Ласіная сцежка
1.18K subscribers
1.69K photos
533 videos
8 files
471 links
Чат для абмеркаванняў🌿 https://t.me/+buM82U7SUco1M2Ji

🏃 Бег па бездарожжы
🚵‍♂️ Кросс-кантры вела
Download Telegram
Каманда Elkpath на марафоне Налібакі🏃‍♂️🏃🏃‍♀️
Night XC (Cross Country Running) - гэта начны крос, які праходзіць ва ўмовах натуральнага асвятлення і з выкарыстаннем мінімальнага штучнага святла. Удзельнікі павінны пераадольваць трасу праз лясы, палі і іншыя прыродныя ландшафты, што робіць гонку дынамічнай і цікавай 🏃

Удзельнікі павінны выкарыстоўваць налобныя ліхтары, каб асвятляць шлях.

ELITE NIGHT XCR - 14 км па 2 круга па 7 км
SHORT NIGHT XCR - 7 км 1 круг
YOUTH NIGHT XCR - 3 км па 2 круга 1.5 км
KIDS NIGHT XCR - 1.5 км 1 круг

Night XCR - гэта ўнікальная магчымасць выпрабаваць свае сілы і атрымаць асалоду ад начной прыроды. Удзел у такіх спаборніцтвах пакідае незабыўныя ўражанні і пачуццё гонару за ўласныя дасягненні 🥇

👉 Апошні тэрмін заяукі 31.05.2025
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кіно пра леапардаў у Налібоках 🐆🐆🐆🌲🌲🌲
Мы прадстаўляем вам партнёра спаборніцтваў - вытворцы безалкагольных напояў, мінеральнай і пітной вады Kaskad💧

@kaskad.by - гэта:

✔️Шырокі асартымент напояў як з новымі, так і даўно вядомымі і ўпадабанымі густамі, гатовых узбадзёрыць, асвяжыць і падняць настрой;
✔️Мінеральная і пітная вада, якая, з’яўляючыся скарбніцай карысных мікраэлементаў, уяўляе сабой легальны прыродны допінг, які дорыць здароўе і энергію.
Мы прапануе ўсім аматарам бегу выпрабаваць свае сілы на дыстанцыі ULTRA XCR працягласцю 50 кіламетраў.

✔️ Маршрут пракладзены праз разнастайныя прыродныя ландшафты, уключаючы лясныя сцежкі і адкрытыя прасторы.

✔️ Падыходзіць як для вопытных бегуноў, так і для тых, хто ўпершыню адважыўся на ультрамарафон.

✔️ Кантрольныя пункты размешчаны на працягу ўсяго маршруту, забяспечваючы ўдзельнікаў вадой і перакусамі.

У гэтую нядзелю завяршаецца рэгістрацыя на ўдзел у ULTRA XCR 50 км. Гэта ваш апошні шанец стаць часткай гэтага захапляльнага падзеі і праверыць свае сілы на адной з самых цікавых дыстанцый сезона 🏃🏻‍♂️

Далучайцеся да супольнасці аднадумцаў і адкрыйце для сябе новыя гарызонты на дыстанцыі ULTRA XCR 50 км!
Мы прадстаўляем вам партнёра спаборніцтваў - беларуская кандытарская кампанія @krasnyi_pishchevik 🍬

ААТ «Чырвоны харчавік» з’яўляецца лідэрам краіны ў вытворчасці пасціла-мармеладных вырабаў і нястомна працуе над пастаянным
паляпшэннем якасці і захаваннем традыцыя. Кампанія ўжо 155 гадоў з’яўляецца выбарам Nº 1 для беларусаў самых розных узростаў і даўно атрымала прызнанне за мяжой, як вытворца і пастаўшчык якаснай і карыснай прадукцыі.

«Вернасць якасці, вернасць традыцыям» - гэта галоўны прынцып @krasnyi_pishchevik 👍
Каманда Elkpath прапануе разнастайныя дыстанцыі для аматараў веласпорту, кожная з якіх разлічана на розныя ўзроўні падрыхтоўкі і інтарэсаў. У гэты раз удзельнікі могуць выбраць адну з чатырох дыстанцый: 100 км, 50 км, 26 км і 12 км.

✔️ Дыстанцыя Elite Bike 100 км

Прызначана для прафесіяналаў і вопытных аматараў. Гэта выдатная магчымасць праверыць свае здольнасці ва ўмовах, набліжаных да прафесійных гонак.

✔️ Дыстанцыя Short Bike 50 км

Выдатны выбар для ўдзельнікаў з сярэднім узроўнем падрыхтоўкі. Дыстанцыя ўключае умераныя ўздымы і спускі, а гэта ідэальны баланс паміж выклікам і задавальненнем ад паездкі.

✔️ Дыстанцыя Open Bike 26 км

З’яўляецца выдатным варыянтам для пачаткоўцаў веласіпедыстаў ці тых, хто аддае перавагу больш кароткія дыстанцыі. Гэта ідэальны спосаб правесці час на свежым паветры і атрымаць задавальненне ад веласпорту.

✔️ Дыстанцыя Youth/Kids Bike 12 км

Падыходзіць для дзяцей, якія толькі пачынаюць свае прыгоды ў свеце веласпорту. Гэта самы кароткі, бяспечны і зручны маршрут.
Выдатная навіна для ўсіх аматараў бегу, рэгістрацыя на старт «Старажытны горад» - адкрыта! Вас будзе чакаць захапляльны начны паўмарафон, які пройдзе па вуліцах самага старога горада Беларусі. Гэта ўнікальная магчымасць атрымаць асалоду ад бега і гістарычнай атмасферы адначасова.

🗓️ 16 жніўня
📍 Полацк

Удзельнікі змогуць выбраць адну з наступных дыстанцый:

✔️ Паўмарафон (21,097 км)
✔️ Night Short 10,55 км
✔️ Night Open 5 км
✔️ Night Youth 3 км
✔️ Night Kids 1.5 км
✔️ Night Baby 300 м

Кожная дыстанцыя прапануе ўнікальныя выклікі і ўражанні, таму кожны знойдзе сабе трасу па сілах — няхай вы дасведчаны бегун ці толькі пачынаеце!

Далучайцеся да гэтай захапляльнай падзеі і выпрабуйце на сабе, як гісторыя і спорт могуць злучыцца ў адным з самых прыгожых гарадоў Беларусі 🌃
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Polatsk Night Half Marathon 2025 OLD TOWN

Час ружовых шкарпэтак, белых красовак і хуткага бегу!🔥🏃‍♂️🫶

Рэгістрацыя: ELKPATH.BY
Мы прадстаўляем вам партнёра спаборніцтваў - крама спартыўнага харчавання, дабавак для здароўя і прыгажосці Fitpit.by 💪

@fitpit.by - гэта далёка не толькі Спартовае харчаванне, гэта і дабаўкі для прыгажосці скуры, валасоў і пазногцяў, дабаўкі для здароўя суставаў і звязкаў, дабаўкі для сну, дабаўкі для здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы. Магній, амега 3, вітамін Д, Калаген, Мелатонін, хондропротекторы, лецыцін - усе гэтыя дабаўкі купляюць у крамах Fitpit.by або пераходзячы на сайт www.Fitpit.by 👩‍💻

І у дабавак, цэлы раздзел дыетычнага харчавання, у які ўваходзяць: печыва, батончыкі, сіропы, соусы, топінг, шакаладныя пасты і ўсё гэта без цукру🙅‍♀️

Хочаце падтрымліваць здароўе на якасным узроўні Fitpit.by - гэта лепшы варыянт ❗️

Прыходзьце да іх у госці - крамы ў:

Полацк ГЦ “Манеж”, ГЦ “Стралец”
Наваполацк ГЦ “Задыяк”
Віцебск ГЦ “Грынцэнтр”
Бабруйск ГЦ " Абсалют”
Інтэрнэт крама fitpit.by
XCR дыстанцыя, або крос-кантры (cross-country running) - гэта від спаборніцтваў па бегу, які праходзіць па мясцовасці з мінімальным наборам вышыні 🏃🏻‍♂️

8 чэрвеня удзельнікам прапануецца выбраць адну з некалькіх дыстанцый:

✔️ ULTRA XCR 50 км

✔️ ELITE XCR 26 км — ідэальны выбар для тых, хто хоча выпрабаваць сябе на максімальнай дыстанцыі.
✔️ SHORT XCR 12 км — хто аддае перавагу ўмеранай нагрузцы.
✔️ OPEN XCR 7 км — выдатны варыянт для аматараў кароткіх дыстанцый.
✔️ YOUTH XCR 3 км — падыходзіць для дзяцей старэй, якія ўжо знаёмыя з бегам.
✔️ KIDS XCR 1.5 км — дыстанцыя для тых, хто толькі пачынае свой шлях у свеце бегу.
✔️ BABY XCR 300 м - дыстанцыя для самых маленькіх удзельнікаў.

Гэта мерапрыемства — не толькі пра спорт, але і пра сяброўства, весялосць і падтрымку. Удзельнікі змогуць упоўніцца свежым паветрам, выдатнымі відамі й выдатнай атмасферай спаборніцтваў.

Не прапусціце шанец стаць часткай гэтага захапляльнага мерапрыемства і праверыць свае магчымасці ў дысцыпліне XCR 🫶
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Supping - новы від спартыўнай праграмы на Каменным Востраве! 🔥

Дыстанцыя 6 км!

Рэгістрацыя: ELKPATH.BY
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РЫШТУНАК SWIM RUN🏊🏃‍♀️🏊‍♀️🏃‍♂️

АБАВЯЗКОВЫ РЫШТУНАК‼️

1. Шапачка для плавання (уваходзіць у стартавы пакет)👲
2. Акуляры для плавання🤿
3. Бранзалет з нумарам спартоўца 🆔
4. Абутак (красоўкі)👟

РЭКАМЕНДАВАНЫ РЫШТУНАК:

1. Лапаткі для плавання 🦞
2. Калабашка для плавання🏊‍♀️
3. Буй страховачны🛟
4. Гідракасцюм🏊‍♀️
5. Падтрымка любімых❤️‍🔥

Рэгістрацыя: ELKPATH.BY