Assalomu alaykum hayrli tong seshanbaning sehrli tongida uygʻongan sirli podpischiklar😉

Kuningiz fayz-u barakaga boy boʻlsin

@endocrinoo

Tugunli buqoq – bu qalqonsimon bez kasalliklari guruhi bo’lib, unda turli xil kelib chiqishi va morfologiyasi bo’lgan ommaviy tugunlarning rivojlanishi bilan yuzaga keladi.

Tugunli buqoq bo’yin hududida ko’rinadigan kosmetik nuqson, bo’yinning siqilish hissi, tirotoksikoz belgilari bilan birga bo’lishi mumkin.
Tugunli buqoqning tashxisi palpatsiya ma’lumotlariga, qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruviga, qalqonsimon bez gormonlari ko’rsatkichlariga, nozik igna punksion biopsiyasiga, sintigrafiyaga, qizilo’ngachning rentgenografiyasiga, KT yoki MRTga asoslanadi.

Tugunli buqoq belgilari aholining 40-50% da aniqlanadi; ayollarda tugunli buqoq 2-4 marta tez-tez uchraydi va ko’pincha bachadon miomasi bilan birlashtiriladi. Palpatsiya yordamida, qoida tariqasida, diametri 1 sm dan oshadigan tugunlar aniqlanadi; holatlarning yarmidan ko’pida tugunlar paypaslanmaydi va faqat qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruvi paytida topiladi. Qalqonsimon bezda ikki yoki undan ortiq tugunli shakllanishlar topilganda multinodulyar bo’qoq deyiladi.

Tugunli buqoq bilan og’rigan bemorlarni aniqlash va monitoring qilishning ahamiyati qalqonsimon bez saratonini istisno qilish, shuningdek, qalqonsimon bez va tirotoksikozning funktsional avtonomiyasini rivojlanish xavfini aniqlash, kosmetik nuqson va siqilish sindromi paydo bo’lishining oldini olish zarurati bilan bog’liq.

Tugunli buqoqning sabablari

Qalqonsimon bez tugunlarining rivojlanishining sabablari to’liq ma’lum emas. Tugunli kolloid proliferatsiya qiluvchi buqoqning etiologiyasi noaniq: ko’pincha qalqonsimon bezning yoshga bog’liq o’zgarishi sifatida qaraladi. Bundan tashqari, yod tanqisligi kolloid buboqga moyil bo’ladi. Yod tanqisligi bo’lgan hududlarda tirotoksikoz belgilari bilan ko’p tugunli buqoq holatlari tez-tez uchraydi.

Tugunli buqoqning rivojlanishiga sabab bo’lgan xavf omillari orasida genetik kasalliklar (Klaynfelter va Daun sindromlari), atrof-muhitning zararli ta’siri (radiatsiya, toksik moddalar), iz elementlarning etishmasligi, dori-darmonlar, chekish, stress, virusli va surunkali bakterial va infektsiyalar, ayniqsa surunkali tonzillit kiradi. .

Tugunli buqoqning belgilari

Ko’pgina hollarda tugunli buqoq klinik ko’rinishga ega emas. Katta nodullar o’zlarini bo’yin hududida ko’rinadigan kosmetik nuqson sifatida xiyonat qiladi – uning old yuzasi sezilarli qalinlashadi. Tugunli buqoq bilan qalqonsimon bezning kengayishi asosan assimetrik tarzda sodir bo’ladi.

Tugunlar o’sishi bilan ular qo’shni organlarni (qizilo’ngach, traxeya, nervlar va qon tomirlari) siqib chiqara boshlaydi, bu esa tugunli buqoqning mexanik belgilari rivojlanishi bilan kechadi. Halqum va traxeyaning siqilishi tomoqdagi «bo’lak» hissi, ovozning doimiy xirillashi, nafas olishning kuchayishi, uzoq muddatli quruq yo’tal, bo’g’ilish xurujlari bilan namoyon bo’ladi. Qizilo’ngachning siqilishi yutishni qiyinlashtiradi. Qon tomirlarining siqilish belgilari bosh aylanishi, boshdagi shovqin va yuqori vena kava sindromining rivojlanishi bo’lishi mumkin. Tugun sohasidagi og’riq uning hajmining tez o’sishi, yallig’lanish yoki qon ketishi bilan bog’liq bo’lishi mumkin.

Odatda, tugunli buqoq bilan qalqonsimon bezning ishi buzilmaydi, ammo hipertiroidizm yoki hipotiroidizmga og’ish mumkin. Qalqonsimon bezning hipofunktsiyasi bilan bronxit, pnevmoniya, O’RVK tendentsiyasi mavjud; yurakdagi og’riq, gipotenziya; uyquchanlik, depressiya; oshqozon-ichak kasalliklari (ko’ngil aynishi, ishtahani yo’qotish, meteorizm). Quruq teri, soch to’kilishi va tana haroratining pasayishi xarakterlidir. Hipotiroidizm fonida bolalarda o’sish va aqliy rivojlanish sekinlashishi mumkin; ayollarda – hayz davrining buzilishi, spontan abortlar, bepushtlik; erkaklarda – libido va quvvatning pasayishi.

Tugunli buqoqda tirotoksikozning belgilari uzoq davom etadigan past darajadagi isitma, qo’llarda titroq, uyqusizlik, asabiylashish, doimiy ochlik hissi, vazn yo’qotish, taxikardiya, ekzoftalmos va boshqalar.

@endocrinoo

Aynan tugunli buqoq xozirda ayollar orasida juda koʻp tarqaldi
Bemorlarda uyqu buzilishi, nafas yetishmasligi, boʻyinda tiqilish xissi, yurak oʻynashi bezovta qilgani sababli shifokorga murojaat qiladi

Sogʻligingizni ishonchli qoʻllarga topshiring
Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

#tavsiya

“Qadringni bilishmasa bildir!” urologiya maʼruzasi tanaffus payti eshitgan hikoyam

Otam bilan suxbatlarimizdan birida: “Ota qanaqa xatolaringizni men qilmay?” deganimda, “Bolam, bu dunyoda kerakli vaqtda yoʻq soʻzini ayta bilgin. Chunki ortiqcha xojatbarorlik senga eng yaqin boʻlgan odamlarni ham ongsiz ravishda sendan foydalanib qolishiga olib keladi. Bunga sababchi oʻzing boʻlib qolasan. Yordam cheksiz boʻlmasin va yaqinlaring xayotda qiyinchiliklarga chidamli, kuchli boʻlishini istasang ularni oʻz xoliga qoʻy. Mustaqil xayotga tayyor boʻlmagan jigaring seni aybing boʻlib qolmasin”.

Soʻzboshi sifatida keltirgan soʻzlarim oxirgi paytda hayotimdagi boʻlgan xodisalar bilan bogʻliq. Otam, ustozlarim va oʻqigan kitoblarimga ming raxmat.

Sobiq sovet paytida 2ta doktor boʻlgan ekan. Sagatov va Agulyanskiy. Ikkisi ham dotsent, juda ilmli va tajribali urolog-doktorlar. Sobiq SSSR vaqtida tibbiy xizmat bepul boʻlishiga qaramay bu shifokorlar ishdan boʻsh vaqtda koʻrik oʻtkazishar va qoʻshimcha pul topishar ekan. Lekin nimagadir Sagatov koʻrgan bemorlar yaxshi davolanmas yoki asoratlar bilan qayta murojaat etar, lekin Agulyanskiyni bemorlari toʻliq va samarali davolanishar xamda deyarli har doim asoratsiz tuzalishar ekan. Bu xolat gap soʻz boʻlib, bemori ham koʻp ekan.

Bir kuni urologiya markazi internlari (yuqoridagi dotsentlarning shogirdlari) kelishib, 1 xil xolatdagi 2 bemorni topishibdi (ikkisida xam SYI, sistit). Yoshlari va aqliy darajalari ham bir xil ekan. Bu orqali ular qaysi dotsent kuchli va nima uchun birisida bemor koʻp, birida esa kamligini aniqlamoqchi boʻlishibdi.

Qarangki, sabab oddiy ekan... Sagatov bemorlarni koʻrib boʻlib, bemor “qancha boʻladi?” desa, “berganingizni bering, roziman” derkan. Agulyanskiy esa “Meni xizmatim 7 soʻm” (xozirgi 70ming soʻm balki undanam koʻp) der va shu miqdordagi pulni olarkan. Kamiga rozi boʻlmas ekan.

Sinash uchun tanlangan bemorlarni kuzatish davomida Sagatovga kirgan bemor dorilarini vaqtida ichmas ekan. Xatto internlardan biri “nega vaqtida ichmaysiz?” desa, “esimdan chiqibdi” yoki “oʻzi tugʻri yozdimi bu doxtr” der ekan. Bir necha oyda surunkali turi keyin Piyelonefrit bulib, “Sagatov yaxshi davolamas ekan...” debdi. 30 soʻmga tushganini iddao ham qilibdi.

Agulyanskiyga koʻringan bemor 3ta dorisini soat soatida, 1tasini ovqatdan roppa-rosa 45minut oldin icharmush. 2tasini ovqatdan 30 minut keyin 20 minut interval bilan ichibdi. 30 kunlik lecheniyani oxirigacha tugatibdi. Intern “Nega bunaqa eʼtibor bilan davo olyapsiz?” desa, “Doktor aytdi” va “meni katta pulim ketdi 7 soʻmaaa!!!” dermish.

Diagnoz 1 xil! Lecheniya 1 xil! Natija esa...

Qissadan xissa shuki, inson ongsiz ravishda oʻz qadrini bilmagan odamni qadrlamaydi va oxir-oqibat xamma zararda qoladi (Asosan bemor!).

Salomat boʻling.

@endocrinoo

#hazil

Shifokorning uyidagi hojatxona tiqilib qolibdi.
Santexnikni chaqirishdi. Santexnik keldi, bolg'a bilan bir narsaga bir-ikki marta urdi, prokladkani almashtirdi, gaykani mahkamladi va dedi:
- Bajarildi, hammasi ishladi. Sizdan 500 rubl.
- 500 rubl deysizmi? Besh daqiqalik ishgami? Men neyroxirurgman, 12 yil o'z mutaxassisligim bo'yicha o'qiganman, lekin 5 daqiqalik ishim uchun 500 rubl to'lashmaydi.
- Bu to'g'ri. Neyroxirurg bo'lib ishlagan paytlarim men ham u qadar ko'p maosh olmaganman.😆

@endocrinoo

Ayollar bepushtligiga qanday dorilar mavjud

🔺Klomid - ovulyatsini chaqiradi. follikulalarni koʻpaytiradi.

🔺CHMG - gonodotropin - follikulani stimullovchi garmonni faollaydi.

🔺Rekombinant Gonodotropin- xomilador boʻlish foizini oshiradi

Shifokor koʻrsatmasi bilan qabul qilinsin!!!

@endocrinoo

Bolalarda suvchechak kasalligining belgilari

▪️Isitma(37,5-38,5 °C)
▪️Ishtaha pasayishi
▪️Bosh og'rig'i
▪️Umumiy holsizlik(Tez charchash)
▪️Qichishish
▪️Toshma

Kasallik o'tkir, isitmalash va suvchechak toshmasi bilan boshlanadi. Toshma dastlab mayda pushti yoki qizil rangdagi dog'-papula bo'lib, bir necha soatdan keyin 5 mm diametrli vezikulaga(tiniq suyuqlik bilan to'lgan yumaloq yoki oval shakldagi pufakcha) aylanadi. Toshmalar sutka oxiriga kelib quriydi, bo'shashadi va jigarrang qatqaloqqa aylanadi(Rasmda toshma evolutsiyasi). Pigmentli dog'lar 2-3 oy saqlanadi, chandiq hosil bo'lmaydi.

Toshmalar bolaning yuziga, boshning sochli qismi, tana va oyoq-qo'llariga toshadi. Toshmalar bir vaqtda emas, balki turtkisimon(isitmadan keyin) toshadi. Shu sababdan bemorning terisida bir vaqtning o'zida toshmaning turli rivojlanish (dog', papula, vezikula, qatqaloq) bosqichlarini ko'rish mumkin. Bu holat soxta polimorfizm deyiladi.

@endocrinoo

Hozirda bolalar orasida suvchechak ancha avj olgan.
Habarni onalarga yuboring zero kasallikni qancha erta aniqlansa davolash shuncha oson boʻladi

Kanalga aʼzo boʻling
Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing

@endocrinoo

Bugundan boshlab endokrinologik dorilar bilan bir qatorda qon taxlilidan olinadigan gormon va boshqa koʻrsatkichlarni topshirish uchun bemor qay holatda boʻlishi va nega topshirilishi haqida ham maʼlumotlar joylab boraman

#analiz xeshtegi orqali buni oʻqib boring

Maʼlumotni yaqinlarga ham ulashing
Kanalga aʼzo boʻling

@endocrinoo

#analiz

Gormon tahlillar uchun qon ertalab och qoringa olinishi kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, kunduzi va kechqurun oxirgi ovqatdan 4-5 soat o'tgach, ba'zi gormonlar uchun qon berilishi mumkin (qonni ertalab qat'iy ravishda topshirish kerak bo'lgan tahlillar bundan mustasno).

Sinovdan 1-2 kun oldin yog'li ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashingiz va oxirgi ovqat katta kaloriyali bo'lmasligi kerak.
Tadqiqotdan 1 kun oldin psixo-emotsional zoʻriqish va jismoniy kuchli yuklama boʻlmasligi kerak.

Tahlil olinadigan kun ertalap suv ichilmasligi , tish yuvilmasligi , qabul qilinadigan dorilar ichilmasligi zarur.

@endocrinoo

Yurak ham endokrin faoliyatga ega

Yurak bo'lmachalaridagi kardiomiotsitlarda "atrial natriy uretik" gormon ishlab chiqariladi. U 28 aminokislota qoldig'idan iborat polipeptid hisoblanadi.

Vazifalari:
1⃣ Renin ajralishini ingibirlaydi.
2⃣ Aldosteron sekretsiyasini ingibirlaydi.
3⃣ Antidiuretik gormon sekretsiyasini ingibirlaydi.
4⃣ Qon-tomirlar relaksatsiyasini chaqiradi.

@endocrinoo

“Kundalik non, tirikchilik haqidagi fikrlar bemor tashvishlaridan chalgʻitmasligi uchun shifokor boylardek kiyinishi, qimmatbaho uzuklar taqishi, eng yaxshi otlarga ega boʻlishi lozim”

Abu Ali ibn Sino

@endocrinoo

MAGNE B6

👩‍⚕️Farmakoterapevtik guruhi: Vitamin mineralli majmua

📖Qoʻllanilishi:
➖Asabiylik, taʼsirchanlik, kuchsiz xavotirlik, oʻtkinchi toliqish, uyquni biroz buzilishida.
➖Mushak tirishishlari, sanchilish hissi boʻlganda
➖Epilepsiya xurujidan keyingi holatlarda qoʻllash mumkin
➖Meʼda-ichak spazmlari
➖Xomiladorlikda beriladi

📝Qoʻllash usuli va dozalari:
Kattalar kuniga 2 - 3 tabletka qabul qilishlari mumkin.

🚯Qoʻllash mumkin boʻlmagan holatlar:
➖Kalsiy va fosfor preparatlari bilan bir vaqtda mumkin emas.
➖Emizish davrida
➖6 yoshdan kichik bolalarga

@endocrinoo

Gabanerv © dori vositasi haqida

TARKIBI 
Gabapentin -- 300 mg .
Metilkobalamin -- 500 mkg.

TA'SIRIGA KO'RA
Tirishishga qarshi vosita.

💊QO'LLANILISHI

-- Kattalar va 12 yoshdan boshlab bolalarda tutqanoqda kuzatiladigan fokal tirishishlarni monoterapiya oʻtkazishda.

-- Neyropatik ogʻriq (postgerpetik, diabetik, trigeminal, OITV ga bogʻliq boʻlgan, alkogolli nevralgiya, orqa miya kanalini stenozidagi nevralgiya) da qoʻllanadi.

💊QO'LLASH USULI VA DOZASI

Ichga, ovqatlanishdan qatʼiy nazar kuniga 1-3 tabletkadan qabul qilinadi. Davolash birinchi kunida 1 tabletka bilan boshlanadi, soʻngra kuniga bitta tabletkaga oshiriladi. Neyropatik ogʻriqlarda davolashni kuniga 3 tabletka bilan boshlash mumkin

🚫NOJO'YA TA'SIRI

-- Uyquchanlik , toliqish va bosh aylanishi.
-- Taxikardiya va qon bosimni pasayishi kuzatilishi mumkin.
-- Teri qichishishi va teri qizarishi kuzatilishi mumkin.


❌QO'LLASH MUMKIN BO'LMAGAN HOLATLAR

-- Preparatning komponentlariga yuqori sezuvchanlikda. 
--12 yoshgacha boʻlgan bolalarda parsial tirishishlarda qoʻllash mumkin emas. 
-- Neyropatik ogʻriqni davolash uchun 18 yoshgacha boʻlgan bolalar va oʻsmirlarga buyurish mumkin emas.

ADMIN MASLAHATI
💥Homiladorlik davrida shifokordan so'rab qabul qilish buyuriladi ( esda saqlang ).

💥Emizikli ayollar esa preparatni qabul qilish davrida emizishni to'xtatishlari kerak. 

💥Preparat og'riqni kamaytiruvchi ta'sirga ega. 

💥Preparatni qabul qilish jigar faoliyatiga zarar yetkazmaydi.Jigar faoliyatiga ijobiy ta'sir qiladi. 

💥 Artritda bo'g'imlarni shikastlanishini kamaytiradi. 

💥Preparatni qon bosimi tushgan vaqtda qabul qilmang . Chunki gabanerv qon bosimini tushirish xususiyatiga ega.

💥Tirishish kasalligida 12 yoshdan kichik bo'lganlarga berish tavsiya qilinmaydi.

Qo'llash -- retsept bilan qabul qilish buyuriladi.
Ishlab chiqaruvchi -- Hindiston.

@endocrinoo

#DOLZARB
#TARQATING

Bugunni vijdonsiz oʻz kasbini loyga bo'ktirayotgan,tibbiy saviyasi past, poraxoʻr va xech qachon aybini tan olmaydigan akusher-ginekologlar bilan janjal sabab buzdik.
Farzandim tugʻilganiga 5 kun boʻldi. Tugʻruqda tugʻruq yoʻli yirtilishi (ichki-tashqi) kuzatildi. Tugʻruq uchun yangi qurilgan roddomda davlat tomonidan xech qanday dori darmon yoʻqmi yoki ishlatishmaydimi bilmadim, hammasi dorixonadan olib chiqdik. Farzand uchun qancha boʻlsa sarflaysiz albatta. Endi bu yogʻini eshiting tugʻruqdan keyin 4 kun ichida qon ketish , yirtilish tikilish boʻlgan ayol yoniga ginekolog kirmagan. Ikkilamchi infeksiyani oldini olish uchun antibiotik buyurilmagan , qon ketishni oʻrnini bosish uchun qon koʻpaytiruvchilar qilinmagan, infuzionterapiya qilinmagan. Yonida birga yotgan 3 ayol ham yirtilish bilan asoratlangan lekin sodda halq xech qanday davo muolajalarisiz uyga javob berilgan. Man oʻzim shifokor boʻlganim uchun tugʻruq kuniyoq qon koʻpaytiruvchi, aminokislotalar, antibiotiklar olib kelgan edim. 3-kuni man aytganim uchungina aminokislota ulangan. Roddomda kasallar oʻzi uchun oʻzi dori olib kelib ulashsa ginekolog nimaga kerak degan savol boʻlishi tabiiy. Bu gaplarni ularga aytganimda siz oʻzizi bollarizi op keting qolganlar bilan qiziqmeng deyishdi(yani qolgan kasallarni eri shifokor boʻlmasa dorini oʻzi bilib olib kelmasa bemor asorat bilan uyiga javob berib yuboriladi)

Shuncha kun davomida biror marotaba na nonushta na tushlik na kechki ovqat berilmagan.

Oʻzlarini aytishi boʻyicha 6 oydan buyon skrining uchun qon ham olinmayotgan ekan. Yani bola tugʻilganda tovondan qon olinadi va irsiy kasalliklar uchun tekshiriladi. Bundan kelib chiqadiki bolada irsiy kasallik mavjud ekanini qachonki bola 4-5 yosh bo'lguncha aniqlay olmay yuriladi. Kasallik esa oldi olinmaydi.
Ginekolog oʻzini oqlash uchun aytgan gapi esa uni parishonxotir ekanini bildirib turardi, nima emish man onasi uchun antibiotik zarur emas deb xisoblagandirmanki buyurmaganman.
Aslida esa haqiqat u biror marotaba tekshiruv( opxot ) uchun kirmagan.

Manda hali vijdon bor ekani va hali qiyomatda olovda yonishdan qo'qqanim uchun bular bilan tortishdim va tabiiyki ularni yengib boʻlmasdi (hammasi ayol)

Janjal nimadan boshlandi oʻzi...
Ketar paytimiz eshiklar yopiq kirish imkonsiz. Ayolimga sumkalarni olib chiqishga ham yordam berishmadi. Oʻzim kirib olib chiqishga uringanim sababli janjal boʻldi. Va man bu janjal boʻlganidan xursandman vijdonsiz ekanini yuzlariga solganim va bizdan keyingi kasallarga sal odamdek muomalada boʻladi degan niyatim bor.

Har hil komentariya va postlarda,gruppalarda shifokorlar haqida yomon gap aytilsa butun halqqa qarshi soatlab kontr argument va faktlar bilan javob qaytarib shifokorlarni tarafini olardim. Bugun bildimki guruch orasida kurmaklar juda koʻp ekan va ular *kaltak yeyishga* loyiq ekanlar.

Sodda halqim haqqingizni talab qiling, bepul dorilarni soʻrang, yaxshiroq qaraydi deb pul bermang. Ginekolog-akusherlar bilan jiddiyroq ohangda gaplashing...


Ushbu postni maksimal tarqating
Halq bilishi kerak qachon nima yoʻl tutishni.
Maqsad tezroq roddomdan uyga ketish boʻlib qolmasin.

@endocrinoo

#analiz

Qalqonsimon bez gormonlari:

Erkin T4 qalqonsimon bezning eng muhim biologik faol moddalaridan biri bo'lib, oqsil birikmalarini tashish va ularning tanadagi optimal muvozanatini saqlash uchun javobgardir.
✅Sog'lom odam uchun normal plazma darajasi 10 dan 22 mmol / l gacha.
⏫Ortiqcha ko'rsatkich somatik yoki ruhiy kasalliklarni, lipemiyani ko'rsatadi.
⏬Kamligi esa - homiladorlik, noto'g'ri ovqatlanish, og'ir jismoniy faoliyat, bir qator dori vositalaridan foydalanish haqida maʼlumot beradi

TTG - qalqonsimon bezga bevosita ta'sir qiladi va uning tarkibiy qismlarining aylanishi uchun javobgardir.
✅Mutlaqo sog'lom odam uchun norma 0,4 dan 4 mU / litrgacha.
⏫Ortiqcha ko'rsatkich buyrak usti bezi etishmovchiligini, qalqonsimon bo'lmagan murakkab patologiyani, gipotireozni va boshqalarni ko'rsatadi.
⏬Past daraja - tireotoksikoz, kortizol muvozanati va boshqalar haqida maʼlumot beradi

@endocrinoo

Kuchli yoʻtalga qarshi ajoyib retsept

🔶 Qisqa muddatda kuchli yoʻtaldan xalos boʻlish imkoni mavjud.
Buning uchun oʻrtacha kattalikdagi bir nechta sabzi qirgʻichdan oʻtkaziladi va unga 1 choyqoshiq asal aralashtiriladi.

🔶 Bu davolovchi ichimlikdan kuniga 4-5-marta ovqatlanishdan yarim soat oldin 1 oshqoshiqdan isteʼmol qilinadi

Yaqinlarga ham ulashing
Hozirgi kasallar orasida yoʻtal dolzarb muammo boʻlayotgani bor gap

@endocrinoo

#analiz

Qalqonsimon bez gormonlari

Qalqonsimon gormonlar darajasini dastlab tekshirganda, testdan 2-4 hafta oldin qalqonsimon bez ishiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni to'xtating. Davolanishni kuzatishda, analiz olinadigan kunida dori-darmonlarni qabul qilishni istisno qiling (shuningdek, boshqa dori-darmonlarni - aspirin, trankvilizatorlar, kortikosteroidlarni, og'iz kontratseptivlarini qabul qilish analiz notoʻgʻri chiqishiga sabab boʻlishiga e'tibor bering).

@endocrinoo

📍Qandli diabetni ovoz orqali aniqlash mumkin

🖥 Kanadalik olimlar qandli diabet kasalligini ovoz orqali aniqlovchi dastur yaratdi.

♻️ Mexanizmning ishlash tamoyili oddiy. Bir kishi ma’lum davr oralig‘ida bir xil iborani takrorlab, o‘z tovushini yozib oladi. Shundan so‘ng audiodagi individual fiziologik parametrlar sun’iy intellekt tomonidan tahlil qilinadi.

📊 Ushbu tadqiqot uchun Amerika diabet assotsiatsiyasi ko‘rsatmalariga muvofiq, jami 267 nafar kishi — qandli diabetga chalinmagan 79 ayol va 113 erkak hamda ushbu kasallik tashxisi qo‘yilgan 18 ayol hamda 57 erkak jalb qilindi.

🗣 Ishtirokchilar 2 hafta davomida kuniga 6 marotabadan ma’lum bir iborani talaffuz qilib, o‘z smartfonlariga yozib oldi. Natijada 18 ming 465 ta audioyozuv paydo bo‘ldi.

📈 Natijada sog‘lom va bemor insonlarning ovoz parametrlari bir-biridan keskin farqlanishini aniqladi.

🔬 Ma’lum bo‘lishicha, bu jarayonda 14 ta akustik xususiyat bemorning qandli diabetga chalinganini ifodalaydi.

@endocrinoo

1 tur qandli diabetning uchrash extimolligi foizda %:
#⃣ Qarindoshlarda diabet yo'q - 0,2-0,4%
#⃣ Otada diabet bo'lsa farzandda uchrashi 3,6 - 8,5%
#⃣ Onada diabet bo'lsa farzandda 1,1 - 3,6%
#⃣ Aka uka yoki opa singillardan bittasida bo'lsa shu farzandlar orasida boshqasida uchrashi 4%
#⃣ Aka uka yoki opa singillardan ikkitasida bo'lsa shu farzandlar orasida boshqasida uchrashi 9,5%
#⃣ Ota onaning birida va aka uka yoki opa singillardan bittasida bo'lsa shu farzandlar orasida boshqasida uchrashi 12%
#⃣ Ota onaning ikkalasida xam diabet bo'lsa farzandda uchrashi 34%

📚 I.I. Dedov, M.V.Shestakova.
Saxarny diabet tipa 1. Realii i perspektivy. Moskva 2016 yil

@endocrinoo

Ko‘p yeb qo‘ymaslik uchun nima qilish kerak?

1. Stolda, o‘tirib ovqatlaning, yurib emas!
Dasturxon ustida ovqat iste’mol qilsangiz, ovqatlanish odatingizni buzmaysiz, ko‘p ovqat yemaysiz, faqat ovqatlanishga e’tibor qaratasiz.

2. Ovqatlanayotganda gadjetlarga chalg‘imang!
Diqqatimizni faqat taomlanishga qaratganimizda to‘yish hissini televizor ko‘rgandagi yoki telefon o‘ynagandagidan ko‘ra tezroq va ongli ravishda sezamiz.

3. Taomlanish vaqti kamida 20 daqiqa bo‘lishi kerak!
Insonda to‘qlik hissi darhol paydo bo‘lmaydi. Bu ovqatlanishdan keyin taxminan 15–20 daqiqa davom etadi.

4. Ko‘proq sabzavot iste’mol qiling! 
Hammasi sabzavot tarkibidagi tola (uzoq hazm qilinadigan ovqat tolasi) bilan bog‘liq bo‘lib, bu bizni to‘yinganimizga sezilarli ta’sir qiladi.

5. Ko‘proq suv iching!
Agar siz ochlikni his qilsangiz, shunchaki suv iching, chunki chanqoqlik bizning tanamiz tomonidan ovqat yeyish istagi sifatida qabul qilinishi mumkin. Bir stakan toza ichimlik suvidan keyin ochlik hissi kamayadi.

@endocrinoo