsionda 30% gacha ko'paytirish kunda 441 kkal energiya qabul qilishdan saqlaydi: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16002798/)

Bilamiz-ki kaloriya tanqisligi ozishga olib keladi.

Manba: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0174-y

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Bugungi eng taʼsirli video

#остановка_сердца 💔

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Atrof toʻla Chevrolet
Inson hayoti uchun esa eski SSRdan qolgan mashina
Bunda defibrilyator ham yoʻq ekani kundek ravshan.

Birgina tinchlantiruvchi holat bor shifokor qoʻlidan insonga yordam berish keladi holos.
Buning evaziga esa doʻzax olovi unga yetib kelmasligi eng katta mukofot.

Bugunning oʻzida 4ta chaqiruvga bemorga dori darmon qilmadik sababi bemorlar soppa sogʻ.
Borgunimizgacha dori bersa tuzalib qoladigan holatga ham tez yordam chaqirish ularning qon qoniga singigan. Haqiqiy bemorlar esa oʻshalarning sharofati bilan uzoq kutishga majbur

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Alamzada shoirning nidosi

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Kriptorxizm sababli yorg'oqqa tushmagan moyaklarni yorg'oqqa tushirish operatsiyasi ORXIOPEKSIYA deb ataladi.

Ushbu operatsiyani erta oʻtkazish esa moyak saratoni havfini kamaytiradi.
Bir yoki ikki moyak bilan tugʻilgan har 500 ta erkakdan 1sida moyak saratoni rivojlanadi.
Kasallikning eng yuqori darajasi hayotning uchinchi va toʻrtinchi oʻn yillikda sodir boʻladi.
Agar moyak qorin boʻshligʻida boʻlsa havf yuqori, agar inguinal kanalda boʻlsa biroz kamroq havfda.

Moyaklari tushmagan erkaklarni sogʻlom erkaklarga nisbatan saraton havfi 20% ga yuqori.

1 tomonlama tushmagan moyak moyaklar bilan har 80 tadan bittasida va 2 tomonlama tushmagan moyaklar uchun 40-50 tadan bittasida yomon sifatli oʻsmalar uchraydi.
Bu oʻsmalar ichida eng uchraydigani seminoma(65%) hisoblanadi. Agar ORXIOPEKSIYA qilinsa bu holat 30% gacha kamayadi.

Manba

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Bolaga telefonning zarari qanday?

Asosiy zarari bu bosh miya toʻqimalarining zararlanishi, ayrim tadqiqotchilar fikriga koʻra, birdaniga emas, balki oradan 15-20 yil oʻtgachgina aniq namoyon boʻladi. Shu sababli ular yaqin kelajakda bosh miya oʻsmasi bilan xastalangan yoshlar soni keskin oshib ketadi, deb hisoblashmoqda.

Negaki, har kuni atigi 15 daqiqa mobil telefonda gaplashishning oʻzi miyada saraton oʻsmasi hosil boʻlishi uchun yetarlidir.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

5 yoshgacha bolalarni qoʻliga shunday yuklamalar qilishdan tiyiling

🔶Bilak boʻgʻimining oʻrnidan siljishi yoki "Enaga tirsagi" degan sindrom shundan shakllanadi.

🔶Bolalarni koʻtarganda qoʻltiq ostidan ushlab koʻtaring

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Foliy kislotasi yoki vitamin B9

🔶 Qon ishlab chiqarishni ragʻbatlantiradi, miya faoliyatini yaxshilaydi, immun tizimi takomilida oʻrni bor. Oshqozon shilliq qavatlarini tiklaydi.

Xomiladorlar va emiziklilar albatta ichishi kerak. Shifokor nazoratida!

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Bugun tunda kelarmish Bahor

Derazangdan mo‘ralab asta,
Gul yuzingdan bo‘lib shikasta,
Uzun qishga siltab qo‘lini,
Ham qalbingdan boshlab yo‘lini,
To‘qqiz oyki, yelarmish bahor,
Bugun tunda kelarmish bahor...

Azizlar bahorga ham yetib keldik alhamdulillah
Barchaga goʻzallik fasli muborak!

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Sayyid ul ayyom hajjul masokin juma muborak 🌙

Bahorning ilk kuni, bahorning ilk jumasi muborak!

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

🍃Rosululloh sollallohu alayhi va sallam shunday marhamat qiladi:

1. «Haq bo‘la turib janjalni tark  etgan kishiga Jannat yonidagi bir uyga kafilman.

2. Hazildan bo‘lsa ham yolg‘onni tark etgan kishiga Jannat o‘rtasidagi bir uyga kafilman.

3. Go‘zal xulqli kishiga jannatning eng yuqorisidagi bir uyga kafilman», – dedilar.

(Abu Dovuddan rivoyat qilinadi)

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#bepushtlik

Kriptorxid moyaklardagi spermatogenezning kamayishiga sabab boʻluvchi bitta mexanizm haroratdir.

Yorg'oqdagi moyaklar harorati qorin bo'shlig'iga qaraganda kamida bir necha daraja sovuqroq.
20-asrning o'rtalarida hayvonlar ustida o'tkazilgan tajribalar shuni ko'rsatdiki, haroratni oshirish tug'ilishga zarar yetkazishi mumkin. Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, qattiq ichki kiyim va moyak haroratini uzoq vaqt davomida ko'taradigan boshqa amaliyotlar sperma sonining kamayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Shunga qaramay, so'nggi o'n yilliklarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tug'ilish muammosi oddiy harorat masalasiga qaraganda ancha murakkab.

Bundan nima kelib chiqadi: moyaklar yorg'oqda boʻlganda spermatozoid uchun komfort harorat boʻladi. Agar moyak joyi oʻzgarsa (masalan qorin boʻshligʻiga) harorat taʼsirida spermatozoid nobud boʻladi va oʻz oʻzidan bepushtlik sababi boʻla oladi.

Robbimiz shunday Chevar. Har bir azo va organ oʻz vazifasi joyi mavjud.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

#hazil_time

— Ayting-chi, doktor, shunchalik qimmatmi operatsiya qilish ? Axir men xotinim va bolalarimni boqishim kerak.

- Men ham, azizim, men ham!

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Barcha uchun birdek oson jadval

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Qandli diabetda gipoglikemiya kelib chiqish sabablari

*Gipoglikemiya - qonda qand miqdori pasayib ketishi

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii

Ozgina kechikkan lekin dolzarb mavzu

Qandli diabeti mavjud insonlar hozirda sumalakni qonda qandni oshirishi haqida bilib yoki bilmay isteʼmol qilishmoqda

Maʼlumki sumalak bugʻdoyni undirib tayyorlanadi
Un qoʻshiladi hatto bazi joylarda shakar yoki novvot ham qoʻshiladi ekan.

Bu mahsulotlar barchasi qonda qandni yuqori chegaralarga olib chiqishi mumkin

Tayyorlangan sumalakni tamini bilish uchun ozroq yeb koʻring lekin toʻyguncha yeyish sizga asoratlar olib kelishi mumkin ekanini unitmang.

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

@endokrinolog_maslaxatii