Хеллоу
Не знаю, повысится ли у вас интеллект от постов на этом канале, но у меня точно повысится навык формулировать мысли и делиться информацией
Так что, попробовать стоит !)

Итак, начнём
Первый пост будет о нейропластичности
Нейропластичность- это свойство мозга, дающее возможность изменяться под воздействием нового опыта, также есть шанс восстановить утраченные связи.

Самый главный факт, который я хотела бы до вас донести - стоит успеть обучиться чему-то новому до 25 лет ! Далее, это будет стоить вам гораздо больших усилий. Не откладывайте всё на потом.

Если вам уже за 25, не отчаивайтесь, есть способы как стимулировать свою нейропластичность, даже, если вы уже старые хахах
Об этом расскажу позже 😂

Кстати, у меня красный диплом
Есть повод ко мне немножечко прислушиваться (нет) 😂😂😂

Пост для тех, кому за 25, но вы не теряете надежду овладеть новыми навыками или воскресить утраченные.

Как ускорить обучение:
1) ДЕЛАЙТЕ ОШИБКИ и хвалите себя за то, что вы их делаете. Таким образом вы будете вырабатывать дофамин (гормон мотивации и вознаграждения)
Тк у меня тут почти все спортсмены, то это не сильно интересно, но все равно скажу
2) физическая нагрузка (преимущественно аэробная)
3) Используйте новые положения относительно гравитации и пространства (стимуляция вестибулярного аппарата) - если хотите что-то выучить , постойте на руках перед этим или хотя бы в мостике😂
для шестовиков это вряд ли сработает, тк это достаточно привычные движения для вас))) нужно что-то более серьёзное ))
4) меньше двигайтесь линейно.
Вы видели вообще как хаотично двигаются дети? Напомню, что у детей очень высокий уровень нейропластичности не просто так )) ваш режим энергосбережения не всегда на руку.
#нейробиология

На самом деле есть и плюсы у клуба стариков. (Шучу) Наглядно: у нас есть два человека-одному 18 лет , другому 25+, до этого у них не было получено знаний в определенной сфере, и вот, они решили обучиться. Здесь, конечно, будет преимущество на стороне молодой персоны, тк нейропластичность выше = обучаемость быстрее и легче.
НО. Если у взрослого человека (25+) будет определённая база знаний и опыта в данной сфере , а молодой придёт с нуля, то здесь уже возьмёт верх опыт и знания, даже несмотря на то, что нейропластичность (у тех, кому за 25) ниже.
#нейробиология