Четверг — мой выходной, день добровольного отшельничества. Минимум часа два выгружаю на бумагу весь клубящийся хаос мыслей, накопившейся на неделю. Бедный дневничок!
На мне Iris Poudre от Frédéric Malle(пока в тестере, принюхиваюсь, чтобы запах не вызывал мигрень) , штаны жалят ледяными металическими вставками, в сумке книга Ялома и + 18 за окном.
Такой апрель.
На мне Iris Poudre от Frédéric Malle
Такой апрель.
Плохая новость — смерть неизбежна. Но в этой неизбежности кроется и хорошая: чем раньше человек примет эту истину, тем основательнее сможет проживать свою жизнь, делая выбор сознательно, а не под властью иллюзий бессмертия.
Сегодняшний день ощущался скомканным — хотя фотографии запечатлели лишь мою радость. Они будто подтверждают коллективный миф о "безусловном счастье".
Из плюсов — я наконец-то нашла духи, с ароматом «шампанского» (это мои приколы).
Из минусов — на Oxford street меня смыла толпа людей и я погрузилась в дереализацию, которая продолжается даже в момент написания этого слова.
Вечером запрусь в своей комнате и буду восстанавливать силы. Возможно, в тишине удастся собрать рассыпавшиеся части дня в нечто цельное.
Сегодняшний день ощущался скомканным — хотя фотографии запечатлели лишь мою радость. Они будто подтверждают коллективный миф о "безусловном счастье".
Из плюсов — я наконец-то нашла духи, с ароматом «шампанского» (это мои приколы).
Из минусов — на Oxford street меня смыла толпа людей и я погрузилась в дереализацию, которая продолжается даже в момент написания этого слова.
Вечером запрусь в своей комнате и буду восстанавливать силы. Возможно, в тишине удастся собрать рассыпавшиеся части дня в нечто цельное.
Мой самый любимый мем на свете и мои мысли об иллюзии исключительности.
Каждый раз, когда я слышу фразы вроде: «Вселенная создаёт это для меня» или «Вселенная даёт мне знаки», невольно вспоминаю этот мем.
За время психотерапевтической работы я убедилась, насколько такие убеждения могут быть одновременно утешительными и опасными. Да, вера в то, что мир «заботится» о нас, снижает тревогу и создаёт иллюзию контроля. Но это еще и попахивает эгоцентризмом.
Почему Вселенная вообще должна кому-то помогать, а не просто существовать в своём безмолвном равновесии?
Мы — песчинки в космическом ветре, ничтожно малая часть общего потока, не более. Природа не спрашивает, чего мы хотим, — она просто следует своим законам.
В принятии собственной неисключительности есть свобода. Вместо того чтобы гадать, «что Вселенная хочет нам сказать», мы можем сосредоточиться на том, что действительно зависит от нас.
А если, вдруг, кто-то там сверху нам подсобит — отлично, спасибо!
Извините, надушнила.
Каждый раз, когда я слышу фразы вроде: «Вселенная создаёт это для меня» или «Вселенная даёт мне знаки», невольно вспоминаю этот мем.
За время психотерапевтической работы я убедилась, насколько такие убеждения могут быть одновременно утешительными и опасными. Да, вера в то, что мир «заботится» о нас, снижает тревогу и создаёт иллюзию контроля. Но это еще и попахивает эгоцентризмом.
Почему Вселенная вообще должна кому-то помогать, а не просто существовать в своём безмолвном равновесии?
Мы — песчинки в космическом ветре, ничтожно малая часть общего потока, не более. Природа не спрашивает, чего мы хотим, — она просто следует своим законам.
В принятии собственной неисключительности есть свобода. Вместо того чтобы гадать, «что Вселенная хочет нам сказать», мы можем сосредоточиться на том, что действительно зависит от нас.
Извините, надушнила.
А потом ты выпускаешься из вуза — и тут приходит осознание нескольких простых, но важных истин.
1) Как бы хорошо ты ни знал протоколы и методики, психика клиента всегда сложнее любых схем. Если ты хочешь по-настоящему помогать, одного КПТ будет недостаточно. Серьёзно, катастрофически недостаточно.
2) Психоанализ, как ни крути, кое в чём прав: бессознательное, перенос, сопротивление — это не «устаревшая ерунда», а рабочие реалии терапии.
3) Человека лечит человек
(с высшим профильным образованием, хе-хе) — не техника. Только отношения, доверие и совместная работа. Техника это просто инструмент в руках специалиста.
И все это можно осознать только, когда уже сам ведешь сессии — ведь настоящая терапия начинается там, где заканчиваются учебники.
//в комментах оставила бинго, если захотите, тоже пройдите, ахаха//
1) Как бы хорошо ты ни знал протоколы и методики, психика клиента всегда сложнее любых схем. Если ты хочешь по-настоящему помогать, одного КПТ будет недостаточно. Серьёзно, катастрофически недостаточно.
2) Психоанализ, как ни крути, кое в чём прав: бессознательное, перенос, сопротивление — это не «устаревшая ерунда», а рабочие реалии терапии.
3) Человека лечит человек
И все это можно осознать только, когда уже сам ведешь сессии — ведь настоящая терапия начинается там, где заканчиваются учебники.
//в комментах оставила бинго, если захотите, тоже пройдите, ахаха//
Вайб апреля однозначно +
Помню, как прошлой весной я из всех труб трубила, что ненавижу тепло и подавайте мне туман с холодом. Это желание было вызвано вторым годом проживания в чужой стране: солнце «требует» радости, а я хотела лишь втыкать в дождливое окно, слушать «Eyes on Fire» и тосковать по России. Скучание по дому, раздражение от любой мелочи, сравнивание всего не в пользу UK — проходили.
Сейчас моя третья весна тут. И фокус уже не на том, как на Oxford street куча мусора и бездомных(ничего против не имею, просто меня бесит, что government не решает эту проблему, собирая ебейшие налоги) , а на цветущей вишне, греющем солнышке и ароматах цветов, которыми, кстати, Лондон богат.
Моя «личная зима» подошла к концу и в душе наступила весна. Речь не про блаженное счастье, а про ощущение, что семена, посеянные в «тот холодный период» проросли — появились новые цели, планы, доформулировалось новое как я хочу, а чему не даю место в своей жизни. Я не скажу «наконец-то оно ушло», так как этот период необходим каждому. Без зимы нет весны, а значит и цикличности, и жизни в целом.
Посмотрим, каким окажется урожай.
Помню, как прошлой весной я из всех труб трубила, что ненавижу тепло и подавайте мне туман с холодом. Это желание было вызвано вторым годом проживания в чужой стране: солнце «требует» радости, а я хотела лишь втыкать в дождливое окно, слушать «Eyes on Fire» и тосковать по России. Скучание по дому, раздражение от любой мелочи, сравнивание всего не в пользу UK — проходили.
Сейчас моя третья весна тут. И фокус уже не на том, как на Oxford street куча мусора и бездомных
Моя «личная зима» подошла к концу и в душе наступила весна. Речь не про блаженное счастье, а про ощущение, что семена, посеянные в «тот холодный период» проросли — появились новые цели, планы, доформулировалось новое как я хочу, а чему не даю место в своей жизни. Я не скажу «наконец-то оно ушло», так как этот период необходим каждому. Без зимы нет весны, а значит и цикличности, и жизни в целом.
Посмотрим, каким окажется урожай.