Это были самые такие насыщенные выходные🔥

Очень интересные, выталкивающие из зона комфорта и противоречивые по событиям, которые их наполняли.

Даже не знаю, с которой стороны к ним подступиться, чтобы начать рассказывать😅

Начну с конца, и именно так они завершались! В красивом платье под песни Елки💃🏻

Вы даже не представляете, как я волновалась😬

С того самого момента, как узнала, что мне предстоит выступить на Форуме Грани личного бренда! Ксения Собчак, Тина Канделаки, Ирина Хакамада, Игорь Манн, Эмин Агаларов и… я😁

Я осознанно не стала досконально готовиться, чтобы не было заученной речи, которую обязательно забуду. Накидала себе план, прописала по нему тезисы и сделала презентацию🤗
Как только я вышла на сцену, мое волнение куда-то улетучилось, я находила отклик и поддержку в глазах слушателей, делилась своим опытом и получала удовольствие.

Если бы мне кто-то неделю назад сказал, что я буду получу удовольствие от процесса выступления, я бы покрутила пальцем у виска😂 Так что все прошло не то, что хорошо, а очень хорошо! Для меня🙏🏻

Прекрасно понимаю, какие были косяки, но главное понимаю, как их исправить в будущем.
Так что жду приглашений на новые выступления, ну а пока делюсь видео с того, что было на этих выходных🤗

Клянусь, моё выступление было лучше, чем эти фото😂

Вы просите поделиться полным видео с Форума, к сожалению, не могу этого сделать, так как выступление всех спикеров - это собственность организаторов мероприятия. Отношусь с уважением к их авторскому праву, но обязательно пропишу для вас тезисы своей презентации🤗

Собрала лучшие цитаты Форума 

🗣️Люди слышат то, что им говорят, и не слышат то, что не говорят!

Роман Тарасенко

🗣️Лучший альпинист мира этот тот, кто получает максимум удовольствия от альпинизма

Алекс Лоу (Цитата из выступления Тарасенко)

🗣️Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет.

Евангелие от Матфея (цитата из выступления Седы Каспаровой)

🗣️Если ты сегодня облажаешься, завтра после обеда об этом уже никто не вспомнит.

Ольга Чебыкина 

🗣️Бояться не стыдно, стыдно не попробовать. 

Илья Авербух 

🗣️Основа успеха: дисциплина, саморазвитие, спорт, для женщин + отсутствие жалости к себе.

Тина Канделаки. 

🗣️Я либо действую, либо отказываюсь, но всегда уверена, что поступаю правильно 

Ольга Янцен

Список оставляю открытым. Понимаю, что каждого выступающего хочу переслушать, что и делаю в свободное время.

Чья цитата откликается больше всего?

В субботу до 3 часов ночи наряжала елку!

Намотала полкилометра гирлянды и докупила еще 100 метров😂
Чтобы светило так светило✨

Раньше наряжали во второй половине декабря, последние года 1 декабря ёлочка стабильно наряжена.

А вы когда? Есть те, у кого уже стоит елка?

У кого также?🤣

Девочки, смотрите, какую классную процедуру я нашла!

Она заменит вам десятки дорогущих баночек и тюбиков, а может, и пластического хирурга😁

Всегда с опаской относилась к игольчатому рф-лифтингу (там же иголки все-таки, ну), но аппарат Virtue RF с функцией охлаждения в процессе – это любовь.

Мощный лифтинг кожи, омоложение, уменьшение пигментации, улучшение тона и сглаживание текстуры кожи – и всё это без боли. Носогубная складка и зона вокруг глаз точно скажут вам спасибо за такое бережное отношение.

🥰 Также этот аппарат круто работает над омоложением шеи и декольте, корректирует «поплывший» овал лица, убирает рубцы, постакне, целлюлит и даже помогает в лечении гипергидроза (когда потеете сильнее нормы). Если хотите попробовать качественную процедуру с вау-эффектом, то это то, что нужно.

Аппарат доступен в клинике «Семейная» . Косметологи там настоящие профи, шикарно всё расскажут, подскажут и сделают.

А узнать подробности и записаться можно через удобный чат-бот @KlinikaSemeynaya_bot

Обязательно попробуйте, рекомендую!

erid: 2VtzqwvFFeg
Реклама. ООО ССМЦ, ИНН:7716764391

📍Моя жизнь - это мой ежедневный выбор 

📍Если всё идет наперекосяк, просто делай всё, что от тебя зависит, ХОРОШО, а дальше будь что будет 

📍Волноваться о будущем бессмысленно 

📍Женщина должна за собой ухаживать всегда, не зависимо от возраста 

📍Хорошие отношения с родителями действительно важны 

📍Общественное мнение - это мнение незнакомых мне людей, для меня важно мнение тех, кого я люблю 

📍Воспитание это не про поделки в детский сад и про не прогулки на площадке 

📍Наша модель семьи идеальна для нас, как и любая другая идеальна для других, если каждому члену семьи так комфортно 

📍Смелость и решительность - двигатели жизни 

📍Не надо нравится всем, надо нравится себе 

📍Женщины не змеи, как уверяла бабушка, с ними можно и нужно дружить

📍Не надо никого спасать, надо помогать тем, кто действительно в этом нуждается 

📍Самое сложное в материнстве - позволять детям совершать свои ошибки и нести за них ответственность

📍Молодость удержать не в моей власти, в моей власти отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и следить за своим здоровьем 

20 лет назад нашла и теперь не отпускаю😁

Успеть за 22 дней до Нового года🎄
⠀
🙃сделать в квартире ремонт 
🙃кардинально поменять цвет волос 
🙃прочитать 4 книги  
🙃научиться готовить многоярусный торт
🙃запустить новый проект 
🙃посетить 3 места, в которых раньше не бывала 
🙃и заработать после этого синдром загнанной лошади и дёргающийся глаз.
⠀
Надо ли?🤔
Или Земля не перевернётся после боя курантов, и все незавершенные дела не накроят вас фатальной снежной лавиной?
⠀
Итак, загоняться, торопиться и суетиться или начать получать удовольствие от того, что с вами происходит прямо сейчас?
Как вы поняли, я на стороне дзена. И вот то, что надо точно успеть: отметить 20-летнюю годовщину со дня свадьбы, провести съемку на улице, переехать из нашей (уже бывшей) квартиры в новую (да, это задача со звездочкой😅 обо всем расскажу позже, когда все будет позади),  красиво украсить дом, встретиться с подругами, сводить детей на праздничное шоу, а себя в театр и на художественный мастер класс, прописать цели на 2025.
⠀
Призываю посмотреть на всю эту предновогоднюю суету с другой стороны! Не успели что-то? Не беда и не повод для переживаний! Значит, в следующем году всё сложится ещё лучше: образ ярче, проекты круче и ремонты креативнее👍🏻
⠀
Учитесь выдыхать и получать удовольствие в моменте вместе со мной☺️ Я знаю, что получается не всегда! Но мы же будем стараться, правда?

20 лет вместе 

❣️4 детей 
❣️Сотни путешествий 
❣️4 больших ремонта 
❣️1 дом 
❣️Десяток посаженных деревьев 
❣️1 переезд (в течение пары недель предстоит второй)
❣️3 серьезных кризиса в отношениях
❣️Тысячи километров дорог вместе 
❣️45 отмеченных детских дней рождений 

И еще много-много-много всего интересного впереди!
Главный итог первых 20 лет - это умение разговаривать, слушать и слышать🙏🏻 Как же это упрощает семейную жизнь❤️

Я сегодня Грише сказала, что по сути мы можем еще два раза по 20 лет прожить вместе🫶 Представляете? В два раза больше новых впечатлений, эмоций, радости, переживаний и счастья🥰

Продолжаем принимать поздравления! Сегодня наш день!

С радостью примеряю на себя эту роль🥰

Зима в доме!

Особая атмосфера уюта и волшебства🎄
Все же в рамках квартиры такого не найти.

Во-первых, шумящая Москва за окнами, во-вторых, серость даже при большом количестве снега, ну и, в-третьих, ощущение многоквартирности, когда ты просто частичка единого организма.

В доме наша семья это отдельная планета со своим пространством вокруг, теплым согревающем светом внутри и укутанным одеялом снега снаружи❄️

Люблю!
И почему-то именно зимой эта любовь как полная чаша, хотя я и не представляю себя без московской суеты.

А вам что ближе: город или дача?