♥️♥️♥️
Es gibt keinen Ort der Welt, an dem man sicherer geborgen wäre als in den Armen der Mutter. Mit einer Kindheit voll Liebe kann man ein halbes Leben hindurch die kalte Welt aushalten. Trage deine Mutter auf Armen, wenn ihr die Beine versagen, sie trug dich im Schoß, als du noch keine hattest.

☀️🍷🍿 Lust auf Gute Laune?

♟️🐇📕 Lust auf Wissen?

Manchmal wird dein Leben komplett durchgeschüttelt, neu arrangiert und gemischt. ALLES ändert sich. Das kann weh tun aber nur vorerst. Denn es kann dich dorthin führen, wo du hingehörst. Genieße diesen Prozess❤️

Mein Leben und ich selbst haben in den letzten 4-5- Jahren wirklich eine Wandlung auf allen Ebenen durch und ich bin noch lang nicht fertig.Zur Zeit kommen einige alte Themen auch wieder hoch, von denen ich dachte, ich hätte sie schon längst geklärt. Ich bin auf jeden Fall sehr dankbar, dass es so ist & ich wohl dadurch meinen nächsten Schritt gehen darf, auch wenn es aktuell teilweise schmerzt. 🩹

Wenn du dich auch gerade in so einer Phase befindest: fühl dich umarmt - du bist nicht alleine🫂 Wir heilen❤️

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„Wie kann ich meine Leber unterstützen?“
Das Wichtigste ist dein Lebensstil: gesunde Ernährung, genug Bewegung & der Verzicht auf Alkohol, BPA in Plastik, aggressive Reinigungsmittel usw. sind hier Nr.1. Auch die Magen/Darmgesundheit u.v.m. kann die Leber stark beeinflussen. Zusätzlich benötigt der Körper ausreichend Nährstoffe.

Die Pflanzenextrakte im Leber-Komplex sind perfekt mit synergetischen Wirkstoffen kombiniert für volle Potentialentfaltung🔥
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Sie fragten sie:
"Was ist wahre Macht?"

Sie antwortete:
"Wahre Macht bedeutet die Erkenntnis zu leben, dass du dein eigener Heiler, Held und Wegweiser bist.

Es bedeutet, du teilst deine Wahrheit mit Mitgefühl und Frieden.

Deine Macht wächst mit jedem Erweitern deiner eigenen Freiheit und Weisheit.

Die wahrhaftig Mächtigen verletzen weder sich noch andere. Stattdessen benutzen sie ihre Energie, um alle, die sie kennen, mit Liebe zu bereichern."
Yung Pueblo

Lass uns die Welt mit Liebe fluten🌊❤️

DU soviel mehr, als man dir sagt❤️ Du bist ein Wunder 💫

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Ich habe das Leben gefragt, was ich tun muss, um es wertzuschätzen.

Lebe mich, ganz einfach, antwortete es.

Aber alles, was verbraucht wird, geht zur Neige, und was du nicht nutzt, verfällt.

Also genieße mich, ohne an die Anzahl der Jahre zu denken, ohne dich auf den Lauf der Zeit festzulegen, genieße mich, ich werde durch dein Leben gehen, nur ein einziges Mal.

Ich bin nur Momente, mal süß, mal bitter, nichts anderes.
👇👇👇

Gehe, lauf nicht, genieße die Strecke, tanze unter dem Segen, der als Regen vom Himmel fällt, singe, lache, liebe.

Sei geduldig, habe die Kraft zu widerstehen und die Demut zu danken.

Kämpfe, akzeptiere deine Schwächen, genieße, sei glücklich mit dem, was du hast, und leide nicht unter dem, was dir fehlt. Es gibt kein Rezept für Glück, jeder orchestriert es mit seinen Zutaten.

Sei realistisch, indem du eine Liste deiner Prioritäten schreibst, passe sie gegebenenfalls an, denn du wirst vielleicht nicht die Zeit haben, sie zu bereinigen.

Lerne weiter, höre zu, summiere, wir sind alle nur ewige Lernende.

Sich selbst zu kennen ist unsere wichtigste Lebensaufgabe, deine Sorgen, deine Freuden, deine Unsicherheiten, deine Emotionen werden dich näher zu dem bringen, wer du wirklich bist, der Weg ist lang.

Lass dir von deinen inneren Konflikten nicht die Freude am Heute rauben, nimm die Macht wieder an dich, verschiebe dein Glück nicht auf morgen, morgen ist eine Utopie.

Autor unbekannt

♥️🙏♥️

Eine wunderwertvolle Erinnerung vom Leben🙏 Das Leben ist zum Leben da❤️

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Erlaube es dem Leben, dich zur Quelle zu führen und diese Quelle, die dir immer wieder neue Lebenskraft schenken kann, sie entspringt tief in dir selbst ⛲️❤️

DU bist die Quelle⛲️
Alles leben strömt aus dir🌬
DU bist Licht🕯
DU bist Liebe❤️

DU bist so viel mehr, als man dir sagt ❤️ Du bist ein Wunder 💫 Und ich sende dir ganz liebe Grüße aus dem Allgäu, wo ich gerade eim paar Tage bin 😘

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Die Antwort ist Liebe. Egal was die Frage ist. 💫

Ich liebe dich - ich liebe uns❤️

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🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

Ein Leben lang

Unterwegs zu sich selbst
ist man ein Leben lang
jeden Tag aufs neue,
und in den Zeiten des Glücks
ist man bei sich
angekommen.

Hans Kruppa


🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

Auf Weg zu dir selbst und weit darüber hinaus darfst du dich bitte immer daran erinnern:
DU bist so viel mehr, als man dir sagt ❤️ Du bist ein Wunder 💫 Vertraue dir 🙏❤️

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Schau nochmal genau hin👀, dann wirst du die wahre Schönheit der Fotografien erkennen❤️

So ist es auch im wahren Leben. Erst, wenn du dir die Zeit nimmst, genau hin zusehen, wirst du mehr als nur den 1. oberflächlichen Eindruck erkennen🙏❤️

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Was würdest du zu dir sagen?✨
Egal was... Ich ergänze es um: DU bist so ein Wunder❤️🫶

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Du fängst langsam an zu sterben,
wenn du nicht reist,
wenn du nicht liest.
Wenn du nicht auf die Klänge des
Lebens hörst,
Wenn du dich selbst nicht schätzt.
🌿🏵🌱
Du fängst langsam an zu sterben,
wenn du dein Selbstwertgefühl
tötest,
wenn du dir nicht von anderen
helfen lässt.
🌿🌼🌱
Du fängst langsam an zu sterben,
wenn du ein Sklave deiner
Gewohnheiten wirst,
wenn du jeden Tag auf gleichen
Wegen gehst,
du in einer Routine steckst,
wenn du keine anderen Farben
trägst,
oder nicht mit denen sprichst,
die du nicht kennst.
🌿🪷🌱
Du fängst langsam an zu sterben,
wenn du es vermeidest,
Leidenschaft zu fühlen
und ihre turbulenten Emotionen.
Diejenigen, die deine Augen glänzen
lassen.
🌿🪻🌱
Du fängst langsam an zu sterben,
wenn du nicht auch mal etwas riskierst.
Wenn du nicht einem Traum
nachgehst.
Wenn du dir nicht erlaubst,
mindestens einmal im Leben
vor vernünftigen Ratschlägen
davonzulaufen.
🌿🥀🌱
Lass dich nicht langsam sterben!
Nimm dir stets den Raum,
glücklich zu sein.
Paul Neruda

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Wo kämen wir hin....?

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Eine Geschichte aus der inneren Welt ❤️

Die heutige Tagesbotschaft ist aus dem Buch: "Sag JA und lebe!" von Uwe Böschemeyer. Herzensempfehlung ❤️
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Soll dein Lebensziel die Freude sein, dann beginne damit, morgens aufzuwachen, zu lächeln und danke zu sagen.
Danke dafür, ohne "Zipperlein" aufzuwachen.
Danke für alles Schöne und auch für die Probleme.
Danke sollte der erste Gedanke am Morgen, der letzte Gedanke vor dem Einschlafen sein.
"DANKE" ist das Losungswort, das deine Verbindung zum Höheren nie abreißen lässt.🙏

Ich wünsche dir einen dankbaren Start in die neue Woche 🫶

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💯🙏

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Es gibt nur einen Moment, in dem es zu spät sein kann für Veränderung 🙏

Die Tagesbotschaft ist aus einem meiner Lieblingsbücher (ein Erbstück von meiner geliebten Mama🌈❤️): "Das Leben meint mich" von Uwe Böschemeyer.
Herzensempfehlung ❤️
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Ich verwende seit vielen, vielen Jahren intuitiv schon keine herkömmliche Sonnencreme aber seit geraumer Zeit nun mache ich das ganz bewusst so!

Wusstest du, dass erst in den 30er Jahren die erste Sonnenschutzcreme auf den Markt kam? Vorher hat sich der Mensch über Millionen von Jahren fast nackt unter der Sonne entwickelt, aber wenn du dich heutzutage in der Sonne ohne Sonnencreme aufhältst, wird uns direkt die Angst Krebs zu bekommen eingetrichtert.

Seit der Vermarktung von Sonnenschutzmitteln steigt allerdings die Hautkrebsrate dramatisch an.
Wir haben die größte Hautkrebsrate, bei gleichzeitig immer größerem Angebot und auch größerer Verkaufsrate von Sonnenschutzprodukten. Das passt so überhaupt nicht zusammen!
Oder sind die sogenannten "Sonnenschutzcremes" sogar der Auslöser für den Anstieg? Man weiß es nicht, man munkelt nur🫣

Auf jeden Fall beinhalten viele Sonnencremes als krebserregend geltende Zusatzstoffe wie Titandioxid, hormonwirksame UV-Filter wie Ethylhexylmethoxycinnamat, Oxybenzon und Benzophenon u.v.m. Die Brustkrebsrate steigt, verfrühte Pubertät ist zu beobachten, genauso wie Unfruchtbarkeit. Da ist es doch naheliegend, dass das AUCH mit dem Gift- und Hormoncoktail Sonnencreme zu tun hat.
Sonnencremes mit hohem LSF blockieren auch noch vollständig die wichtige Aufnahme von Vitamin D3! Und ein geringer Vitamin D-Gehalt im Blut bringt Probleme für das Immunsystem & fördert Krebserkrankungen. Das macht doch alles gar keinen Sinn!

Und noch ein wichtiger Aspekt: Durch das Wassersystem, wenn wir die Creme abwaschen oder im Sommer baden gehen, gelangen die UV-Filter in die Umwelt in unser Wasser. Jedes Jahr landen bis zu 14.000 Tonnen Sonnencreme im Meer. Auch in verschiedenen Seen und Gewässern in Deutschland wurden sie schon nachgewiesen und es gibt auch Studien, wie sehr das dem gesamten Ökosystem schadet.

Es gibt zahlreiche, Jahrhundert alte Lösungen- bspw. kann ein UV-Schutz durch natürliche Öle erreicht werden. wie z.B. Hanföl, Jojobaöl, Kokosöl und weitere. Und auch wenn die Öle meist nicht so einen hohen Lichtschutzfaktor haben. Den brauchst du gar nicht, wenn du dich nicht nackt über Stunden in die pralle Sonne legst.

Grundsätzlich gilt es, sich langsam an die Sonne zu gewöhnen. Der beste Sonnenschutz ist dann sowieso der Schatten, leichte, langärmelige Kleidung und Hüte mit breiter Krempe (zum Schutz des Gesichtes) falls du dich länger in der Sonne aufhältst.

Wenn es gar nicht anders geht, weil du keine Möglichkeit hattest, dich langsam an die Sonne zu gewöhnen und direkt lange in der Sonne bist, kann es sein, dass ein extra Sonnenschutz erforderlich ist.
Auch Kindern sollte man langsam an die Sonne gewöhnen o. eben dann mit Schatten & leichter Bekleidung schützen. Ich bekomme aber immer wieder Nachrichten, dass es z.B. in der Schule Pflicht ist, die Kinder einzuschmieren. Egal, ob Kind o. Erwachsene: wenn überhaupt‼️ Dann eine Sonnencreme aus dem Naturkosmetiksektor, ohne chemischen Lichtschutzfilter, ohne Erdöl, Parabedene, ohne Glycerin!

Ein wichtiges Video folgt gleich noch!

Und du kannst deinen Körper von innen heraus unterstützen. Mit innerem Sonnenschutz wie dem Wirkstoff Astaxanthin. Und auch Omega3 spielt eine wichtige Rolle.

Die Haut ist unser größtes Organ, wir sollten sie nicht mit schädlichen Giften zukleistern.
Was unsere Haut angeht gilt gilt im Zusammenhang mit der Sonne: wenn du ihr mit Vernunft begegnest, dich langsam an sie gewöhnst und keine übertriebenen Sonnenbäder in der prallen Mittagssonne machst, dann hat sie sowohl körperlich als auch seelisch enorm positive Auswirkungen. Das Gleiche gilt übrigens auch für unsere Augen - Thema Sonnenbrille😎 Das Thema mache ich aber nochmal separat.

Jetzt erstmal die Fortsetzung und weitere Infos zur Sonnencreme.
👉Giftcoktail Sonnencreme

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@ena_erwache_nach_anderswo

In diesem Beitrag geht es um die Sonnencreme, die man getrost als Giftcocktail bezeichnen kann. Wenn man meint man wisse alles, wird man wieder aufs Neue belehrt. Da schmiert man sich und den Kindern im Sommer Sonnencreme auf die Haut und achtet wenig oder kaum darauf, was eigentlich da für Inhaltsstoffe drin sind. Und wenn man darauf achtet, versteht man es nicht. Plötzlich nehmen wir über unser größtes Organ (die Haut) Giftstoffe und Hormone auf, die weder bei kranken – noch bei gesunden Menschen irgendwas zu suchen haben. Vor allem die Kinder, die schon morgens vor dem Kindergarten eingecremt werden, dürfen sich die Eltern kritisch mit den Inhaltsstoffen auseinander setzten. Die Antworten darauf werden uns allen nicht gefallen – aber Selbstverantwortung muss auch auf die Kosmetika ausgedehnt werden.

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@ena_erwache_nach_anderswo

https://www.youtube.com/watch?v=FtBNzS545wc