В подкасте не только доступна скорость х2, но и отметки времени кликабельны - можно нажать на 10:00, например, и сразу перейти к нужной части аудио 👌

В комментах предлагаю обсудить ваши кринж-истории - как преподские, так и клиентские (без имён и оскорблений, конечно же)

Кстати, тот случай из подкаста - единичный 🤗 С остальными моими клиентами мы ставим цели (разные, в том числе "процессные"), и они фокусируют нашу работу на самом главном 🔥

💁🏼‍♀️ Например, на этом видео мы подводим итоги с клиентом, который был у меня в работе почти 2 года и за это время трижды (!!) ставил цели по изучению языка и достигал их:

1️⃣ - разговориться про себя, свои интересы и работу (нужно было вернуть в актив текущий уровень языка)

2️⃣ - подготовиться к job interview (мы это успешно сделали, он получил оффер и сейчас с семьёй живёт в Германии)

3️⃣ - сохранить привычную рутину после переезда и поддерживать себя английским как чем-то привычным в новой обстановке

Заметили хардовые и софтовые цели?) Да, так тоже можно 🔥 Вообще я сторонник идеи, что на уроке можно все, - главное понимать, зачем мы это делаем 🤗

Ктоооо там еще оттягивает оформление странички на LinkedIn?

Расскажу историю. Серьезно, она вас удивит. По крайней мере, я вчера сильно удивилась 😏

У меня в работе была клиентка со смешанным запросом. Мы провели диагностическую встречу, где она сказала, что ей нужно подготовиться к job interview, потому что через полгода ей нужно будет искать новую работу, и она хочет быть готова. Но параллельно выяснилось, что ее главная боль - что она очень общительная, ей хочется много общаться, знакомиться, а она (притом, что ее уровень языка позволял свободно изъясняться и доносить свои мысли) часто теряется в общении и может вообще его не начать или чувствовать себя очень неловко.

Я увидела, что это прям важно - она много об этом говорила, поэтому в итоге мы расписали ее цели так:

ЦЕЛЬ 1: почувствовать себя увереннее в общении на английском (решать бытовые вопросы, общаться в публичных местах, заводить друзей), разговориться

ЦЕЛЬ 2: подготовиться к собесу (составить резюме, оформить LinkedIn, научиться отвечать на основные вопросы интервью, уметь рассказывать о своих обязанностях и опыте работы)

Над целями решили работать последовательно: сначала был английский для удовольствия и комфорта, потом - для карьеры. Надо сказать, что первая часть нашего курса пошла как по маслу, а вот когда мы перешли ко второй части, карьерный английский шел со скрипом. Было много саботажа, растерянности, мы даже провели одну коуч-сессию на английском и выяснили, что, возможно, планы моей клиентки скоро поменяются, она переезжает в Тайланд и в ближайшее время ей будет неуместно заниматься поиском новой работы. Мы подвели итоги и в договоренный срок завершили работу.

Сейчас следите за руками. Единственное, что нам удалось полноценно сделать для собеса:

составить профиль на LinkedIn

Вчера она пишет мне:

"Светлана, мне написала HR на LinkedIn! И похоже, что будет оффер!" Сама, моя клиентка ничего не искала, никуда не подавалась и ни на что не откликалась. Ее профиль просто попался на глаза нужному человеку в нужное время, а уровня языка и уверенности у моей подопечной было достаточно, чтобы пройти несколько этапов собеса. Я не знаю, как передать нашу с ней радость, потому что

а) мы сделали этот чертов профиль несмотря на все ее внутреннее сопротивление!!
б) она вообще-то думала, что никогда не найдет такую работу за границей, которую хочет (это ее первый заход, до этого работа была в Москве)

Эмоции, конечно, зашкаливают 🔥🔥🔥 Слушайте сами!

Как определить, нужно ли мне заниматься произношением при изучении языка?

На самом деле, это подкаст о том, как определять программу своего обучения и включать туда что бы то ни было, - просто на примере произношения. Замените его на грамматику, фразовые глаголы, письмо, что угодно, - логика одна и та же: опираемся на свои цели и самочувствие. Как вам такой подход?!

Нажав на время, можно перескочить в нужную часть подкаста, где я рассказываю про один из пунктов чек-листа (был тут)

Поехали 🚀

00:27 Вас часто не понимают, и это влияет на ваши цели

04:23 Вам предстоит публичное выступление/презентация/отчёт (и как можно управлять впечатлением)

06:36 Вам трудно понимать собеседников на слух

10:38 Вы стесняетесь своего акцента, хотя вас понимают (и как это связано с брекетами)

14:20 Вы кайфуете от красивого английского произношения

Что самое важное вы поняли за последний год/ полгода?

Давно не было личных постов, хочется немного отрефлексировать то, что происходит в последнее время. И если назвать одну мысль, которая сильнее всего на меня повлияла за последний год, то это будет:

“Все ответы, которые нам нужны, находятся внутри нас”

Серьезно, в большинстве случаев мы сами знаем, что и как нам нужно, что и как мы хотим - в личной жизни и в профессиональном развитии. Знаем, нужен ли нам английский и в каком виде, в каком объеме. Знаем, можем ли мы работать и развиваться в том или ином аспекте, а главное - хотим ли. У учителей часто возникает вопрос: могу ли я консультировать коллег / открыть онлайн школу / делать свой продукт / вести блог. У клиентов - релоцироваться или нет / работать в большой компании или в стартапе / работать ли в международной команде / попробовать ли себя в leadership roles и т.д.

🤯😫 И кажется, что слишком много мыслей в голове, слишком много “за” и “против”, что вы запутались и не понимаете, какие шаги предпринять. Но это только кажется, - где-то глубоко внутри вы все знаете и уже сделали выбор, просто до этого нужно докопаться.

Вот для этого и нужен коучинг с его правильными направляющими вопросами, которые позволяют закрыть лишние вкладки в браузере и выключить непонятно откуда играющую музыку, оставив только самое важное 🚀

Я сама сделала это в коучинге несколько раз как клиент (а вот тут даже провела прямой эфир об этом, посмотрите!) и точно буду делать еще.

Моя самая большая ценность - это личность, ее глубина и личный выбор, моя задача - помочь написать инструкцию по применению себя и научить ею пользоваться. И я кайфую каждый раз, когда у меня получается познакомить человека с самим собой и найти в себе ресурс.

🤗 Теперь ваша очередь - какое осознание за последний год/ полгода вы считаете самым важным?

Как мне усилить свой результат, а не обесценить его?

Я специально подождала, пока вы прочтете предыдущую мысль, чтобы написать еще)) Это разговор на несколько постов ❤️

Представьте, что вам нужно сделать выбор в карьере, принять какое-то важное решение, выбрать направление дальнейшего развития, - возможно, у вас пока вообще нет идей или, наоборот, вариантов слишком много. Мне лично в таких случаях очень сильно помогают люди вокруг - с похожими целями, контекстом, бэкграундом, - но абсолютно разным мышлением и опытом.

От коллег я часто слышу: “Мне нужно выйти из своего пузыря”, “Хочу вырваться из своих мыслей и посмотреть, что и как делают другие” Я сама такой человек, который живет у себя в голове - и я хорошо понимаю, что мой личный взгляд на мою проблему - очень однобокий. Как только я начинаю разговаривать с людьми, оказывается, есть еще миллион вариантов, как можно сделать.

Когда у меня затык в жизни, и я не понимаю, не вижу, как развиваться дальше, я всегда стараюсь зайти на какое-то групповое обучение, чтобы поговорить с людьми. Но есть еще одна проблема: мне почти всегда страшно обращаться с вопросами к малознакомым людям (вдруг будут оценивать? засмеют? вдруг моя проблема слишком маленькая и незначительная?)

Я знаю, что многие коллеги для этих же целей используют соцсети - смотрят за коллегами-преподавателями, берут для себя какие-то мысли и действия. Но сколько раз я слышала (да и со мной тоже это поначалу было), что соцсети в целом убивают желание развиваться - вокруг же все уже такие крутые!

И это так обидно понимать, потому что на самом деле у нас у всех есть свои struggles - мы можем годами убивать свою самооценку об другого человека и так и не узнать, что он в это время чувствует себя недостаточно хорошим рядом с нами ли с кем-то другим. То есть мы не видим реальную картинку 😏

Было у вас такое? Тут сейчас вопрос как будто больше к коллегам, но я буду рада получить комментарии от других профессий - потому что мне кажется, это не зависит от сферы, принцип и механизм один и тот же. Или нет? Хочу обсудить с вами 🙏

Прервемся на супер-полезный контент 🚀

У меня есть рубрика "Хочу войс на тему"

Там мне как-то поступил такой вопрос:

Привет!
Что ты бы порекомендовала, если у студента собеседование уже завтра?
Это наш первый созвон.

Я попыталась выяснить контекст этой ситуации, чтобы записать полезный подкаст для преподавателей, которые могут в ней оказаться. Но мне не удалось узнать, при каких обстоятельствах человек пришел на единственную встречу с преподавателем перед собеседованием:

какой у него уровень?
что именно он хочет подготовить к интервью?
есть ли уже приглашение в конкретную компанию?

А это все супер важно для ответа 🤔

👌 Поэтому я записала подкаст для клиентов: Что делать и как подготовиться, если до собеса один день 🙄

Выкладывать? Интересно? Конечно же, полезно будет не только кандидатам, которым предстоит собес, но и преподавателям 😘

Жду от вас 15 реакций 🤗

Вообще тогда мне казалось, что это вполне себе нормальные цели, пока мои друзья и знакомые не стали спрашивать: Света, а где тут ты? Где цели для себя?

Профессиональные цели на первом скрине были продиктованы инста-окружением: самые крутые мои коллеги активно сдавали СРЕ и DELTA - Кембриджский экзамен для преподавателей. Тогда я чувствовала себя профессионально очень неустойчиво, меня штормило, мне важно было доказать себе и всем, что я могу быть хорошим преподавателем. Сейчас после терапии, коучинга, разной групповой работы и общения с коллегами я чувствую свои потребности четче, точнее. Сейчас мне очень интересна DELTA (а CPE, к сожалению, нет) - но прямо сейчас я проходить ее точно не буду. А буду ли в будущем - покажут мои ближайшие цели в работе 🤗

Семейные цели - посмотрите, они вообще про то, чтобы угодить, быть удобной. Я ив терапию пошла с целью себя "починить", чтобы моим близким со мной хорошо было. Непростой был период, да 😏

Ну и в отношениях с собой тоже про удобство - разве можно всегда радоваться или перестать расстраиваться по волшебству? Сейчас умение чувствовать свои эмоции и проживать их - это один из ключевых навыков для меня. До сих пор учусь, но уже лучше))

Какие у вас сейчас цели? Так интересно узнать. На новый год ставили уже?

Ура! Реакции собрали, делюсь войсом 🥰 Напишите потом, как вам, что забираете?

🎙️Войс: "Как подготовиться, если до собеседования остался один день?"

Из войса вы узнаете:

0:00 Чего точно не нужно делать, когда до собеседования остался один день (и почему списки вопросов из Гугла вам скорее навредят, чем помогут)

4 моих рекомендации по самоподготовке:

4:30 как использовать описание вакансии

5:32 как использовать информацию о компании

6:40 что делать с резюме

8:38 для чего вам может сильно пригодиться майндкарта

☑️ 2 варианта, как подготовиться с преподавателем:

9:50 Как проходит mock interview

16:55 Что такое выборочная экспресс подготовка

В конце бонусная идея от меня, которая поможет вам независимо от времени до собеса и уровня языка

Слушаем на х2 и делимся с друзьями, у которых скоро важное интервью ❤️

Жду вас в комментариях: как вы готовитесь к собесам и другим ответственным созвонам?

"Все вокруг большие, а я маленькая"

- это то, что я почувствовала, когда зашла на одно обучение для предпринимателей и, конечно же, увидела там только очень успешных людей.

Это то, что я чувствовала долгое время каждый раз, когда мне нужно было выступить публично.

Это то, как многие мои клиенты чувствуют, когда им нужно предъявлять себя на собеседовании или выступлении, волнуясь и думая, что их будут оценивать, и что они окажутся "недостаточно хороши".

Проблема в том, что чаще всего мы варимся в своих собственных мыслях, находимся в "пузыре" и видим в других то, что нам привычно видеть (например, что они все большие и мощные, а мы маленькие, что у всех крутые результаты, а у нас нет и т.д.)

И я твердо убеждена, что коучинг - это очень крутой выход из этого положения. Посмотрите, например, как одна моя коллега справилась с неуверенностью в себе как эксперте и вопросом "а кто я вообще и чего хочу?", а второй коллега за одну сессию увидел, что в своих целях смотрел не туда (на коллег, преимущественно, а нужно было - на то, чего не хватает ему) и нашел, что может себе додать, чтобы суметь дойти до своих настоящих целей 🤗