ادامه وویس مراقبه حضور یا من هستم✨

این ماه صورتی خوشگله رو هم امروز درست کردم🫠

انقدددددد از نزدیکککککک دلبرههههه که نگو ولی تو عکس نورش خیلی پر رنگ و تاریک بنظر میاد درحالیکه زمینه ترکیبی از رنگ نقره ای اکلیلی و طوسی هست و نورش هم صورتی کمرنگه😑

اینجاااااا نگاش کنیدددددد این قشنگ شبیه خودشه🫠🤍🌙🩷

هنگام تنگ دستی؛

در عیش کوش و مستی✨

کین کیمیای هستی؛

قارون کُنَد گدا را✨


سه بار بخونیدش 🙄
و بعدش چشماتونو ببینید و یک دقیقه تفکر عمیق کنید درموردش✨🦋🤍

https://t.me/elhamhiposab

جهت یاد آوری یک بار دیگه اینو گوش بدین خیلی لازمه ✨

نمودار احساسات و عواطف یا همون سطوح انرژی رو و آگاهی هایی که درموردش دادم رو هم باهاش فکر کن
این شعر رابطه ی مستقیمی با بالا رفتن سطح انرژی و عوض شدن مدار و فرکانس شما داره✨

کین کیمیای هستی ازنظر شخصی من (دقیقا همون بالا رفتن سطح انرژیه )

ی مدل دیگه از نمودار سطوح انرژی و آگاهی به همراه عدد فرکانسی اونها به زبان لاتین✨

https://t.me/elhamhiposab

تو نمودار بالا ببین شرم و احساس گناه چقددددددد بدهههه چقد پایینه

پس دیگه دست از سرزنش های درونی خودتون بردارید و به عشق و صلح با خودتون برسید♥️

مراقبه شمارو به بالاترین سطح یعنی روشنگری میرسونه....

مراقبه کنید تا سریع تر جذب کنید✨

جهت یاد آوری:

هنگام تنگ دستی؛
در عیش کوش و مستی✨

کین کیمیای هستی؛
قارون کند گدا را✨

من دارم میرم مراقبه

شما هم اگر دوس داشتین بدویید بیاین مراقبه✨

مراقبه ای کردم بی نظیرررررر

همه چیو به مدت ۴۰ دقیقه رها کردم✨

هر صبح که از خواب بیدار میشی یادآوری کن به خودت که زندگی شگفت انگیزه و باید قدر لحظاتمو بدونم

قدر لحظات یعنی چی؟یعنی از لحظه به لحظه ی زندگی لذت ببرم و شادی کنم و برقصم و استفادع کنم ✨

روتین من از صبح که بیدار شدم تا این لحظه
توی این یک ساعتی که بیدار شدم رو براتون گفتم🥰✨🤍

حتما گوش بدین و این روتینو تو زندگیتون عملی کنید که برای داشتن انرژی بالا در طول روز عالیهههه✨

آخرای وویس هم گفتم که چطوری شکرگزاری کنیم که اونو عمیقا احساس کنیم و واقعی باشه

https://t.me/elhamhiposab

سکوت✨

کاش همین یک کلمه رو همه انسان ها بتونن درک کنن و عمل کنن بهش

یعنی راه حل تمااااام مسائل و مشکلات و...
سکوت و رهایی هست

و این سکوت و رهایی هم چیز سختی نیست بخدا
فقط کافیه که انجامش بدیم؛
دم....
بازدمممم
آخیشششش✨

و این شاه کلیده شاااه کلید....

دلنوشته ی بارها بارها بارها درک و تجربه شده توسط الهام🩵

بریم ده دقیقه مراقبه کنیم و همه چیو با هر بازدم رها کنیم و بخوابیم ✨

منظورم از هرچیزی نه فقط مسائل و مشکلات و درد و رنج ها و.... بلکهههه حتی آرزوها و خواسته هاتونه هاااا

پس بریم اندکی دم و بازدم جادویی✨

شبتون قشنگ

ی وقتایی هم اینطوری شکرگزاریمو مینویسم✨

حتمااا درمورد مدلهای شکرگزاریم و اینکه خطاب به کی و چیه واستون وویس میدم🩵

روشش مهم نیست مهم احساس قدردانی در عمق وجود شماست✨🤍

فرض کنید هیچ مقاومتی از نظر عاطفی ؛ یا مالی یا جسمی وسلامتی یا همه ی موارد باهم
ندارید...
در کل تو هرمسئله ای واستون مهمه این فرض رو بگیرید

فرض کنید که هیچ مقاومتی ندارید ؛
حالااااا بشینید بنویسید زندگیتون از اون نظر چطوریه؟

اون نوشته رو با لبخند و حس خوب بنویسید هرروز مرورش کنید ✨

بخصوص شب موقع خواب

به همین راحتی در حس داشتن قرار مییگیرید
به همین راحتی مقاومت های ذهنتون برداشته میشه و رنج های ذهن و مقاومت هاش در برابر داشتن خواسته هاتون تبدیل به لذت داشتن خواسته هاتون میشه

شبتون بهشت✨

#تمرین #احساس داشتن ✨🩵

این وویس کوتاه ولی ارزشمند رو مرور کنیم باهم✨

باته؟