Ребенок после школы падает на кровать с гаджетом. Биологически это оправдано: в пубертате идет жесткая перестройка нейронов. Мозг принудительно включает дорсальное торможение — обездвиживает тело для экономии сил.
Возникает соматический парадокс: тело рухнуло в неподвижность, а быстрый контент разгоняет симпатические центры. Вместо регенерации подросток проваливается в токсичное оцепенение. Нервная система искрит и выгорает, пока он физически ничего не делает.
Как реально разорвать эту петлю:
Напишите @EmboSpace_admin, чтобы научить подростка экологично сбрасывать напряжение и отдыхать по-настоящему
Ссылка для записи онлайн:
https://n2151345.yclients.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌1
Ребенок пришел домой и мгновенно «ушел в кому» с телефоном. Ваша привычная реакция?
Anonymous Poll
25%
Читаю лекцию про деградацию и зрение (классика жанра)
25%
Пытаюсь выманить на кухню запахом еды (тактика мягкой силы)
25%
Тяжело вздыхаю и не трогаю (нет ресурса на споры сейчас)
50%
Иду садиться рядом и бесить вопросами: «а что смотрим?» (пытаюсь вывести из транса)
0%
Начиная паниковать и требовать немедленно из-за уроки
0%
Напишу в комментариях свой лайфхак и поделюсь опытом
Вы смотрите на список рабочих задач, и внутри поднимается глухая, вязкая апатия. Вместо того чтобы открыть ноутбук, вы бесцельно скроллите ленту. При этом, вы вините себя в прокрастинации, отсутствии дисциплины и неэффективности.
Годами находясь в фоновом напряжении, ваша нервная система тратила колоссальное количество энергии на готовность к «удару». Когда внутренний ресурс исчерпывается, организм считывает ситуацию как угрозу жизни. Мозг принудительно активирует дорсальную ветвь блуждающего нерва, переводя систему в режим энергосбережения — состояние биологического оцепенения.
Организм отказывается отдавать последние крохи энергии на проекты и дедлайны, физиологически блокируя выработку дофамина.
И возникает разрушительный соматический парадокс: вы пытаетесь пробить эту стену силой воли, но насилие над собой считывается мозгом как новая опасность. Тело сжимается еще сильнее, уровень стресса растет, а сил становится еще меньше.
Невозможно заставить ехать машину с пустым баком, просто с яростью давя на педаль газа.
1. Сброс масштаба.
Мозг блокирует энергию, так как пугается глобальных задач. Разрешите себе микро-действие: не «написать отчет», а просто создать пустой документ с названием отчета. Не «убрать квартиру», а вытереть один стол. Это обманывает амигдалу и снимает соматический блок.
2. Сенсорная стимуляция.
Необходимы физические стимулы, которые не вызывают скачка кортизола. Покатайте стопой массажный мячик, умойтесь прохладной водой, интенсивно разотрите кисти рук.
3. Право на остановку.
Замените токсичное «я опять ленюсь» на честное «моя система истощена и ушла в защиту». Снятие чувства вины мгновенно снижает симпатический тонус.
Вывод:
ваша апатия — это не слабоволие и не деградация, а крайняя мера экстренной защиты нервной системы от полного разрушения.
Напишите @EmboSpace_admin, чтобы бережно вывести нервную систему из режима выживания, снять хроническое напряжение и вернуть телу естественное желание действовать
Ссылка для записи онлайн:
https://n2151345.yclients.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Но стоит легализовать его присутствие — и нервная система наконец-то отключает изматывающий режим выживания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Одна из самых частых вещей, которую мы наблюдаем в работе с клиентами: человек может годами жить отдельно, построить карьеру, создать свою семью, но рядом с родителями его телеские реакции словно возвращаются в прошлое.
Парадокс в том, что дело часто не в текущих отношениях, а в том опыте, который нервная система когда-то сочла значимым для выживания.
Для мозга и тела безопасность — это не идея, а накопленный опыт.
Если в детстве приходилось постоянно подстраиваться, угадывать настроение взрослых или соответствовать ожиданиям, рядом с родителями может автоматически активироваться привычный защитный паттерн.
Тело всегда честно показывает то, что психика давно научилась объяснять и рационализировать.
Замечали подобные реакции у себя или своих клиентов?
Тело хранит гораздо больше информации о нашем прошлом, чем кажется на первый взгляд.
Если вы хотите разобраться в своих автоматических реакциях и научиться слышать сигналы нервной системы, напишите @EmboSpace_admin.
Ссылка для записи онлайн:
https://n2151345.yclients.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Наш постоянный консультант и друг нашего канала - меналист Арсентий Крафт.
Рекомендуем это мероприятие и, как обычно, ждём Арсентия в Спб на индивидуальные консультации.
Для предварительной записи к Арсентию на личный прием в Спб пишите @EmboSpace_admin
Рекомендуем это мероприятие и, как обычно, ждём Арсентия в Спб на индивидуальные консультации.
Для предварительной записи к Арсентию на личный прием в Спб пишите @EmboSpace_admin
Forwarded from Арсентий Крафт | MethodAK
Гипноз. Влияние без слов
27–28 июня, Москва
Два дня погружения в природу влияния, которое начинается не с техник, а с состояния.
Ты говоришь правильные слова — но тебя не слышат.
Ты стараешься — но не получаешь отклика.
Ты чувствуешь, что способен на большее — но что-то внутри мешает.
Проблема не в словах. Проблема в том, кто их произносит.
На этом тренинге ты не получишь «волшебных таблеток». Ты получишь систему.
Что будет:
· Как работает гипноз на самом деле — не эстрадный, а социальный.
· Как управлять вниманием другого человека без давления.
· Как твоё внутреннее состояние влияет на то, что слышит собеседник.
· Практика: наведение, раппорт, работа с голосом и телом.
· Демонстрации на живых участниках.
Для кого:
· Для тех, кто хочет влиять не через манипуляцию, а через присутствие.
· Для тех, кто работает с людьми: переговоры, продажи, обучение, отношения.
· Для тех, кто хочет понять, что такое харизма на уровне тела.
Формат:
Живая работа в малой группе. Минимум теории. Максимум практики.
Ведущий:
Арсентий Крафт.
10 лет в теме. Менталист. Специалист по внушению. Мастер речи.
МОСКВА
27–28 июня
Мест мало. Приходи, если готов не просто слушать, а меняться.
На запись ко мне.
27–28 июня, Москва
Два дня погружения в природу влияния, которое начинается не с техник, а с состояния.
Ты говоришь правильные слова — но тебя не слышат.
Ты стараешься — но не получаешь отклика.
Ты чувствуешь, что способен на большее — но что-то внутри мешает.
Проблема не в словах. Проблема в том, кто их произносит.
На этом тренинге ты не получишь «волшебных таблеток». Ты получишь систему.
Что будет:
· Как работает гипноз на самом деле — не эстрадный, а социальный.
· Как управлять вниманием другого человека без давления.
· Как твоё внутреннее состояние влияет на то, что слышит собеседник.
· Практика: наведение, раппорт, работа с голосом и телом.
· Демонстрации на живых участниках.
Для кого:
· Для тех, кто хочет влиять не через манипуляцию, а через присутствие.
· Для тех, кто работает с людьми: переговоры, продажи, обучение, отношения.
· Для тех, кто хочет понять, что такое харизма на уровне тела.
Формат:
Живая работа в малой группе. Минимум теории. Максимум практики.
Ведущий:
Арсентий Крафт.
10 лет в теме. Менталист. Специалист по внушению. Мастер речи.
МОСКВА
27–28 июня
Мест мало. Приходи, если готов не просто слушать, а меняться.
На запись ко мне.
❤2👏1
Подарить массаж или СПА — приятно.
Подарить возможность разобраться, почему тело вообще живёт в постоянном напряжении — совсем другая история.
Массаж помогает расслабить мышцы, СПА — переключиться и отдохнуть. Но если нервная система продолжает жить в режиме тревоги и внутренней обороны, напряжение быстро возвращается снова.
Сначала мы разбираемся, что именно удерживает тело в хроническом напряжении. Затем работаем с этим через сочетание телесно-ориентированных методов, EMDR, SOLWI и других подходов, подобранных под конкретный запрос.
✔️ Сертификат номиналом 8000 ₽
✔️ сейчас можно приобрести
✔️ за 6️⃣ 0️⃣ 0️⃣ 0️⃣
Иногда лучший подарок — не отдых от проблемы, а возможность наконец-то её решить.
https://n2151345.yclients.com/company/1876224/personal/select-services?o=m5300871
Подарить возможность разобраться, почему тело вообще живёт в постоянном напряжении — совсем другая история.
Массаж помогает расслабить мышцы, СПА — переключиться и отдохнуть. Но если нервная система продолжает жить в режиме тревоги и внутренней обороны, напряжение быстро возвращается снова.
Мы создали подарочный сертификат на консультацию и мультимодальную психологическую сессию.
Сначала мы разбираемся, что именно удерживает тело в хроническом напряжении. Затем работаем с этим через сочетание телесно-ориентированных методов, EMDR, SOLWI и других подходов, подобранных под конкретный запрос.
Иногда лучший подарок — не отдых от проблемы, а возможность наконец-то её решить.
https://n2151345.yclients.com/company/1876224/personal/select-services?o=m5300871
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы можете смеяться над людьми, которые обнимают деревья.
Но ваша нервная система знает, зачем они это делают🌳
Но ваша нервная система знает, зачем они это делают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4
🌙 Клиентка пришла с бессонницей. И проблема была не во сне.
Она перепробовала всё: магний, мелатонин, медитации, проветривание комнаты, дыхание по квадрату... Но каждую ночь повторялось одно и то же: тело уставшее, глаза закрываются, а внутри будто кто-то не даёт расслабиться.
➡️ На сессии стало понятно: дело не в сне как таковом.
Для нервной системы сон — это не просто «закрыть глаза». Это состояние, в которое тело входит только тогда, когда получает сигнал:
«Опасности нет. Можно отпустить контроль».
Замечали, что тело устало, а расслабиться всё равно не получается?
➡️ Напишите @EmboSpace_admin, если хотите понять, какие сигналы подаёт именно ваше тело и что мешает ему восстанавливаться.
Она перепробовала всё: магний, мелатонин, медитации, проветривание комнаты, дыхание по квадрату... Но каждую ночь повторялось одно и то же: тело уставшее, глаза закрываются, а внутри будто кто-то не даёт расслабиться.
Её нервная система давно не чувствовала себя в безопасности. Даже лёжа в кровати, тело продолжало быть начеку: плечи напряжены, челюсть сжата, дыхание поверхностное.
Для нервной системы сон — это не просто «закрыть глаза». Это состояние, в которое тело входит только тогда, когда получает сигнал:
«Опасности нет. Можно отпустить контроль».
Именно поэтому бессонница иногда начинается не ночью, а задолго до неё — в хроническом напряжении, которое человек уже считает нормой.
Замечали, что тело устало, а расслабиться всё равно не получается?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Наша персональная рекомендация для тех, кто интересуется телесно-ориентировоннной терапией, хочет разобраться со своими личными проблемами или получить новые навыки и знания для работы с клиентами.
Ведущий: Дмитрий Юрьевич Атланов – кандидат философских наук, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, психоаналитик, методист–инструктор био-энерго-системо-терапии (БЭСТ), член Восточной ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов (ВАГиП), автор книг, учебников и статей по антропологии и психофизиологии.
https://www.imaton.ru/seminars/psihosomatika-ot-telesnogo-simptoma-k-dushevnomu-blagopoluchiyu-telesno-orientirovannyy-podhod-v-klinicheskoy-praktike/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=atlanov_psihosomatika
Ведущий: Дмитрий Юрьевич Атланов – кандидат философских наук, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, психоаналитик, методист–инструктор био-энерго-системо-терапии (БЭСТ), член Восточной ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов (ВАГиП), автор книг, учебников и статей по антропологии и психофизиологии.
https://www.imaton.ru/seminars/psihosomatika-ot-telesnogo-simptoma-k-dushevnomu-blagopoluchiyu-telesno-orientirovannyy-podhod-v-klinicheskoy-praktike/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=atlanov_psihosomatika
❤1
Вчера были в ДК Ленсовета в Питере на творческой встрече с Сатья!
Посмеялись от души. Это, конечно, не психология, но очень жизненный stand up про мужско-женские отношения.
В зале не все выдержали, особо чувствительные ушли. Хотя не понятно... люди же знали, что шли не на собрание клуба филологов 🤣 в интернете полно роликов с выступлением Сатья, где понятно что это 18+ 🌟
Разгрузиться от серьёзности у нас получилось 💪
Посмеялись от души. Это, конечно, не психология, но очень жизненный stand up про мужско-женские отношения.
В зале не все выдержали, особо чувствительные ушли. Хотя не понятно... люди же знали, что шли не на собрание клуба филологов 🤣 в интернете полно роликов с выступлением Сатья, где понятно что это 18+ 🌟
Разгрузиться от серьёзности у нас получилось 💪
💯4
Любовь или контроль? Как мать может неосознанно ломать жизнь взрослому сыну?
Когда мать продолжает управлять взрослым сыном - это редко выглядит как открытая диктатура.
Чаще всё гораздо тоньше.
Мать звонит несколько раз в день.
Даёт советы, о которых никто не просил.
Обижается, если сын принимает решения самостоятельно.
Критикует его партнёршу.
Требует внимания и участия в своей жизни.
А сыну уже 30, 40 или даже 60 лет.
Со стороны это может выглядеть как забота.
Но за такой «заботой» нередко скрывается отсутствие психологической сепарации.
Для матери последствия могут быть такими:
— постоянная тревога за сына;
— невозможность жить собственной жизнью;
— ощущение ненужности, когда контроль ослабевает;
— эмоциональная зависимость от отношений с ребёнком.
Для сына цена часто оказывается ещё выше:
— сложности с принятием решений;
— чувство вины при отстаивании своих границ;
— проблемы в отношениях с женщинами;
— страх конфликтов;
— ощущение, что он всё ещё должен заслуживать одобрение.
Иногда взрослый мужчина внешне успешен, руководит людьми, строит бизнес, принимает сложные решения.
Но внутри продолжает оставаться тем мальчиком, который боится разочаровать маму.
Самое сложное в таких отношениях — то, что обе стороны часто считают их нормой.
Но любовь и контроль — не одно и то же.
Любовь помогает человеку взрослеть.
Контроль не позволяет ему покинуть детскую роль.
Что помогает изменить ситуацию?
✔️ Осознать существующую динамику.
✔️ Учиться выдерживать чувство вины, возникающее при установлении границ.
✔️ Разделять ответственность: где моя жизнь, а где жизнь другого человека.
✔️ Постепенно выходить из роли ребёнка и строить отношения «взрослый — взрослый».
Сепарация — это не отказ от родителей.
Это возможность любить друг друга без контроля, страха и зависимости.
PS. Месяц назад обратился мужчина-руководитель с проблемой панических атак при общении с директором компании. Особенно это проявляется в ожидании важных встреч или телефонных разговоров.
В регрессии мужчина 64 лет вспомнил .... строгую "холодную" маму. (подробности рассказа и конкретные воспоминания о деструктивном поведении матери не будем рассказывать).
С проблемой клиента получилось разобраться за две сессии. Теперь спокойно работает и, кстати, начал налаживать личную жизнь ❤️
Когда мать продолжает управлять взрослым сыном - это редко выглядит как открытая диктатура.
Чаще всё гораздо тоньше.
Мать звонит несколько раз в день.
Даёт советы, о которых никто не просил.
Обижается, если сын принимает решения самостоятельно.
Критикует его партнёршу.
Требует внимания и участия в своей жизни.
А сыну уже 30, 40 или даже 60 лет.
Со стороны это может выглядеть как забота.
Но за такой «заботой» нередко скрывается отсутствие психологической сепарации.
Для матери последствия могут быть такими:
— постоянная тревога за сына;
— невозможность жить собственной жизнью;
— ощущение ненужности, когда контроль ослабевает;
— эмоциональная зависимость от отношений с ребёнком.
Для сына цена часто оказывается ещё выше:
— сложности с принятием решений;
— чувство вины при отстаивании своих границ;
— проблемы в отношениях с женщинами;
— страх конфликтов;
— ощущение, что он всё ещё должен заслуживать одобрение.
Иногда взрослый мужчина внешне успешен, руководит людьми, строит бизнес, принимает сложные решения.
Но внутри продолжает оставаться тем мальчиком, который боится разочаровать маму.
Самое сложное в таких отношениях — то, что обе стороны часто считают их нормой.
Но любовь и контроль — не одно и то же.
Любовь помогает человеку взрослеть.
Контроль не позволяет ему покинуть детскую роль.
Что помогает изменить ситуацию?
✔️ Осознать существующую динамику.
✔️ Учиться выдерживать чувство вины, возникающее при установлении границ.
✔️ Разделять ответственность: где моя жизнь, а где жизнь другого человека.
✔️ Постепенно выходить из роли ребёнка и строить отношения «взрослый — взрослый».
Сепарация — это не отказ от родителей.
Это возможность любить друг друга без контроля, страха и зависимости.
PS. Месяц назад обратился мужчина-руководитель с проблемой панических атак при общении с директором компании. Особенно это проявляется в ожидании важных встреч или телефонных разговоров.
В регрессии мужчина 64 лет вспомнил .... строгую "холодную" маму. (подробности рассказа и конкретные воспоминания о деструктивном поведении матери не будем рассказывать).
С проблемой клиента получилось разобраться за две сессии. Теперь спокойно работает и, кстати, начал налаживать личную жизнь ❤️
👏3
Человек несколько месяцев ждет отпуска. Покупает билеты, бронирует отель, мечтает наконец выспаться и отключиться от бесконечных задач. Но стоит оказаться на отдыхе, как происходит странная вещь: вместо расслабления появляется тревога. Рука сама тянется проверить рабочую почту, в голове продолжают крутиться незавершенные проекты.
Если нервная система долгое время живет в состоянии постоянной мобилизации, высокий уровень внутреннего напряжения начинает восприниматься как норма. Работа становится привычной средой существования. Контроль становится способом выживания. А отдых, наоборот, превращается в опасную неизвестность.
Для нашего мозга потеря привычного контроля выглядит подозрительно. Организм перестает получать сигналы привычной занятости и начинает усиливать внутреннее наблюдение за угрозами.
Именно поэтому многие люди сталкиваются с раздражительностью, бессонницей, тревогой и даже ухудшением самочувствия в первые дни долгожданного отдыха.
Если даже на отдыхе вы не можете перестать думать о работе, проблема может находиться не в вашей дисциплине и не в любви к делу. Часто причина кроется в хронической мобилизации нервной системы, которая давно перестала воспринимать покой как безопасное состояние.
Если вы тот, кто отвечает на рабочие сообщения даже с пляжа — напишите @EmboSpace_admin, чтобы вернуть телу способность отдыхать без чувства тревоги и постоянного внутреннего контроля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Можно замедлиться, вернуть внимание к себе, отпустить накопленное напряжение, почувствовать больше опоры внутри и решить давно беспокоющую проблему в теле или личный запрос.
Если тело давно просит отдыха — возможно, это именно то время, которое стоит подарить себе.
📍 Санкт-Петербург, Большая Зеленина 11/1
📞 +7 911 150-09-72
Сессия идет 2 часа. Стоимость 6000руб.
Запись в личку @EmboSpace_Admin
Если тело давно просит отдыха — возможно, это именно то время, которое стоит подарить себе.
📍 Санкт-Петербург, Большая Зеленина 11/1
📞 +7 911 150-09-72
Сессия идет 2 часа. Стоимость 6000руб.
Запись в личку @EmboSpace_Admin
👍3
Сейчас скажу вещь, которая многим не понравится.
Не каждому телу нужен спортзал со штангой.
Иногда человеку нужен не ещё один источник нагрузки, а способ наконец убрать ту нагрузку, которую он уже носит внутри себя.
Если смотреть со стороны, выглядит всё довольно просто. Но ощущения после занятия оказались неожиданными.
Именно поэтому мне эта практика показалась интересной.
На видео лишь небольшой фрагмент занятия. На самом деле работа длится около полутора часов и включает разные варианты вытяжения: по диагонали, за руки и ноги вместе, по отдельности, с изменением углов и нагрузки. Всё это создаёт совершенно разные ощущения в теле и по-разному воздействует на мышечные цепи, фасции и позвоночник.
Но больше всего меня удивили даже не сами упражнения, а состояние после них.
Многие используют тренировки, чтобы укрепить тело. «ПравИло» работает немного иначе.
Оно помогает убрать ограничения, которые уже мешают телу двигаться свободно.
Для кого-то это может стать хорошим дополнением к спорту.
Для кого-то — альтернативой йоге.
А для кого-то — способом регулярно разгружать позвоночник и восстанавливать подвижность без чрезмерных нагрузок.
Но как практика бережной работы с телом мне она показалась действительно достойной внимания.
Если интересно узнать подробнее или получить контакт специалиста, напишите @EmboSpace_admin.
С удовольствием поделюсь рекомендацией
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
24 июня собираемся пойти к Илье @Flowtradition на лежание на уникальных (ручной работы) размером во все тело ковриках с гвоздями.
Я был у Ильи на личной практике. Попытался уйти в тотальное расслабление.
Так что могу смело рекомендовать этого Мастера и телесного проводника!
Тут подробнее про эти волшебные ковры.
http://ковёрсадху.рф
Можно приобрести для самостоятельных занятий.
🌟Илья Гиндпер
Разработчик Ковра САДХУ.
Практикующий мастер Тай Чи, Ци Гун и йога.
Изучал различные энерго-практики и методы самоисцеления.
Более 20 лет в теме самопознания, работы с энергией.
6 лет развивает направление Йога на гвоздях.
Я был у Ильи на личной практике. Попытался уйти в тотальное расслабление.
Так что могу смело рекомендовать этого Мастера и телесного проводника!
Тут подробнее про эти волшебные ковры.
http://ковёрсадху.рф
Можно приобрести для самостоятельных занятий.
🌟Илья Гиндпер
Разработчик Ковра САДХУ.
Практикующий мастер Тай Чи, Ци Гун и йога.
Изучал различные энерго-практики и методы самоисцеления.
Более 20 лет в теме самопознания, работы с энергией.
6 лет развивает направление Йога на гвоздях.
👍5
Друзья,
В Питере сейчас в самом разгаре Белые ночи и Тантра фестиваль от Аруна&Сати.
По возможности присоединяйтесь, чтобы сбалансировать свои энергии... кому-то поднять, а кому-то и заземлиться!
Лёгких и солнечных всем наступающих выходных!
Подробности тут https://deeptantra.ru/festival
В Питере сейчас в самом разгаре Белые ночи и Тантра фестиваль от Аруна&Сати.
По возможности присоединяйтесь, чтобы сбалансировать свои энергии... кому-то поднять, а кому-то и заземлиться!
Лёгких и солнечных всем наступающих выходных!
Подробности тут https://deeptantra.ru/festival
🩺 Почему боль в спине не всегда начинается в позвоночнике
Человек делает МРТ. Находит протрузию. Узнаёт про грыжу. Начинает искать «проблемный позвонок», который якобы отвечает за всю боль.
Но часто источник страдания находится совсем в другом месте.
➡️ Мышцы способны удерживать хроническое напряжение годами.
В теле формируются миофасциальные триггерные точки — участки постоянного спазма, которые нарушают движение, ограничивают подвижность суставов и могут провоцировать боль далеко от места своего расположения.
Для эффективной работы с такими состояниями важно видеть не только симптом, но и всю систему целиком.
✔️ Поэтому в команде EmboSpace
✔️ появился новый специалист
✔️ ➡️ Шамиль Шарипов,
✔️ врач-невролог с опытом
✔️ работы более 20 лет.
Шамиль работает с такими запросами как:
✔️ боли в спине и шее;
✔️ протрузии и межпозвонковые грыжи;
✔️ миофасциальный синдром и триггерные точки;
✔️ головные боли напряжения и мигрени;
✔️ ограничения подвижности суставов;
✔️ мышечные спазмы и хронические зажимы;
✔️ восстановление после физических и эмоциональных перегрузок.
В своей работе он использует миофасциальный массаж и техники работы с триггерными точками, помогая убрать не только симптом, но и сам источник хронического напряжения.
✈️ Напишите @EmboSpace_admin, если давно живёте с болью, скованностью или мышечным напряжением и хотите разобраться с причиной, а не только временно снять симптомы.
Запишем вас к Шамилю для консультации совместно с миофасциальным массажем или к другому специалисту для работы с психосоматикой.
Человек делает МРТ. Находит протрузию. Узнаёт про грыжу. Начинает искать «проблемный позвонок», который якобы отвечает за всю боль.
Но часто источник страдания находится совсем в другом месте.
В теле формируются миофасциальные триггерные точки — участки постоянного спазма, которые нарушают движение, ограничивают подвижность суставов и могут провоцировать боль далеко от места своего расположения.
Именно поэтому напряжённая мышца шеи может сопровождаться головной болью. А хронический спазм в пояснице — создавать ощущение постоянной усталости и скованности движений.
Для эффективной работы с такими состояниями важно видеть не только симптом, но и всю систему целиком.
Шамиль работает с такими запросами как:
✔️ боли в спине и шее;
✔️ протрузии и межпозвонковые грыжи;
✔️ миофасциальный синдром и триггерные точки;
✔️ головные боли напряжения и мигрени;
✔️ ограничения подвижности суставов;
✔️ мышечные спазмы и хронические зажимы;
✔️ восстановление после физических и эмоциональных перегрузок.
За плечами специалиста многолетняя практика врача-невролога и работа с пациентами, сталкивающимися с болями в спине, нарушением подвижности и хроническими мышечными дисфункциями.
В своей работе он использует миофасциальный массаж и техники работы с триггерными точками, помогая убрать не только симптом, но и сам источник хронического напряжения.
Запишем вас к Шамилю для консультации совместно с миофасциальным массажем или к другому специалисту для работы с психосоматикой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1