А как вы справляетесь с выгоранием? Как заботитесь о себе? Поделитесь в комментариях своими практиками. Возможно, они помогут кому-то еще 💙
❤6👍6
Наше пространство на Бетлеми 23 состоит из двух уровней:
на первом этаже находится кафе и большая аудитория для коворкинга днём и ивентов вечером, на нулевом этаже расположено помещение, в котором мы храним и сортируем медикаменты для беженцев из Украины.
В воскресенье наши друзья из проекта Tbilisi Cleanups приведут в порядок нулевой этаж, чтобы это место стало чище и комфортнее для работы и приёма людей.
Спасибо💙
Все, кто хочет присоединиться, подробности в посте👇
https://t.me/tbilisicleanups/274
на первом этаже находится кафе и большая аудитория для коворкинга днём и ивентов вечером, на нулевом этаже расположено помещение, в котором мы храним и сортируем медикаменты для беженцев из Украины.
В воскресенье наши друзья из проекта Tbilisi Cleanups приведут в порядок нулевой этаж, чтобы это место стало чище и комфортнее для работы и приёма людей.
Спасибо💙
Все, кто хочет присоединиться, подробности в посте👇
https://t.me/tbilisicleanups/274
Telegram
Tbilisi Cleanups / თბილისის დასუფთავების აქცია
Уборка в центре Emigration for Action
Друзья, в воскресенье, 16 октября, в 14:30, зовем вас еще на одну акцию: будем приводить в порядок помещение, в котором хранят, сортируют и выдают медикаменты беженцам из Украины.
🗓 16 сентября (воскресенье), 14:30…
Друзья, в воскресенье, 16 октября, в 14:30, зовем вас еще на одну акцию: будем приводить в порядок помещение, в котором хранят, сортируют и выдают медикаменты беженцам из Украины.
🗓 16 сентября (воскресенье), 14:30…
🔥16👍9👎1😁1
Мы продолжаем работать над нашим большим гайдом по адаптации в Грузии
Что нового в гайде?
🔹Добавили раздел про легализацию:
— как получить ВНЖ
— как и в какую школу зачислить детей
— как оформить статус индивидуального предпринимателя
— как оформлять недвижимость и на что обратить внимание при покупке
— как перевозить вещи из России в Грузию и обратно
🔹Дополнили раздел про магазины новой полезной бытовой информацией
🔹Какие еще страны сейчас доступны для россиян: короткий гайд для тех, кто уже решил двигаться дальше.
Мы верим, что адаптация в Грузии (или в других странах) поможет вам делать этот мир лучше и помогать другим.
Если у вас остались вопросы и вам нужна помощь — приходите к нам на Бетлеми, 23 каждый день с 12:00 до 18:00. Наши волонтеры готовы помочь найти ответ на почти любой вопрос об эмиграции и адаптации.
Поддержать проект
#гайд
Что нового в гайде?
🔹Добавили раздел про легализацию:
— как получить ВНЖ
— как и в какую школу зачислить детей
— как оформить статус индивидуального предпринимателя
— как оформлять недвижимость и на что обратить внимание при покупке
— как перевозить вещи из России в Грузию и обратно
🔹Дополнили раздел про магазины новой полезной бытовой информацией
🔹Какие еще страны сейчас доступны для россиян: короткий гайд для тех, кто уже решил двигаться дальше.
Мы верим, что адаптация в Грузии (или в других странах) поможет вам делать этот мир лучше и помогать другим.
Если у вас остались вопросы и вам нужна помощь — приходите к нам на Бетлеми, 23 каждый день с 12:00 до 18:00. Наши волонтеры готовы помочь найти ответ на почти любой вопрос об эмиграции и адаптации.
Поддержать проект
#гайд
🔥30❤6👍4🥰1
Всем привет!
Афиша ивентов на неделю
18 октября, вторник, 19.30
🔸Зины своими руками
На воркшопе мы будем мастерить зины, в которых можно сохранить свои эмоции в формате текстово-визуальных историй.
Вход: любая купюра.
Бетлеми 23
21 октября, пятница, 19.30
🔸Цикл показов документального кино об экологии и планете «Common ground»
Информация о влиянии человека на природу часто противоречива и подается в трудном для понимания виде.
Цикл показов поможет шаг за шагом разобраться в этих вопросах. Фильмы отобраны проектами Parki ar minda и Tbilisi Cleanups.
Вход: любая купюра.
Бетлеми 23
23 октября, воскресенье, 09.30
🔸Экскурсия в Боржоми
В это осеннее воскресенье приглашаем вас во всемирно известный уголок Сакартвело — Боржоми.
Участие в экскурсии: 90 лари.
Средства вы можете отправить на карту по нашим реквизитам с назначением excursion. По вопросу оплаты пишите @frasimax.
Регистрация на экскурсию
Большая часть средств с наших ивентов идет на закупку медикаментов для украинцев.
Ждём вас💙
#афиша
Афиша ивентов на неделю
18 октября, вторник, 19.30
🔸Зины своими руками
На воркшопе мы будем мастерить зины, в которых можно сохранить свои эмоции в формате текстово-визуальных историй.
Вход: любая купюра.
Бетлеми 23
21 октября, пятница, 19.30
🔸Цикл показов документального кино об экологии и планете «Common ground»
Информация о влиянии человека на природу часто противоречива и подается в трудном для понимания виде.
Цикл показов поможет шаг за шагом разобраться в этих вопросах. Фильмы отобраны проектами Parki ar minda и Tbilisi Cleanups.
Вход: любая купюра.
Бетлеми 23
23 октября, воскресенье, 09.30
🔸Экскурсия в Боржоми
В это осеннее воскресенье приглашаем вас во всемирно известный уголок Сакартвело — Боржоми.
Участие в экскурсии: 90 лари.
Средства вы можете отправить на карту по нашим реквизитам с назначением excursion. По вопросу оплаты пишите @frasimax.
Регистрация на экскурсию
Большая часть средств с наших ивентов идет на закупку медикаментов для украинцев.
Ждём вас💙
#афиша
👍11🔥4🕊1
Зины своими руками
Коллективная практика от Вари Кудлай из команды вебзина Автовирус.
На воркшопе мы будем мастерить зины, в которых можно сохранить свои эмоции в формате текстово-визуальных историй.
Это медитативная практика, которая помогает заземлиться и зафиксировать себя в моменте. Мы будем не спеша погружаться в воспоминания, прислушиваться к себе, писать, вырезать, клеить и придумывать.
Берите с собой все, что может стать частью вашего зина, — любимые фото, важные билетики, стикеры, блистеры от таблеток и любые свидетельства жизни, которые вы захотите включить в свой зин.
Этот воркшоп не про мастерство, а про творческую свободу, так что ждем всех — освобождаться и реализовывать свой креативный потенциал.
* Зин — это малотиражное DIY издание на определенную тему, в котором используются техники рисования, коллажа, письма и другие виды оформления.
Когда: 18 октября, 19.30
Где: Тбилиси, Бетлеми 23
Вход: любая купюра. Средства пойдут на закупку медикаментов для украинцев.
Поддержать проект
Коллективная практика от Вари Кудлай из команды вебзина Автовирус.
На воркшопе мы будем мастерить зины, в которых можно сохранить свои эмоции в формате текстово-визуальных историй.
Это медитативная практика, которая помогает заземлиться и зафиксировать себя в моменте. Мы будем не спеша погружаться в воспоминания, прислушиваться к себе, писать, вырезать, клеить и придумывать.
Берите с собой все, что может стать частью вашего зина, — любимые фото, важные билетики, стикеры, блистеры от таблеток и любые свидетельства жизни, которые вы захотите включить в свой зин.
Этот воркшоп не про мастерство, а про творческую свободу, так что ждем всех — освобождаться и реализовывать свой креативный потенциал.
* Зин — это малотиражное DIY издание на определенную тему, в котором используются техники рисования, коллажа, письма и другие виды оформления.
Когда: 18 октября, 19.30
Где: Тбилиси, Бетлеми 23
Вход: любая купюра. Средства пойдут на закупку медикаментов для украинцев.
Поддержать проект
❤11👍1
Каждый день мы закупаем медикаменты для украинских беженцев на 2000-3000 лари: от базовых до сложных.
Кроме этого мы оказываем личную медицинскую помощь украинцам.
В это входит как оплата консультаций специалистов в медицинских учреждениях, так и оплата дорогостоящих операций и курсов лечения, стоимостью более 1000 лари.
Мы можем продолжать помогать украинцам только благодаря вам и вашим пожертвованиям💙
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ
Кроме этого мы оказываем личную медицинскую помощь украинцам.
В это входит как оплата консультаций специалистов в медицинских учреждениях, так и оплата дорогостоящих операций и курсов лечения, стоимостью более 1000 лари.
Мы можем продолжать помогать украинцам только благодаря вам и вашим пожертвованиям💙
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ
🔥25❤12👍2👎1
Информация о влиянии человека на природу часто противоречива и подается в трудном для понимания виде.
В эту пятницу мы начинаем серию показов документальных фильмов об экологии и планете «Common ground», отобранных проектами Parki ar minda и Tbilisi Cleanups, которые помогут нам шаг за шагом разобраться в этих вопросах.
Мы узнаем о том, как изменяются климат и природа Земли, какое влияние на них оказывают сельское хозяйство и промышленность, и самое главное — что мы можем изменить в своем поведении сейчас, чтобы позаботиться о нашем общем будущем (попробуем в ситуации, когда «мир рушится», найти небольшую точку опоры и контроля).
Когда: 21 октября, 19.30
Где: Тбилиси, Бетлеми 23
Вход: любая купюра. Средства пойдут на закупку медикаментов для украинских беженцев и на поддержку проекта Tbilisi Cleanups.
Поддержать проект
#ивенты
В эту пятницу мы начинаем серию показов документальных фильмов об экологии и планете «Common ground», отобранных проектами Parki ar minda и Tbilisi Cleanups, которые помогут нам шаг за шагом разобраться в этих вопросах.
Мы узнаем о том, как изменяются климат и природа Земли, какое влияние на них оказывают сельское хозяйство и промышленность, и самое главное — что мы можем изменить в своем поведении сейчас, чтобы позаботиться о нашем общем будущем (попробуем в ситуации, когда «мир рушится», найти небольшую точку опоры и контроля).
Когда: 21 октября, 19.30
Где: Тбилиси, Бетлеми 23
Вход: любая купюра. Средства пойдут на закупку медикаментов для украинских беженцев и на поддержку проекта Tbilisi Cleanups.
Поддержать проект
#ивенты
👍13
«Каждое дежурство на площадке уникально. К нам приходят люди, пережившие настоящий ад. Некоторые из них делятся своими историями. Все они очень личные и в них большое горе. Настоящее горе, которое происходит в наше время и которое никакими слезами невозможно будет выплакать».
В мае Алена вместе с мужем приехала в Грузию. С тех пор она каждую неделю хотя бы один день посвящает помощи украинцам: дежурит на площадке и выдаёт медикаменты тем, кто в них нуждается.
Читайте в карточках историю Алены, волонтерки проекта Emigration for action👆
Поддержать проект
Стать волонтёром
Получить помощь
#истории_волонтеров
В мае Алена вместе с мужем приехала в Грузию. С тех пор она каждую неделю хотя бы один день посвящает помощи украинцам: дежурит на площадке и выдаёт медикаменты тем, кто в них нуждается.
Читайте в карточках историю Алены, волонтерки проекта Emigration for action👆
Поддержать проект
Стать волонтёром
Получить помощь
#истории_волонтеров
❤27🥰2👍1
Уже 3 месяца мы открываем для себя новые регионы Грузии. В это осеннее воскресенье приглашаем вас во всемирно известный уголок Сакартвело — живописный Боржоми!
Программа:
🔹В первой половине дня мы посетим Зеленый монастырь неподалеку от Боржоми — одну их древнейших обителей на территории Грузии
🔹Из монастыря мы отправимся в город, где погуляем по центру и посетим краеведческий музей
🔹После городского центра мы отправимся к минеральным источникам, где сможем попробовать знаменитой воды, а также посетить серные бани, расположенные неподалеку от источников
Когда: 23 октября, 09.30
Где: Тбилиси, Площадь свободы
Участие в экскурсии: 90 лари.
20 лари при регистрации, остальное – в день экскурсии.
Средства вы можете оставить в charity qvevri на Бетлеми, 23 или отправить на карту по нашим реквизитам с назначением excursion.
По вопросу оплаты пишите @frasimax.
Регистрация на экскурсию
Часть средств пойдет на закупку медикаментов для украинских беженцев.
Поддержать проект
#экскурсии
Программа:
🔹В первой половине дня мы посетим Зеленый монастырь неподалеку от Боржоми — одну их древнейших обителей на территории Грузии
🔹Из монастыря мы отправимся в город, где погуляем по центру и посетим краеведческий музей
🔹После городского центра мы отправимся к минеральным источникам, где сможем попробовать знаменитой воды, а также посетить серные бани, расположенные неподалеку от источников
Когда: 23 октября, 09.30
Где: Тбилиси, Площадь свободы
Участие в экскурсии: 90 лари.
20 лари при регистрации, остальное – в день экскурсии.
Средства вы можете оставить в charity qvevri на Бетлеми, 23 или отправить на карту по нашим реквизитам с назначением excursion.
По вопросу оплаты пишите @frasimax.
Регистрация на экскурсию
Часть средств пойдет на закупку медикаментов для украинских беженцев.
Поддержать проект
#экскурсии
🔥10🕊3👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Волонтёры помогают другим волонтёрам
На выходных проект Tbilisi Cleanups помог нам навести порядок в помещении, в котором мы храним и сортируем медикаменты для украинских беженцев в Грузии.
Ребята взяли на себя рутинную задачу — это помогло нам отдохнуть и уменьшить выгорание.
А ещё мы познакомились и приятно провели время.
Поддерживать друг друга — круто💙
В видео, как это было.
А ещё напоминаем, что в пятницу мы запускаем цикл показов док.кино об экологии и планете «Common ground» с Tbilisi Cleanups.
Подробнее по ссылке.
Ждём вас🤍
На выходных проект Tbilisi Cleanups помог нам навести порядок в помещении, в котором мы храним и сортируем медикаменты для украинских беженцев в Грузии.
Ребята взяли на себя рутинную задачу — это помогло нам отдохнуть и уменьшить выгорание.
А ещё мы познакомились и приятно провели время.
Поддерживать друг друга — круто💙
В видео, как это было.
А ещё напоминаем, что в пятницу мы запускаем цикл показов док.кино об экологии и планете «Common ground» с Tbilisi Cleanups.
Подробнее по ссылке.
Ждём вас🤍
❤21🕊7👍5🔥2
Недавно приехали в Грузию и хотите познакомиться с новыми людьми?
В пятницу наши друзья проведут френдли спиддейтинг.
Часть средств с ивента пойдет нам — Emigration for action.
Подробности в посте👇
https://t.me/fsd_tbilisi/52
В пятницу наши друзья проведут френдли спиддейтинг.
Часть средств с ивента пойдет нам — Emigration for action.
Подробности в посте👇
https://t.me/fsd_tbilisi/52
Telegram
Спиддейтинг в Тбилиси
Спиддейтинг в эту пятницу (21 октября)
Быстрые знакомства для любых целей (дружба, романтика, нетворкинг)
Вход: 30 лари / 600 руб
Регистрация через @socialize_reg_bot
Когда: 19:30 - 22:30, пятница
Где: Colibring (ccылка на гугл карты)
🍷🍪На месте будет…
Быстрые знакомства для любых целей (дружба, романтика, нетворкинг)
Вход: 30 лари / 600 руб
Регистрация через @socialize_reg_bot
Когда: 19:30 - 22:30, пятница
Где: Colibring (ccылка на гугл карты)
🍷🍪На месте будет…
👍19❤2
Чем заняться на выходных?
Представляем вам подборку ивентов от Тбилисской щуки!
Там есть информация и о нашей воскресной экскурсии в Боржоми.
Подробнее👇
Представляем вам подборку ивентов от Тбилисской щуки!
Там есть информация и о нашей воскресной экскурсии в Боржоми.
Подробнее👇
Telegram
Emigration for action
Уже 3 месяца мы открываем для себя новые регионы Грузии. В это осеннее воскресенье приглашаем вас во всемирно известный уголок Сакартвело — живописный Боржоми!
Программа:
🔹В первой половине дня мы посетим Зеленый монастырь неподалеку от Боржоми — одну их…
Программа:
🔹В первой половине дня мы посетим Зеленый монастырь неподалеку от Боржоми — одну их…
👍3🔥1
Forwarded from Тбилисский Пирог
Что тут у нас: поездка в осенний Боржоми, стендап-шоу и юбилейная выставка Нико Пиросмани✨
Sounds like a plan!
Sounds like a plan!
👍17