Вопросы, которые пациент приносит в терапию – часто куда сложнее травмы одного инцидента, например:

🔻тр•вога
🔻депр•ссия
🔻низкая самооценка и сtыд за себя
🔻завuсuмости
🔻трудности в отношениях
🔻и очень часто – низкие ожидания положительного результата от псuхотерапии

В ОСНОВЕ этих трудностей часто лежит внутренне противоречивая
структура личности, в которой в разное время активируются отдельные состояния сознания и которые функционируют
с пересекающимися целями, иногда недостаточно осознавая друг друга

Поскольку защиты БЕРЕГУТ «нормальное проявляющееся» «Я», ПОМЕЩАЯ ментальную стену для предотвращения интрузии посттр•вматического беспокойства и также предотвращают полный доступ к НЕПЕРЕРАБОТАННЫМ воспоминаниям, они тем
самым делают невозможным 🚫использование стандартного протокола EMDR для многих людей

☝🏻 Таким людям нужны дополнительные инструменты для качественной переработки травматичных событий. Например, как авторские методы работы с КПТСР и диссоциацией Джима Найпа

🔔 Ближайшая ученица Джима Найпа, МАНУЭЛА СПАДОНИ (итальянский психолог и психотерапевт) использует ВСЕ его наработки и приемы в своей практике не одно десятилетие 👍🏻 И почти так же давно ведёт обучение этим инструментам

Санкт-Петербургский Центр #EMDR приглашает вас на Супервизию Мануэлы Спадони по работе с комплексными и диссоциативными клиентами 25 марта 🙌🏼

Регистрация

EMDR работает с шаблонами поведения и реакций, которые когда-то помогали, но сейчас стали неэффективными и даже вредными.
Тому, как мы выстраиваем отношения в нашей взрослой жизни — мы где-то обучились и, конечно, по большей степени мы обязаны родительской семье. Но все же не только ей.

Например, многие, кто верит в идею идеально подходящих вторых половинок, которые обязательно будут найдены, не имели перед глазами подобный пример влюбленных родителей. Скорее всего, этот образ был увиден в фильмах, прочитан в книгах или услышан в многочисленных песнях. И тут, возможно, я вас удивлю, но такие произведения могут играть роль травмирующего события, и их можно брать в качестве мишеней для переработки в EMDR терапии.

Напоминаю, что в EMDR любое событие, которое в дальнейшем имеет устойчивый негативный эффект — является травмой.

Чаще всего это выглядит так — перед глазами деструктивный пример родительских отношений или очень неудачная первая влюбленность, а идея идеальной и спасающей второй половинки звучит так обнадеживающе, что невозможно в нее не поверить. И эта идея становится маяком надежды, которую невозможно достигнуть. В определенный момент это очень помогает пережить сложный период, но в дальнейшем это искажает реальность и мешает построить отношения. Вера во вторых половинок часто порождает измены в парах, как это не парадоксально. Порой можно наблюдать такую подмену понятий — человек влюбляется, у него сильные чувства и появляется мысль «наконец-то я тебя нашел». Проходит какое-то время, быт поглощает, и вот уже кажется, что это не совсем то, а мысль о вечном счастье не отпускает и поиски возобновляются.

И тут, помимо переработки травматичного материала важно уделить достаточное внимание поиску адаптивной информации, которая поможет сформировать новые эффективные паттерны.

Могу порекомендовать следующие книги, которые на мой взгляд могут в этом помочь:

✅«Привязанность» Джон Боулби
✅«Любовь на всю жизнь: руководство для пар» Харвилл Хендрикс — полезно и тем, кто в поиске, и тем кто ещё не в паре, чтобы поисследовать механизм формирования пары
✅«7 навыков высокоэффективных людей» — полезно и для личностного роста и для личных отношений
✅«5 языков любви» Гэри Чепмен — помогает понять потребности в отношениях свои и партнера
✅«Искусство любить» Эрих Фромм — основная идея, что любовь это навык, который нужно развивать.

В этих книгах нет четких инструкций, что конкретно делать или говорить. Нет манипулятивных практик, но есть важные вопросы и упражнения, которые помогут выстроить свою неповторимую и гибкую систему ценностей. Будет полезно для работы с проекциями будущего.

Для EMDR-терапии важно иметь достаточно адаптивной информации и иногда её нужно добывать☺️

Что ещё читали и можете порекомендовать?делитесь в комментариях😉

+ ❗️волонтерская помощь от Ассоциации #EMDR

Наши терапевты проведут 3 индивидуальных безвозмедных сессии для тех, кому сейчас нужна поддержка 🙌🏼

EMDR – это одна из самых быстрых техник психологической помощи в экстренных случаях

Если нуждаетесь в психологической помощи, заполните Гугл форму, и с вами свяжутся наши специалисты для проведения безвозмездных сессий

Также сообщаем вам телефон нашего Центра: +79291113911 (Whatsapp). Часы работы с 10:00 до 22:00

Коллеги, друзья. Пожалуйста регистрируйтесь 🙏

Кризисная помощь в EMDR: как работать с клиентами, переживающими последствия ЧС (теракта)

27-го марта 19:00-21:30

План
1) Особенности состояний и поведения человека в ЧС. Острые реакции на стресс и факторы риска формирования ПТСР и других отсроченных последствий;
2) Протоколы EMDR при работе с недавним травматическим событием;
3) Особенности волонтерской деятельности при оказании экстренной психологической помощи;
4) Обсуждение плана работы в EMDR при текущем ЧС в Москве.

ВЕДУЩИЕ:
Елена Казенная (Москва), клинический психолог, сертифицированный практик, супервизор и фасилитатор EMDR,  опыт работы в зонах ЧС, в том числе на терактах.
ст. преподаватель кафедры психологической антропологии института детства МПГУ, доцент Департамента психологии НИУ ВШЭ; Руководитель сертификационного комитета и соучредитель Национальной Ассоциации EMDR в России; 

Мероприятие бесплатное, в рамках гуманитарного проекта. Запись будет предоставлена.

https://kazennaya.timepad.ru/event/2826427/

Мы часто говорим о том, что EMDR и другие подходы — это дружба, помощь и творческий союз. Особенно подходы доказательные! И фокусированные на травме.

3 апреля специалисты двух прекрасных, современных доказательных подходов EMDR и Схема-терапии, соберутся на открытый круглый стол «ЕМDR и схема-терапия: возможности интеграции».

📌Основные темы круглого стола:

— что общего у схема-терапии и EMDR
— какие плюсы и ограничения в работе с травмой есть у каждого метода
— возможно ли их «подружить», и как это сделать

Приглашаем практикующих специалистов к дискуссии для обмена опытом, обсуждения важных вопросов, знакомства и создания нетворкинга терапевтов из травмофокусированных подходов.

Спикеры и приглашённые гости (список расширяется):

📌Александра Ялтонская, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, КБТ-, EMDR- и схема-терапевт (тренер/супервизор ISST), соосновательница МИСТ и МИСТherapy
📌Юлия Малик, президент и учредитель Национальной Ассоциации ЕМДР России, ЕМДР-практик, супервизор, сертифицированный тренер Европейской Ассоциации ЕМДР, руководитель Центра EMDR Санкт-Петербурга
📌Наталья Гегель, врач-психиатр, психотерапевт, КБТ-, EMDR- и схема-терапевт (тренер/супервизор ISST), соосновательница МИСТ и МИСТherapy
📌 Надежда Градовская, клинический психолог, EMDR-терапевт и супервизор, сертифицированный тренер Европейской Ассоциации EMDR, соучредитель Ассоциации EMDR России, соучредитель Московского центра терапии EMDR
📌Олег Кармадонов, клинический психолог, психолог-консультант, доктор философских наук, член АКПП и Ассоциации EMDR России, КПТ-терапевт, EMDR-терапевт, Flash-терапевт
📌Сергей Тимофеев, врач-психотерапевт, EMDR-, РЭПТ- и схема-терапевт, член АКПП

Круглый стол пройдёт в онлайн-формате 3 апреля, с 15:00 до 18:00 мск.

Участие в мероприятии бесплатное.

Регистрация

@mist_russia

Три даты начала Базового тренинга, вы можете выбрать:

✔️02-04 апреля
✔️20-22 мая
✔️8-10 июля

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – это методика, которая активно используется психологами для работы с тр•вмами, фобиями, ПТСР и другими психологическими проблемами

Почему же психологам так важно изучать и применять эту технику?

1️⃣ Во-первых, EMDR помогает обрабатывать тр•вматические события и негативные воспоминания, позволяя клиенту переработать эмоциональные тр•вмы, и найти способы справиться с ними. Это помогает улучшить качество жизни человека и снизить переживания, связанные с прошлыми событиями.

2️⃣ Во-вторых, EMDR позволяет ускорить процесс терапии и достичь результатов быстрее, чем с помощью традиционных методов. Это особенно важно в случаях, когда клиенту требуется быстрая помощь или когда терапия затягивается из-за сложности проблемы (особенно на фоне текущих событий).

3️⃣ Наконец, изучение EMDR техники позволяет психологам расширить свой инструментарий и быть более гибкими в работе с разными клиентами. Это помогает повысить профессиональный уровень специалиста и обогатить его практику.

Записаться на Базовый тренинг 🙌🏼

Работа не волк — в лес не убежит. Кто не работает — тот не ест. Без дела жить — только небо коптить.

Какие ещё мысли, поговорки, установки про работу и деятельность вспоминаются вам? Работа ассоциируется с чем-то сложным, тяжелым, обязательным для всех и неприятным, но дающим возможность выжить ✍️

Нужно работать, нужно зарабатывать, должна быть профессия.

В вашем детстве были ли примеры взрослых рядом с вами, которые были вдохновлены и увлечены своей деятельностью? Что это было? Как было понятно для вас, ребенка, что человек на своем месте?
И нарушало ли это ваши интересы?

Потому что следующая установка про работу и деятельность. Она отнимет все, что есть и либо работаешь, либо живешь. Можно ли быть доступной мамой и работать? Можно ли жить, отдыхать, чувствовать свободу и быть успешным? Насколько существует этот work-life balance?

Ещё работа — это оценка ваших достижений, вас как человека, как достойного или не достойного члена общества. Первый вопрос при знакомстве — кем ты работаешь? Чем занимаешься? И сразу портрет. Как будто профессии есть престижные и не очень, вызывающие уважение и туда, куда идут по нужде. Чувствуете ли вы в себе такое отношение к другим? Чувствовали ли вы на себе такое отношение? Как вам такое устройство общества?

Мне видится, что это правда задача, которую мы постоянно решаем — как найти то, что нравится делать? Что вдохновляет? Как встроить это в свою жизнь? Как получать за это деньги, потому что они связаны с нашей безопасностью и независимостью.

Этот вопрос невозможно решить раз и на всю жизнь. Социальные катаклизмы, дети, кризисы среднего и другого возраста — все накладывает свой отпечаток.
Нормально хотеть разного в разные моменты жизни.

👉4 апреля проведу мастерскую про то, как разобраться в том, что я люблю, что мне нравится делать? Почему здесь мне плохо, а тянет туда? Как найти ресурсы в деятельности? И как это сделать с помощью #EMDR?

Для психологов, прошедших обучение минимум 1 модулю EMDR.

Регистрация

Рекомендуем психологам, которым интересно:

✔️познакомиться с основными, клuнически обоснованными подходами в рамках теории привязанности
✔️ расширить свое клuническое мышление и представления о том, как речь человека может отражать глубинные псuхические процессы
✔️ научиться замечать признаки типов привязанности у клиентов и избегать клиентских «ловушек»

Посетить 2-х дневный вебинар Варвары Аникиной: «Основы теории привязанности и практика применения Динамической модели привязанности П.М. Криттенден», который пройдет 30 и 31 марта

Кто знаком с деятельностью Варвары Аникиной знает, что она ведет более 20 лет практическую деятельность, в т.ч. направленную на системные изменения (в учреждениях для детей, работа с семьями), супервизор, коуч, психолог-консультант

А также:

✅ кандидат психологических наук
✅ доцент кафедры психического здоровья и раннего сопровождения детей и родителей факультета психологии СПбГУ
✅ автор более 50 публикаций, руководитель научно-исследовательских проектов
✅ обучалась теории привязанности у автора Динамической модели привязанности П.М. Криттенден

На вебинаре мы:

🔹 поговорим о теориях объектных отношений, этологии и когнитивной психологии как основах теории привязанности
🔹 разберем, что такое «рабочая модель» отношений и как она влияет на жизнь человека на разных возрастных этапах
🔹 рассмотрим основные методы оценки привязанности — «Незнакомую ситуацию» и «Интервью по привязанности у взрослых»
🔹 детально разберем Динамическую модель привязанности П.М.Криттенден, поговорим о ее клинических аспектах и применимости на практике
🔹 рассмотрим «Интервью по привязанности у взрослых» как с точки зрения содержания, так и его анализа
🔹 обратим внимание на специфику речи людей с теми или иными паттернами привязанности
🔹 будем обращать внимание не только на то, ЧТО говорит человек, но и КАК он перерабатывает свой психический опыт, рассказывает о своей жизни, выстраивает отношения
🔹 рассмотрим основные принципы терапевтической работы в зависимости от типов привязанности

Регистрация

Инструкция текстом ⬇️

Попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы, постепенно увеличивая силу напряжения мышц, затем резко расслабляя их

НАЧНИТЕ с кистей рук:

Медленно считая до 5, с каждым счетом увеличивайте напряжение в мышцах кисти, сожмите кулак 👊🏻
На счет 5, резко расслабьте мышцы кисти

Вы почувствуете, как расслаблены кисти рук. Сравните это с ощущением напряжения в мышцах

Теперь ПОВТОРИТЕ это упражнение, напрягая не только мышцы кисти, но и мышцы предплечья

Затем ПОДКЛЮЧИТЕ мышцы плеча, затем мышцы предплечья, далее мышцы плеча

В КОНЦЕ упражнения Вы будете напрягать все мышцы рук и мышцы спины

Когда Вы научитесь делать это упражнение с мышцами рук, Вы можете научиться прорабатывать и другие мышцы – мышцы ног, живота, шеи, лица

Напрягитесь максимально возможно, чтобы расслабление произошло ЕСТЕСТВЕННО

Более подробная инструкция есть в плейлисте на нашем канале с другими техниками самопомощи🙌

EMDR — терапевты могут использовать при заблокированной переработке в теле, на 4-й фазе, в качестве телесного переплетения

❗️Соблюдайте технику безопасности ❗️

Если какое-либо из предложенных упражнений вызывает спазмы, боли или судороги, его нужно заменить. Между блоками необходимо делать перерыв на релаксацию 20-30 секунд

Коллеги, пожалуйста, делитесь этой информацией!

Центр EMDR в Санкт-Петербурге, учитывая сложившуюся ситуацию, организовал БЕСПЛАТНЫЕ вебинары для психологов.

30 марта в 10:00 — вебинар Руслана Кадырова: «Психологическая помощь при остром горе».

На вебинаре вы узнаете, как работать с острым горем, а также техники для работы с утратой.
Руслан Васитович Кадыров - кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедрой общепсихологических дисциплин Тихоокеанский государственного медицинского университета, сертифицированный схема-терапевт и EMDR-терапевт и супервизор.

Регистрация

31 марта в 10:00 — вебинар Юлии Глазковой «Протокол EMD».

Протокол EMD — базовый протокол метода психотерапии EMDR (англ. Eye Movement Desensitization and Reprocessing — десенсибилизация и переработка движениями глаз), используемого по всему миру для лечения последствий психотравм и посттравматического стрессового расстройства.
Протокол EMD может использоваться всеми специалистами помогающих профессий при работе с людьми, находящимися в состоянии острого стресса.

Юлия Глазкова — EMDR-терапевт, супервизор, соучредитель Ассоциации EMDR России.

Регистрация

Подробно изучить теорию привязанности и научиться определять тип привязанности по поведению и речи клиента: не только что, но и как он говорит, вы сможете на 2-дневном вебинаре Варвары Аникиной 30 и 31 марта (с 10:00 до 18:00).

🙌 Варвара Олеговна Аникина — кандидат психологических наук, доцент кафедры психического здоровья и раннего сопровождения детей и родителей факультета психологии СПбГУ, зампредседателя Этического комитета СПбГУ, член редколлегии журнала «Вестник СПбГУ», редактор двух научно-практических изданий, автор более 50 публикаций, руководитель научно-исследовательских проектов.

Варвара Олеговна обучалась теории привязанности у самого автора Динамической модели привязанности - П.М. Криттенден, и более 20 лет ведёт практическую деятельность в роли психолога-консультанта по работе с семьями.

На вебинаре, кроме теоретических основ развития теории привязанности, вы изучите клинический взгляд на взрослого в контексте раннего опыта, а также:

📌типы привязанности и их отличительные особенности в разные возрастные периоды
📌влияние травматического опыта
📌отношения с психотерапевтом и «ловушки» в зависимости от типа привязанности клиента
📌основные принципы работы с клиентами с учетом их типа привязанности

Полную программу вебинара с расписанием читайте на нашем сайте.

Внимание! В программе вебинара есть супервизионная часть (вторая половина второго дня), которая не записывается.

Запись теоретической части вебинара будет доступна в течение 1 месяца всем, заранее зарегистрировавшимся на вебинар.

Регистрация