ПРАВИЛА НАШЕГО СООБЩЕСТВА

1. В чате строго запрещено:
1.1. Обсуждение острых политических тем.
1.2. Любые формы мошенничества и попрошайничества.
1.3. Участие в сомнительных финансовых проектах, сборах.
1.4. Призывы к насилию или травле.
1.5. Выдача себя за представителя Администрации.
1.6. Выраженная агрессия и уничижительные сообщения в отношении любого участника чата.
1.7. Дискриминация по возрасту, полу, сексуальной ориентации, национальности, культуре, этносу, расе, вероисповеданию, языку, социально-экономического статусу, физическим возможностям и другим основаниям.
1.8. Призывы к незаконным, запрещённым и опасным действиям.
1.9. Призывы к насилию, реклама наркотиков, алкоголя, табака, а также сексуально-порнографический контент.
1.10. Клевета и распространение ложной информации.
1.11. Спам, реклама и ссылки без согласования с администрацией.
1.12. Разглашение личной информации участников и пациентов без их согласия.
1.13. Явные или скрытые угрозы.
1.14 Копирование и коммерческое распространение авторских материалов наших специалистов.
1.15 Распространение, навязывание эзотерических и альтернативных, опасных методов терапии.
Администрация сообщества оставляет за собой право изменять правила, публиковать рекламу, рассылать уведомления и принимать меры против нарушителей, включая ограничение и блокировку аккаунтов.

Вся информация в сообществе носит информационный характер и не заменяет очной консультации специалиста.

Уважаемые коллеги , приветствуем вас в нашем сообществе
Тут мы будем делиться переводами статей , книгами , полезными техниками и упражнениями .

Так же ,если у вас есть запрос по какой-то информации напишите его и мы постараемся для вас найти эту информацию .

Задача нашего сообщества объединиться с прогрессивными психологами и врачами для обмена опытом , поддержки ( балинтовские группы ) и тд

Пока по вкладке файлы вы можете увидеть книги , возможно ,какие-то из них для вас окажутся полезными

Коллеги, высылаем вам чек-лист с рекомендациями о том, как направить к пациента к психиатру без конфликта🤗

Страх публичности: как преодолеть боязнь быть на виду?😱

Кажется, что все в социальных сетях — вечно на виду: кто-то выкладывает фоточки с тренажерки, кто-то делится глубокими мыслями о смысле жизни, а ты… ну, как-то не можешь решиться. А вдруг не понравится? А что подумают? А вдруг, пока ты выкладываешь пост, в мире происходит что-то такое суперважное, и все уже забыли о тебе через минуту? Не переживай, ты не один.

Страх публичности — это не просто каприз, а настоящая психо-социальная штука. Вот почему он нас иногда накрывает. Это как страх выступать перед классом: кажется, что все смотрят именно на тебя, но в реальности все больше думают о себе, чем о тебе. Звучит знакомо?

Но давай попробуем избавиться от этого страха и научиться спокойно делиться своим мнением и опытом. Как?