Почти личный дневник
277 subscribers
2.28K photos
994 videos
1 file
51 links
Сквозь тернии к звездам
Инст: Elizabethhellz
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
27🥰24🍌10🍓9🤣7
Как же я отвела сегодня душу 🧘🏼‍♀️
Эта поездка уже оправдана, благодаря данной работе ♥️
P.S. Закончила съемку стоя на улице босиком, в шубе на голое тело 😅
100🥰3428🕊14🍓13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2423
Мы сходили на традиционный китайский массаж! 💆🏼‍♀️♥️
Обе шли в подавленном настроении домой, какие-то уставшие и безресурсные. И тут я увидела около дома вывеску: «Массаж». Я взяла подружку под руку и затащила туда. Внутри помещение оказалось достаточно приятным. Спросив цену, мы тоже удивились: традиционный китайский массаж на 60 минут стоил всего 20$. Мы сразу же забронировали сеанс и сказали, что придём через 15 минут (мне захотелось сходить домой за наушниками). Всегда на массаже слушаю плейлист «Буддийская медитация». Как по мне, это находка, которая меня всегда расслабляет.

Вернувшись, мы поднялись наверх и увидели двух симпатичных молодых парней и одну общую комнату на двоих. Нам выдали традиционные китайские костюмы для массажа. Включили кондиционер, приглушили свет и дали переодеться.

Нас предупредили, что если будет больно, нужно обязательно говорить. Честно говоря, меня это немного насторожило.

Когда начался массаж, я немного удивилась. Мне точечно, по несколько раз, нажимали на разные сплетения и кровотоки. Поначалу действительно было больно, и у меня содрогались мышцы. Массажист это чувствовал и начинал массажировать чуть легче. Спустя некоторое время я почувствовала, как точки напряжения расслабились: он нажимал с той же силой, но боли уже не было. Учитывая тот факт, что до этого я очень много ходила и отработала длинный съёмочный день на каблуках, все мои мышцы были забиты.

Главные точки кровотока массажист зажимал на очень долгое время. Я чувствовала, будто моя кровь останавливается. Потом он медленно отпускал, и моя кровь будто переливалась обратно, но уже более приятно и без напряжения. В какие-то моменты он бил по телу ребром ладони или тыльной стороной, потом проворачивал моё тело во все стороны до хруста. При этом делал всё аккуратно, не прикладывая особых усилий.

В середине массажа я вовсе уснула, меня неловко дёрнуло, и я очнулась. Подружка потом рассказала, что тоже уснула в середине, и её тоже «дёрнуло». Я вспомнила, что в этот момент нам массажировали спину в области сердца — возможно, это как-то связано. Когда массаж закончился, нам предложили бесплатно сделать массаж головы. Не знаю, хотели ли нас этим подкупить или это просто потому, что мы красивые иностранки, но было очень приятно. Я вышла с массажа и ощутила, будто меня перебрали заново, — очень приятное ощущение.

В общем, это было лучшее решение за последние дни. Рекомендую всем ходить на массажи, особенно если у вас стоячая работа.
36🥰21🕊10🍓7
Кстати, вот прекрасный плейлист с буддийскими медитациями. Подходит не только для массажа, но и для снятия напряжения:

https://open.spotify.com/album/05tVN0YrCdZRytEZGKjj1G?si=hji9ofzOSRKsalptn3po-g
10051🥰48
Когда нет постоянного места жительства, всегда приходится создавать уют с нуля 🌸
Длинные веточки, которые стоят уже некоторое время, называются спирея Тунберга.
Красненький цветочек — это хлопковое дерево Сейба, эту малышку я подобрала недавно в парке. А нераспустившиеся бутоны должны превратиться в фиолетовые водяные лилии, которые я приобрела сегодня.
Надеюсь, что успею застать то, как они распустятся, ну или сделаю своих будущих жильцов чуть счастливее 💕
10028🥰25
Гуляя вечером, обнаружили вот такой русский магазин. По Китаю их достаточно много, русские здесь в почете (хоть где-то). Тем не менее, половины продуктов не существует в России. Ну, по крайней мере, я таких не видела. Думаю, что их производят в Китае и выдают за наш продукт. Особенно посмеялась над медовиком под названием Tiramisu Cake. 🤦🏼‍♀️
Из всего ассортимента у меня было желание купить только корнишонов — я их безумно люблю. Но в планах было пройти 10 000–15 000 шагов и я поняла, что не захочу идти весь этот путь с банкой в руках.
Поэтому мы купили длинные чипсы с хреном и пошли довольные есть их на лавочку в парке.
P.S. Никому не говорите, что мы ели чипсы. Поговаривают, что модели не кушают 🤫
15045🥰29🍌20🤣12