آیا در این لحظه در حال فکر کردن هستید؟؟
سخنان اکهارت تول در مورد زمان حال.

به دوستان خود این ودیو را هدیه کنید.
بما بپیوندید....
https://telegram.me/elmezendegi

تکرار کن....

جاریه...
نور، عشق،
حمایت، هدایت و
مهر و محبت فرشتگان الهی
همیشه بر ما جاریه...

توکل کن. 🙏☮
@elmezendegi

🙏❤️🙏❤️🙏

🌈معنای زندگی

⚜قسمتِ پانزدهم

🔹راهِ برون‌شد از شرایطی که نمی‌پسندیم (بخش چهارم)

🔸خود را از آن شرایط خارج کن.(قسمت اول)

اگر برای تو شرایط، موضوعی مهم است _ یعنی برای خود شأنی انسانی قایل هستی و دوست نداری دل خود را زیر پا بگذاری _ در واقع، یک گزینه بیشتر پیش رو نداری: از آن شرایط نامطلوب خارج شوی. از آن شرایط خارج شو و شرایطی بهتر را برای زندگی خود مهیا کن. بعضی‌ها خواهند گفت که گفتنش خیلی راحت است، اما عمل کردن به آن دشوار است.
صرفِ‌نظر از تمامی دلایلی که برای ماندن در وضعیت و شرایطی نامطلوب و توهین‌آمیز داری، اگر خود بخواهی، می‌توانی از وضعیت و شرایط خارج شوی. آنچه مهم است این است که تو گزینه‌هایی پیش‌رو داری.
در هر حال، از یاد نبر که تو همیشه نمی‌توانی وضعیت و شرایط بد خود را بهتر کنی. بنابراین، گاهی لازم است که از آن وضعیت و شرایط بد فاصله بگیری.

👈ادامه دارد...

🌹مسیحا برزگر
کتابِ «دل‌آگاهی: نگاهی به زندگی از چشم اندازی برتر»
کتابِ سوم: معنای زندگی
📖صفحه‌ی ۳۹۷ و ۳۹۸

#دل_آگاهی
#معنای_زندگی
#مسیحا_برزگر

@elmezendegi

‍ 💎هنگام مواجه شدن
با مشکلات یادت باشه که حتما راه حلی وجود دارد.
زیرا هر چیز باجفتش به وجودمی آید.(قانون يين و يانگ را يادت باشه) ((☯))

💎بعداز هرسقوطی ، صعودی وبعداز هرشبی، روزی به وجود می آید
ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن.
برای بیرون آمدن از یک اتاق باید در را پیدا کنی ،
نه اینکه به دیوارها فکر کنی!

- بسيارى از زمانها ، ما وقت خودمان را بر سر ماندن در مشكلات تلف مى كنيم.
وقتى يك موضوع ناراحت كننده پيش مياد، از آن عبور كن، ماندن در آن حادثه، ما را از بدست آوردن راهكار، باز مى دارد.👍
@elmezendegi

‍ (http://axnegar.fahares.com/axnegar/U0Xz7OqvWUCImS/2342602.jpg)


🍏🍏🍏دوره آموزشی سلامتی کامل

آیورودا و عملکرد آن در زندگی روزمره

🌺برنامه سلامتی کامل چیست؟

این برنامه بر اساس کتاب سلامتی کامل، تالیف دکتر دیپاک چوپرا از سرشناسترین دانشمندان و پزشکان قرن حاضر، که یکی از پرفروشترین کتابها در سراسر جهان بشمار میرود و همچنین روش زندگی آیورودایی که در مرکز چوپرا سنتر در دسترس شرکت کنندگان قرار دارد برنامه ریزی شده و بدست آوردن تعادل را در زندگی به آسانی تعلیم میدهد.

شرکت کنندگان این دوره خط مشهای بسیار مهم آیورودا را در:

💥شناخت خویشتن و طبیعت جسم و روان
💥تعادل در جسم و روان،
💥 بهبود در تغذیه سالم ،
💥تقویت قوای هاضمه،
💥کاهش در تلاطمات احساسی و پاکسازی انها
💥روابط بدون خشم و شناخت احساسات و رفع نیازها
💥جوانسازی، پاکسازی و سمزدایی با هماهنگی با طبیعت
💥بیدارسازی حواس پنجگانه و شفا
💥 مدیتیشن های متفاوت، پایه و پاکسازی احساسی
و بسیاری مطالب مفید در کسب تعادل و سلامتی ...

را خواهند آموخت.

🕉مدرس: هما راد — دارای مدرک ودیک مستری از مرکز سلامتی چوپرا سنتر- کالیفرنیا، آمریکا
@elmezendegi
تماس با ادمین
@HRRD33

‍ کارگردان این دنیا خداست
مهم نیست نقش ما در این مجموعه ثروتمند است یا تنگدست؛
سالم است یا بیمار؛

مهم این است که محبوب‌ترین کارگردان عالم نقشی به ما داده که باید به بهترین شکل آن را ایفا نماییم؛

نباید از سخت بودن نقش گله‌مند بود؛

چرا که سخت بودن نقش نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر است …

امیدوارم در هر نقشی که هستی خوش بدرخشی.

👍👍👍خداوند سخت ترین رزم ها را به قویترین رزمندگانش می سپارد.

👏👏👏🤗🤗🤗

@elmezendegi

دوستان عزیز و همسفران مهربان از اینکه ما را در دوره های بسیار ارزشمند مدیتیشن های دکتر دیپاک چوپرا در واتس اپ همراهی کردید بسیار سپاسگزاریم و امیدواریم که توانسته باشیم تا حدی تغییری مثبت، در افکار و گفتار و اعمال و در نتیجه زندگی شما عزیزان ایجاد کرده باشیم.

از شما دعوت میکنیم که در این سفر ما را نیز همراهی کنید.🙏🙏🙏

🏆سری مدیتیشنهای “به آنچه باور دارید تبدیل شوید”هم اکنون در دسترس شما عزیزان قرار خواهد گرفت تا به والاترین کامیابی و رضایت خاطر در زندگی خود دست یابید. این دوره بر روی چهار باور اصلی که، عشق و دوست داشتن، احساس امنیت، ارزش شخصی، و کمال و کامیابی است تاکید می‌کند که با ارتباط ما با خویشتن برتر خود امکان پذیر می‌شوند.

امید داریم که این سری مدیتیشن ها شما را به آرامش و شادی و موفقیتی که در درون هر یک از ما سکنا دارد راهنمایی کرده و تجربه شیرینی را به همراه خود در زندگی شما عزیزان رقم بزند.

برای نتیجه بهتر:
✅متون مدیتیشن ها را مطالعه کنید و روی فکر محوری تعمق کنید و حتی آنها را یادداشت کنید و در گوشه و کنار منزل و محل کار خود در معرض دید قرار بدهید.
✅تکرار این مدیتیشنها را بارها و بارها توصیه میکنم. توقعات را از خود دور کنید. در لحظه حضور داشته باشید و کلمات را درک کنید و بخاطر بسپرید.
✅فکرهای محوری را با خود در طی روز زمزمه کنید تا در وجودتان رخنه کنند.
✅هر مدیتیشن بهر نحوی که انجام شود عالیست. تکرار و تمرین موجب مهارت خواهد شد.
✅حداقل دوبار در روز به هر کدام گوش بدهید و بعد از پایان دوره بازهم به انها گوش بدهید تا ملکه ذهنتان شوند.

از همراهی شما عزیزان و دوستانی که در این امر زحمت می کشند و ما را حمایت و پشتیبانی می کنند بسیار مسرور و سپاسگزاریم.

با بهترین آرزوها،

شاد و سلامت باشید🌹🙏🍏👍☮️❤️🕉😁
هما راد
@HRRD33

از سری مدیتیشنهای 21 روزه " به آنچه باور دارید تبدیل شوید" دکتر دیپاک چوپرا،
روز اول - باور پویا و زنده است
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi
فکر محوری – اعتقادات من زندگی مرا بهبود می بخشد
سانسکریت مانترا – اوم باوم نما = من هستی مطلقم
Om Bhavam namah
"آنچه هر یک از ما به آن اعتقاد داریم ، به خود ما بستگی دارد ، اما زندگی بدون اعتقاد به چیزی، غیرممکن است."
- کنتسو تاکاموری

به تجربه مدیتیشن 21 روزه ما خوش آمدید ، به همان چیزی مبدل شوید که باور دارید. ما بسیار خوشحالیم که شما در این سفر به ما می پیوندید تا قدرت باور را کشف کنید. ما با یکدیگر تجربه و درک خواهیم کرد که چگونه از این قدرت، از هر لحاظ، برای تحول ، حمایت و اعتلای زندگی خود استفاده کنیم.
در مراقبه امروز ، درک خواهیم کرد که اعتقادات ما همیشه در حال حرکت هستند و به طور مداوم بر افکار ، احساسات و رفتار ما تأثیر می گذارند. باورهای ناخودآگاه ما نیز دائما بر ما تأثیر می گذارند. برای استفاده از قدرت اعتقاد به نفع بیشتر خود ، باید خودآگاه شویم. با این کار ، اعتقادات خود را با عمیق ترین آرزوهای معنوی خود مطابقت می دهیم. با ادامه تجربه این سری مدیتیشنها طی چند هفته آینده ، خواهیم دید که اعتقادات ما به عنوان عشق ، هدف و معنای بیشتری در زندگی ما آشکار خواهند شد.
ناماسته
@elmezendegi

از سری مدیتیشنهای 21 روزه " به آنچه باور دارید تبدیل شوید" دکتر دیپاک چوپرا،
روز اول - باور پویا و زنده است
ترجمه و اجرا – هما راد
@elmezendegi

☀️هر روز صبح...
متفاوت باشیم از دیروز
لبریز باشیم از امروز
و خالی باشیم از فردا

☀️صبحتان زیبا و پرگل
روزتان پرازخنده و شادی
و لحظه هایتان ماندنی

@elmezendegi سلام صبحتون بخیر

سلام و صبح شما عزیزان و همراهان وفادار و همیشگی علم زندگی و دوستانی که به تازگی بما پیوستند بخیر و سلامتی مقدمتان گلباران. امیدوارم که توانسته باشم در خدمت شما همسفران زندگی بوده و رد پایی از مهر و محبت و عشق و دوستی بر جای گذارده باشم. ❤️❤️❤️

امروز پنج شنبه 6 آذر ماه مصادف با روز شکر گزاری را با یکدیگر آغاز می کنیم.
شاک. بودن مهمترین عامل در خوشبختی است.

همانطور که میدانید روزهای پنج شنبه به #قانون_نیت و #آرزو اختصاص دارد. هدفها و نیات و آرزوهای انسانی باعث رشد و پیشرفت و امید به زندگی خواهد بود بشرط آنکه مواردی را در آن در نظر بگیرد.
قانون نیت وآرزو را با دقت مطالعه کنید.

از نیات و آرزوهای خود کاملا آگاه باشید و با دقت و جزئیات و تجسمات و آگاهانه آنها را یاد داشت کنید. نوشتن آرزوها پروسه برآورده شدن آنها را تسریع می کند.

اما از وابستگی به نتایج آنها بر حذر باشید چون انتظار بیهوده، باعث رنج و عذاب خواهد شد. تسلیم شوید و بسپاریدش به خدا. خواست اوست که hخواست ماست. رها باشید، شاد باشید و تسلیم، آنگاه صلاح هر چه باشد خواهد شد.

بهترین روش زندگی، زیستن در لحظه حال است و بقول معروف دم غنیمت است، چون اگر "دم " نباشد زندگی نخواهد بود. از لحظه حال در تمامی اعمال خود آگاه باشید و مثبت بیاندیشید تا به روش زندگی مبدل شود و زندگی شگفت انگیز خود را تجربه کنید.
N
امروز طبق معمول مطالب جالب و خواندنی برایتان ارسال خواهم کرد. ازدوستان خود دعوت کنید تا با عضویت در این کانال ما را حمایت کنند. 👍👍👍
فردا بعلت سفری کوتاه در خدمتتون نخواهم بود پیشاپیش جمعهء خوبی برایتان آرزو دارم . شاد باشید. دم غنیمت است.👍🌹😁

☮️🍏😄سلامتی و شادی و تعادل را با ما تجربه کنید. این رسالت ماست که در خدمت شما باشیم. 🙏❤️☮️

💥💥💥از دوره آموزشی سلامتی کامل که تلگرام برگزار میشود بهره مند شوید. برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.

با بهترین آرزوها
شاد و سلامت باشید.🙏☮️🍏😃💚❤️
هما راد
🆔 @HRRD33
🕉 @elmezendegi

🙏😍

💛💛💛قانون نیت ها و آرزو ها

در هر نیت و آرزوئی مکانیزم برآورده شدن آن نهفته است. ..نیت و آرزو در زمینه قدرت بالقوه خالص دارای قدرتی بی نهایت میباشند. زمانی که ما بذر نیت خود را در این زمینه بارور بیفشانیم قدرتی لایتناهی و قادر برای بوجود آمدن ان در تلاش خواهد افتاد.
من این قانون را با تعهد به قدمهای زیر به مورد اجرا میگزارم:

1💛. من فهرستی از آرزوها و خواستهای خویش خواهم نوشت و آنرا همیشه با خود خواهم داشت و به آن قبل از مدیتیشن و قبل از خواب و بعد از بیدار شدن نگاه خواهم کرد.

2💛. من این لیست را بدست خلاقیت کائنات میسپارم و خود را تسلیم آن مینمایم با اعتماد به اینکه اگر وقایع بدلخواه من نباشد حتما دلیل محکمی داشته و مسلما نقش بزرگتری برای من در نظر گرفته شده که حتی خود از آن بی خبرم.

3💛. من دائما بودن در لحظه حال را در تمام موارد و اعمال خویش با خود تمرین خواهم نمود و این اجازه را به خود نمیدهم موانع و مشکلات باعث کمبود توجه من به لحظه حال شوند. با قبول کردن لحظه حاضر همانطور که هست میتوانم آینده بهتری را از طریق عمیق ترین آرزوها و آمال ها و نیت های خویش متجلی سازم.
—دیپاک چوپرا
🕉 @elmezendegi

پنج شنبه: قانون نیت و آرزو - نیات و آرزوهای من تحت حمایت هوشمندی کائنات است.

💛💛💛سومین مرکز – چاکرای انرژی – Energy Chakra
سومین چاکرا مانیپورا (Manipura) می باشد که در ناحیه شبکه خورشیدی قرار دارد. این چاکرا جایگاه قدرت شما در دنیاست. زمانی که این مرکز باز و در جریان است شما توانایی متجلی ساختن آرزوها و مقاصد خود را دارید و زمانی که مسدود باشد احساس نا آرامی و نا امیدی خواهید نمود.
بذر نیت ها و خواسته ها ی شما در سرشت طبیعی شما مستقر هستند .پرورش بذرهایی که شما ارزوی جوانه زدن و رشد کردنشان را دارید همراه با توجه شما تماماً شکوفا خواهد شد. قانون قصد و خواسته چاکرا سوم را فرماندهی می کند. بهتر است که از مقاصد خود بطور وضوح آگاه باشید تا زمانی که آنها ثمره میدهند، تعجب زده نشوید.

👌فرایند تجلی نمودن آرزوها به این نحو است که :

🏵اول: آنها را در آگاهی خود ثبت کنید،
🏵دوم: آگاهی خود را از طریق مراقبه وسعت دهید و
🏵سوم: مقاصد خود را رها کنید ولی به نتیجه آن وابسته نباشید.

شما قادر به کنترل اعمال خود هستید، ولی نمی توانید ثمره اعمالتان را کنترل کنید. نیروی حیات را در چاکرای سوم خود آزادانه به گردش درآورید تا نور و تابش حرارت آن دنیا را فراگیرد.
رنگ این مرکز انرژی مانند خورشید زرد می باشد ، و با عنصر آتش و حس بینایی مرتبط است.
مانترایی که باعث احیاء و وضوح این چاکرا می شود "رام" ( Ram) می باشد.

—از کتاب هفت قانون معنوی یوگا - اثر دکتر دیپاک چوپرا
ترجمه هما راد


https://telegram.me/elmezendegi