Сентябрь двадцать пять запомнился сменой библиотек и кофеен, переменчивой внутренней погодой и фисташковым какао…☕️
А ещё — наращиванием трудолюбия и любви чуть ли не к каждому дню!
Признаюсь, блогер из меня никудышный, но поэт во всём объёме слова — ещё тот. Моя активность на платформах всегда сопряжена с моим состоянием.
Сейчас я в какой-то фееричной осенней нежности: резко захватившая город холодрыга ощущается с особой мистерией. Клянусь, чувства и эмоции стали настолько громкозвенящими, что невозможно не трубить об этом огромному миру!
Желаю осени за её чопорную откровенность, красочность и изысканность во всём её осязаемом объёме📖
А ещё — наращиванием трудолюбия и любви чуть ли не к каждому дню!
Признаюсь, блогер из меня никудышный, но поэт во всём объёме слова — ещё тот. Моя активность на платформах всегда сопряжена с моим состоянием.
Сейчас я в какой-то фееричной осенней нежности: резко захватившая город холодрыга ощущается с особой мистерией. Клянусь, чувства и эмоции стали настолько громкозвенящими, что невозможно не трубить об этом огромному миру!
Желаю осени за её чопорную откровенность, красочность и изысканность во всём её осязаемом объёме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16💋11⚡8
Не хочу, чтобы моя ретрансляция жизни оставалась приторно вылизанной. Первые десять дней октября показались почти адом. Всё, что могло пойти не так, — пошло.
Невольно я задалась вопросом: может, мне запрещено быть счастливой публично?
Стоит мне только появиться в медиаполе — и, словно по сглазу, всё сходит на «нет».
Я боюсь уязвимости — в первую очередь перед собой. Тяжело переношу переменчивость настроений самой жизни. Каждая счастливая «выжимка» в моих публичных рамках — словно осколок, который обязательно даст о себе знать в будущем.
Размышляя обо всём этом, я снова прониклась хрупкостью бытия.
Каждый момент подобен тонкой, почти невесомой, но при этом сложной алхимии — уникальной музыке, аккорды которой случаются с нами всего лишь раз и никогда не повторяются. В конце концов, эти аккорды складываются в единую песнь жизни.
И в этой мысли я нашла утешение
Моя мелодия — прекрасна. Она всегда будет таковой, даже если сегодня — крайне паршиво. Теперь мне хочется ещё внимательнее вслушиваться в каждую ноту, созерцая и предвкушая, каким может быть её продолжение.
И, наконец, я поняла: именно такой жизнью я хочу делиться — не боясь быть уязвимой.
Даже если очень страшно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💯6
Калейдоскоп воспоминаний октября
Клянусь, я несколько раз собиралась с мыслью что-то сюда записать, но месяц выдался настолько удушающе-несносным, что я буквально досчитываю дни до его завершения.
Признаться честно, с октябрём у меня всегда были напряжённые отношения. В этом году на меня обрушилось столько, что пришлось буквально собирать себя по частям снова.
Я впервые столкнулась с бессонницей, которая усложнила самые обыкновенные процессы жизни раз в десять. И несложно усомниться в собственной адекватности на пятые сутки, когда каждая ночь кажется бесконечным берлинским рейвом.
И по самим событиям октябрь получился тяжеловесным — я забыла, как это быть в собственных объятиях.
Я верю, что внутри каждого из нас живёт маленький ребёнок, диалог с которым — интимная часть особенных ритуалов. И так уж вышло, что я решила перешагнуть через потребность в собственной любви к себе. Я вообразила, что если оставить бури и волнения внутри «на потом», они разойдутся самостоятельно где-то на периферии сознания.
Увы, всё непережитое возвращается — и с такой силой, что уже нет мочи натягивать маску железной силы перед собой.
И какое же это исцеление — упасть в собственные объятия принятия себя. Своих ран и своей боли, которые только признанием затягиваются уже вполовину.
Боюсь, пост выйдет большущим, но если вам интересно разделить мои мысли в отдельной записи о принятии своего ядра — дайте знать реакциями. Мне, правда, есть что сказать на эту тему.
И, наконец, не могу не отметить драгоценные встречи с золотыми людьми в октябре — это, пожалуй, стало моим спасением от самоугнетения🩶
Клянусь, я несколько раз собиралась с мыслью что-то сюда записать, но месяц выдался настолько удушающе-несносным, что я буквально досчитываю дни до его завершения.
Признаться честно, с октябрём у меня всегда были напряжённые отношения. В этом году на меня обрушилось столько, что пришлось буквально собирать себя по частям снова.
Я впервые столкнулась с бессонницей, которая усложнила самые обыкновенные процессы жизни раз в десять. И несложно усомниться в собственной адекватности на пятые сутки, когда каждая ночь кажется бесконечным берлинским рейвом.
И по самим событиям октябрь получился тяжеловесным — я забыла, как это быть в собственных объятиях.
Я верю, что внутри каждого из нас живёт маленький ребёнок, диалог с которым — интимная часть особенных ритуалов. И так уж вышло, что я решила перешагнуть через потребность в собственной любви к себе. Я вообразила, что если оставить бури и волнения внутри «на потом», они разойдутся самостоятельно где-то на периферии сознания.
Увы, всё непережитое возвращается — и с такой силой, что уже нет мочи натягивать маску железной силы перед собой.
И какое же это исцеление — упасть в собственные объятия принятия себя. Своих ран и своей боли, которые только признанием затягиваются уже вполовину.
Боюсь, пост выйдет большущим, но если вам интересно разделить мои мысли в отдельной записи о принятии своего ядра — дайте знать реакциями. Мне, правда, есть что сказать на эту тему.
И, наконец, не могу не отметить драгоценные встречи с золотыми людьми в октябре — это, пожалуй, стало моим спасением от самоугнетения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли принять себя всецело?
«Как я могу говорить о принятии себя, если сама ещё не приняла себя до конца?» — спросила я.
«Не обязательно делиться готовым результатом, намного важнее поделиться процессом», — ответил близкий человек.
Эта фраза настолько перевернула моё сознание.
Получается, неприятие себя — препятствие любого процесса? Да! Страх ошибки, страх показать «неидеальность» парализует и лишает жизни. И если быть откровенной — это так про меня.
Я всегда испытывала потребность делиться своими мыслями и тем, что я особенно люблю в этом мире. Но в моей голове где-то в глубине звучал голос: «Ты должна превозмочь, выковать из себя громаднейшую личность — и только потом разрешить себе говорить».
Но разве маленькой мне был нужен повод, чтобы сиять? Судя по фото, сделанному в семейной поездке на фоне гор,— нет. Особенность детей — отсутствие комплексов до определённого возраста. И, глядя на эту девочку, можно только предположить, как много идей в её голове, и как мало она думает о том, заслуживает ли она реализацию каждой?
И мне — тоже! Мне не нужны условности, ярлыки и параметры, чтобы разрешить себе быть собой. Истинно — я про любовь, радость и нежность, ровно так же, как и про гнев, скованность и строгость. Я могу быть любой. И могу чего-то не знать, не быть мастером, делать что-то даже на «тройку», но всё равно говорить, творить и быть!
Принятие себя — это не награда за совершенство.
Да, я не до конца приняла себя и мне кажется этот процесс несколько глубже, поскольку мы пластичны и восприимчивы к тому опыту, который проживаем.
Но принятие себя как части мира, которая имеет право говорить, слышать и чувствовать, — это основа любого движения.
И я рада разделить этот опыт здесь💗
«Как я могу говорить о принятии себя, если сама ещё не приняла себя до конца?» — спросила я.
«Не обязательно делиться готовым результатом, намного важнее поделиться процессом», — ответил близкий человек.
Эта фраза настолько перевернула моё сознание.
Получается, неприятие себя — препятствие любого процесса? Да! Страх ошибки, страх показать «неидеальность» парализует и лишает жизни. И если быть откровенной — это так про меня.
Я всегда испытывала потребность делиться своими мыслями и тем, что я особенно люблю в этом мире. Но в моей голове где-то в глубине звучал голос: «Ты должна превозмочь, выковать из себя громаднейшую личность — и только потом разрешить себе говорить».
Но разве маленькой мне был нужен повод, чтобы сиять? Судя по фото, сделанному в семейной поездке на фоне гор,— нет. Особенность детей — отсутствие комплексов до определённого возраста. И, глядя на эту девочку, можно только предположить, как много идей в её голове, и как мало она думает о том, заслуживает ли она реализацию каждой?
И мне — тоже! Мне не нужны условности, ярлыки и параметры, чтобы разрешить себе быть собой. Истинно — я про любовь, радость и нежность, ровно так же, как и про гнев, скованность и строгость. Я могу быть любой. И могу чего-то не знать, не быть мастером, делать что-то даже на «тройку», но всё равно говорить, творить и быть!
Принятие себя — это не награда за совершенство.
Да, я не до конца приняла себя и мне кажется этот процесс несколько глубже, поскольку мы пластичны и восприимчивы к тому опыту, который проживаем.
Но принятие себя как части мира, которая имеет право говорить, слышать и чувствовать, — это основа любого движения.
И я рада разделить этот опыт здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё, что бы ни происходило вокруг нас, — отражение нашей сущности как таковой. Декабрь пронёсся вихрем сквозь мои надстройки над собой. И всё самое хлипкое, не идущее через линию моего сердца, — разлетелось в щепки.
Я поняла, что люблю энергию очищения и чистоты. Нагромождение — не моё. Мне нужно видеть всю широту горизонта и свободу выбора в любой момент.
Самое ужасное, что я сделала в этом году, — попыталась засунуть себя в грубую форму, когда я — пластилин. Занимать определённую форму неплохо, но всё должно случаться по любви. И никак иначе!
Наконец-то приходит понимание, что мне нужно принять свой путь.
Он увлекательный, непростой, но безумно интересный. И я правда с огромным восхищением смотрю на тех, кто способен сразу определить свой вектор и держать одну линию.
Но я — про другое. И самообманом заниматься я больше не хочу. Я такая, какая я есть. Для себя. Удивлять других, соответствовать чужим ожиданиям и тем более веровать в «правильное» (for whom?) — уже выше моих сил.
Я знаю, каким щедрым бывает мир, когда открываешь ему своё сердце. Я знаю, что если делаю что-то от души — успех неминуем. И я верю, что каждый шаг, сделанный в свою сторону, окупается счастьем.
Вот такое красивое завершение года!
Поделитесь тем, что стало для вас прорывом в 2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обновляемся по-крупному!🤍
Всегда остается ощущение, что новая обложка = новая глава)
У кого также?)
Всегда остается ощущение, что новая обложка = новая глава)
У кого также?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спешу в последний вагон, чтобы поделиться своими январскими каникулами ✨
Прошли они через череду встреч и походов в модные места города, распаковку последних подарков и возвращение в детство — когда забавы самых маленьких вновь становятся частью тебя🐣 💓
Первым решением этого года стало — никаких планов на 2026!
Только поэтапные действия по улучшению качества жизни.
Списки целей теряют для меня актуальность в такое турбулентное время.
(Или так чувствую только я?)
Но по всем канонам хочется приумножить только хорошее и навсегда расстаться с вещами, которые отягощают и не дают двигаться вперёд.
Я чувствую, как 2026 станет для меня особенным временем, когда внутренняя, а не внешняя работа станет основным двигателем всех-всех процессов
Прошли они через череду встреч и походов в модные места города, распаковку последних подарков и возвращение в детство — когда забавы самых маленьких вновь становятся частью тебя
Первым решением этого года стало — никаких планов на 2026!
Только поэтапные действия по улучшению качества жизни.
Списки целей теряют для меня актуальность в такое турбулентное время.
(Или так чувствую только я?)
Но по всем канонам хочется приумножить только хорошее и навсегда расстаться с вещами, которые отягощают и не дают двигаться вперёд.
Я чувствую, как 2026 станет для меня особенным временем, когда внутренняя, а не внешняя работа станет основным двигателем всех-всех процессов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С замиранием сердца пишу этот пост и не верю, что в моей жизни началась новая глава.
Я переехала в Сочи. В квартиру своей мечты.
Февраль доказал мне, что может стать любимым месяцем, даже если он требует тотального доверия и гибкости перед происходящими переменами.
Я перенесла операцию. Благодарю Господа за замечательного врача, который аккуратно её провёл. Я твёрдо убеждена, что угроза рака окончательно ушла из моей жизни и из жизни моих близких.
Я резко сменила работу. Отбросила прежние планы и неожиданно сделала прыжок в новый формат своей деятельности.
И вчера, 28 февраля, я села в самолёт с твёрдым намерением — я еду за своей жизнью. За той, что мне предназначена, если доверять миру и своему сердцу.
Вы не поверите, но обстоятельства сложились так, что я не заселилась в квартиру, которую забронировала заранее. Мой замечательный агент предложил мне пространство, которое ещё никогда не сдавалось — в нём только что завершился ремонт.
Когда я увидела вид из окна, внутри меня зажглись искры: это место стало воплощением моей фантазии о том, где я хотела бы жить. Безумно светлое пространство с большим балконом и видом на море.
Апогеем стал номер — 222. Моя суеверность просто пищала от восторга🥺
И сегодня, в первый день весны, с огромной любовью и благодарностью я понимаю, что никогда не забуду щедрость обстоятельств, подаривших мне возможность жить в согласии с собой.
Это очень важный момент моей судьбы.
Я переехала в Сочи. В квартиру своей мечты.
Февраль доказал мне, что может стать любимым месяцем, даже если он требует тотального доверия и гибкости перед происходящими переменами.
Я перенесла операцию. Благодарю Господа за замечательного врача, который аккуратно её провёл. Я твёрдо убеждена, что угроза рака окончательно ушла из моей жизни и из жизни моих близких.
Я резко сменила работу. Отбросила прежние планы и неожиданно сделала прыжок в новый формат своей деятельности.
И вчера, 28 февраля, я села в самолёт с твёрдым намерением — я еду за своей жизнью. За той, что мне предназначена, если доверять миру и своему сердцу.
Вы не поверите, но обстоятельства сложились так, что я не заселилась в квартиру, которую забронировала заранее. Мой замечательный агент предложил мне пространство, которое ещё никогда не сдавалось — в нём только что завершился ремонт.
Когда я увидела вид из окна, внутри меня зажглись искры: это место стало воплощением моей фантазии о том, где я хотела бы жить. Безумно светлое пространство с большим балконом и видом на море.
Апогеем стал номер — 222. Моя суеверность просто пищала от восторга
И сегодня, в первый день весны, с огромной любовью и благодарностью я понимаю, что никогда не забуду щедрость обстоятельств, подаривших мне возможность жить в согласии с собой.
Это очень важный момент моей судьбы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
I missed myself.
Такая тёплая и лёгкая мысль забралась в мою голову сегодня. Невероятные чувства любви к жизни, людям и каждому сантиметру проживаемых событий давно не накрывали меня такой огромной волной.
И всего за неделю пребывания здесь чувство фоновой тревоги снизилось почти вдвое. Моя психика замедлилась, стала более переключаемой и подконтрольной мне.
Я верю в энергию пространств, улиц и городов. В Москве мне этого просто не удавалось почувствовать: как бы я ни старалась, я спотыкалась о непреодолимое чувство напряжения и накала.
И всё же у меня есть неразрешённая обида по отношению к себе. Почему я раньше не позволяла себе просто расслабиться?
Та жизнь, которой я живу сегодня, всегда была мне доступна.
С каких это пор утреннее солнце, зелёные пейзажи и отсутствие вечной спешки (for what?) стали непозволительной роскошью?
И эта проблема касается не только моего самоощущения, но и большинства людей из моего окружения.
И мне очень горько от того, что жизнь в большом городе выжигает то ценное, в чём нуждается любой человек. И выбирая себя, я отказываюсь от эры «успешного успеха», громких должностей и от бесконечного желания превзойти себя.
И сегодня все мои стремления — к истинному, к тому, к чему изначально тянется человеческое нутро — к живому
Такая тёплая и лёгкая мысль забралась в мою голову сегодня. Невероятные чувства любви к жизни, людям и каждому сантиметру проживаемых событий давно не накрывали меня такой огромной волной.
И всего за неделю пребывания здесь чувство фоновой тревоги снизилось почти вдвое. Моя психика замедлилась, стала более переключаемой и подконтрольной мне.
Я верю в энергию пространств, улиц и городов. В Москве мне этого просто не удавалось почувствовать: как бы я ни старалась, я спотыкалась о непреодолимое чувство напряжения и накала.
И всё же у меня есть неразрешённая обида по отношению к себе. Почему я раньше не позволяла себе просто расслабиться?
Та жизнь, которой я живу сегодня, всегда была мне доступна.
С каких это пор утреннее солнце, зелёные пейзажи и отсутствие вечной спешки (for what?) стали непозволительной роскошью?
И эта проблема касается не только моего самоощущения, но и большинства людей из моего окружения.
И мне очень горько от того, что жизнь в большом городе выжигает то ценное, в чём нуждается любой человек. И выбирая себя, я отказываюсь от эры «успешного успеха», громких должностей и от бесконечного желания превзойти себя.
И сегодня все мои стремления — к истинному, к тому, к чему изначально тянется человеческое нутро — к живому