Сейчас мой друг, прощаясь с женой, сказал:
«Ой, ключи от дома забыл оставить…
Не думал, что они мне больше не понадобятся»

Сколько еще подобных разговоров в семьях? Даже думать не хочу...

Забавно
При стрессе я всегда ухожу с головой в сериалы. Запойно смотрю по 5-6 серий в день, лишь бы не думать о том, что происходит.

Знаете, какой сериал сейчас меня успокаивает?
Рассказ служанки

Да, он тяжелый, но в этом есть и свои плюсы. Как будто мысль о том, что «бывает и хуже» снимает градус тревоги. Хотя я вообще не приверженец сравнивать чужие жизни.

Может настало время книжки «сказать жизни да»?

Так и живем

Я — человек слова))
Возлагаю на эту книгу большие надежды. Многие коллеги мне ее советовали, как хороший старт для знакомства с экзистенциальной психотерапией. Для меня это пока вообще темный лес…

Она маленькая, думаю за дня 3 ее прочитаю)

Хелло, май дир френдз)
Я жива, но, честно многое сейчас делаю на автопилоте.

У меня одновременно в жизни происходят:
• написание диплома
• окончание универа
• обучение на системного семейного терапевта
• обучение трансгенерационному методу в индивидуальной работе с клиентами
• 22 часа детей
• 7 постоянных клиентов
• с 10 до 19 каждый четверг групповая супервизия
• написание диплома для получения сертификации, как семейный психотерапевт
• в ноябре будет еще обучение по работе с субличностями

Но это я еще не написала самого главного — с Сашей мы разъехались на полгода (нет, у нас все хорошо, просто он в другой стране сейчас) и скорее всего в конце этого года меня тоже ждет переезд 🤯🤫

Предпочитаю об этом даже пока не думать :)

И знаете, удивительно, но я не выгораю. Пока.
Секрет очень прост: я разрешаю себе есть то, что я хочу, покупать то, что я хочу и делать то, что я хочу.

Работы пока много, да. Но, как говорится в одной песне:

У кого-то к успеху есть ключ, но у кого-то есть лом и отмычка

Поэтому я всегда так ценю ваше понимание, поддержку и заботу.

Я не тот человек, что делает работу из ✨ресурса✨ — сейчас у моего тела тоже своя «мобилизация». Ибо меня ждет жизнь в другой стране, а я хочу туда приехать будучи уже хоть кем-то.

Поэтому в моей жизни сейчас много «надо», но и про «хочу/не хочу» тоже стараюсь не забывать.

Буду вам присылать фотки с учебы)
Это пока максимум, какой я могу себе позволить в ведении блога, ибо если еще тут я буду переживать из-за маленьких просмотров, то «привет, выгорание»

А оно мне сейчас нафиг не нужно.

Поделюсь с вами прекрасным — это Вишенка, моя сестричка и самая любимая кошка на планете

Она очень ласковая, просто не любит сидеть на руках, ахах

девочка: покупает книжки Лабковского и Курпатова

женщина: покупает книги С. Джонсон, В. Сатир, Б. Экер и Л. Халли

P.S. Максимально советую эти книги — я читала их уже в онлайн варианте и поняла, что хочу иметь их физически в своей библиотеке)

Случайно наткнулась на видео, где мне было 15 лет, и первая испытанная мною эмоция — стыд.

«Господи, как можно было быть настолько неестественной, высокомерной хабалкой?!» — первые автоматические мысли.

Быстро закрыла вкладку и продолжила смотреть YouTube.

Пауза

«Так стоп. Лиза, дорогая, а откуда в тебе проснулась эта грязь? Разве эта девочка заслужила такое? Ты же знаешь, какая у нее была жизнь и что она пережила. Кому как не тебе прекрасно понимать мотивы ее поведения?»

И я включила видео опять. Только смотрела я теперь не глазами субличности «родитель», а «здорового взрослого», который способен к состраданию и пониманию. Вспоминая весь хаос, который был тогда вокруг меня и сделал то, что сделал.

Раз видео, два видео, три. И с каждым разом я все меньше вижу «высокомерие», больше отчаяние и просто желание быть замеченной.

Я 8 лет не могла спокойно смотреть фото и видео с того периода. Было стыдно. Перед собой. А сейчас, кажется, я начинаю и эту часть себя тоже принимать.

И выглядит она вот так:

С Новым годом! ❤️‍🩹
Желаю вам, мои дорогие читатели, в предстоящем году мира с самим собой и на планете в целом.

Например вот — села читать книжку.
Признаюсь честно, я ВООБЩЕ не читаю художественную литературу — мне итак хватает интересных историй от клиентов.

Но тут — бах! И думаю — а что, собственно, и не почитать на «каникулах»?

Подчеркиваю красивые фразы и предложения, а потом записываю в заметки, расширяю словарных запас)

Как же я люблю эти яйца драконов 🐉

вплоть до того, что, когда я буду переезжать к Саше, увезу их с собой

такая…ресурсная для меня часть интерьера

Завершаю этот вечер просмотром фильма «Дождливый день в Нью-Йорке» с Темооотеееей Шаламеее
Уж очень он мне нравится в последнее время… не буду скрывать…

И да, я на ночь пью кофе — это рекомендация невролога из-за моих регулярных мигреней

Давление повышаем 🫠

Блин, кажется, у меня начинает получаться вести канал!
Как будто сообщения друзьям пишу))

3/10
3 балла только из-за Шаламе
Абсолютно беспонтовый, скучный, неинтересный фильм, попахивает Netflix, где подростки ищут себя и считают взрослых идиотами

Максимализм

Как я рада, что не пошла на него в кино (а я очень хотела в Художественный)

(И поцелуй? Всего один???? Это издевательство…)

Этот вечер может быть спасен
Рецепт простой:

Подруга — 1 штука
Шампанское — 2 штуки
Интересная история — надеюсь, одна

Ложусь спать 🫠