‏در مصاحبه‌ای رادیویی از زنی صد ساله پرسیدند
آیا هیچوقت حسرت چیزی را می‌خورد.

او جواب داد:
[اگر می‌دانستم تا صد سالگی زنده می‌مانم
در چهل‌سالگی تازه ویولن یاد می‌گرفتم،
و تا حالا شصت‌سالی می‌شد که ویولن می‌زدم....


اندکی سکوت و تفکر و تعمق در متن بالا✨


بفرست واسه اون ۲۰ ساله ای که تازه ناامید شده از زندگی و هرچی بهش میگین میگه دیگه دیره و از ما گذشته 😁

https://t.me/elhamhiposab

سوالاتی که خودم هرروز از خودم میپرسم رو
براتون این پایین میفرستم
دیگه خودتون ادیت کنید و به دلخواه خودتون
اسم علی و اسم رشت و اعضای خانواده اینارو تغییر بدین
و خلاقیت بدین بهش
ی جورایی به هر بخشی از زندگیتون فکر میکنید مشکل داره و نیاز به تعمییر داره ببریدش تو تمرین و اینطوری با سوالات مثبت و درست حسابی
توجهتونو آگاهانه بذارید رو جنبه های مثبت زندگیتون و اطرافیانتون✨

زیر همین پیام براتون سوالاتو میفرستم

اینارو تو تلگرامم دارم و هرروز صبح یا شب بهش جواب میدم
گاهی وقتا هم دوسه بار در طول روز میرم میخونم و جواب هاشو یا مینویسم یا تو ذهنم مرور میکنم و احساس قدردانی وشکرگزاری بابتش

میفرستم دیگه خودتون ایده بگیرید👇

۳ تا اتفاقی که چند روز اخیر واست رخ داده که میتونی بابتشون احساس قدردانی کنی چی بود؟

۳ تا از نعمت ها و داشته هایی که الان داری و آرزوی خیلیاست حتی
ولی تو اونارو داری و میتونی بابت داشتنش از خداوند تشکر کنی🥰

۳ تا از خاطرات خوبی که توی رشت داشتی و یادآوریشون بهت کلی حس خوب میده؟

۳ تا از خصوصیات خوبی که بابات داره و بهت حس خوب میده و میتونی بابت وجودش احساس قدردانی کنی رو بگو

۳ تا هم از خصوصیات خوبی که مامانت داره و بهت حس خوب میده و بابت خوشحالی و حس خوب میگیری رو هم بگو

۳ تا از لحظات خیلی خوب و شادی که با خانوادت داشتی و کلی بهت خوش گذشت و خندیدین و حس خوب داشتین و میتونی بابت اون لحظات کلیی شکرگزاری کنی رو به یاد بیار و بنویس و احساس قدردانی کن بابتش

۳ تا از چیزهایی که در ظاهر علی دوست داری و بهت حس خوبی میده چیه؟

تا از چیزهایی که در شخصیت علی دوست داری و بهت حس خوب میده چیه؟

۳تا از حرفای قشنگی که علی بهت زده و بهت خیلی حس خوب داده چیا بوده؟

یه خاطره ی خیلی خنده داری که باهاش داشتی و میتونی از یاد اوریش هم کلی بخندی و حس خوب بگیری رو بگو

۳ تا خاطره ی خیلی بامزه و قشنگی که با علی داشتی و میتونی بابت اون لحظات و اون بخش از زندگیت که خداوند با وجود این انسان تورو خندوند یا بهت حس خوب داد احساس قدردانی کنی رو به یاد بیار و بابت  اون بخش از زندگیت و حس خوبی که در اون لحظه داشتی شکرگزاری کن

۳ تا اتفاقی که دوست داری در آینده واست رخ بده چیه و اگر بهش برسی چه حسی بهت دست میده؟
یه لحظه چشمتو ببند فرض کن اتفاق افتاده و اون حسی که داری رو با قلبت حس کن و بابتش شکرگزاری کن✨

۳ نفر رو بیار تو ذهنت و با تمام وجودت براشون دعای سلامتی عشق شادی و خوشبختی کن
و حس کن خوشحالن و دارن میخندن و توهم از دیدن خوشحالی اونها خوشحالی و احساس قدردانی میکنی✨

اینارو ی توضیحاتی هم اضافه میکنم

اگر شخص خاصی مد نظرتون نیست و یا تنهایید و...
میتونید اسم دوستای صمیمیتونو بذارید جاش

یا اصلا بنویسید مثلا ۳ تا از جنبه های مثبت وودلخواه رابطه ی ایده آلم ؟

یا مثلا چه چیزایی رو در رابطه ی عاطفی دلخواه و ایده آلم دوست دارم و بهم حس خوب میده؟

و...

حالا باز فردا وویس میدم بیشتر توضیحش میدم

که خلاقیتتون بیشتر بشه دراین مورد؛

همین تمرینو من خودم دوسال پیش با خلاقیت ذهنی خودم از تمرینات شکرگزاری راندابرن و جنبه های مثبت استرهیکس ایده و الهام گرفتم و تو مراقبه یه جورایی بهم الهام شد و شروع کردم از دوسه تا سوال و هی خلاقیت دادم بهش اضافه کردم و هزارتا سوال مختلف هم تا حالا روی موضوعات مختلف پرسیدم و ذهنمو سرگرم اون سوالا کردم که توجهش آگاهانه هدایت بشه روی چیزایی که خودم میخوام نه روی جنبه های منفی و ناخوشایند هرچیزی و هرکسی...

چی حال میده الان؟

مدیتیشن پرانایامای حسین آرا✨

روز معلم بر معلمین عزیز و دوست داشتنی مبارک ✨

ضمنا همیشه یادتون باشه که بهترین استاد و آموزگار در درون شماست بهش یه تبریک بگین حتما ✨🥰🩵

استرهیکس جونی من با راهنمای درونش آبراهام دوست داشتنی هم که عشق منه و براش عشق و شادی و سلامتی از خداوند هستی میطلبم که بهترین آموزگار در زمینه کنترل آگاهانه افکار در زندگی من بود
نمیدونم چجوری بگم که یه جورایی قلب منه این زن؛
اسمش میاد کلا لبخند میاد روی لبم و قلبم شکوفه میزنه🫀🌷✨🌈

الهی صد هزار مرتبه شکرت خدای من بازم ازت ممنونم بابت اون روزی که از همه دنیا بریده بودم و ازت خواستم هدایتم کنی و منو بردی سمت کتابخونه و کتاب پول وقانون جذب استرهیکس رو گذاشتی تو دستم
و اون لحظه ی دیگه ای که باز دچار فروپاشی روانی شده بودم و کتاب آرامش (قدرت شگفت انگیز آرزوهای شما) استرهیکس رو مجدد گذاشتی تو دستم

و تو این تایمی که به دلیل ورودی های منفی زیادی که داشتم کلی چالش واسم پیش اومد هم کتاب قدرت شگفت انگیز عواطف استرهیکس رو گذاشتی تو دستم و بازهم منو انداختی توی جریان سعادت و شادی وجودی

دوستت دارم خداوند
دوستت دارم خدای درونم
دوستت دارم خداوندِ خالق کل هستی
دوستت دارم راهنمای دانای مهربون درون من
دوستت دارم ای که برهمه چیز و همه کس آگاهی و هدایت میکنی همیشه مارو به سمت بهترین ها
تو استاد استادانی ای خداوند مهربونم ازت ممنونم
ممنونم که هستی

خوشحالم که دارمت

خدای قشنگم من با تمام وجودم عاشقتم

خوشحالم که تو همیشه با من هستی 🩵

من این آرامش محضو به تو مدیونم این روزا✨🌈

خدایا دوستت دارممممم واسه هرچی که بخشیدی✨

همیشه این تو هستی که ازم حالم رو پرسیدی🫀🌷🌈

بازم چشمامو میبندم که خوبی هاتو بشمارم؛
نمیتونم فقط میگم خدایاا دوستت دارم🫠🤍

قربونت برم من خدا جونم ؛
خدایا دوستت دارم♥️

https://t.me/elhamhiposab